Cette fois, permettez-moi de vous montrer les bienfaits pour la santé du vinaigre de cidre de pomme qui est non pasteurisé ou souvent abrégé en ACV. Certains d’entre vous ont peut-être goûté à ce vinaigre de couleur dorée distillé à partir de pommes. Avez-vous aussi déjà goûté au bienfait ?
Le vinaigre de cidre de pomme est généralement considéré comme un remède à de nombreux problèmes de santé tels que la grippe, les varices ou même les allergies. Bien que certains d’entre eux ne soient pas encore à peine prouvés. Mais bonne nouvelle pour vous, il y a aussi des avantages qui ont été prouvés sur la base d’études, de recherches et d’observations. Apparemment, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) a des dizaines d’avantages pour la santé.
Avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme
- Perte de poids
Le vinaigre de cidre de pomme est contenu avec l’acide acétique qui peut réduire votre appétit, réduire la rétention d’eau et augmenter également le métabolisme. En conséquence, il peut vous aider dans vos efforts pour perdre du poids. Pour une utilisation quotidienne, vous pouvez diluer 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans 16 onces d’eau. Vous pouvez le boire progressivement en une journée.
- Soulager les gaz et les ballonnements
Les avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme non pasteurisé à cette fin pourraient être les meilleurs. Prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme peut également soulager les problèmes de gaz et de ballonnements. Vous pouvez le mélanger avec une tasse de thé ou un verre d’eau. Facile non ?
- Réduire les brûlures d’estomac
Apparemment, le vinaigre de cidre de pomme peut réduire les brûlures d’estomac ! Certaines recherches montrent que le vinaigre de cidre de pomme peut corriger une faible teneur en acide. Bien que cela semble un peu bizarre de traiter l’acide gastrique avec du vinaigre acide, cela peut vous soulager rapidement après avoir pris seulement 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau. Donc, mieux vaut le prendre dès que vous ressentez les symptômes.
Attention : si vous avez un nucléaire vous ne ressentirez aucun soulagement après avoir pris du vinaigre de cidre de pomme.
- Promouvoir l’alcalinité
Dans le corps de tout le monde, une cellule cancéreuse inactive, vous le savez peut-être déjà. Il peut s’agir d’un voile blanc actif que nous connaissons lorsque notre corps n’est pas en bon état. Mais vous pouvez ressentir un soulagement maintenant. Charlotte Gerson, fondatrice du Gerson Institute en Californie, a déclaré que le cancer ne peut pas vivre dans un corps alcalin. En favorisant l’alcalinité dans votre corps, cela crée également un mauvais environnement pour le cancer et d’autres maladies.
- Contrôlez la glycémie, aidez votre diabète
Des études ont établi un lien entre le vinaigre de cidre de pomme et les patients diabétiques. Les études prouvent qu’après avoir pris seulement 2 cuillères à soupe d’ACV avant de se coucher, les niveaux de glucose diminuent étonnamment le matin. Même si les patients ne prenaient pas d’insuline auparavant.
Une autre étude réalisée par Carol Johnston, PhD, de l’Arizona State University. Elle étudie le vinaigre de cidre de pomme depuis plus de 10 ans. Elle a ensuite découvert que le vinaigre de cidre de pomme pouvait diminuer la glycémie chez les personnes résistantes à l’insuline. L’étude a été prouvée en donnant un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau avant que les patients ne mangent un repas riche en glucides. Comme prévu, le résultat de leur glycémie a diminué par la suite.
Elle dit “Cela ne bloque pas l’amidon à 100%, mais cela empêche définitivement au moins une partie de cet amidon d’être digéré et d’augmenter votre glycémie.”.
Selon les scientifiques, la clé est l’effet antiglycémique de l’acide.
- Traitement de massage entièrement naturel
Si vous sentez que vos mains et vos pieds sont fatigués, vous voudrez peut-être faire un massage. Mais si vous n’avez pas le temps de sortir ou le budget pour appeler un service de massage, vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme en remplacement. Frottez simplement le vinaigre de cidre de pomme sur vos mains et vos pieds. Ce n’est pas seulement un moyen facile, mais cela vous donnera également les avantages d’un massage et vous vous sentirez tellement soulagé.
- Après-rasage naturel
Diluer ACV avec de l’eau en quantité égale. Ensuite, mettez-le dans une bouteille. Vous pouvez l’appliquer sur votre visage après l’avoir secoué au préalable.
- Soulager les coups de soleil
Si votre peau est brûlée, vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traiter la brûlure. Vous pouvez le mélanger dans de l’eau et tapoter sur la peau endolorie. Il peut neutraliser l’effet du soleil sur votre peau. Vous pouvez également ajouter une tasse de vinaigre de cidre de pomme à votre bain et laisser tremper pendant environ 10 minutes.
- Soins de la peau
Vous pouvez appliquer du vinaigre de cidre de pomme dilué dans un coton ou un petit chiffon sur votre visage et sentir la différence. Le vinaigre de cidre de pomme peut lisser, raffermir et repulper votre peau. Il peut également réduire vos rides et ridules.
Comment cela est-il possible ?? Bien sûr, c’est possible. Il a été prouvé que le vinaigre de cidre de pomme peut détoxifier votre peau. Vous pouvez essayer cela dès que vous avez du vinaigre de cidre de pomme dans votre main.
- Soins des dents
Vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme directement pour vous frotter les dents ou simplement vous gargariser avec. Il peut vous aider à éliminer les taches, à blanchir vos dents et à tuer les bactéries. Donnez à votre bouche et à vos gencives un état sain.
- Soin des cheveux
Qui n’a jamais eu de problèmes de cheveux ? Bonne nouvelle pour vous, vous pouvez maintenant utiliser du vinaigre de cidre de pomme comme rinçage pour vos cheveux. Il suffit de mélanger une cuillère à soupe ou deux avec un verre d’eau pour rincer vos cheveux après le bain (l’odeur se dissipera au moment où vos cheveux seront secs). Il fera disparaître tous vos problèmes de cheveux. Vous pouvez sentir vos cheveux lisses et brillants sans pellicules et apaiser les démangeaisons et les irritations du cuir chevelu, car cela éliminera les huiles et les saletés de vos cheveux et maintiendra l’équilibre du pH de vos cheveux.
- Débarrassez-vous de votre Candida
Candida est une levure liée au muguet, à la fatigue, à une mauvaise mémoire, à des envies de sucre et à une infection à levures dans le corps humain. En raison de la richesse en enzymes naturelles, le vinaigre de cidre de pomme peut éliminer les levures qui causent le candida.
- Équilibrez votre système corporel
Comme je l’ai mentionné ci-dessus, le vinaigre de cidre de pomme peut favoriser le niveau de pH alcalin dans le corps. Il aidera votre corps dans un état d’équilibre. Il vous aide à éviter les maladies et les infections et stimule également votre énergie.
- Fonctionne parfaitement avec votre système lymphatique
Le vinaigre de cidre de pomme peut réduire la congestion du mucus et des sinus dans tout votre corps. L’effet du relâchement du mucus est que vos ganglions lymphatiques peuvent être plus sains et soulager vos allergies.
- Aidez les problèmes de ventre
Avez-vous l’impression que vos intestins ont des spasmes ? Ou avez-vous la diarrhée? L’ACV peut vous aider. Il contient des propriétés antibiotiques et de la pectine qui peuvent vous aider à résoudre ces problèmes. Vous pouvez essayer d’ajouter une cuillère à soupe ou deux dans votre eau potable ou votre jus.
- Guérir le hoquet
Vous voudrez peut-être essayer une autre façon de guérir votre hoquet. Buvez simplement une cuillerée à thé de vinaigre de cidre de pomme. Ne vous inquiétez pas du goût amer car c’est le point principal. Le goût amer peut surstimuler les nerfs de la gorge.
- Apaiser un mal de gorge
Un mal de gorge peut être causé par des germes qui causent des infections et le vinaigre de cidre de pomme peut créer un environnement inhospitalier pour la plupart des germes. Donc, vous feriez mieux de mélanger ¼ de tasse de vinaigre de cidre de pomme avec la même quantité égale d’eau tiède et de vous en servir dès que vous ressentez un mal de gorge. Gargarisez-vous toutes les heures environ jusqu’à ce que votre gorge se sente mieux.
- Abaisser le cholestérol
Une étude en 2006 a déjà trouvé que l’acide acétique dans l’ACV peut diminuer le mauvais cholestérol du rat. Et une autre étude d’un Japonais prouve que les personnes qui consomment une demi-once de vinaigre de cidre de pomme par jour ont une diminution de leur cholestérol.
- Prévient l’indigestion
Si vous avez l’intention d’avoir ce problème plus tard, n’oubliez pas de boire un verre d’eau tiède mélangée à une cuillère à café de miel et de vinaigre de cidre de pomme 30 minutes avant de prendre votre dîner ou votre repas.
- Nettoyer un nez bouché
Le potassium et l’acide acétique contenus dans le vinaigre de cidre de pomme peuvent empêcher la croissance des germes. Donc, si vous sentez que votre nez est bouché, buvez simplement un verre d’eau mélangé à une cuillère à café d’ACV.
- Nettoyer l’acné
Vous vous demandez peut-être comment le vinaigre de cidre de pomme peut atténuer votre acné, car l’acné est assez difficile à éliminer, même avec de nombreux produits commerciaux que vous avez achetés dans les magasins. Maintenant, pourquoi n’essayez-vous pas le vinaigre de cidre de pomme comme tonifiant naturel ? Voici les raisons :
- Gardez votre acné sous contrôle grâce aux propriétés antibactériennes naturelles
- Adoucissez et exfoliez votre peau avec le malix et l’acide lactique contenus dans le vinaigre de cidre de pomme
- Comme je l’ai mentionné ci-dessus, le vinaigre de cidre de pomme peut équilibrer le pH de votre peau
- Réduisez également les taches rouges avec les avantages de la désintoxication
- Démarre votre énergie
Le vinaigre de cidre de pomme est contenu par l’acide aminé, le potassium élevé et les enzymes qui peuvent étonnamment être l’antidote de votre fatigue. Une cuillère à soupe ou deux avec un verre d’eau suffiront à booster votre énergie la prochaine fois que vous vous sentirez battu.
- Traitez vos crampes aux jambes
La clé de ce traitement est le potassium. Lorsque vous avez un faible taux de potassium dans votre corps, votre jambe peut avoir des crampes. Le vinaigre de cidre contient une teneur élevée en potassium, de sorte que le problème est résolu. Vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à café de miel dans un verre d’eau tiède puis le boire.
- Bannissez la mauvaise haleine
Le vinaigre de cidre de pomme peut tuer les bactéries responsables des odeurs qui rendent votre haleine si mauvaise. Vous pouvez diluer une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau, puis bâillonner avec ou simplement boire.
- Estomper les bleus
Comme autre traitement, le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à atténuer les ecchymoses. Parce que le vinaigre de cidre contient des propriétés anti-inflammatoires, vous pouvez comprimer vos ecchymoses et cela atténuera la décoloration.
La plupart des gens utilisent généralement du vinaigre de cidre de pomme pour préparer leur nourriture quotidienne comme une salade ou des cornichons faits maison. Mais après avoir lu ces avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme, vous voudrez peut-être ajouter plus de ce liquide aigre dans votre routine quotidienne. Mais vous ne voudrez peut-être pas le prendre directement à la gorge (sauf pour le hoquet). Quoi qu’il en soit, le vinaigre de cidre de pomme est un acide assez fort. Il peut être agressif pour l’œsophage lorsqu’il est pris directement sans le mélanger avec des aliments ou des boissons.
