24 remèdes maison et naturels pour soulager les maux de dents

Les remèdes naturels pour soulager les maux de dents comprennent le rinçage à l’eau salée, le peroxyde d’hydrogène, la compresse froide et plusieurs formulations à base de plantes différentes. Ces remèdes peuvent aider à soulager la douleur jusqu’à ce que vous puissiez consulter un dentiste pour des soins professionnels de votre carie dentaire, de votre maladie des gencives, de votre abcès dentaire ou d’une dent incluse.

1. Compresse froide

Une compresse froide peut aider à réduire les douleurs dentaires.Enveloppez la glace dans un gant de toilette humide et appliquez-la sur la zone affectée jusqu’à 20 minutes à la fois. Retirez la compresse si la peau commence à devenir engourdie.

2. Compresse d’huile de clou de girofle

Huile censée posséder des propriétés analgésiques, l’huile de clou de girofle est utilisée depuis longtemps comme remède populaire contre les maux de dents. Il contient un analgésique naturel appelé eugénol.

Dans une enquête publiée dansThérapies complémentaires en médecineen 2017, des chercheurs ont interrogé des dentistes en exercice en Allemagne et ont découvert que le clou de girofle était l’un des extraits de plantes les plus couramment recommandés.Cela dit, il n’existe aucune preuve convaincante de ses avantages.

Certains partisans suggèrent de tremper une boule de coton dans une goutte d’huile de clou de girofle pure diluée dans 1 cuillère à café d’huile d’olive et de placer la compresse à côté de la dent. Notez qu’il est hautement toxique en cas d’ingestion et peut entraîner des lésions hépatiques, alors ne le buvez pas et ne l’avalez pas.

Un test cutané doit toujours être effectué pour déterminer si vous avez une sensibilité à l’huile. L’appliquer sur la bouche peut provoquer une irritation et des dommages aux gencives sont possibles.L’eugénol affecte également la coagulation sanguine et peut augmenter le risque de saignement. Il est également déconseillé aux enfants et aux personnes enceintes.

L’huile de clou de girofle peut provoquer une réaction allergique. Elle peut également entraîner une baisse du taux de sucre dans le sang. Les personnes atteintes de diabète doivent donc faire attention à l’huile de clou de girofle.

Si vous envisagez de l’utiliser, c’est une bonne idée de consulter votre dentiste ou votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

3. Ail

L’ail est disponible sous forme de chewing-gum, de dentifrice, de bain de bouche, de gels et d’autres formes utilisées pour les soins dentaires. Outre l’hygiène bucco-dentaire de base, certaines études suggèrent qu’il est efficace dans le traitement de la parodontite (maladie avancée des gencives) et d’autres affections dentaires.Ils comprennent le cancer de la bouche et les plaies buccales.

L’allicine, un composé de l’ail, possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Vous pouvez préparer de la pâte d’ail et l’utiliser pour gérer les douleurs dentaires et gingivales à la maison.

4. Menthe poivrée

Huile de menthe poivrée peut aider à soulager les maux de dents. Il contient également des propriétés antibactériennes qui peuvent favoriser la santé dentaire et prévenir les caries.Certaines personnes traitent les maux de dents en appliquant un sachet de thé à la menthe poivrée humide sur la dent et la gencive affectées.

Les chercheurs développent de nouveaux produits comme les pastilles à la menthe poivrée pour soulager également les douleurs dentaires après une chirurgie dentaire.

5. Thym

Le thym est une herbe culinaire courante qui peut également avoir des propriétés antimicrobiennes. Des études ont montré que l’extrait de thym est efficace contre Staphylococcus mutans, la principale bactérie impliquée dans la carie dentaire (carie dentaire). Il a également été testé contre l’infection par C. albicans (le champignon responsable du muguet buccal) et d’autres microbes qui affectent couramment la bouche.

Diluez l’huile de thym dans une huile de support telle que l’huile de noix de coco ou de tournesol avant de l’appliquer sur la zone affectée.

6. Agropyre

L’agropyre est une graine germée de la plante de blé, souvent utilisée dans les salades ou ajoutée aux smoothies. L’herbe de blé possède des propriétés anti-inflammatoires.Boire une boisson à base d’herbe de blé pourrait aider à réduire l’inflammation de la bouche. Vous pouvez également écraser l’agropyre et le mélanger avec de l’eau pour faire un bain de bouche.

7. Vinaigre de cidre de pomme

Des études sur le vinaigre de cidre de pomme suggèrent des avantages en matière de soins dentaires, notamment l’élimination de la plaque dentaire et la capacité de réduire la gingivite (maladie des gencives) qui entraîne des douleurs.D’autres utilisations incluent le blanchiment des dents.

Grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, le vinaigre de cidre de pomme peut tuer les bactéries responsables des maux de dents et soulager la douleur. Trempez simplement un coton dans le vinaigre et appliquez-le sur la zone douloureuse.

8. Curcuma

Des bains de bouche ou des gels à base de curcuma peuvent être utilisés pour réduire l’inflammation des gencives et les douleurs dentaires associées.Vous pouvez acheter un produit à base de curcuma ou appliquer de la pâte de curcuma.

9. Plante contre les maux de dents

La plante des maux de dents est une plante à fleurs originaire des régions tropicales et subtropicales. Il contient du spilanthol, un composé qui possède des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à réduire la douleur et l’inflammation dans la bouche.Mâcher une plante contre les maux de dents peut également engourdir votre bouche.

10. Écorce de saule blanc

L’écorce de saule blanc contient de la salicine, un composé similaire à l’acide acétylsalicylique utilisé dans l’aspirine. Il peut être appliqué sur les gencives sous forme de pâte pour soulager la douleur.Cependant, il comporte certaines précautions qui s’appliquent à l’utilisation de l’aspirine, notamment le fait qu’elle ne doit pas être utilisée chez les enfants.

11. Feuilles de goyave

La goyave est un arbuste à feuilles persistantes originaire du Mexique, d’Amérique centrale et des Caraïbes. La recherche a identifié sept composés bioactifs dans les feuilles de goyave.

Une étude a révélé que l’extrait de feuille de goyave possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur associée à la sensibilité dentaire.

Une étude a testé l’action de la feuille de goyave pulvérisée contre la bactérie Streptococcus mutans, qui est l’une des principales causes de carie dentaire (carie dentaire) ; il a été constaté que cela peut aider à réduire la quantité de bactéries dans la salive d’une personne atteinte de carie dentaire.

12. Grande camomille

La grande camomille est également connue sous le nom de fleur des boutons de célibataire. Il a des propriétés antiseptiques et, sous forme de thé, il est parfois utilisé contre les maux de dents. Bien qu’il n’existe aucune preuve solide suggérant son efficacité, il n’y a pas non plus d’effets secondaires graves, même si son utilisation doit être évitée chez les femmes enceintes.

13. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager la douleur et l’enflure, ainsi que des propriétés antibactériennes qui peuvent nettoyer la zone infectée. C’est un alcalin qui pourrait limiter les bactéries en neutralisant les acides dans la bouche.

Mélangez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude avec de l’eau tiède, faites-le circuler autour de votre bouche pendant environ 30 secondes, puis recrachez-le.

Notez qu’un alcalin peut provoquer une irritation chimique, les personnes sensibles devraient donc commencer avec une concentration plus faible.

14. Peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène peut aider à réduire la douleur chez les personnes atteintes de parodontite, une maladie évolutive qui provoque une inflammation des gencives. Une étude a révélé qu’un bain de bouche au peroxyde d’hydrogène peut aider à contrôler la plaque dentaire et à réduire les saignements des gencives.

Le peroxyde d’hydrogène possède également des propriétés antibactériennes, il peut donc être utile pour réduire les bactéries associées aux infections des gencives et des dents.

Le peroxyde d’hydrogène doit être dilué avant utilisation car il peut provoquer des lésions des muqueuses, y compris la desquamation, en raison de ses propriétés corrosives et oxydantes.

Mélangez une solution de peroxyde d’hydrogène à 3 % avec des parts égales d’eau. Rincez, mais n’avalez pas.

15. Cannelle

La cannelle possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Certaines études montrent que cela peut aider à prévenir les caries (et la douleur qui les accompagne) tout en réduisant le risque d’infection fongique.

Vous pouvez essayer de mâcher ou de sucer un bâton de cannelle, ou de faire une pâte en mélangeant 1 cuillère à café de cannelle avec 5 cuillères à café de miel et en l’appliquant sur la zone douloureuse.

16. Huile de coco

L’huile de coco peut aider à soulager la douleur grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. En médecine ayurvédique traditionnelle, on pense que faire circuler environ 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco dans la bouche pendant 10 à 20 minutes (appelé extraction d’huile) réduit les bactéries dans la bouche et améliore la santé bucco-dentaire.

Les résultats sont mitigés, mais certaines études ont montré des avantages lorsque les gens se rinçaient deux fois par jour pendant sept jours.Essayez de faire circuler 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco autour de votre bouche pendant environ 30 secondes, puis recrachez-la.

17. Poivre de Cayenne

Poivre de Cayenne est une excellente source de capsaïcine, un composé qui empêche la sensation de douleur de voyager entre votre cerveau et vos nerfs. Il existe des preuves de son utilisation dans le traitement des douleurs dentaires.

Essayez de mélanger 2 cuillères à soupe de poivre de Cayenne avec 1/2 tasse d’huile de noix de coco, faites-le circuler autour de votre bouche, puis recrachez-le.

18. Extrait de vanille

Il a été démontré que l’extrait de vanille possède des propriétés anti-inflammatoires ainsi que des effets analgésiques pour soulager la douleur. Il peut être utilisé pour soulager les maux de dents tandis que son action antimicrobienne agit pour tuer les bactéries.

Tamponnez un coton avec de l’extrait de vanille, puis appliquez-le sur la douleur pour nettoyer la zone et soulager la douleur.

19. Thé vert

Le thé vert contient des polyphénols appelés tanins qui réduisent l’inflammation. Il a également été démontré que le rince-bouche au thé vert limite la croissance des bactéries responsables de la plaque dentaire et de la mauvaise haleine.

Essayez de chauffer un sachet de thé vert dans de l’eau comme si vous prépariez du thé, refroidissez le sachet de thé au réfrigérateur, puis appliquez-le sur votre dent douloureuse pour soulager la douleur et l’enflure.

20. Chérie

Le miel possède de puissantes propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Soulagez les maux de dents et l’enflure en tamponnant du miel sur la zone douloureuse si nécessaire.

La propolis, une résine produite par les abeilles, peut également être utilisée. Il possède de fortes propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, avec certaines preuves de son utilisation dans le traitement de la douleur liée à la gingivite. Des études plus approfondies sont cependant nécessaires, notamment en raison des variables existant entre les abeilles et la production de miel.

Notez que le miel contient du sucre, qui peut entraîner des caries dentaires, surtout s’il est utilisé régulièrement et de manière excessive.

21. Huile d’origan

L’huile d’origan est un antiseptique naturel parfois utilisé pour prévenir la carie dentaire, et ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes aident à soulager la douleur. Des études sur le gel oral à base d’origan confirment ses propriétés antimicrobiennes et suggèrent un rôle dans la prévention des infections dentaires.

L’huile d’origan est très concentrée, vous n’en avez donc pas besoin de beaucoup. Mettez simplement une petite quantité sur un coton-tige et appliquez-la sur la douleur.

22. Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui la rend efficace pour soulager la douleur et guérir les infections. Son utilisation est considérée comme sûre, même si des recherches supplémentaires sur ses avantages sont nécessaires.

Vous pouvez appliquer quelques gouttes d’huile d’arbre à thé sur votre dent douloureuse avec un coton-tige si nécessaire pour soulager la douleur.

23. Échinacée

L’échinacée a été utilisée dans la médecine traditionnelle amérindienne pour diverses raisons, notamment pour les maux de dents. Des études confirment ses bienfaits antibactériens lorsqu’il est utilisé pour limiter la gravité des maladies des gencives et prévenir les caries.

Vous pouvez essayer de préparer du thé à l’échinacée et de l’appliquer sur vos maux de dents pour soulager.

24. Eau salée

Une solution saline (eau salée) peut réduire l’inflammation et tuer les bactéries responsables des maux de dents.Faites un rinçage à l’eau salée en mélangeant 1 cuillère à café de sel dans une tasse d’eau (8 onces), faites-la circuler autour de votre bouche, puis crachez-la.

Risques des remèdes maison pour les maux de dents

Les remèdes maison et à base de plantes peuvent avoir des effets secondaires, comme c’est le cas avec l’huile de clou de girofle. Le vinaigre et le bicarbonate de soude peuvent par exemple provoquer des brûlures. L’échinacée peut provoquer des problèmes digestifs, comme des nausées.

La grande camomille fait partie des remèdes à base de plantes les plus souvent utilisés chez les patients dentaires adultes, mais elle peut interférer avec la coagulation du sang. L’ail aussi, un autre remède couramment utilisé.Les huiles essentielles telles que les huiles d’origan, de cannelle et d’arbre à thé ne doivent être utilisées qu’en très petites quantités et ne doivent pas être ingérées.

Parlez à votre médecin si vous envisagez d’essayer un remède naturel ou maison pour vous assurer qu’il est sans danger pour vous.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

L’American Dental Association recommande de consulter immédiatement un professionnel pour toutes les urgences pouvant provoquer des maux de dents, notamment :

• Dents cassées
• Objets étrangers coincés
• Une dent cassée ou cassée

En cas de douleur dentaire, l’ADA vous conseille de vous rincer la bouche avec de l’eau tiède et, si possible, d’utiliser du fil dentaire pour éliminer les débris entre les dents. Ne mettez pas d’aspirine sur votre dent ou sur vos gencives voisines. Consultez un dentiste dès que possible.

Tous les autres maux de dents doivent être évalués pour un diagnostic approprié. Gardez à l’esprit que des soins rapides peuvent éviter la perte d’une dent. Cela peut également conduire au traitement d’un autre problème de santé, comme le diabète. Bien qu’il puisse être tentant d’essayer un remède naturel ou maison (ou d’attendre de voir si votre mal de dents s’améliore), vous ne devriez pas vous auto-traiter ni éviter ou retarder les soins standard.