24 avantages pour la santé des graines de basilic doux (#Prouvé)

Vous devriez vous habituer au basilic doux. Peut-être avez-vous trouvé plusieurs de ces graines de basilic doux comme mélange et complément de diverses boissons froides. Pour ceux d’entre vous qui ne connaissent pas, les graines de basilic sont petites noires et extérieures. Couleur blanc clair, presque la taille du sésame. Les graines de basilic doux provenaient de la fleur de basilic séchée et les graines humidifiaient la blancheur blanche qui se trouvait à côté.

Le basilic doux a le nom latin ocinum qui est une division structurée de plantea et est originaire de Thaïlande. Cette plante est largement utilisée dans les graines, les feuilles et les fruits. Feuilles qui fonctionnent comme des épices avec un arôme distinctif parfumé, langu, sucré et rafraîchissant.

En Chine, les graines de basilic doux sont depuis longtemps utilisées pour diverses médecines alternatives qui guérissent diverses maladies. Les Chinois croient que les graines de basilic doux peuvent soulager la fièvre, diminuer la chaleur dans le corps, guérir les piqûres d’insectes, augmenter l’appétit et traiter la toux.

En plus d’avoir un goût délicieux et curieux pour ceux qui n’en ont jamais consommé, les graines de basilic doux se consomment à tout moment sans nuire à la santé. Le moment le plus approprié et il est recommandé de consommer des boissons ou des aliments à base de graines de basilic doux la nuit.

L’un des types de basilic les plus populaires en Indonésie est le basilic. En général, de nombreux Indonésiens utilisent ce basilic sur les feuilles comme épice et herbes végétales, tandis que les graines pour mélanger une variété de boissons glacées. Non seulement en complément des boissons froides, on ne peut nier que les graines de basilic ont une variété de bons contenus, de sorte que les fonctions et les propriétés sont également nombreuses.

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Teneur en éléments nutritifs du basilic

Divers bons contenus contenus dans les graines de basilic, parmi lesquels l’eugénol, le tymol, l’eugénol métallique, les vitamines, les graisses et les fibres. L’eugamol agit comme un fongicide dans l’organisme, le tymol a une fonction répulsive ou un insectifuge, des antibiotiques contre les bactéries, et l’eugénol métallique comme attractif ou attractif. De plus, il y a aussi la teneur en huile essentielle des graines de basilic composée de linalol, méthyichavicol, citral, géraniol, ocimenen, 1,8 cincole, encalyptole, himonène, eugénol méthyléther, furfural, méthyl cinnamate et farnésol. Ce contenu est très bon pour la santé et la beauté de la peau et du visage.

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1. Réduire les effets indésirables de la nicotine

En mangeant des graines de basilic, on peut alors minimiser les effets négatifs de la nicotine dans le corps qui sont principalement obtenus à partir de l’inhalation de la fumée de cigarette. Non seulement les graines, les feuilles de basilic ont également les mêmes avantages en minimisant les effets de la nicotine dans le corps.

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2. Renforcer le système immunitaire dans le corps

La teneur en vitamine C et en antioxydants des graines de basilic joue un rôle important dans l’amélioration et le renforcement de l’immunité du corps humain.

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3. Guérit la constipation et les flatulences

Les effets carminatifs contenus dans les graines de basilic doux fonctionnent pour guérir divers problèmes digestifs tels que les flatulences, les crampes, la constipation et les selles difficiles. Il peut également guérir les ulcères d’estomac en consommant 5 grammes de graines de basilic bouillies avec 200 cc d’eau et 1 sdm de miel supplémentaire tous les matins et soirs.

4. Traiter la toux

L’antispasmodique contenu dans les graines de basilic peut aider à guérir la coqueluche. Par conséquent, ne soyez pas surpris si de nombreuses personnes utilisent cette graine de basilic comme expectorant et médicament contre la toux en mélangeant des graines de basilic sur une tasse de thé qui peut également fluidifier les expectorations.

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5. Soulager le stress

La graine de fleur de basilic n’est pas rarement utilisée comme matériau d’aromathérapie car elle a un effet calmant et peut améliorer l’humeur. De plus, les graines de basilic ou les graines de fleurs de basilic peuvent guérir la fatigue, les nerfs tendus, les migrants et réduire la dépression. Façon en infusant 5gr de graines de basilic sur 200 cc d’eau puis buvez encore chaud et mélangez miel et citron vert au goût.

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6. Soulage les problèmes respiratoires

Consommer une boisson au gingembre avec un mélange de graines de basilic et de miel peut être un remède naturel pour surmonter les problèmes respiratoires tels que l’asthme et la bronchite. L’astuce consiste à faire bouillir simultanément le gingembre et les graines avec un verre d’eau, puis à ajouter du miel au goût et à boire encore chaud.

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7. Guérit les plaies et les infections de la peau

Les graines de basilic contiennent des huiles naturelles qui peuvent être utilisées pour aider à guérir les plaies et les infections de la peau telles que les brûlures.

8. Abaisser le taux de sucre dans le sang

Les recherches sur la Sutter Gould Medical Foundation prouvent que les graines de basilic peuvent aider à normaliser la glycémie chez les patients atteints de diabète de type 2. Non seulement cela, les graines de basilic sont également efficaces pour contrôler l’appétit.

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9. Renforcer les os

Anti-inflammatoire trouvé dans les plantes, on est capable de guérir la maladie de l’arthrite. Le calcium contenu dans les graines de basilic peut également augmenter la densité osseuse et prévenir l’os poreux.

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10. Peut contrôler la faim

Pour ceux qui suivent un programme de régime, les graines de basilic peuvent être utilisées comme alternative pour résister à la faim chez les personnes au régime. La fibre contenue dans les graines de basilic est ce qui rend l’intestin plein plus longtemps mais toujours sain car elle inhibe la conversion de l’amidon en sucre et réduit l’absorption des toxines dans le corps.

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11. Aide à vaincre l’insomnie

La difficulté à dormir celle-ci est vécue par de nombreuses personnes. En consommant régulièrement des aliments et des boissons contenant des graines de basilic, vous pouvez réduire la sensation d’agitation excessive ou d’insomnie. L’un des meilleurs bienfaits pour la santé des graines de basilic doux. 

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12. Guérit les maux de dents

En buvant le ragoût 10gr de graines de basilic mélangées à 4 grains de clous de girofle peuvent aider à soulager les maux de dents. Boire encore chaud.

13. Guérit les maux de tête

En consommant 5 grammes de graines de basilic qui ont été bouillies avec de l’eau chaude et du miel supplémentaire, cela peut soulager les maux de tête.

14. Rationalisation de la circulation sanguine

En plus de ses propriétés qui peuvent accélérer la circulation sanguine dans le corps, les graines de basilic accélèrent également la transpiration, améliorent les performances du cœur qui neutralisent et éliminent les toxines, l’urine et réduisent la fièvre et la chaleur à l’intérieur.

15. Utile pour les femmes enceintes

Pour les mères qui sont enceintes, les jeunes éprouvent généralement souvent de la fièvre ou une chaleur profonde. Les graines de graines peuvent être utilisées pour faire face à la chaleur intérieure des femmes enceintes. Cependant, si la chaleur et la fièvre sont trop élevées, il faut l’amener chez le médecin en raison de données nocives pour la santé du fœtus.

Les avantages du basilic décrits ci-dessus s’appliquent également aux femmes enceintes, comme réduire l’agitation, surmonter l’insomnie, surmonter les problèmes digestifs, la circulation sanguine, soulager les convulsions, soulager la douleur, l’urine et la sueur, nettoyer les toxines dans le corps et augmenter le système immunitaire. L’un des meilleurs bienfaits pour la santé des graines de basilic doux. 

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16. Utilité comme anti-inflammatoire

Le basilic a la même efficacité que l’aspirine et l’ibuprofène. De plus, le basilic n’irrite en effet pas l’estomac car dans cette plante herbacée il y a des éléments qui préviendront les blessures dans le corps. Toutes les parties des graines de basilic peuvent être utilisées à partir des feuilles, des tiges, des pédoncules, des fleurs, des graines et des huiles essentielles qu’elle contient pour traiter diverses maladies tant physiques que psychologiques.

17. Prévenir l’hypertension

Vous devez déjà connaître l’hypertension. Oui, c’est vrai, l’hypertension est une condition où la pression artérielle dans le corps dépasse les limites normales. L’impact est que vous serez plus rapidement en colère, souvent étourdi, etc. Une solution que vous pouvez adopter est de consommer régulièrement des graines de basilic, car les propriétés de ces graines peuvent faciliter la circulation ou la circulation sanguine.

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18. En tant qu’antioxydant

Les antioxydants ont une fonction assez importante dans la vie quotidienne. Ces antioxydants jouent un rôle dans le maintien du système immunitaire (système immunitaire) qui peut éloigner les radicaux libres et également prévenir les maladies du corps. On peut donc conclure que les graines de basilic peuvent grandement améliorer le système immunitaire ou le système de défense de l’organisme au maximum.

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19. Comme analgésique

Ce trait est utile pour soulager la douleur ou la douleur causée par certains types de maladies. Par exemple, les étourdissements, la migraine, les plaies à l’extérieur de la peau, ainsi que d’autres symptômes tels que les rhumatismes, les accidents vasculaires cérébraux, etc. L’un des meilleurs bienfaits pour la santé des graines de basilic doux. 

20. Maintenir la santé rénale

L’un des organes les plus importants du corps est le rein dont la fonction est de réguler la sécrétion chez l’homme. Si la santé rénale est altérée, comme la présence de calculs ou appelés calculs vésicaux, d’autres problèmes de santé peuvent survenir et nécessiter un traitement plus sérieux. Alors juste au cas où il y a du bon si vous consommez régulièrement des graines de basilic.

21. Soulager les ballonnements d’estomac

Si vous vous trompez en consommant de la nourriture ou dans un état qui n’est pas optimal, vous risquez d’être gonflé ou gonflé dans l’estomac. Cela peut également être dû à l’augmentation de l’acide gastrique, qui a un impact négatif sur la santé. Si vous avez un problème d’ulcère, le basilic peut être un moyen plus efficace que les médicaments chimiques.

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22. Anti-inflammatoire

Les graines de basilic ont de bonnes propriétés pour surmonter l’inflammation ou l’enflure, en particulier dans l’estomac. Convient aux patients souffrant d’ulcère et réduit également l’enflure trouvée dans d’autres voies digestives.

23. Aide à apaiser et hydrater la peau du visage

En utilisant des graines de basilic comme ingrédient de beauté, puis écrasez les graines de basilic jusqu’à consistance lisse, brassée avec suffisamment d’eau chaude, remuez pour refroidir puis utilisez comme gommage sur le visage et faites une fois par jour avant le bain de l’après-midi.

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24. Réduit le point des yeux

Ces symptômes peuvent survenir parce que les yeux sont fatigués, restent souvent levés et aussi à cause d’autres activités qui font travailler les yeux de manière plus minime. Il n’est pas surprenant que les poches sous les yeux soient un problème courant qui nécessite une manipulation spéciale. Mais vous n’avez pas besoin d’être compliqué pour surmonter cela, car en consommant simplement la graine de basilic seule, vous pouvez gérer vous-même ce problème à la maison.

En effet, les graines de basilic doux présentent de nombreux avantages pour la santé. Ainsi, ces graines sont si populaires en Indonésie en tant que complément du goût des boissons. En effet, vous pouvez le mélanger avec du jus, du soda ou du thé glacé. Eh bien, j’espère que cet article vous sera utile.

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