Différents pays ont différentes ressources naturelles. C’est la principale raison pour laquelle nous pouvons constater que certains pays ont leur propre secret de santé et de beauté naturels. Nous pouvons nous référer aux bienfaits pour la santé du thé vert japonais pour les japonais, aux bienfaits pour la santé du yaourt grec non sucré de Grèce et aux bienfaits pour la santé du savon noir africain pour le secret de beauté ouest-africain.
Dans cet article, nous allons révéler l’un des ingrédients les plus puissants pour déterminer le secret indien de la santé et de la beauté avec ses bienfaits pour la santé de l’huile de curcuma.
Comme nous le savons, l’Inde est célèbre pour ses épices exotiques que ce soit pour leurs plats et leurs soins de santé. L’une des épices essentielles en Inde est le curcuma. Il est couramment utilisé comme épices pour donner une couleur jaune attrayante et rehausser l’arôme d’un aliment. Il est massivement utilisé, si bien que l’on peut retrouver cette épice sous n’importe quelle forme, à partir de poudre, de pâte, séchée, et d’huile essentielle.
L’huile de curcuma est l’huile essentielle extraite des racines de curcuma jaune bénéfiques. Différente de l’autre forme de curcuma, l’huile est principalement utilisée pour les propriétés médicamenteuses et les soins de beauté pour obtenir les bienfaits de l’huile de curcuma pour la santé.
Valeurs bénéfiques de l’huile de curcuma
En Asie du Sud, l’huile de curcuma est utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits pour la santé. Les avantages pour la santé de l’huile de curcuma sont principalement attribués au contenu de la propriété antiseptique de l’huile. C’est la raison pour laquelle l’huile de curcuma est très bonne pour traiter toute affection cutanée. De plus, l’huile de curcuma possède également une bonne quantité d’antioxydants qui vous aideront à être polyvalent. Ainsi, il est très approprié pour être utilisé comme soin naturel bénéfique pour la peau pour ralentir le vieillissement. L’huile de curcuma possède également une propriété anti-inflammatoire qui est bonne pour traiter certains problèmes de santé.
Les avantages pour la santé de l’huile de curcuma
Sachant que l’huile de curcuma est utilisée depuis des lustres, il est indéniable que l’huile essentielle présente de nombreux bienfaits pour notre beauté et notre santé. Voici quelques avantages pour la santé de l’huile de curcuma que nous pouvons obtenir pour notre corps et notre peau.
- Prévenir et traiter l’acné
Nous savons que l’infection bactérienne est l’un des coupables potentiels de l’acné sur votre visage, malgré les hormones. Dans ce cas, l’huile de curcuma est capable de présenter la capacité d’antiseptique pour garder votre peau à l’abri des infections bactériennes. De plus, la propriété anti-inflammatoire de l’huile de curcuma est capable de calmer l’acné enflammée. Par conséquent, l’utilisation d’huile de curcuma comme huile topique pour l’acné peut stimuler le processus de récupération de l’acné.
- Éclaircir la peau
L’utilisation d’huile de curcuma comme traitement topique de la peau peut vous permettre d’améliorer le teint de la peau. C’est possible puisque l’huile de curcuma peut être utilisée comme hydratant naturel qui aide à éclaircir la peau tout en vous aidant à éliminer les cicatrices et les imperfections.
- Traiter les coups de soleil
La surexposition au soleil peut entraîner des coups de soleil. Dans ce cas, l’huile de curcuma peut vous aider à calmer la peau irritée en hydratant et en protégeant la peau d’une exposition ultérieure au soleil. Le bénéfice pour la santé est soutenu par une étude publiée dans le Journal of Cosmetic and Dermatology en 2011.
Vous pouvez également ajouter d’autres huiles essentielles bénéfiques pour renforcer les bienfaits de l’huile de curcuma sur la santé dans le traitement des coups de soleil, comme l’huile de jojoba. L’huile de jojoba vous présentera les avantages pour la santé de l’huile de jojoba pour la peau .
- Maintenir une peau jeune
L’application d’huile de curcuma sur votre peau comme hydratant régulier maintient votre peau hydratée, fraîche et souple. De plus, les acides phénoliques contenus dans l’huile de curcuma, qui agissent comme antioxydants, sont capables de protéger votre peau des rides, des taches brunes et des autres signes du vieillissement.
- Résoudre le problème des talons fissurés
La plupart des femmes aiment montrer leurs belles jambes dans des chaussures à talons hauts. Et si vous vous fassiez craquer les talons ? Éviterais-tu de porter des talons hauts ouverts pour toujours ? La réponse est non! Vous pouvez simplement guérir les talons fissurés en appliquant régulièrement de l’huile de curcuma. L’huile essentielle adoucit efficacement la peau sur votre cicatrisation et vous pouvez porter votre talon haut ouvert préféré à tout moment.
- Enlever les pellicules
L’utilisation excessive de shampoing chimique n’est en fait pas bonne pour votre oreille. Il peut réduire l’huile naturelle de vos cheveux et même permettre aux pellicules de sortir. Dans cet état, vous pouvez envisager d’utiliser l’huile de curcuma comme traitement capillaire essentiel. Vous pouvez également combiner l’huile avec de l’huile d’argan qui possède les avantages pour la santé de l’huile d’argan pour les cheveux.
- Bon pour le cuir chevelu
C’est courant quand notre cuir chevelu nous démange. Mais ne le prenez pas facilement. Les démangeaisons peuvent être causées par une infection fongique. Pour traiter le problème, vous pouvez appliquer de l’huile de curcuma directement sur votre cuir chevelu pour guérir l’infection et améliorer votre cuir chevelu.
- Favorise la pousse des cheveux
Non seulement traite la peau et le cuir chevelu, l’huile de curcuma donne également la valeur bénéfique pour les cheveux. Il est capable de favoriser la croissance des cheveux car il contient une bonne quantité d’antioxydants qui favorisent la croissance des cheveux tout en maintenant leur force. Ajoutez quelques gouttes d’huile de curcuma à votre huile ou lotion de grêle préférée pour obtenir les bienfaits de l’huile de curcuma pour votre santé.
- Prévenir le cancer
Outre l’utilisation de l’huile de curcuma comme traitement de santé topique, nous pouvons en fait utiliser l’huile pour le traitement de santé bucco-dentaire. Certaines études ont prouvé que la consommation d’huile de curcuma aide à réduire le risque de cancer.
L’une des études de 2012 a prouvé que l’utilisation de l’huile de curcuma est capable d’inhiber la croissance de tumeurs dans leur côlon de 40% chez 44 répondants qui pourraient se transformer en cancer.
- Améliorer la puissance du cerveau
La consommation d’huile de curcuma est également bonne pour le cerveau. Il active le système nerveux central qui joue un rôle dans l’amélioration de la mémoire, la stimulation des performances cérébrales et même la prévention des problèmes neurodégénératifs tels que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.
Cet avantage pour la santé est basé sur une étude menée en 2017 comme la prévention des maladies neurodégénératives à l’aide d’huile essentielle.
- Améliorer la concentration
Les avantages pour la santé de l’huile de curcuma peuvent également être obtenus simplement en inhalant l’arôme de l’huile de curcuma. Cette huile possède un fin arôme épicé et boisé qui est capable d’activer votre cerveau et de vous aider à vous concentrer.
- Traiter l’épilepsie
Une étude récente en 2013 a prouvé que l’utilisation de l’huile de curcuma dans l’épilepsie est capable de réduire la crise en calmant l’hyperactivité des cellules nerveuses dans le cerveau. Les preuves soutiennent pratiquement l’utilisation de l’huile de curcuma dans la méthode ayurvédique depuis longtemps.
Les autres avantages pour la santé de l’huile de curcuma basés sur certaines études scientifiques récentes sont :
- Traiter l’insomnie
- Soulager le stress
- Traiter l’arthrite
- Propriété détoxifiante
- Améliorer le système immunitaire
- Soulager la toux
- Traiter la grippe
- Traiter l’herpès
- Aide à la santé bucco-dentaire
- Bon pour le coeur
- Aide à une digestion saine
- Améliorer la santé du foie
Précautions d’utilisation de l’huile de curcuma
L’utilisation de l’huile de curcuma comme médicament topique, oral et nasal est considérée comme sûre. Cependant, dans certains cas, l’utilisation excessive de l’huile peut provoquer des effets secondaires. Les effets secondaires peuvent varier de nausées, étourdissements, maux d’estomac, diarrhée et amélioration du rythme cardiaque.
Cependant, les effets secondaires peuvent être évités en ne consommant pas plus de 1500 mg deux fois par jour et présentent les avantages pour la santé de l’huile de curcuma. L’huile de curcuma n’est pas non plus recommandée aux femmes en début de grossesse pour prendre de l’huile de curcuma par voie orale, car elle stimule l’utérus et peut entraîner des saignements qui mettent la grossesse en danger.
L’utilisation d’huile de curcuma comme médicament oral peut également ne pas convenir aux personnes atteintes de diabète car elle rend le taux de sucre dans le sang trop bas.
