23 principaux avantages pour la santé du thé aux feuilles d’avocat

Peu de gens savent que les feuilles de certaines plantes fruitières peuvent être utilisées comme tisane. Encore plus avec les feuilles d’avocatiers. De nos jours, les gens ne voient que des avocats dans les supermarchés, ils voient rarement les plantes qui ont produit les fruits, c’est pourquoi la plupart des gens ignorent les potentiels et les bienfaits pour la santé contenus dans ces feuilles. Heureusement, à mesure que la technologie progresse, des recherches ont été effectuées sans relâche dans une myriade d’aspects, y compris la santé et la nutrition.

Il s’avère, comme le suggèrent les recherches, que les feuilles d’avocat peuvent être vraiment consommées sous forme de thé pour traiter des affections telles que le rhume, la grippe, les maux d’estomac, l’arthrite, les douleurs lombaires, l’hypertension artérielle et les maux de dents. Pour les raisons suivantes, nous considérons que c’est une bonne idée d’essayer de faire notre thé aux feuilles d’avocat. Préoccupé par le goût ? ne t’inquiète pas! Partout dans le monde, des gens ont blogué sur la qualité du goût du thé, en plus des bienfaits pour la santé du thé aux feuilles d’avocat qui les accompagne.

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1. Conjurer les radicaux libres

Certes, nous savons tous déjà que le thé est une excellente boisson de choix pour la santé car il est riche en antioxydants, dans le cas du thé aux feuilles d’avocat, c’est encore plus. Pourquoi cependant? Parce qu’apparemment il y a ce composé chimique appelé quercétine, qui est présent dans les feuilles d’avocat pour environ 60-75%.

Incidemment, la quercétine agit comme un antioxydant qui protège le corps contre les maladies dégénératives couramment causées par les radicaux libres, tout en aidant les transitions des ions métalliques. Non seulement cela, les feuilles de thé d’avocat contiennent également des polyphénols, qui sont un sous-groupe de phytonutriments présents dans les oignons, les raisins et certaines noix. Les polyphénols sont également des antioxydants que l’on trouve couramment dans certaines feuilles de thé, ce qui double les antioxydants pour la même tasse de thé, à quel point est-ce génial ?

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2. Guérir les calculs rénaux

Dans certains pays, le thé aux feuilles d’avocat est devenu une boisson à base de plantes populaire avec des avantages allant du nettoyage du sang à la relaxation des nerfs, ainsi qu’une médecine traditionnelle alternative pour guérir certaines maladies, la plus courante étant les calculs rénaux.

La capacité curative du thé est plus ou moins due aux substances contenues dans chaque tasse. Le thé contient des alcaloïdes, des flavonoïdes et des saponines qui sont des substances puissantes connues utilisées pour effacer les calculs rénaux. Pour le traitement des calculs rénaux, le thé aux feuilles d’avocat doit être bu régulièrement deux fois par jour. La plupart des gens voient des résultats en 10 jours ou moins, indiqués par des pierres concassées qui sortent avec de l’urine, parfois aussi sous forme de mousse.

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3. Traiter les douleurs musculaires

À l’insu de la plupart des gens, le thé aux feuilles d’avocat peut également traiter les douleurs musculaires, qui se présentent sous la forme de douleurs au dos ou à la taille. En raison de ses composés induisant la relaxation, le thé aux feuilles d’avocat peut atténuer la tension dans les tissus musculaires qui est principalement causée par la tension des muscles pendant de longues périodes, comme les travaux physiques pénibles ou la position debout/assise pendant des heures (ceux qui roulent à cheval les trains tous les jours sauraient ce que ça fait).

La bonne chose est que le traitement est plus ou moins le même que boire du thé régulièrement. Si les gens le savaient déjà, imaginez à quel point les gens peuvent être sauvés de la douleur atroce des douleurs musculaires causées par de mauvaises postures et positions de sommeil.

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4. Abaisser la tension artérielle

De nos jours, la plupart des gens peuvent s’identifier à des problèmes liés à la tension. Que ce soit à cause de cette soirée barbecue, de cette malbouffe que nous ne pouvons pas arrêter de commander chaque soir malgré nos efforts pour la réduire, ou simplement quelque chose lié à notre génétique. Eh bien, pour être juste, il serait étrange que nous évitions complètement la malbouffe ou les aliments riches en LDL juste pour des raisons de santé, cela nous priverait de certaines des meilleures choses de la vie, à savoir les aliments, n’est-ce pas ?

La question à se poser serait, comment pouvons-nous maintenir notre santé tout en continuant à profiter de la vie normale ? Heureusement, en plus d’être riche en antioxydants, le thé aux feuilles d’avocat peut également détendre nos vaisseaux sanguins, ce qui facilite la circulation du sang. Par conséquent, nous devrions vraiment envisager de prendre du thé aux feuilles d’avocat de temps en temps entre nos repas, même si nous ne sommes pas malades, car comme le disaient nos parents, mieux vaut prévenir que guérir.

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5. Aide à réduire les convulsions

Nous savons tous que les gens boivent du thé parce qu’il est relaxant pour le corps et apaisant pour l’esprit. Mais ce thé est apparemment capable de réduire les convulsions causées par les crises d’épilepsie, ce qui le rend pratiquement plus fort que le thé ordinaire. En fait, les Africains utilisent le thé aux feuilles d’avocat pour traiter l’épilepsie chez les enfants. Comment ça marche de toute façon ? Il s’avère que les composés contenus dans le thé de feuilles d’avocat agissent avec le neurotransmetteur GABA dans le cerveau pour réduire l’activité nerveuse qui provoque des crises.

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6. Maintenir la santé digestive

Dans ce monde stressant, les gens sont beaucoup plus sujets aux ulcères d’estomac qu’auparavant. Non seulement cela, l’ulcère peut entraîner certaines complications qui n’ont pas été traitées correctement, notamment des relations rompues, de mauvaises performances au travail et la ruine de l’humeur générale (ce que nous espérons sérieusement n’arrivera à aucun d’entre nous, Dieu nous en préserve).

Cependant, les personnes qui boivent du thé aux feuilles d’avocat peuvent se reposer facilement, car le thé aux feuilles d’avocat contient des composés phytochimiques tels que des flavonoïdes, des saponines et des tanins qui jouent le rôle d’équilibrer l’acidité dans l’estomac, éliminant ainsi le risque d’apparition d’ulcères. Mais bien sûr, nous devons nous attaquer aux principaux facteurs de stress pour nous assurer que les ulcères ne se reproduiront pas de si tôt.

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7. Abaisser le niveau de glycémie

Eh bien, encore de bonnes nouvelles pour les amateurs de sucreries et de restauration rapide. Tout comme la plupart des thés, le thé de feuilles d’avocat avec tous ses antioxydants et composés phytochimiques sert de brûleur de graisse et de glucose. C’est pourquoi le thé aux feuilles d’avocat est également recommandé aux diabétiques (à condition qu’ils utilisent des édulcorants naturels à faible teneur en glucose tels que la stévia, et non le sucre de canne). Avec tous ces avantages, nous devrions sérieusement envisager de faire du thé aux feuilles d’avocat dans le cadre de notre alimentation, ainsi que de nos modes de vie. Parce que nous savons tous que le régime alimentaire est difficile, et ajouter une boisson de plus à notre repas quotidien ne fait jamais de mal de toute façon.

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8. Aide à brûler les graisses

Comme indiqué dans les paragraphes précédents, le thé aux feuilles d’avocat contient de nombreux composés bénéfiques qui agissent comme destructeurs de la glycémie ainsi que des graisses. Ces seuls faits en ont fait l’un des compléments alimentaires ultimes d’origine naturelle. Cela dit, alors que la combustion des graisses est généralement associée à des exercices cardio, les feuilles d’avocat brûlent les graisses de manière beaucoup plus directe, ce qui est rendu possible grâce à la façon dont les graisses sont stockées dans notre corps.

Ainsi, les graisses que nous consommons sous diverses formes, que ce soit sous forme d’huile, de graisses de viande ou de notre soupe, se sont retrouvées stockées dans des cellules graisseuses appelées adipocytes. Parce que les graisses provenant de diverses sources sont rassemblées en un seul endroit, ce qui en fait une cible plus facile pour les composés contenus dans les feuilles d’avocat, le thé fonctionne plus efficacement pour brûler les graisses corporelles.

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9. Agir comme un traitement pour l’asthme

Ce qu’il y a de merveilleux, presque mystique, dans la médecine traditionnelle, c’est la façon dont les gens d’autrefois pouvaient identifier quelles herbes peuvent être utilisées pour traiter quelles maladies et quelles combinaisons fonctionnent le mieux par rapport aux autres. Il en va de même pour le thé aux feuilles d’avocat, qui aurait jamais pensé qu’il pouvait être utilisé pour soulager les symptômes de l’asthme ? Nous soupçonnons que les astuces résident dans le composé phytochimique des feuilles.

Ayant des caractéristiques relaxantes et apaisantes, ils travaillent également ensemble pour soulager la raideur des muscles respiratoires, facilitent la respiration. Pour ce traitement spécifique, nous devons ajouter 1 cuillère à soupe de sel pour 3 tasses de thé de feuilles d’avocat.

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Plus d’avantages du thé aux feuilles d’avocat

En effet, il existe de nombreux avantages pour la santé du thé aux feuilles d’avocat, voici:

  1. Promouvoir une peau lisse
  2. Soulager la peau sèche
  3. Bon traitement pour le diabète sucré
  4. Traitements des caries
  5. Bon pour la fertilité des femmes
  6. Contient des graisses insaturées
  7. Traitement de l’hypertension
  8. Traitements du muguet
  9. Le mal de dos soulage
  10. Le gonflement soulage
  11. Haute source d’acide oléique
  12. Promouvoir la santé des cheveux
  13. Favorise les longs cheveux noirs

En effet, les bienfaits pour la santé du thé aux feuilles d’avocat sont vos traitements quotidiens naturels pour la santé et la beauté. Ainsi, vous pouvez consommer du thé aux feuilles d’avocat chaque matin.

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Comment faire du thé aux feuilles d’avocat

Alors, comment fait-on du thé aux feuilles d’avocat ? Eh bien, pour être honnête, à moins que vous n’ayez jamais infusé votre propre thé auparavant, c’est aussi simple que d’ajouter des feuilles dans une casserole et de verser de l’eau chaude, de les infuser jusqu’à la couleur et le parfum souhaités et… voilà. Bien sûr, d’autres méthodes sont possibles, par exemple en faisant bouillir deux tasses d’eau avec environ trois feuilles d’avocat pendant 10 à 15 minutes. Le fait est que, peu importe la façon dont vous préparez votre propre thé aux feuilles d’avocat, gardez à l’esprit que la modération est conseillée.

Le thé aux feuilles d’avocat offre une poignée d’avantages pour la santé pour traiter certaines conditions et maintenir la santé actuelle du corps, même dans ce cas, il existe certaines règles à respecter lors de la consommation de feuilles d’avocat. Tout d’abord, trouvez la bonne quantité pour vous, et ne vous attendez pas à des résultats immédiats, car les physiologies des humains sont différentes les unes des autres, ce qui a très bien fonctionné pour une personne peut ne pas fonctionner aussi bien pour une autre personne.

Bien que les bienfaits pour la santé soient prouvés scientifiquement et puissent être quelque peu apparents la première ou la deuxième fois de la consommation, veuillez demander d’autres conseils et méthodes alternatives si les conditions énumérées ci-dessus persistent après de nombreuses consommations. Cela dit, dans les prochains paragraphes, nous discuterons des avantages pour la santé des feuilles d’avocat elles-mêmes.

Ainsi s’est terminée notre discussion sur l’utilisation du thé aux feuilles d’avocat ainsi que sur les bienfaits pour la santé qui l’accompagnent. Avec tous ces avantages à l’esprit, cela ne ferait pas de mal d’essayer d’ajouter du thé aux feuilles d’avocat parmi de nombreuses tisanes qui peuvent être utilisées à diverses fins. Alors que les gens utilisaient couramment le thé aux feuilles d’avocat comme remède traditionnel, nous pouvons aussi le boire normalement car les gens boivent du thé à partir de feuilles de thé. Combiné avec notre repas, le thé aux feuilles d’avocat peut être un ajout important pour ses macronutriments ainsi que ses composés brûlant les graisses et le glucose, nous aide grandement dans tout programme de régime dans lequel nous sommes actuellement. Merci d’avoir lu, restez en bonne santé et restez bien- informé.

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