Le miel brut local est le miel non filtré et non chauffé qui est produit dans notre région. Le miel brut local est loué pour sa pureté. De plus, le fait que le miel soit collecté à moins de 50 miles de votre région nous permet de nous assurer de la qualité du miel brut.
Sans parler du goût, le miel brut local est connu pour sa douceur naturelle qui est différente du miel raffiné au sucre sur le marché. La délicieuse douceur est également le merveilleux ajout aux bienfaits pour la santé du miel brut local.
Informations nutritionnelles du miel brut local
De chaque cuillère à soupe de miel cru local, nous pouvons obtenir 64 calories provenant principalement des glucides. L’hydrate de carbone composé de sucre dans le miel brut local est d’environ 80%. L’autre composant est l’eau qui atteint 18. Les 2% restants sont constitués de vitamines, de minéraux et d’acides aminés. Le miel brut local ne contient pas de cholestérol, de gras et de sodium, qui ne sont pas bons pour votre santé globale.
Les avantages pour la santé du miel brut local
Comme nous le savons, nous pouvons obtenir de nombreux avantages pour la santé du miel cru local. Certains d’entre eux sont:
- Propriété anti-allergique
On dit que la consommation de miel local non filtré peut vous donner l’anti-allergie naturel. C’est parce que le miel contient de la quercétine, un composé du miel qui est capable de prévenir les symptômes d’allergie et de réduire l’inflammation due à l’effet allergique. La quercétine est également capable de stabiliser la membrane qui est chargée de déclencher la réaction allergique.
- Renforce l’immunité
Le rôle du miel en tant qu’excellente propriété anti-allergique contribue également à l’amélioration de l’immunité. L’acte est contribué par le pollen d’abeille et la propolis d’abeille qui se trouvent en abondance dans le miel brut local. Ces deux composants sont puissants pour stimuler le système immunitaire et renforcer l’immunité contre les allergènes.
- Boisson sportive réhydratante
Ajoutez une cuillerée de miel brut local à l’eau de source et buvez-la avant et après la séance d’exercice. Le miel et l’eau remplacent efficacement l’électrolyte qui a disparu dans l’exercice vigoureux. De plus, le sucre naturel du miel formé par le glucose et le fructose est le glucide efficace pour booster votre endurance physique.
La boisson au miel est très bonne car elle hydrate suffisamment tout en améliorant les performances. Il n’est donc pas étonnant qu’il existe autant de boissons au miel qui offrent des bienfaits pour la santé, tels que les bienfaits pour la santé du thé coréen au miel et au citron .
- Apaiser les petits coups de soleil
Outre les bienfaits du miel brut local pour la santé de votre corps, le miel brut local est également bénéfique pour la peau. Il est bénéfique pour les coups de soleil mineurs car il apaise très bien la peau. Vous pouvez simplement appliquer du miel brut local sur la peau, le laisser aussi longtemps que possible et laisser le miel absorbé par la peau. Le miel aidera à rafraîchir la peau, à la réhydrater et à empêcher la desquamation de la zone des coups de soleil. Pour un meilleur résultat, vous pouvez ajouter du lait au miel et faire un mélange naturel contre les coups de soleil.
- Apaiser les blessures
Les avantages pour la santé du miel brut local pour la peau ne se limitent pas à la capacité de soulager les coups de soleil. Il peut également soulager les blessures. L’agent antibactérien du miel brut local est très utile pour les brûlures, coupures ou égratignures mineures. C’est parce que le miel contient du sucre, du peroxyde d’hydrogène et de la propolis comme puissants composés cicatrisants.
Le sucre est un composé dans lequel les bactéries ne peuvent pas vivre, tandis que le peroxyde d’hydrogène et la propolis sont connus comme de puissants antiseptiques. De plus, l’utilisation de miel comme médicament topique laissera le miel sécher et sécurisera la plaie comme un pansement naturel.
- Prévenir les rides
Le miel brut local est riche en antioxydant sous forme de polyphénol. Comme on le sait, l’antioxydant est puissant pour éliminer les radicaux libres et ralentir le processus de vieillissement. Par conséquent, l’application régulière de miel brut local comme masque facial conservera efficacement la beauté et la jeunesse de votre peau. Il prévient efficacement les rides sur votre peau, tout comme les avantages de l’application du miel de Dabur sur le visage en tant que secret de beauté n°1.
- Éliminer les imperfections
En plus d’utiliser du miel brut local comme masque facial, vous pouvez également l’utiliser comme nettoyant pour le visage. Comme nous le savons, les soins de beauté anciens utilisaient le miel pour la peau et nous savons exactement quel en est le résultat. Tout comme les bienfaits incroyables du miel sur la santé dans l’Ayurveda . Eh bien, l’utilisation de miel brut local pour votre lavage du visage peut éliminer progressivement les imperfections telles que les taches de rousseur et les cicatrices d’acné.
- Soulager la toux
Toutes sortes de miel, y compris le miel brut local, sont puissants pour soulager la toux. Vous pouvez prendre une cuillère à soupe de miel quelques fois par jour pour soulager la toux. Une autre façon, ajoutez du miel à un verre d’eau tiède et buvez-le quand il fait chaud. Vous pouvez également ajouter du citron et du gingembre, car vous pouvez bénéficier des bienfaits du gingembre et du miel avec du citron pour la santé .
Sinon, vous pouvez ajouter du miel dans de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme. Comme nous le savons, le vinaigre de cidre de pomme est très bon pour votre santé car il donne les bienfaits pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme .
- Traiter le mal de gorge
En cas de traitement des maux de gorge, vous pouvez prendre une cuillère à soupe de miel brut local, au moins trois fois par jour. La propriété anti-inflammatoire du miel est capable de sceller la gorge et de calmer la gorge enflammée. Cela réduira progressivement la douleur. L’avantage peut également être obtenu en prenant les autres types de miel que vous pouvez facilement trouver sur le marché, tels que les bienfaits pour la santé du miel de Jarrah . Cependant, le miel brut local est plus recommandé car il s’agit de miel pur de votre région.
- Améliorer la qualité du sommeil
Prendre une cuillerée de miel brut local avant l’heure du coucher s’est avéré capable d’améliorer la qualité du sommeil. Il est capable d’apaiser toutes les fonctions des organes, vous pouvez donc vous détendre et bien dormir.
Les autres avantages pour la santé du miel cru local sont :
- Perdre du poids
- Prévenir le cancer
- Aide au bon tube digestif
- Bon pour le coeur
- Bon pour la cavité buccale
Précautions à prendre lors de la consommation de miel cru local
Les enfants et les adultes peuvent bénéficier des avantages pour la santé du miel brut local. Cependant, ne donnez pas le miel pour bébé. Le miel peut contenir des bactéries qui ne posent aucun problème aux enfants et aux adultes. Mais la bactérie peut être un gros problème pour le nourrisson car elle peut provoquer le botulisme.
Comment l’effet peut-il être différent entre les adultes, les enfants et les nourrissons ? Eh bien, c’est parce que la spore de la bactérie est capable de coloniser le tube digestif du nourrisson et de produire une toxine mortelle. Les enfants et les adultes ont tendance à être résistants à ces bactéries.
