En tant que mère qui allaite, il est tout à fait naturel que votre corps, votre esprit et votre âme soient engagés dans un monde complètement différent où chaque pensée tourne autour de votre enfant. Pourtant, les nouvelles mères doivent faire face à une multitude de défis allant de la perte de poids pendant la grossesse et des vergetures aux déséquilibres hormonaux qui peuvent entraîner la perte de cheveux et la dépression. Ainsi, pour une mère fatiguée et stressée, pleurer constamment peut souvent être trop lourd à porter. L’une des tâches les plus difficiles (et la plus importante pour votre santé mentale) est d’apprendre à faire cesser les pleurs d’un bébé. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels que vous pouvez essayer. Chaque bébé répondra à différents remèdes et certains ne fonctionneront pas pour d’autres. Avant d’essayer nos remèdes maison pour arrêter les pleurs de votre bébé, il est fortement recommandé de connaître les causes qui peuvent pousser votre bébé à pleurer.
Bébé n’arrêtera pas de pleurer?
Si votre bébé n’arrête pas de pleurer, il en est ainsi pour plusieurs raisons. La liste ci-dessous est plus une liste de contrôle à parcourir. Pour dire l’évidence, les bébés pleurent généralement lorsqu’ils doivent être soignés. En tant que mère, vous saurez intuitivement la plupart du temps ce qui ne va pas et pouvez agir en conséquence. Mais lorsque vous ne savez pas quoi faire, c’est à ce moment que la frustration s’installe. Voici quelques-unes des causes courantes qui font pleurer un bébé:
- Faim
- Se sentir fatigué
- Couche sale
- Problèmes d’estomac et de vent
- Fatigue
- Chaleur ou froid excessif
- Gêne causée par les vêtements
- Douleur
- Sur et sous stimulation
- Doit être tenu
Certains bébés sont heureux dans leur propre petit monde et seront heureux de se coucher dans le lit ou le parc sans faire de bruit. D’autres doivent être maintenus fréquemment et si votre bébé pleure parce qu’il veut juste un câlin, cela peut être très exigeant pour la mère. Ramasser fréquemment votre bébé pour arrêter les pleurs est bien à court terme, mais si vous voulez que votre enfant dorme et mange dans les heures normales, vous devrez savoir comment faire en sorte qu’un bébé arrête de pleurer d’une manière ce n’est pas si exigeant pour la mère.
Comment faire cesser de pleurer un bébé
On sait que les bébés pleurent pour des raisons spécifiques mais il n’est pas toujours facile d’attribuer une cause particulière au cri du bébé. Voici quelques-uns des meilleurs remèdes maison pour vous aider à apaiser votre bébé.
1) Commencez là où vous devez
Effectuez les vérifications initiales et agissez en conséquence:
- Essayez de nourrir votre bébé; si le bébé refuse de boire, il est clair que la faim n’est pas la cause
- Changez la couche si elle est sale. La plupart du temps, les bébés pleurent à cause des couches mouillées
- Vérifiez si le bébé a été mordu par des fourmis ou d’autres insectes.
- Changez les vêtements de bébé si la robe a causé de l’inconfort et des pleurs.
- Vérifiez la température du bébé pour exclure les pleurs de la maladie.
2) Emmailloter
Des études ont prouvé que l’emmaillotage réduit le temps de pleurs des bébés pendant la lance au talon [ 1 ]. Envelopper votre bébé procure un sentiment de confort et de protection, ce qui peut arrêter les pleurs de bébé. La tête et le visage ne doivent pas être couverts pour que le bébé respire facilement. Pendant l’emmaillotage, vous pouvez laisser les bras ouverts si votre bébé se sent à l’aise avec les mains libres. Arrêtez d’emmailloter une fois que le bébé apprend à se retourner pour se coucher sur le ventre, car un tel enveloppement peut le mettre mal à l’aise.
3) Basculez votre bébé
La technique scientifiquement prouvée pour arrêter les pleurs de bébé consiste à le bercer. Le mouvement rythmique pendant le balancement calme l’enfant. Tenez votre bébé dans vos bras et secouez-vous doucement. En tenant le bébé qui pleure dans les bras, le bébé se sent plus en sécurité, ce qui aide également à long terme lorsque le bébé devient un adulte mature avec une bonne santé mentale [ 2 ].
4) Chantez pour apaiser
Le chant peut avoir un effet apaisant sur le bébé. Le chant accompagné d’un léger balancement peut accélérer le processus de calme. Des études ont prouvé que la pratique séculaire de chanter aux nourrissons est juste [ 3 ]. Les bébés préfèrent le chant maternel quelle que soit la façon dont la mère chante. Par conséquent, chantez pour apaiser votre bébé.
5) Massage et remontage
Le massage s’est révélé efficace pour améliorer les symptômes des coliques infantiles [ 4 ]. Que votre bébé souffre de coliques ou non, tous les bébés ont une capacité inhabituelle à la fois de respirer et de manger en même temps, une compétence qui est malheureusement perdue à mesure que nous vieillissons. Cette astuce permet aux bébés de téter en continu mais malheureusement, conduit presque toujours à une accumulation de gaz. Si votre bébé a du vent ou du gaz après s’être nourri, le simple fait de pleurer aide à le soulager, car pleurer est la façon naturelle d’expulser les gaz indésirables de l’estomac. Massez votre bébé doucement et en position verticale pendant environ 10 minutes après chaque tétée, en lui tapotant doucement le dos.
6) Son intra-utérin en double
Les bébés ne sont pas dans un environnement totalement calme lorsqu’ils sont dans l’utérus. Les bébés entendent le son du sang qui coule et ils entendent également les bruits de l’estomac et des mouvements intestinaux [ 5 ]. En créant des sons similaires, vous faites vivre à votre bébé l’atmosphère de l’utérus qui le calme. Dupliquez ces sons pour arrêter les pleurs de bébé. Si papa est dans les parages, il suffit souvent d’une voix douce et douce. Si papa tient le bébé près de sa poitrine et fredonne une note profonde très basse (pensez au chant bouddhiste!), Les vibrations de la poitrine et le son apaisant fonctionnent très bien pour empêcher votre bébé de pleurer.
7) Faites du vélo
Des maux d’estomac peuvent faire pleurer votre bébé sans arrêt. Aidez votre bébé à roter en allongeant le bébé et en déplaçant les jambes en mouvement circulaire comme on le ferait à vélo. Une fois le bébé roté, le cri s’arrêtera.
8) Désactivez la surstimulation
Les bébés pleurent lorsqu’ils sont trop stimulés [ 6 ]. Lorsque votre bébé est exposé à de nombreuses expériences dans une situation particulière, comme le fait d’être parmi des bruits forts, une activité de haut niveau, etc., la situation peut être trop difficile à gérer. C’est précisément un état de surstimulation pour le bébé qui enregistre la désapprobation avec le cri. La suralimentation et la manipulation peuvent également provoquer une stimulation excessive. Voici quelques signes de surstimulation:
- Respiration rapide
- Changement de couleur de peau
- Mouvements saccadés
- Détourner la tête ou ne pas vous regarder pendant que vous parlez au bébé
Emmenez votre bébé dans un endroit calme, tamisez les lumières et créez une atmosphère de sous-stimulation parfaite pour réconforter votre bébé.
9) Essayez la distraction
Une fois que vous avez exclu certaines des causes, notamment la faim, le sommeil et les problèmes d’estomac, essayez de distraire le bébé pour arrêter de pleurer. Voici quelques moyens efficaces de distraire votre bébé:
- Lire un audio
- Utilisez des poupées qui bougent tout en faisant du bruit
- Faites des bruits drôles et gardez des grimaces pour retenir l’attention du bébé
- Emmenez votre bébé à la fenêtre où votre bébé peut s’impliquer pour regarder le monde extérieur – comme balancer des branches d’arbres et déplacer des automobiles.
10) Sortez à l’extérieur
Si voir le monde par la fenêtre n’aide pas beaucoup, emmenez votre bébé à l’extérieur où un peu d’air frais peut faire la magie []. Même les bébés difficiles aiment le mouvement. Un changement d’environnement où de nombreux scénarios attrayants peuvent être observés peut garder votre bébé intéressé et calme.
11) Partez en voiture
Ce n’est certainement pas la façon la plus conventionnelle d’arrêter les pleurs de votre bébé, mais pour mes enfants, cela a fonctionné comme un charme. Que ce soit le doux grondement du moteur ou le mouvement du virage de la voiture n’est que spéculation. Quel que soit l’ingrédient magique, de nombreux nouveaux bébés s’endormiront rapidement dans un court trajet en voiture. Si vous avez remarqué que votre bébé aime la voiture, il vous suffira peut-être de faire un tour rapide du pâté de maisons pour l’endormir.
12) Ayez un régime alimentaire parfait
En tant que mère qui allaite, surveiller votre alimentation peut aider à éliminer les aliments qui peuvent déranger l’estomac de votre bébé. Certains aliments tels que les produits laitiers et les œufs qui peuvent provoquer des allergies chez les bébés doivent être éliminés de votre alimentation pour éviter que votre bébé pleure de l’estomac difficile [ 8 ].
L’une des meilleures phases de la vie, sinon la meilleure, est d’être une nouvelle mère. Relevez les défis pour donner à votre bébé l’enfance la plus heureuse.
