Que pensez-vous du goût de l’huile de poisson ? Vous pourriez avoir des expériences horribles lorsque votre mère vous met une cuillerée de quelque chose de gras et visqueux dans la gorge. Après cela, vous pouvez roter trop et tout ce que vous pouvez goûter est horriblement poissonneux.
Malgré cette terrible expérience, votre mère ne vous donne rien d’autre qu’un supplément nutritif et bénéfique pour votre santé. Mais maintenant, les huiles de poisson sont largement disponibles en capsules. Cela évitera à votre langue de toucher ce goût de poisson et visqueux.
Cependant, cela laissera toujours un arrière-goût affreux et vous abandonnerez facilement la consommation régulière d’huile de poisson. Aujourd’hui, la solution parfaite est disponible pour vous. Le laboratoire Carlson a publié une huile de poisson liquide saine au goût de citron et d’orange. Pourtant, vous pouvez profiter des avantages pour la santé de l’huile de poisson Carlson sans souci.
La nutrition derrière les avantages pour la santé de l’huile de poisson Carlson
Bien qu’elle ait une saveur enrichie, les avantages pour la santé de l’huile de poisson Carlson seraient les mêmes que ceux des autres marques d’huile de poisson pure conventionnelles. Voici les valeurs nutritionnelles de chaque cuillère à café ou 5 ml d’huile de poisson Carlson :
- Calories 40
- Acides gras saturés 1 g
- Acides gras polyinsaturés 2 g
- Acides gras monoinsaturés 1 g
- Cholestérol 15mg
- Vitamines E 10 UI
- Acides gras oméga-3 1600 mg
Avantages pour la santé de l’huile de poisson Carlson
En examinant les informations nutritionnelles, nous savons que cette marque norvégienne d’huile de poisson fournit la quantité d’acides gras oméga-3 dont nous avons besoin, comme indiqué dans Bienfaits pour la santé de l’huile de poisson norvégienne . Nous savons que la plupart des gens qui prennent de l’huile de poisson pour avoir les acides gras pour certains avantages. En ce qui concerne cela, voici les avantages pour la santé de l’huile de poisson Carlson :
- Réduire la tension artérielle
Il a été prouvé que la consommation d’huile de poisson pouvait réduire la tension artérielle. c’est parce que le DHA et l’EPA dans les acides gras oméga-3 sont capables d’éviter la plaque dans les veines. Pour les personnes souffrant d’hypertension, il est fortement recommandé de prendre régulièrement de l’huile de poisson Carlson.
- Réduire l’inflammation
De nombreux chercheurs ont confirmé que l’huile de poisson est capable de réduire l’inflammation. Par conséquent, lorsque vous souffrez d’arthrite chronique inflammatoire, l’huile de poisson Carlson est idéale pour accompagner votre médicament anti-inflammatoire. Il donnera le résultat parfait pour votre santé.
- Nourrir la peau
Les avantages pour la santé de l’huile Carlson ne se limitent pas à la santé des organes internes. pourtant, il est également bénéfique pour votre beauté car l’huile est un bon aliment pour la peau. La consommation régulière d’huile de poisson Carlson aidera à restaurer l’huile naturelle de la peau. Par conséquent, il n’y aura plus de peau terne et sèche. De plus, cela vous évite également de contracter certaines maladies de la peau telles que le psoriasis et la dermatite.
- Aide à une vision saine
Les acides gras oméga-3 contenus dans l’huile de poisson sont connus pour être très bons pour les yeux. C’est parce que les oméga-3 sont capables d’améliorer votre vision, surtout la nuit. De plus, il préviendra également efficacement la maladie de dégénérescence maculaire qui attaque la rétine. La dégénérescence maculaire touche généralement les adultes, en particulier ceux de plus de 50 ans.
- Faible risque de mercure
L’huile de poisson d’eau profonde pourrait être enrichie de tant d’avantages. Cependant, il présente parfois un risque élevé de contamination par le mercure. Dans ce cas, l’huile de poisson Carlson s’engage à vous offrir le risque le plus faible de mercure, comme l’ont confirmé les laboratoires enregistrés auprès de la FDA. Par conséquent, il est parfaitement sûr de donner de l’huile de poisson Carlson à vos enfants. De plus, la saveur de citron et d’orange de l’huile de poisson Carlson sera la préférée des enfants.
- Prévenir les maladies cardiaques
Comme mentionné précédemment, les acides gras contenus dans l’huile de poisson Carlson réduisent efficacement la plaque dans les veines, principale responsable de l’hypertension artérielle et des accidents vasculaires cérébraux. Dans ce cas, le poisson Carlson est également capable de diminuer le risque de crise cardiaque. En outre, les avantages pour la santé de l’huile de poisson Carlson offrent également la possibilité de réduire le mauvais cholestérol dans le sang. Cette capacité est bien sûr très bénéfique pour la santé cardiaque.
- Booster la matière grise
De nombreux chercheurs confirment que l’apport en DHA des bébés et des enfants est important pour le développement de leur QI. Le DHA est l’un des acides gras contenus dans l’huile de poisson Carlson et l’autre huile de poisson. Pour les adultes, la consommation d’huile de poisson est bénéfique pour prévenir les maladies liées au son telles que la maladie d’Alzheimer et la démence.
- Combattre la dépression
Outre l’avantage d’améliorer la puissance cérébrale, l’huile de poisson est également bénéfique pour votre santé mentale. les médecins établissent que la prise d’huile de poisson est capable de soulager la dépression, en particulier la dépression post-partum. La dépression post-partum est une condition dans laquelle la nouvelle mère a généralement des sautes d’humeur, des crises de larmes et est plus irritable. Cette condition est aussi appelée baby blues. Par conséquent, la prise d’huile de poisson pendant la grossesse et l’allaitement est fortement recommandée dans l’apport suggestible.
- Efficace pour le TDAH
L’huile de poisson Carlson est recommandée pour les personnes atteintes de TDAH. C’est parce que certaines recherches montrent l’effet positif de l’huile de poisson pour réduire l’hyperactivité, améliorer la concentration et stabiliser davantage le niveau d’émotion. La valeur des acides gras est le grand facilitateur de l’huile de poisson Carlson à ces problèmes.
- Prévenir les douleurs musculaires
Messieurs, vous pourriez être toujours désireux de faire de l’exercice pour votre beau corps sculpté. Cependant, vous pouvez parfois supporter la douleur post-entraînement dans tout votre corps. Eh bien, c’est principalement parce qu’après l’entraînement, vos muscles peuvent avoir des douleurs dues au processus d’auto-réparation. Dans ce cas, prendre de l’huile de poisson, en particulier de l’huile de poisson Carlson, peut vous donner la solution. L’huile de poisson Carlson est capable de réduire efficacement la douleur.
- Prévenir le cancer
L’huile de poisson Carlson est également connue pour pouvoir inhiber la croissance rapide des cellules cancéreuses. cela empêchera la cellule cancéreuse d’infecter vos organes. De plus, il est également capable de travailler avec les autres médicaments que vous recevez de votre médecin.
- Aide à perdre du poids
Mesdames, vous devez savoir que la prise d’huile de poisson Carlson peut vous aider à suivre un régime amaigrissant. C’est parce que l’huile de poisson est capable d’empêcher la production de cellules graisseuses. De plus, il est également capable de tuer les cellules graisseuses dans le corps. par conséquent, il permet à votre alimentation de montrer le résultat optimal.
Recommandation de la consommation d’huile de poisson Carlson
Connaissant les avantages pour la santé de l’huile de poisson Carlson, vous pourriez également vous demander quelle quantité d’huile de poisson vous pouvez prendre pour obtenir les avantages pour la santé. Voici donc les recommandations de consommation d’huile de poisson Carlson en une journée :
- Mère enceinte : 500 – 1000 mg (basé sur la recommandation du médecin)
- Enfants de plus de 5 ans : 300 mg
- Adulte en bonne santé : 500 – 1000 mg
L’huile de poisson Carlson fournit à la fois du liquide et de la capsule, et vous n’avez pas à vous soucier de l’odeur de poisson, car la saveur fruitée élimine l’odeur de poisson.
Précautions à prendre avec l’huile de poisson Carlson
L’huile de poisson peut vous apporter de nombreux avantages. non seulement les avantages pour l’homme, mais aussi les avantages de donner de l’huile de poisson à un chien . Bien que l’huile de poisson Carlson contienne d’abondants bienfaits pour la santé, vous ne pouvez pas principalement utiliser l’huile de poisson pour remplacer votre besoin d’équilibre alimentaire. Malgré la consommation d’huile de poisson, vous devez toujours consommer du poisson gras, car vous pouvez obtenir les avantages pour la santé du poisson Gindara et les avantages pour la santé du poisson Vanjaram . En conclusion, le régime alimentaire équilibré, l’exercice et la consommation contrôlée d’huile de poisson Carlson vous donneront les bienfaits attendus de l’huile de poisson Carlson pour la santé. Sinon, vous pouvez également essayer les bienfaits pour la santé de l’huile de graines de lin et de bourrache de poisson
