11 avantages potentiels de la DHEA pour les hommes

Déhydroépiandrostérone(DHEA) est une hormone naturellement produite par les glandes surrénales et le foie qui peut être convertie en d’autres hormones, notamment la testostérone, une hormone sexuelle masculine. La DHEA est également proposée sous forme de supplément, où elle est censée traiter des affections allant de la dysfonction érectile aux maladies cardiaques, bien qu’il existe peu de preuves scientifiques pour étayer ces affirmations.

Qu’est-ce que la DHEA exactement ?

DHEA, également connue sous le nom androsténolone, est un précurseur d’hormone stéroïde. Cela signifie que le corps utilise la DHEA pour fabriquer des hormones sexuelles masculines comme la testostérone ou des hormones sexuelles féminines comme les œstrogènes.

Les niveaux de DHEA culminent généralement au milieu de la vingtaine et diminuent considérablement avec l’âge (en tandem avec la baisse des niveaux de testostérone chez les hommes plus âgés).

Pour contrer cet effet, certaines personnes prennent des suppléments de DHEA fabriqués synthétiquement en laboratoire en supposant qu’ils peuvent restaurer ces niveaux d’hormones.

Bien que ses bienfaits pour la santé restent controversés, l’Agence mondiale antidopage (AMA) et la National Collegiate Athletic Association (NCAA) ont classé la DHEA parmi les substances interdites.

Comme pour tous les suppléments, les suppléments de DHEA ne sont pas strictement réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis et peuvent être achetés en vente libre dans les pharmacies et autres magasins.

Avantages potentiels des suppléments de DHEA

Les suppléments de DHEA sont principalement utilisés par les hommes comme alternative à la testostérone en vente libre (disponible uniquement sur ordonnance). Parmi les affections que la DHEA est censée traiter ou améliorer figurent :

• Faible libido :Bien que certains experts affirment que la DHEA peut augmenter la libido, les études menées chez les hommes n’ont pas prouvé de tels avantages. L’Endocrine Society déclare qu’il n’existe aucune preuve solide soutenant l’utilisation de la DHEA pour le dysfonctionnement sexuel.
• Dépression:De faibles niveaux de DHEA ont été associés à un risque accru de dépression.Une revue des études de 2018 suggère que les suppléments de DHEA pourraient être l’un des traitements non médicamenteux les plus bénéfiques pour la dépression légère. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
• Dysfonction érectile:Bien que le traitement de remplacement de la testostérone puisse améliorer la dysfonction érectile chez les hommes souffrant d’hypogonadisme (faible taux de testostérone), les preuves restent mitigées et il n’a pas été démontré que la DHEA à elle seule offre de tels avantages.
• Obésité:Des études suggèrent que la DHEA pourrait diminuer la graisse corporelle en bloquant une enzyme impliquée dans la synthèse des graisses appelée glucose-6-phosphate déshydrogénase. Même ainsi, il manque des preuves permettant de savoir si l’effet au niveau cellulaire se traduit par une réduction réelle de la graisse corporelle chez l’homme.
• Performance sportive :La DHEA est utilisée par certains pour développer les muscles et améliorer les performances sportives en raison de ses effets « stimulant la testostérone ». Les National Institutes of Health déclarent qu’aucune recherche ne soutient l’utilisation de suppléments de DHEA pour la performance sportive.
• Insuffisance surrénalienne :Certaines études suggèrent que les personnes atteintes de la maladie d’Addison (une maladie dans laquelle les glandes surrénales ne produisent pas suffisamment de DHEA) pourraient bénéficier d’un traitement par la DHEA. Malgré cela, les résultats ont été mitigés et aucune dose systématiquement bénéfique n’a été trouvée.
• Diabète de type 2 :Les faibles niveaux de DHEA sont liés à la résistance à l’insuline, dans laquelle l’organisme ne répond pas à l’hormone insuline, contribuant ainsi au risque de diabète de type 2. Bien que des études animales suggèrent que la DHEA peut inverser cet effet, les essais sur l’homme n’ont pas encore prouvé la même chose.
• Maladie de l’artère coronaire:Un faible taux de DHEA a également été associé aux maladies cardiaques, en partie en augmentant le « mauvais » cholestérol LDL dans le sang. Non seulement il n’existe aucune preuve que les suppléments de DHEA puissent diminuer le LDL, mais certaines études suggèrent qu’ils pourraient plutôt réduire le « bon » cholestérol HDL.
• Problèmes cognitifs :Un faible taux de DHEA a été impliqué dans le développement du déclin cognitif chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.Malgré tout, les résultats sur les effets de la DHEA sur la mémoire et la cognition sont mitigés, certaines études montrant une aggravation de la mémoire chez les femmes.
• Anti-âge :Les suppléments de DHEA sont populairement commercialisés pour leurs effets « anti-âge » dus en partie à leur effet sur la testostérone. Alors que certaines études ont rapporté que la DHEA avait prolongé la durée de vie des rats de laboratoire de 50 %, aucun bénéfice de ce type n’a été constaté chez l’homme.

Posologie et effets secondaires

Il n’y a aucune dose recommandée de suppléments de DHEA sous quelque forme que ce soit. Cela dit, la DHEA est généralement considérée comme sûre pour une utilisation à court terme. Dans le cadre de la recherche, la DHEA a été utilisée en toute sécurité pendant deux ans à des doses allant jusqu’à 50 milligrammes (mg) par jour.

Les effets secondaires de la DHEA dépendent de la dose et peuvent parfois inclure :

• Maux d’estomac
• Peau grasse
• Acné
• Nervosité
• Irritabilité
• Insomnie
• Chute de cheveux de type masculin

L’innocuité de la DHEA à des doses plus élevées est inconnue. Il en va de même pour l’utilisation de DHEA chez les enfants ou les personnes enceintes ou qui allaitent, qui devraient tous éviter les suppléments de DHEA.

Interactions médicamenteuses et avertissements

La DHEA peut interagir avec certains médicaments en raison de son effet sur les hormones et/ou de la façon dont elle est dégradée dans le foie. Pour éviter les interactions, informez votre médecin de tout médicament ou supplément que vous prenez avant de commencer la DHEA.

Les interactions médicamenteuses possibles comprennent :

• Anticoagulants, également connus sous le nom de « anticoagulants »
• Inhibiteurs de l’aromataseutilisé pour traiter les cancers sensibles aux œstrogènes
• Faslodex (fulvestrant)utilisé pour traiter certains cancers du sein
• Halcion (triazolam)utilisé pour traiter l’insomnie
• Tamoxifène,également utilisé pour traiter les cancers sensibles aux œstrogènes

On craint également que les suppléments de DHEA puissent être nocifs pour les personnes souffrant de troubles tels que le trouble bipolaire, les maladies du foie et de maladies sensibles aux hormones comme le cancer de la prostate.