L’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie sont deux affections thyroïdiennes dans lesquelles le patient ressent une douleur dans la région autour du cou (sous la pomme d’Adam).
Cette maladie peut être très dangereuse si elle n’est pas traitée. Bien sûr, aller immédiatement à l’hôpital et demander au médecin est la première chose à faire lorsque vous avez attrapé une maladie. Mais, il existe de nombreuses alternatives que vous pouvez choisir, si vous avez décidé de ne pas aller à l’hôpital ou à des experts médicaux. Certaines des alternatives sont la thérapie traditionnelle, la consommation de médicaments en vente libre ou l’utilisation de plantes médicinales. Cette dernière méthode sera le sujet principal de cet écrit.
La thyroïde, comme indiqué ci-dessus, peut être une nuisance si elle n’est pas traitée plus tôt. Heureusement, cependant, il est toujours possible de guérir la thyroïde avec des plantes médicinales, telles que les graines de coriandre. Ces graines, comme son nom l’indique, peuvent être obtenues à partir de la plante de coriandre, une plante annuelle dont toutes les parties sont comestibles. Mais, les graines comestibles que vous trouverez souvent utilisées dans de nombreuses cuisines.
Les graines sont également utilisées dans le brassage des bières occidentales, ajoutant un goût d’agrumes avec du zeste d’orange, utilisées dans de nombreuses cuisines persanes ou utilisées dans une saucisse de viande mélangée épicée d’Afrique. À certaines occasions, les graines de coriandre sont également appelées coriandre ou persil chinois. Alors, sans plus tarder, voyons les avantages des graines de coriandre pour la thyroïde. (Voir aussi : Découvrez les excellents avantages de regarder des drames coréens pour la santé mentale ici )
Valeurs nutritionnelles des graines de coriandre
Sur la base de certaines études, il a été constaté que les graines de coriandre contiennent des éléments chimiques essentiels les mieux adaptés au traitement de la thyroïde. La liste ci-dessous sont des contenus nutritionnels par portion de 100 g de graines de coriandre :
- 95 kJ (23 kcal) d’énergie totale
- 3,67 g de glucides
- 0,87 sucre
- 2,8 g de fibres alimentaires
- 0,52 g de matière grasse
- 2,13 g de protéines
- 337 micro grammes Vitamine A équiv.
- 3930 μg bêta-carotène
- 865 μg de lutéine zéaxanthine
- 0,067 mg de thiamine (B1)
- 0,162 mg de riboflavine (B2)
- 1,114 mg de niacine (B3)
- 0,57 mg d’acide pantothénique (B5)
- 0,149mg Vitamine B6
- 62 μg d’acide folique (B9)
- 27 mg de vitamine C
- 2,5 mg de vitamine E
- 310 μg de vitamine K
- 67 mg de calcium
- 1,77 mg de fer
- 26 mg de magnésium
- 0,426 mg de manganèse
- 48 mg de phosphore
- 521 mg de potassium
- 46 mg de sodium
- 0,5 mg de zinc
- 92,21 g d’eau
Donc, ce sont les faits nutritionnels de celui-ci. Maintenant, vérifiez les avantages des graines de coriandre pour la thyroïde (Recommandé : Bienfaits pour la santé des ampoules à lumière du jour ) :
1. Il contrôle la perte de poids
L’un des symptômes thyroïdiens est un changement soudain de poids, le plus souvent il s’agit d’un changement négatif. Le patient peut ressentir une perte de poids. Heureusement, cela est encore évitable. Il est assez facile d’éviter ces symptômes en consommant des aliments qui fournissent suffisamment de nutriments pour le corps, en particulier les graisses, les glucides et les fibres alimentaires. Les graines de coriandre contiennent des nutriments essentiels et des contenus chimiques pour prévenir la thyroïde.
2. Il améliore l’état d’hypothyroïdie
L’hypothyroïdie est l’une des deux affections thyroïdiennes. Les graines de coriandre possèdent certaines propriétés nécessaires pour contrôler cette condition. Ainsi, vous pouvez obtenir ces avantages simplement en mangeant ces graines. (Vous voudrez peut-être lire : Bienfaits pour la santé de Bulbine Natalensis )
3. Il améliore l’état d’hyperthyroïdie
Comme ci-dessus, l’hyperthyroïdie est l’une des deux affections thyroïdiennes. Les graines de coriandre peuvent être utilisées traditionnellement pour traiter ces affections. Espérons que cela puisse améliorer l’hyperthyroïdie afin que vous puissiez reprendre vos activités normalement. Si le problème persiste, contactez immédiatement la clinique la plus proche pour prendre soin de votre thyroïde.
4. Il prévient les nodules thyroïdiens
Un autre avantage des graines de coriandre pour la thyroïde. Selon des sources fiables, l’un des symptômes thyroïdiens est la présence de nodules. Les nodules dans la glande thyroïde surviennent souvent chez les personnes exposées aux radiations et, à différents moments, elles sont également causées par une carence en iode.
Consommer des graines de coriandre aide vraiment à nier ces causes car ces graines contiennent des propriétés anti-radiations et de l’iode. Sa composition en antioxydants peut également contribuer à éviter les nodules thyroïdiens. (Lire aussi : Bienfaits pour la santé du pain aux pommes )
5. Il aide à prévenir le gonflement de la thyroïde
Un autre symptôme de la thyroïde. Ce symptôme indiqué par l’hypertrophie des glandes thyroïdes, est généralement connu par les scientifiques sous le nom de “goitre”. Ce goitre a diverses causes, telles que le manque d’iode, l’inflammation, l’infection des organes, et parfois il commence sans cause du tout. Heureusement, consommer des graines de coriandre avec une procédure appropriée peut aider contre ces causes.
6. C’est une excellente source de vitamine B
Il a été scientifiquement prouvé que le groupe de vitamines B dans les graines de coriandre peut protéger les glandes thyroïdiennes contre l’inflammation, l’infection et d’autres causes de symptômes thyroïdiens. Pour vous en assurer, vous pouvez consulter les informations nutritionnelles ci-dessus. Vous pouvez voir que les graines de coriandre contiennent un groupe de vitamines B, et elles sont également en quantité considérable. Cela rend donc ces graines utiles pour traiter les symptômes thyroïdiens. (Recommandé : Avantages de Halasana pour la perte de poids )
7. Il protège contre les infections thyroïdiennes
Un autre avantage des graines de coriandre pour la thyroïde. La composition chimique des graines de coriandre permet (très possible, en fait) de se protéger contre de telles maladies, comme les infections thyroïdiennes. L’infection du système endocrinien peut s’aggraver avec le temps. Ainsi, en début de traitement, vous pouvez consommer des graines de coriandre avant de décider d’aller en clinique.
8. C’est une bonne source de vitamine C
Certains symptômes thyroïdiens comprennent l’inflammation et l’infection des glandes thyroïdiennes. Ces symptômes peuvent être prévenus en consommant suffisamment de vitamine C provenant de sources alimentaires, généralement des fruits (fruits au goût amer) comme l’orange, le raisin ou la mangue. Mais, non seulement vous pouvez en tirer cet avantage, mais les graines de coriandre peuvent également être une bonne source de vitamine C. Si votre corps fournit suffisamment de vitamine C, il est plus probable que votre thyroïde sera protégée de nombreuses maladies.
9. Il est plein d’antioxydants
Le rôle des antioxydants dans le traitement de la thyroïde est assez important. Comme l’ont rapporté les experts, une composition élevée d’antioxydants peut aider à prévenir plus de la moitié des symptômes de la glande thyroïde. Les antioxydants combattent également les radicaux libres dans le corps, donc non seulement votre thyroïde sera protégée, mais votre santé globale sera également améliorée.
10. Il tue la croissance des cellules cancéreuses
Selon certaines recherches, les graines de coriandre peuvent être bénéfiques pour votre corps contre les cellules cancéreuses. Il contient des antioxydants et des substances chimiques qui sont tous importants pour prévenir le cancer. De plus, la santé de la thyroïde peut également être affectée de manière positive.
Mesures de sécurité avant de consommer des graines de coriandre pour la thyroïde
L’utilisation de graines de coriandre dans le but de traiter la thyroïde doit encore être évaluée et étudiée par des experts. Il est donc préférable de contacter l’hôpital le plus proche si vous avez un problème de thyroïde.
