Top 12 des remèdes maison pour l’infection de l’oreille du nageur: causes, symptômes

Contents

Aperçu

L’oreille du nageur [1] est l’inflammation du canal reliant le tympan à l’oreille externe. L’humidité – l’eau et différents types de bactéries – est piégée dans le conduit auditif lorsqu’une personne entre en contact étroit avec l’eau en nageant ou en se baignant. Le conduit auditif devient rouge et douloureux et gonfle à cause de l’irritation.

En savoir plus: 19 conseils pour éliminer rapidement et facilement l’eau de votre oreille

Qui est à risque?

L’oreille du nageur ne se trouve pas nécessairement chez les nageurs. En revanche, le problème se situe plus souvent chez les personnes qui ne sont pas des nageurs. Les personnes, quels que soient leur âge et leur sexe, peuvent être victimes de l’oreille du nageur si elles sont souvent exposées aux changements climatiques. Même les agriculteurs peuvent également souffrir de la situation lorsqu’ils sont souvent en contact avec des facteurs tels que le vent ou la pluie pendant si longtemps.

Environ 3 à 5 pour cent de la population globale doivent gérer régulièrement les douleurs lancinantes et douloureuses ainsi que les difficultés d’audition liées aux otites des nageurs, et environ 2 millions de personnes par an ont les mêmes problèmes. Malgré le fait que les enfants sont plus souvent victimes d’une infection de l’oreille à cause de leur habitude de nager en atmosphère ouverte comme dans les océans ou les lacs, les adultes peuvent également être vulnérables à ce problème. La douleur est le tout premier signe de l’otite externe, qui est le nom scientifique de l’oreille du nageur. La douleur est généralement ressentie lorsqu’une personne mâche de la nourriture ou tire sur ses lobes d’oreille.

Une fois qu’une infection grave se développe, elle peut être très douloureuse et difficile à traiter sans l’utilisation d’antibiotiques. La plupart des pharmacies proposent des gouttes auriculaires en vente libre qui peuvent aider à assécher l’humidité à l’intérieur des oreilles chez les personnes susceptibles de se reproduire. Cependant, la protection du conduit auditif avec des bouchons ou un substitut de cire fait maison tout en améliorant la santé immunitaire globale avec une alimentation saine vous aide également à réduire le risque pour l’oreille du nageur, vous ou votre enfant.

Lorsqu’il s’agit d’infection de l’oreille du nageur chez l’adulte, la prévention est essentielle. Le moyen ultime de s’attaquer avec l’oreille du nageur est de l’arrêter avant même qu’il ne commence. En cas d’infection sévère, cela peut faire très mal et il est extrêmement difficile d’être toléré sans antibiotiques. La plupart des pharmacies ont des gouttes en vente libre ou des crèmes topiques qui peuvent aider à assécher l’humidité des oreilles des personnes victimes d’infections récurrentes de l’oreille. Cependant, l’option optimale est de protéger l’oreille avec des bouchons ou différents remèdes maison naturels pour les infections de l’oreille du nageur tout en améliorant la santé immunitaire générale de l’oreille avec une alimentation équilibrée pour aider à réduire les possibilités de contracter l’oreille du nageur chez les adultes.

Obtenez plus: 21 remèdes naturels pour les maux d’oreille chez les adultes

SOLUTIONS PARTENAIRES ALLREMEDIES

Continuez à poser des questions jusqu’à ce que vous obteniez la réponse dont vous avez besoin!

Les experts médicaux sont tous là pour répondre à vos questions en ligne ou par téléphone.

DEMANDEZ À UN MÉDECIN MAINTENANT

Les causes profondes de l’oreille du nageur chez les adultes

Les personnes ayant un système immunitaire inapproprié et des problèmes avec la structure de leurs oreilles souffrent souvent d’otite externe [2] .

Les personnes atteintes d’affections de l’oreille telles que la dermatite ou le psoriasis peuvent facilement développer des infections de l’oreille en raison de la sécheresse et des gerçures de la peau, ce qui permet aux bactéries de survivre et de se multiplier.

D’autres blessures ou traumatismes aux oreilles peuvent également être des facteurs contributifs aux infections. L’oreille du nageur est plus susceptible de se produire si la peau du conduit auditif est déjà enflammée, irritée et fissurée.

Les infections de l’oreille peuvent être héréditaires. En d’autres termes, les infections de l’oreille ont tendance à se produire dans les familles, par conséquent, ceux qui proviennent d’une famille dont les parents ont des problèmes d’oreille ont tendance à avoir plus de risques de contracter des infections des oreilles.

Des plans d’eau sales ou des piscines publiques de mauvaise qualité peuvent être une autre raison de cette infection de l’oreille, car la baignade peut transférer les mauvaises bactéries dans l’oreille. Les germes dans les piscines [3] et dans d’autres sites aquatiques récréatifs sont parmi les causes les plus courantes de l’oreille du nageur chez les enfants et les adultes.

Un nettoyage excessif du cérumen peut aggraver le problème, provoquer des blessures à l’intérieur du conduit auditif et éliminer trop de cérumen protecteur.

Trouvez également: Top 20 des remèdes naturels pour le psoriasis qui fonctionnent

Symptômes courants de l’oreille du nageur chez les adultes

Les symptômes de l’oreille du nageur peuvent inclure: des démangeaisons dans l’oreille; difficultés d’audition par rapport à la normale; drainage de la zone infectée: rougeur, sensibilité, douleur à l’oreille et pression autour de l’oreille affectée; difficultés à dormir du côté de l’oreille problématique pour parfois couplées à des maux de tête lancinants.

Avec des infections graves, il est possible de ressentir un gonflement dans le cou ainsi que dans d’autres parties du corps, ainsi que d’avoir des difficultés à bouger la mâchoire.

L’oreille du nageur commence généralement par une oreille qui démange, puis se transforme lentement en une infection plus grave qui provoque un gonflement. Si le seul symptôme que vous ressentez actuellement est des démangeaisons, la bonne nouvelle est qu’une infection ne s’est probablement pas développée et qu’il est encore temps d’en empêcher la formation.

En savoir plus: 34 remèdes naturels contre les infections de l’oreille chez les adultes et les enfants

Top 12 des remèdes maison naturels pour les infections de l’oreille du nageur chez les adultes

1. Apaiser la douleur avec la chaleur

 

Lire La Suite  Top 10 des moyens rapides de traiter les éruptions cutanées et les ampoules Poison Ivy à la maison

En cas d’infection de l’oreille d’un nageur, il vaut mieux choisir d’appliquer une compresse chaude sur l’oreille douloureuse pour soulager la gravité de la douleur. Vous pouvez également compter sur l’aide d’un sèche-linge ou d’un micro-ondes pour chauffer dans une serviette ou utiliser une bouteille d’eau chaude pour simplement appuyer contre l’oreille pendant un certain temps jusqu’à ce que vous vous sentiez plus à l’aise. De cette manière, la chaleur peut réduire l’inflammation, laissant la place à vos oreilles pour qu’elles redeviennent normales.

Vérifiez plus: 10 façons de nettoyer vos oreilles naturellement et efficacement à la maison

2. Remèdes à la maison pour les infections de l’oreille du nageur – Appliquez des huiles essentielles utiles ou des gouttes

Il existe une variété de gouttes et d’huiles naturelles qui peuvent être utilisées à l’intérieur des oreilles pour empêcher les infections et l’accumulation d’humidité. Celles-ci incluent certaines huiles essentielles telles que l’huile minérale et l’huile de lavande en raison du fait que ces huiles possèdent des contenus antibactériens et anti-inflammatoires. Par conséquent, ils s’avèrent efficaces pour traiter les symptômes causés par l’infection de l’oreille du nageur chez l’adulte.

Lorsque vous souffrez de l’oreille du nageur, vous feriez mieux d’appliquer les gouttes ou les huiles de votre choix simplement en tirant doucement votre oreille avant de mettre directement une à deux gouttes dans le conduit auditif. Vous voudrez peut-être secouer un peu la tête pour aider les gouttes à pénétrer plus profondément dans les oreilles, puis attendre quelques minutes avant de vous lever et de faire exactement la même chose à l’oreille opposée.

Voir plus: 29 avantages de l’huile de lavande pour les cheveux, la peau et la santé

3. Frotter de l’alcool et du vinaigre sur votre oreille affectée

L’un des remèdes maison les plus efficaces pour l’infection de l’oreille du nageur est le mélange d’alcool et de vinaigre. En d’autres termes, un remède peut être mélangé à partir d’une solution de moitié alcool à friction et moitié vinaigre. L’alcool se combine avec l’eau dans l’oreille puis s’évapore, éliminant l’eau, tandis que l’acidité du vinaigre empêche les bactéries de se développer. Appliquez quelques gouttes de solution dans chaque oreille.

Un autre remède maison facile à suivre consiste à mettre 2-3 gouttes de vinaigre blanc dans l’oreille toutes les deux heures. Cela sera efficace contre toute infection bactérienne ou fongique.

Lire aussi: 50 avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la santé et la beauté

4. Remèdes maison pour les infections de l’oreille du nageur – Optez pour un substitut de cire

C’est un fait que lorsque vous souffrez d’une infection de l’oreille du nageur, vous perdez la cire naturelle nécessaire dans votre oreille. Vous pouvez essentiellement recréer la cire naturelle produite dans vos oreilles en utilisant un substitut de cire, comme la vaseline. Tout ce que vous avez à faire est de tamponner une boule de coton avec du pétrole, puis en frotter doucement une partie à l’intérieur de votre oreille. Cela aide définitivement à absorber l’humidité et à sécher l’intérieur de l’oreille.

Trouvez également: 26 conseils pour utiliser l’huile de girofle pour les maux de dents et la mauvaise haleine

5. Évitez de retirer le cérumen

 

Lire La Suite  26 remèdes naturels pour les ulcères buccaux chez les adultes

Le cérumen remplit véritablement des fonctions aussi importantes que vous protéger des mauvaises bactéries, fournir une barrière à l’intérieur des oreilles et empêcher l’humidité accumulée. Lorsque vous développez une infection de l’oreille d’un nageur, vous devez faire un effort pour éviter d’utiliser des cotons-tiges à l’intérieur des oreilles pour éliminer la cire, surtout si vous êtes sensible à l’infection. Si vous sentez que vous produisez plus de cérumen que la normale et que vous ne pouvez pas le supporter, vous feriez mieux de parler à un médecin pour éliminer en toute sécurité l’excès de cire en cas de besoin avec un équipement spécial.

Obtenez plus: 19 remèdes maison faciles et naturels pour les problèmes d’acouphènes

6. Remèdes à la maison pour les infections de l’oreille du nageur – Restez temporairement hors de l’eau

Afin de ne pas aggraver davantage l’infection causée par l’oreille du nageur, il est conseillé de vous tenir à l’écart de l’eau jusqu’à ce que la situation s’améliore. Évitez d’entrer dans l’eau jusqu’à ce que l’infection disparaisse est d’une importance vitale, et si l’oreille interne est mouillée, essayez d’utiliser un sèche-cheveux pour sécher soigneusement l’oreille dès que vous sortez de l’eau.

Apprenez aussi:  24 remèdes naturels à la maison pour le nez qui coule chez les adultes et les enfants

7. Tenir à l’écart des aliments emballés et transformés et des friandises sucrées

Les aliments emballés et transformés tels que les hot-dogs, le bacon, le maïs soufflé, etc. peuvent contenir des produits chimiques ajoutés avec des niveaux élevés de sodium, des colorants, ainsi que d’autres ingrédients synthétiques auxquels les adultes et les jeunes enfants peuvent être allergiques. Essayez d’éviter la plupart des choses sous forme emballée et concentrez-vous sur la consommation de vrais aliments entiers. De plus, le sucre devrait également être inclus dans la liste des aliments à éviter lorsqu’il s’agit de remèdes maison pour les otites du nageur. Ceci est compréhensible car le sucre est hautement inflammatoire, il peut donc réduire le fonctionnement immunitaire et causer des dommages supplémentaires aux oreilles.

Vérifiez également: Liste de 10 aliments riches en sodium à éviter de consommer

8. Évitez les allergènes alimentaires potentiels, en particulier les produits laitiers conventionnels

Certains allergènes courants comprennent les produits laitiers conventionnels, le gluten, les crevettes et les arachides, qui peuvent augmenter l’inflammation. Il est essentiellement important que vous sachiez quels aliments ou groupes d’aliments vous pouvez développer des allergies et que vous les gardez à distance au cas où vous auriez l’oreille du nageur, car ils peuvent éventuellement aggraver votre infection.

Les produits laitiers sont un grand groupe d’aliments à éviter car l’intolérance au lactose [4] est un problème assez courant chez les gens. La consommation excessive de produits laitiers tels que le lait de vache, la crème glacée, le fromage, etc. peut être nocive pour vos oreilles lorsque vous avez déjà une infection de l’oreille. Les produits laitiers pasteurisés de vache peuvent produire du mucus et aggraver les infections des oreilles, de la gorge ou des voies nasales.

Voir aussi: 20 remèdes maison naturels pour les allergies chez les adultes et les enfants

Top 24 des remèdes maison pour l’intolérance au lactose chez les bébés

9. Remèdes à la maison pour les infections de l’oreille du nageur – Consommez des aliments riches en antioxydants

 

Lire La Suite  Top 35 des meilleurs remèdes naturels pour les maux de dos

Ne vous inquiétez pas lorsque vous devez éviter certains des aliments ci-dessus car la liste des aliments que vous pouvez consommer est encore très longue. Les aliments riches en antioxydants s’avèrent extrêmement utiles dans le traitement des problèmes de santé liés à l’ inflammation . Les légumes et les fruits de toutes sortes, en particulier ceux riches en antioxydants comme la vitamine C, maintiennent le système immunitaire fort. Cela permet d’accélérer le temps de guérison et de combattre les futures infections bactériennes.

De plus, l’ail, le gingembre, le curcuma et d’autres épices, ainsi que les herbes, peuvent faire exactement la même chose. Ces herbes et épices ont des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antibactériennes naturelles, ce qui en fait des remèdes naturels idéaux pour les infections de l’oreille des nageurs chez les adultes.

Lire la suite: 35 avantages étonnants prouvés de l’ail pour la peau, les cheveux et la santé

40 bienfaits pour la santé de l’épice et de la poudre de curcuma

10. Remèdes maison pour les infections de l’oreille du nageur – Consommez des aliments riches en oméga 3

Il n’est pas exagéré que les oméga 3 soient le composant clé que vous devez consommer afin de réduire l’inflammation dans votre corps. Vous n’avez pas à gaspiller une grosse somme d’argent en achetant des suppléments d’oméga 3 car il est possible d’obtenir la quantité dont vous avez besoin à partir de vos choix alimentaires quotidiens. Les poissons sauvages comme le saumon ou le thon et d’autres protéines et graisses propres telles que les noix et les graines de toutes sortes aident à réduire l’inflammation qui rend les infections plus douloureuses. Les œufs sans cage, le bœuf nourri à l’herbe et la volaille élevée au pâturage sont d’autres sources de protéines propres et maigres qui aident votre corps à renforcer la fonction immunitaire.

Obtenez plus: La meilleure liste de 30 aliments sains riches en protéines à choisir

11. Augmenter la consommation d’aliments denses en zinc

Le zinc est capable de renforcer votre fonction immunitaire et favorise la guérison. En conséquence, il est important que vous consommiez des aliments à haute teneur en zinc, car ils peuvent aider à guérir l’infection de l’oreille de votre nageur  [5] . Certains aliments qui sont très riches en zinc sont les huîtres, qui contiennent plus de zinc par portion que tout autre aliment, mais la viande rouge et la volaille fournissent la majorité du zinc dans un régime standard. D’autres bonnes sources de nourriture comprennent les haricots, les noix, les types de fruits de mer (crabe et homard), les grains entiers, les céréales pour petit déjeuner enrichies, les produits laitiers biologiques.

Retrouvez aussi: Liste des 19 super aliments courants riches en magnésium à consommer

12. Remèdes maison pour l’oreille du nageur – Consommez des aliments qui sont des probiotiques naturels

Il est largement admis que les probiotiques aident à améliorer la santé intestinale et l’immunité globale du corps. La santé intestinale est d’une grande importance en ce qui concerne les problèmes de santé.Par conséquent, l’amélioration des conditions de votre intestin peut aider à traiter les infections causées par l’oreille du nageur. Vous n’avez pas besoin d’acheter des probiotiques sous forme de suppléments, car certains groupes alimentaires peuvent vous fournir suffisamment de probiotiques pour votre intestin. Ils comprennent le yogourt, qui est l’une des meilleures sources de probiotiques, et le kéfir car il contient des bactéries amicales qui peuvent améliorer votre santé. D’autres options sont la choucroute, le tempeh, le kimchi, le miso, le kombucha et les cornichons.

Lire la suite: Top 13 des avantages pour la santé et la beauté du thé, du jus et de la boisson Kombucha

Conclusion

En un mot, l’oreille du nageur peut être une infection extrêmement inconfortable à gérer pour les adultes. Cependant, avec des soins et des traitements appropriés à la maison, y compris des conseils naturels, des astuces, des remèdes maison et des changements de régime, l’infection diminuera. En suivant les conseils que nous vous avons fournis ci-dessus, vous avez le droit d’espérer que les symptômes de l’oreille de votre nageur disparaîtront bientôt. Si vous avez d’autres remèdes maison pour les otites des nageurs, n’hésitez pas à partager avec nous!

  • Leave Comments