20 remèdes naturels pour les allergies chez les adultes et les enfants

Les allergies sont appelées maladies allergiques. Ils sont causés par une hypersensibilité de votre système immunitaire. Ces maladies comprennent les allergies alimentaires, la dermatite atopique, le rhume des foins, l’asthme allergique et l’anaphylaxie. Ils présentent souvent des symptômes tels que des yeux rouges, un nez qui coule, une éruption cutanée qui démange, un gonflement ou un essoufflement.

Dans cet écrit, AllRemedies.com  vous présentera les meilleurs remèdes naturels pour les allergies chez les adultes et les enfants sans aucun effet secondaire. Ces remèdes maison sont collectés efficacement et en toute sécurité auprès de sources fiables. Cependant, il ne vise pas à donner des conseils médicaux et il est uniquement à des fins d’information. Continuez à lire cet article pour en savoir plus!

 

 

Top 20 des remèdes naturels contre les allergies chez les adultes et les enfants

1. Eau d’oignon rouge

 

Les oignons ont un composé chimique soluble dans l’eau appelé quercétine . Les études préliminaires ont démontré que la quercétine peut aider à réduire la quantité d’histamine produite par le corps. Cela signifie que l’eau d’oignon rouge est également répertoriée sur les remèdes maison pour les allergies.

Tu auras besoin de:

  • Miel bio ou cru au goût
  • Un oignon rouge
  • Quatre tasses d’eau

Les directions:

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  • Vous coupez l’oignon en fines tranches
  • Et puis vous le mettez dans l’eau.
  • Vous laissez infuser pendant environ 8 à 12 heures.
  • Ensuite, vous pouvez boire 1 à 2 fois par jour.
  • Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant environ 4 jours.

De plus, vous pouvez mélanger un peu de miel dans votre verre lorsque vous le prenez si vous le souhaitez.

2.  Curcuma

Que la nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture.

Le curcuma contient de la curcumine qui agit comme décongestionnant et aide à réduire l’allergie et ses symptômes. L’utilisation du curcuma a de nombreux remèdes maison pour les allergies chez les adultes et les enfants, vous pouvez pratiquer les méthodes suivantes:

Voie 1: poudre de curcuma

  • Vous prenez de la poudre de curcuma en quantité suffisante et vous l’ajoutez aux aliments pendant la cuisson.
  • Vous ajoutez cela au lait, aux salades, aux currys, aux frites, aux produits de riz, etc. dans la plupart des aliments que vous aimez ajouter de la poudre de curcuma pour soulager les allergies.
  • Simplement, vous pouvez inclure cette poudre de curcuma dans votre régime alimentaire afin de vous débarrasser des allergies en raison de ses propriétés immunitaires.

Voie 2: poudre de curcuma et miel

Ingrédients:

  • 4 cuillères à soupe de poudre de curcuma
  • 6 cuillères à soupe de miel
  • Bocal en verre propre

Les directions:

  • Vous versez de la poudre de curcuma dans un petit bol.
  • Ensuite, vous ajoutez du miel bio ou cru dedans et vous le remuez bien pour faire une pâte fine.
  • Vous consommez une cuillère à café du mélange et pour une utilisation ultérieure, vous pouvez conserver ce mélange dans un bocal en verre propre et le conserver au réfrigérateur.
  • Vous devez répéter ce mélange au moins environ trois fois par jour sur une base régulière.
  • Cette pâte contient de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider beaucoup à éliminer l’excès de mucus, guérir les tissus respiratoires et ainsi éliminer la réaction allergique dans votre corps.

Voie 3: curcuma et lait

 

L’utilisation de la combinaison de curcuma et de lait permet de se débarrasser des allergies ainsi que des démangeaisons de la gorge causées par des allergies. Vous devriez essayer de cette façon régulièrement la nuit ou le matin pour traiter les allergies.

Ingrédients:

  • Une demi-cuillère à café de poudre de curcuma
  • 1 tasse de lait bouilli
  • Poivre noir
  • Mon chéri

Les directions:

  • Vous ajoutez de la poudre de curcuma au lait bouillant.
  • Ensuite, vous ajoutez du miel et de la poudre de poivre noir.
  • Vous remuez bien jusqu’à ce que le curcuma soit mélangé au lait.
  • Vous devriez le boire à jeun, ce qui éliminera les allergies.
  • Ou, vous pouvez le prendre la nuit avant de vous coucher pour éliminer les allergies ainsi que ses symptômes.
  • Vous devez prendre ce lait de curcuma environ 2 à 3 fois par jour, ce qui aidera à éliminer la réaction allergique.

Voie 4: pâte de curcuma

L’un des remèdes maison efficaces pour les allergies est le curcuma que vous pouvez suivre:

Ingrédients:

  • ½ tasse de poudre de curcuma
  • 1 tasse d’eau
  • Casserole
  • Conteneur étanche à l’air

Les directions:

  • Vous prenez une petite casserole et vous y versez de la poudre de curcuma et de l’eau.
  • Vous le mettez sur la cuisinière et vous le remuez bien jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse.
  • Vous faites bouillir et remuez fréquemment.
  • Et puis, vous réduisez le feu et laissez mijoter le mélange jusqu’à ce qu’il épaississe.
  • Après cela, vous éteignez la flamme, laissez-la refroidir pendant plusieurs minutes.
  • Vous pouvez conserver cette pâte dans un contenant hermétique et la mettre au réfrigérateur.
  • Vous devriez le consommer en le combinant avec des jus de fruits ainsi qu’avec des liquides.
  • Si vous en consommez régulièrement, vous obtiendrez de meilleurs résultats en cas d’allergies.

Voie 5: jus de curcuma et miel

 

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de jus de curcuma
  • 2 cuillères à soupe de miel cru

Les directions:

  • Vous mettez du jus de curcuma dans un petit bol.
  • Ensuite, vous ajoutez du miel et vous remuez bien jusqu’à ce que les ingrédients soient mélangés.
  • Vous consommez une cuillerée de ce mélange pour vous débarrasser des allergies.
  • Vous devriez continuer à manger ce mélange régulièrement jusqu’à ce que l’allergie disparaisse du corps.

Voie 6: thé au curcuma

Ingrédients:

  • 1 à 2 cuillères à café de poudre de curcuma
  • 1 à 2 cuillères à café de miel
  • 1 tasse d’eau tiède

Les directions:

  • Vous ajoutez de la poudre de curcuma dans de l’eau tiède.
  • Vous remuez bien jusqu’à ce que le curcuma soit mélangé à l’eau.
  • Ensuite, vous ajoutez du miel et remuez bien.
  • Vous devriez boire ce thé pour réduire les allergies saisonnières ainsi que ses symptômes.
  • Vous devriez continuer à boire ce thé régulièrement jusqu’à ce que vous puissiez vous débarrasser des allergies ainsi que de ses symptômes.

Voie 7: pâte de curcuma et de bois de santal

Ingrédients:

  • L’eau tiède
  • Bois de santal rouge
  • Poudre de curcuma

Les directions:

  • Vous prenez des quantités égales de poudre de curcuma et de bois de santal rouge dans un petit bol.
  • Vous ajoutez peu d’eau et vous mélangez bien pour créer une pâte fine.
  • Vous appliquez cette pâte sur votre visage légèrement avec votre main.
  • Vous le laissez reposer pendant environ 30 à 40 minutes, puis vous le lavez à l’eau tiède.
  • De cette façon, vous soulagerez de manière apaisante la sensibilité, la rougeur et le gonflement de votre visage.
  • Vous devez suivre ce processus régulièrement pour éliminer le gonflement de votre visage ainsi que les allergies dans votre corps.

Voie 8: curcuma, citron et miel

 

Lire La Suite  37 meilleurs remèdes maison pour perdre du poids rapidement

Ingrédients:

  • 2 gros morceaux de racine de curcuma
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • L’eau
  • 1 pincée de poivre de Cayenne
  • Banane (facultatif)

Les directions:

  • Vous prenez des racines de curcuma et vous les mélangez pour obtenir de la poudre de curcuma.
  • Ensuite, vous prenez le jus d’un citron et vous y ajoutez ce jus.
  • Vous ajoutez du miel avec un peu d’eau.
  • Ensuite, vous le remuez bien pour en faire un smoothie au curcuma.
  • En option, vous pouvez le combiner avec un peu de banane pour plus de saveur ou de goût.
  • Vous devez en boire régulièrement pour soulager les allergies.

Cela peut être l’un des remèdes maison les plus efficaces contre les allergies.

Voie 9: curcuma, vinaigre de cidre de pomme, citron et miel

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma
  • 1 cuillère à café de zeste de citron
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme cru
  • ¼ tasse de miel
  • Mortier et pilon
  • Poivre noir

Les directions:

  • Vous mettez de la poudre de curcuma dans le mortier et le pilon.
  • Vous le fouettez pour faire une poudre fine.
  • Ensuite, vous les sortez dans un petit bol.
  • Et vous le mélangez avec du zeste de citron, du vinaigre de cidre de pomme non filtré et biologique, du miel cru et 1 pincée de poivre noir.
  • Vous mélangez bien jusqu’à ce qu’il obtienne un mélange lisse.
  • Vous consommez une cuillère à soupe de ce mélange pour obtenir un soulagement complet de l’allergie ainsi que des réactions allergiques.
  • Vous pouvez stocker la partie restante dans un contenant hermétique; conservez-le dans un réfrigérateur qui peut durer plus d’une semaine sans se gâter.
  • Alternativement, vous pouvez créer un tonique chaud en combinant ce mélange de curcuma (une cuillère à soupe) dans 12 à 16 onces d’eau tiède et boire cette solution pour se débarrasser des allergies saisonnières.
  • Ou, vous pouvez ajouter ce mélange de curcuma (une cuillère à soupe) dans vos smoothies et vous le mélangez bien avant de le consommer.
  • Ou, vous prenez cette pâte de curcuma (une ou deux cuillères à café), puis vous l’étalez sur les aliments cuits au four ou le pain grillé et consommez-la pour vous débarrasser des allergies.
  • Vous devriez continuer à consommer ce super booster de curcuma tous les jours de l’une de ces façons pour soulager les allergies.

Voie 10: eau de curcuma

 

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma
  • Verre de 8 oz d’eau

Les directions:

  • Vous ajoutez de la poudre de curcuma biologique et pure à l’eau.
  • Vous le remuez bien et vous pouvez le boire pour vous débarrasser de la gorge, de la respiration ou de toute autre allergie.
  • Vous devriez en boire régulièrement pour vous aider à vous soulager des allergies saisonnières.
  • Cette méthode peut aider à éliminer les allergies ainsi que ses symptômes tels que la respiration sifflante, les éternuements, etc.

Voie 11: curcuma, eau et huile d’olive

Ingrédients:

  • 1 à 2 cuillères à café de poudre de curcuma
  • ¼ cuillère à café d’huile d’olive
  • 1 verre d’eau
  • Poudre de poivre noir

Les directions:

  • Vous ajoutez de l’huile d’olive et de la poudre de curcuma à l’eau.
  • Ensuite, vous ajoutez de la poudre de poivre noir (1 pincée) dedans.
  • Vous remuez bien jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
  • Vous en consommez pour vous débarrasser des allergies saisonnières ainsi que de l’asthme ou des allergies aux sinus.
  • Vous devriez recommencer à boire cette eau tous les jours pour soulager les réactions allergiques.

Les moyens ci-dessus sont les remèdes maison populaires pour les allergies liées au curcuma.

3. Gruau

 

Si vous avez de l’urticaire en raison d’allergies, vous pouvez utiliser de la farine d’avoine pour vous en débarrasser.

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau bouillie
  • 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine
  • Boules de coton

Les directions:

  • Vous ajoutez des flocons d’avoine à l’eau bouillante.
  • Vous laissez reposer environ 30 minutes.
  • Après cela, vous filtrez et appliquez cette pâte sur les ruches avec les boules de coton.
  • Vous pouvez également utiliser cette méthode pour les piqûres de bogues.
  • Vous pouvez le mettre au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure sur plusieurs jours.
  • Si vous souhaitez obtenir un soulagement des allergies sur le corps, vous pouvez ajouter de la farine d’avoine à l’eau de votre bain pour une manière très efficace.

4. Remèdes à la maison pour les allergies – ail

L’ail fonctionne comme un antibiotique naturel  qui aidera à se débarrasser efficacement des allergies. L’ail contient des propriétés immunitaires et antivirales qui peuvent vraiment éloigner le médecin tout au long de la saison des allergies.

  • Vous pouvez manger 2 ou 3 gousses d’ail crues chaque jour pendant 1 à 2 semaines pour lutter contre les différents symptômes allergiques.

5. Gingembre

 

  • Vous épluchez un morceau de gingembre frais et coupez la racine de gingembre .
  • Vous versez de l’eau bouillante dessus et attendez 5 à 10 minutes.
  • Vous pouvez y ajouter du miel pour l’adoucir.
  • Vous devez en consommer régulièrement pendant les allergies.

Cela fonctionne comme un antihistaminique et un décongestionnant. Il affecte directement les processus anti-inflammatoires de votre corps humain car il joue un rôle clé dans le contrôle du facteur d’activation des plaquettes.

6. Pot net

 

Cette façon est pour l’allergie aux sinus qui présente certains symptômes tels qu’un nez qui coule, un écoulement nasal, des éternuements et des yeux larmoyants. Vous devez continuer à utiliser un pot neti lorsque vous avez une allergie tout au long de l’année. Lorsque vous souffrez d’allergies, le pot neti peut être très utile.

Les directions:

  • Vous remplissez votre pot neti avec de l’eau. Vous pouvez prendre de l’eau distillée, tiède ou saline.
  • Vous devriez vous tenir près du bassin; inclinez votre tête d’un côté, à droite ou à gauche.
  • Vous amenez le bec de votre pot neti près de la narine (narine gauche si vous inclinez la tête vers la droite et vice versa), puis vous y versez l’eau du pot.
  • Vous devez ajuster votre tête pour que l’eau s’écoule de l’autre narine. Vous devriez pratiquer cela pendant quelques premiers jours.
  • Vous devriez pratiquer cela 1 à 2 fois par jour.

Vous pouvez pratiquer de cette façon avec vos mains en coupe lorsque vous ne trouvez pas le pot neti ou lorsque vous hésitez à mettre quelque chose comme un bec de pot neti dans le nez!

7. Remèdes à la maison pour les allergies – rinçage salin

 

L’eau saline lave les grains de pollen pour se débarrasser des allergies et de la congestion des sinus. En fait, l’eau salée élimine non seulement le pollen, mais aide également à réduire ou à desserrer les muqueuses pour vous soulager. L’eau salée fonctionne comme un astringent qui peut rassembler ou resserrer les tissus corporels. Cela a un effet cicatrisant, raffermissant et asséchant qui aide à réduire l’inflammation et l’irritation.

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à café de sel de mer
  • 2 tasses d’eau distillée (tiède)
  • 1 pincée de bicarbonate de soude (facultatif)

Les directions:

  • Comme ci-dessus, vous pouvez l’utiliser avec un pot neti ou vos mains en coupe.
  • Vous vous penchez au-dessus de votre évier et inhalez la vapeur d’eau saline des mains en coupe.
  • Si vous utilisez Neti Pot, vous pouvez suivre les instructions données dans le remède ci-dessus.
  • Vous devez répéter de cette façon jusqu’à ce que vous utilisiez hors de l’eau saline.
  • Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Précaution:  Si vous souffrez d’asthme, vous devez demander conseil à votre médecin avant d’utiliser l’eau saline.

8. Citron et miel

 

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Le citron a des antibiotiques et des propriétés anti-allergiques qui peuvent aider à éliminer les toxines de votre corps et vous soulager des allergies. Le miel peut aider à apaiser les allergies ainsi que ses réactions.

Les directions:

  • Vous prenez un verre d’eau tiède et pressez un demi-citron pour prendre le jus.
  • Vous ajoutez 1 cuillère à café de miel et mélangez-le dans un verre d’eau tiède.
  • Vous devriez boire cela lorsque votre estomac est vide.

9. Remèdes à la maison pour les allergies – Thé vert

 

Le thé vert est une boisson saine. Selon les recherches de l’Université Kyushu du Japon, le thé vert joue un rôle positif dans la lutte contre les allergies. De plus, le thé vert contient également des antioxydants. Avoir 1 à 2 tasses de thé vert chaque jour est l’un des remèdes maison pour les allergies.

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à café de feuilles de thé vert
  • 1 tasse d’eau chaude
  • 1 à 2 cuillères à café de miel

Les directions:

  • Vous mettez les feuilles de thé vert dans un pot.
  • Ensuite, vous versez de l’eau chaude dedans.
  • Vous infusez pendant environ 3 à 4 minutes.
  • Après cela, vous filtrez et si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel.

10. Vinaigre de cidre de pomme

 

L’un des plus anciens remèdes maison pour les allergies chez les adultes et les enfants est le vinaigre de cidre de pomme. En raison de ses propriétés antihistaminiques et antibiotiques, il est très efficace pour se débarrasser des réactions allergiques. Il traite la cause de votre allergie et diminue ou élimine ainsi les symptômes tels que les éternuements fréquents, la congestion nasale, les maux de tête, les démangeaisons et la toux. Il existe deux remèdes maison pour les allergies qui utilisent du vinaigre de cidre de pomme.

Voie 1:

Tu auras besoin de:

  • Vinaigre de cidre de pomme biologique non filtré – 1 cuillère à soupe
  • Eau – 1 verre
  • Jus de citron – 1 cuillère à soupe
  • Miel cru – ½ cuillère à soupe

Les directions:

  • Vous ajoutez du vinaigre de cidre de pomme biologique non filtré à l’eau.
  • Vous le mélangez dans du jus de citron frais et du miel cru.
  • Vous devriez boire cette solution trois fois par jour jusqu’à ce que vous puissiez obtenir un soulagement des symptômes d’allergie.

Voie 2:

Tu auras besoin de:

Vinaigre de cidre de pomme – une cuillère à café

Eau – Un verre

Les directions:

  • Vous prenez du vinaigre de cidre de pomme biologique non filtré.
  • Et puis vous le mélangez dans l’eau.
  • Vous devriez en boire trois fois par jour pour soulager l’allergie ainsi que ses symptômes.

Vous pouvez répéter la procédure chaque fois que vous avez des allergies causées par des allergies saisonnières ou autres.

11. Remèdes à la maison pour les allergies – pomme et noix

 

Vous pouvez déguster des noix qui sont une collation quotidienne pour aider à soulager les symptômes d’allergies. Ils contiennent une grande quantité de magnésium qui aide à atténuer les symptômes tels que la toux ou la respiration sifflante . En outre, ils contiennent également une teneur en vitamine E qui peut renforcer l’immunité et soulager votre corps de réagir aux allergènes. La combinaison de pomme et de noix est l’un des remèdes maison les plus simples pour les allergies.

Comme les oignons, les pommes contiennent de la quercétine et réduisent naturellement la production d’histamine. Selon plusieurs études, manger une pomme par jour peut se débarrasser des allergies.

Tu auras besoin de:

  • ½ à 1 tasse de noix
  • 1 pomme

Les directions:

  • Tout d’abord, vous coupez les noix et hachez la pomme en morceaux moyens.
  • Vous les mettez dans un sac et commencez à les mélanger jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
  • Après cela, vous pouvez en profiter tous les jours.
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer les noix de pécan ou les noix.
  • Vous pouvez également combiner avec d’autres ingrédients tels que des graines de tournesol ou des cerises séchées si vous le souhaitez.
12. Feuilles d’ortie

 

L’un des remèdes maison pour les allergies consiste à utiliser des feuilles d’ortie qui ont un antihistaminique naturel. Ils peuvent naturellement bloquer la capacité de votre corps à produire de l’histamine qui cause les allergies. Simplement, vous pouvez faire une tisane avec le mélange de cette feuille d’ortie.

Les directions:

  • Vous prenez des feuilles d’ortie, de menthe poivrée, de luzerne et de framboisier rouge dans un rapport de 1: 1: 1: 4.
  • Vous mélangez toutes les herbes séchées pour créer une poudre fine.
  • Ensuite, vous prenez ¾ tasse ou plus et l’ajoutez dans un bocal en verre.
  • Vous devez le remplir d’eau bouillante.
  • Vous pouvez le conserver toute la nuit et le filtrer le lendemain matin.
  • Vous devriez boire ce thé pour traiter les allergies ainsi que ses symptômes.

Précaution:  avant d’utiliser des feuilles d’ortie, vous devez consulter votre médecin si vous souffrez d’anticoagulants et de médicaments antihypertenseurs.

Continuez à lire cet écrit pour découvrir d’autres remèdes maison naturels pour les allergies chez les adultes et les enfants!

13. Vapeur

 

La vapeur vous protégera des allergies naturelles car elle évacue le mucus et humidifie les voies nasales sèches. Par conséquent, il soulagera instantanément les infections des sinus et le rhume. La vapeur est l’un des remèdes maison simples pour les allergies, vous pouvez suivre ceci.

Les directions:

  • Vous faites bouillir l’eau pendant environ plusieurs minutes et versez l’eau bouillante dans un récipient ou un bol.
  • Vous prenez une serviette et la drapez sur la tête.
  • Assurez-vous de couvrir cette serviette de manière à ce que l’air ne puisse s’en échapper.
  • Ensuite, vous inspirez profondément par le nez pendant environ 5 à 10 minutes.
  • Vous ne devriez pas mettre votre visage trop près de l’eau, car cela peut brûler.
  • Cette méthode sera suivie chaque jour chaque fois que vous souffrez d’allergies.
14. Remèdes maison pour les allergies – Thé à la menthe poivrée

 

Les huiles volatiles telles que le menthol, la menthone et l’acétate de menthyle présents dans la menthe poivrée sont de nombreux avantages pour la santé humaine. Surtout , il est bénéfique pour les allergies liées au passage nasal ainsi que pour les problèmes respiratoires. La menthe poivrée contient le composant menthol qui agit comme expectorant et décongestionnant. Ainsi, il peut briser le mucus et nettoyer votre gorge et votre nez. Cette herbe contient également de légères propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Vous pouvez utiliser du thé à la menthe poivrée pour boire ou inhaler sa vapeur et cela permet à une compresse de soulager les allergies.

Pour faire un thé à la menthe poivrée, vous aurez besoin de:

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée séchées
  • 3 à 4 tasses d’eau chaude
  • 1 pot ou pot

Les directions:

  • Vous mettez les feuilles de menthe poivrée dans un pot ou un pot.
  • Ensuite, vous versez de l’eau chaude dedans.
  • Vous laissez infuser pendant environ 5 à 7 minutes.
  • Après cela, vous pouvez filtrer et le prendre après vous être refroidi.
  • Vous pouvez également inhaler la vapeur de ce thé.

Comment utiliser le thé à la menthe poivrée

  • Vous prenez ce thé chaud dans un bol ou une tasse et gardez votre visage au-dessus et inhalez la vapeur. Cette vapeur qui pénètre dans les narines ouvrira les voies nasales.
  • Pour boire du thé à la menthe poivrée, vous pouvez ajouter un peu de miel si vous le souhaitez et ensuite vous pouvez le siroter lentement pour vous éclaircir la gorge.
  • Vous pouvez également utiliser un sachet de thé à la menthe poivrée comme compresse chaude pour apaiser les yeux qui piquent. Vous pouvez tremper ce sac dans de l’eau chaude pendant une demi à 1 minute. Vous sortez le sac et laissez-le refroidir pour devenir chaud (n’utilisez pas la compresse chaude pour les yeux). Après cela, vous fermez les yeux et placez le sachet de thé chaud sur les paupières. Vous devriez le garder pendant 5 à 10 minutes lorsque vous vous détendez.
15. Huile d’eucalyptus

 

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L’huile d’eucalyptus contient un puissant arôme de pin qui peut suralimenter l’inhalation de vapeur. Il aide à ouvrir vos sinus ainsi que les voies nasales plus loin. Selon certaines études, l’huile essentielle, extraite des feuilles d’eucalyptus, contient des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

Vous devriez essayer d’ajouter quelques gouttes de cette huile dans un bol d’eau fumante ou sur le sol de votre douche avant d’entrer. Vous devez vous rappeler que vous n’avalez pas cette huile ou ne l’utilisez pas directement sur la peau car elle est toxique en quantités concentrées.

Il existe de nombreux remèdes maison pour les allergies, continuez à lire l’écriture pour obtenir plus d’informations!

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16. Remèdes maison pour les allergies – Huiles essentielles

 

Les huiles essentielles contiennent des antihistaminiques naturels puissants qui vous aideront à éliminer les divers symptômes des allergies. Il existe trois huiles essentielles pour les allergies qui comprennent les huiles essentielles de lavande, de menthe poivrée et de citron. Lorsqu’ils sont sous forme combinée, ils peuvent traiter l’inflammation due à la réaction allergique de manière excellente. Ils sont particulièrement utiles pour les allergies aéroportées.

Vous pouvez prendre chacune de ces huiles d’environ 2 à 4 gouttes, puis les mélanger et les utiliser en suivant l’une des méthodes ci-dessous.

Tu auras besoin de:

  • 2 à 4 gouttes d’ huile essentielle de lavande
  • 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Les directions:

Vous mélangez toutes les huiles et suivez l’une de ces méthodes:

  • Vous les versez dans un bol d’eau chaude et respirez la vapeur pour traiter vos voies respiratoires ainsi que les voies nasales.
  • Vous les ajoutez à une tasse d’eau et vous l’utilisez pour vous gargariser pour soulager l’obstruction de la gorge.
  • Vous pouvez consommer en interne en ajoutant la combinaison d’huiles à 1 cuillère à café de miel, de préférence du miel local.
  • Pour vous débarrasser des inconforts des sinus ou des maux de tête, etc., vous pouvez frotter cette huile (une petite quantité d’entre eux) sur votre front, votre cou, derrière le cou, les oreilles et les sinus. Veillez à ne pas laisser l’huile pénétrer dans vos yeux.
  • Pour les enfants, vous pouvez frotter cette huile sur leurs pieds deux fois par jour.
17. Consommez des aliments riches en vitamine C

 

La vitamine C (ou acide ascorbique) est connue aussi bien comme antihistaminique naturel que comme puissant! Selon une recherche, pour réduire de 40% l’histamine, une personne n’aura besoin que de 2 g d’acide ascorbique. Par conséquent, cela signifie que vous devez manger des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation quotidienne. La vitamine C concerne de nombreux remèdes maison pour les allergies. La liste suivante d’aliments que vous devriez inclure dans votre alimentation.

  • Fruits comme les papayes, la goyave, le cassis, la mangue, les fraises et les agrumes comme les baies de sureau, les pêches, les framboises, le kiwi, les oranges, les ananas, les bananes et le jus de canneberge.
  • Légumes comme le chou frisé, le persil, les poivrons verts, les poivrons rouges, les choux de Bruxelles, les feuilles de moutarde, le brocoli, le cresson, le chou-fleur, le chou rouge, les navets, les asperges, le cantaloup, les épinards, le poivre de Cayenne, les oignons verts, les radis, la courge d’été jaune, les pois verts , patates douces, mûres de Logan, tomates, laitue, pommes de terre nouvelles.
  • Haricots de Lima, pois aux yeux noirs
  • Foie
18. Avoir des acides gras oméga-3

 

L’oméga-3 est connu comme un acide gras insaturé très bon pour notre santé. Outre de nombreux autres bienfaits pour la santé, il soulage également les allergies, en particulier les allergies saisonnières. Il contient des propriétés anti-inflammatoires qui aideront à réduire l’inflammation causée par des réactions allergiques. Le renforcement du système immunitaire est une autre façon de l’aider à prévenir les allergies. Outre les autres aliments anti-allergiques, il sera très bon pour vous de consommer également des aliments contenant des acides gras oméga-3. Ceci est essentiel car le corps ne peut pas fabriquer d’acides gras oméga-3.

Voici une liste d’aliments riches en acides gras oméga-3.

  • Noix
  • Poissons comme le saumon, le flétan et le thon
  • Huile de lin
  • Huile de canola
  • Soja et tofu
  • Viande nourrie à l’herbe
  • Crevette
  • Courge d’hiver
  • choux de Bruxelles
  • choufleur
19. Remèdes maison pour les allergies – échinacée

L’échinacée appartient à la famille des marguerites. Les Amérindiens l’utilisaient pour prévenir et atténuer les allergies. Il agit en stimulant votre système immunitaire et en se combinant avec les herboristes le prescrivent pour soigner des allergies telles que la rhinite allergique et le rhume des foins. Il peut également réduire les symptômes de la grippe et du rhume tels que la fièvre, les maux de gorge et la toux. Préparez une tisane d’échinacée pour favoriser votre immunité et vous débarrasser des allergies. La liste des remèdes maison pour les allergies comprend le thé d’ échinacée .

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à soupe de feuilles, fleurs, racines d’ échinacée
  • ¼ cuillère à soupe de citronnelle
  • ¼ cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée
  • Miel, à gouter
  • 1 tasse d’eau chaude

Les directions:

  • Tout d’abord, vous mélangez bien toutes les herbes.
  • Ensuite, vous versez de l’eau chaude sur le mélange.
  • Vous infusez pendant environ cinq minutes.
  • Et puis vous filtrez et ajoutez du miel au goût.
  • Enfin, vous devriez avoir ce thé 1 à 2 fois par jour.
20. Goldenseal Herbal

 

L’hydraste est l’un des remèdes maison pour les allergies car il contient des propriétés anti-inflammatoires, astringentes et antibiotiques. C’est génial pour apaiser les muqueuses irritées. En fait, cette herbe est utile dans toutes sortes de réponses allergiques aéroportées. L’hydraste a été largement utilisé par les Indiens d’Amérique pour des conditions inflammatoires telles que l’inflammation digestive, respiratoire et génitale ainsi que des voies urinaires causées par une infection ou une allergie. Il a deux formes: le thé ou la teinture. Le thé est amer, vous devriez donc l’utiliser avec du miel. Lorsque vous prenez une teinture, vous devriez avoir environ 30 gouttes 4 à 6 fois par jour. Cependant, vous devez demander à votre médecin la posologie exacte.

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à café d’herbe d’hydraste
  • 1 tasse d’eau chaude
  • 2 cuillères à café de miel, de préférence local au goût

Les directions:

  • Vous mettez l’herbe dans un pot.
  • Et puis vous versez de l’eau chaude sur cette herbe.
  • Vous faites tremper pendant environ 3 à 5 minutes.
  • Après cela, vous filtrez et ajoutez du miel.
  • Enfin, vous devriez en avoir 1 à 2 fois par jour.

Si vous voulez en savoir plus sur les remèdes naturels à domicile pour d’autres maladies et affections, rendez-vous sur notre page principale Remèdes à la maison . Après avoir lu l’article des 20 meilleurs remèdes naturels pour les allergies   chez les adultes et les enfants, espérons qu’il pourra vous aider à trouver la meilleure solution pour vous débarrasser rapidement et facilement des allergies chez les bébés. Cependant, l’article est uniquement à titre informatif, vous devriez donc rencontrer votre médecin pour obtenir des conseils avant d’appliquer un remède à la maison.

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