15 remèdes maison rapides pour le soulagement des brûlures d’estomac

Êtes-vous fatigué de souffrir de symptômes causés par des brûlures d’estomac? Voulez-vous savoir comment traiter rapidement vos symptômes de brûlures d’estomac? Si vous recherchez les meilleurs traitements naturels pour vous débarrasser des brûlures d’estomac et de leurs symptômes, vous devriez lire cet article. Continuez à lire pour découvrir plus en détail ces remèdes maison pour le soulagement des brûlures d’estomac!

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15 meilleurs traitements éprouvés pour le soulagement des brûlures d’estomac que vous devez savoir

Les recettes suivantes sur lesquelles nous nous sommes concentrés sont des remèdes traditionnels , alors consultez toujours votre médecin pour savoir quel remède convient le mieux à votre état. 

1. Vinaigre

 

Pour les personnes qui souffrent de reflux acide, qui provoque des brûlures d’estomac, le vinaigre peut déclencher la fermeture du sphincter entre l’œsophage et l’estomac, empêchant ainsi l’acide gastrique de monter et de provoquer une sensation de brûlure. De tous les types de vinaigre, le vinaigre de cidre de pomme  fonctionnera le mieux pour vos brûlures d’estomac. 

  • Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau.
  • Buvez-le avant vos principaux repas.

2. Jus d’Aloe Vera

 

Le jus d’aloe vera est connu comme un traitement populaire pour les brûlures d’estomac. Ce jus vous aide à contrôler les brûlures d’estomac en soulageant l’inflammation et en guérissant votre tractus gastro-intestinal [1] . 

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  • Buvez 1/4 tasse de jus d’aloe vera environ 20 minutes avant de manger un repas pour de meilleurs résultats.
  • Vous ne devez pas boire trop de ce jus par jour car cela peut provoquer de la diarrhée et des douleurs abdominales.

3. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de sodium ou le bicarbonate de soude vous aideront à obtenir un soulagement facile et rapide de vos brûlures d’estomac. Le bicarbonate de soude est un antiacide naturel qui agit efficacement en quelques minutes, vous procurant ainsi un soulagement rapide des brûlures d’estomac [2] . 

  • Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau.
  • Buvez-le pour obtenir un soulagement instantané.
  • Vous pouvez également mélanger quelques gouttes de jus de citron dans cette solution.

4. Graines de fenouil

 

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L’un des remèdes maison les plus simples contre les brûlures d’estomac consiste à mâcher des  graines de fenouil . Vous pouvez mâcher ces graines plusieurs fois par jour pour rafraîchir votre haleine et apaiser la muqueuse du tube digestif. Vous pouvez également boire une tasse de thé aux graines de fenouil. Pour faire cette tisane, vous ajoutez 2 cuillères à café de graines de fenouil dans une tasse d’eau bouillante, puis laissez refroidir pendant environ 10 minutes. Filtrez-le dans une tasse et buvez-le lentement.

5. Gingembre

 

Le gingembre a des effets anti-inflammatoires et carminatifs. Il a été utilisé pour soulager les affections gastriques, telles que la dyspepsie, les ballonnements et la gastrite depuis des milliers d’années [4] . Le gingembre apaise la muqueuse gastro-intestinale et peut aider à diminuer la production d’acide gastrique 

  • Le gingembre peut être utilisé comme épice pour cuisiner
  • Une autre option consiste à manger des morceaux de gingembre cru
  • Ou vous pouvez boire  du thé au gingembre .

Voici les étapes détaillées pour préparer ce thé:

  • Ajouter 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé à 1 tasse d’eau bouillante.
  • Laisser infuser pendant plusieurs minutes.
  • Buvez cette tisane 3 à 4 fois par jour.

6. Orme glissant

 

De nombreuses personnes ont utilisé l’orme glissant en médecine pour traiter différents types d’affections impliquant des brûlures d’estomac. L’orme glissant peut aider à protéger la muqueuse de l’estomac, créant ainsi une bonne barrière contre l’acide [5] . 

  • Ajouter 1 cuillère à café de poudre d’orme glissant dans une tasse d’eau tiède.
  • Buvez-le après vos principaux repas et au coucher.

7. Jus de chou

 

Le jus de chou contient des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui aident à résoudre divers types de  problèmes digestifs , y compris les brûlures d’estomac [6] . 

  • Broyez deux carottes et le chou frais dans un presse-agrumes ou un mélangeur.
  • Buvez ce jus (une demi-tasse) le matin à jeun pour éviter les brûlures d’estomac.
  • Vous pouvez également boire des jus de légumes, tels que les carottes, les radis, les betteraves ou les concombres pour diminuer la production d’acide gastrique – une des principales causes de brûlures d’estomac.

8. Thé à la camomille

 

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La camomille a été utilisée pour plusieurs affections gastro-intestinales, telles que les ulcères, les flatulences et les irritations gastro-intestinales [7] . Il contient en outre des propriétés médicinales qui constituent un traitement très efficace des brûlures d’estomac. De plus, le thé aide à diminuer l’inflammation de l’estomac. 

  • Faire bouillir de l’eau (une tasse).
  • Ajouter les pétales de camomille et laisser mijoter environ une minute.
  • Éteignez la flamme et couvrez le pot. Laissez-le là pendant environ 2-3 minutes.
  • Filtrer puis verser ce thé dans une tasse.
  • Ajoutez un peu de citron et de miel chacun.
  • Il est préférable de déguster une  tisane à la camomille  avant d’aller dormir.

9. Thé au citron et au miel

 

Le miel et le citron sont très efficaces pour réduire les brûlures d’estomac, car ils peuvent apaiser la muqueuse de l’œsophage. 

  • Mélangez le jus d’un demi citron et une cuillère à café de miel dans un verre d’eau tiède.
  • Mélangez bien et buvez ce mélange lorsque vous vous sentez proche des brûlures d’estomac.
  • Vous pouvez également consommer la concoction citron-miel avec les repas, car elle aidera à prévenir les brûlures d’estomac.

10. Jus de pomme de terre

 

Un autre remède maison pour les brûlures d’estomac utilise du jus de pomme de terre. Il est très alcalin et peut donc neutraliser les acides de votre système digestif [8] , prévenant ainsi les brûlures d’estomac. Vous devriez boire un verre de jus de pomme de terre dès le matin. Ne buvez que des jus frais et non des jus conditionnés ou synthétiques disponibles sur le marché. Pour préparer le jus, ce que vous devez faire:

  • Utilisez une pomme de terre de taille moyenne.
  • Épluchez et lavez bien cette pomme de terre et coupez-la en quatre morceaux.
  • Broyez les morceaux de pomme de terre dans un batteur électrique et filtrez le contenu obtenu à l’aide d’un tamis.
  • Diluez ce jus avec de l’eau froide, mais n’ajoutez ni herbes ni épices à ce jus.

11. Racine de guimauve

 

L’utilisation de la racine de guimauve peut aider à se débarrasser de l’inconfort du reflux acide. Le mucilage de la racine de guimauve aide à recouvrir la muqueuse de l’œsophage, ce qui peut diminuer la sensation de brûlure liée au reflux acide. Il présente d’autres avantages potentiels dans la lutte contre les ulcères gastriques [10] .

  • Mélangez 1 tasse d’eau avec 1 cuillère à café de racine de guimauve en poudre.
  • Consommez environ 3 ou 4 tasses de thé par jour.
12. Babeurre

 

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Parce que le babeurre contient de l’acide lactique, il peut neutraliser l’acidité de l’estomac et soulager le reflux acide et les brûlures d’estomac. 

  • Vous pouvez boire du babeurre glacé (une demi-tasse) après les repas pour obtenir un soulagement instantané des brûlures d’estomac.
  • Vous pouvez également utiliser des produits de soja et du lait fermenté dans votre alimentation pour réduire les problèmes de reflux acide.
  • Tenez-vous en au lait faible en gras pour préparer le babeurre, car il aidera à soulager rapidement les problèmes de brûlures d’estomac.
13. Moutarde

 

Même s’il n’y a pas encore d’études à ce sujet, la moutarde peut faire des merveilles lorsque vous souffrez de crises de reflux acide et peut vous procurer un soulagement instantané des brûlures d’estomac. Il est alcalin, ce qui peut aider à neutraliser l’acide provenant du RGO.

  • Il vous suffit de prendre une cuillère à café de moutarde jaune) et de la mélanger dans un demi-verre d’eau.
  • Buvez ce mélange.
  • La moutarde jaune contient du curcuma comme l’un de ses principaux ingrédients qui aideront à lutter contre les troubles digestifs.
14. Boire de l’eau

 

Comme vous le savez, l’eau est un remède maison efficace et naturel pour de nombreux problèmes de santé. Une consommation adéquate d’eau aidera à  se débarrasser de l’excès d’acide  qui remplit l’œsophage.  

  • Tout ce que vous avez à faire est de boire 6 à 8 verres d’eau chaque jour chaque fois que vous souffrez de brûlures d’estomac.
  • Assurez-vous de ne pas boire trop d’eau car cela pourrait aggraver votre état.
15. Curcuma

 

Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires qui sont bénéfiques pour traiter les brûlures d’estomac. Une étude a indiqué que les agents anti-inflammatoires de la curcumine inhibaient l’inflammation œsophagienne. Le curcuma et son extrait de curcumine ont des activités antioxydantes et anti-inflammatoires. Pour cette raison, le curcuma peut aider à soulager le reflux gastro-œsophagien (RGO) [11] [12]  . 

  • Simplement, vous pouvez ajouter du curcuma à votre alimentation.
  • Alternativement, vous pouvez prendre des capsules de curcuma qui sont facilement disponibles avant vos repas pour aider à faire face à tout reflux acide.
  • Une autre option consiste à ajouter du curcuma (une cuillère à café) au babeurre (un verre) et à boire cette solution quotidiennement.

Nous espérons que vous trouverez les remèdes maison ci-dessus contre les brûlures d’estomac utiles pour soulager les symptômes. Cependant, si vous ne trouvez aucun soulagement ou ressentez de l’inconfort, vous devez consulter immédiatement un médecin. Avez-vous trouvé cet article informatif? N’hésitez pas à nous le faire savoir dans la case commentaires ci-dessous!

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