15 façons incroyables d’utiliser du bicarbonate de soude pour le blanchiment des dents

Votre sourire est un élément essentiel de votre personnalité. Plus vous souriez mieux et mieux, plus vous paraissez confiant. Mais, si vos dents ne sont pas blanches, tachées ou décolorées, vous pouvez réfléchir à deux fois avant de faire un large sourire à quiconque.

Les dents jaunissent pour plusieurs raisons telles que ne pas en prendre bien soin, trop de consommation de café , de cola, de thé, de tabac et d’autres produits similaires ( 1 ) .En raison de cela, une fine couche se développe sur l’émail.

Vous pouvez égayer votre sourire en utilisant des bandelettes et des plateaux blanchissants, en visitant régulièrement la clinique dentaire et en suivant des traitements dentaires, etc. Ils ne sont pas vraiment nocifs, mais parfois, ils peuvent provoquer une légère sensibilité ( 2 ). Ces procédures sont très coûteuses et tout le monde ne peut pas dépenser autant. Il existe de nombreux remèdes maison rentables pour blanchir les dents , mais le bicarbonate de soude fonctionne mieux parmi tous.

Le bicarbonate de soude est-il bon pour le blanchiment des dents?

Le bicarbonate de soude est un produit ménager courant qui est utilisé de nombreuses façons à diverses fins. Du nettoyage des taches à l’élimination des odeurs, de la cuisson à l’extinction d’un petit feu; il existe de nombreuses utilisations de cet ingrédient miraculeux.

Comme la soude est de nature légèrement abrasive, son utilisation pour les dents est assez discutable. Mais ce n’est pas vraiment mauvais pour la bouche. Bien que certaines des mesures de sécurité doivent être adoptées lors de l’utilisation de la soude pour le nettoyage buccal, vous devez essayer cet ingrédient de manière équitable. Il a été prouvé par plusieurs études qu’il peut éliminer la plaque dentaire s’il est utilisé régulièrement ( 3 ). En plus du blanchiment des dents, de nombreux avantages sont associés au brossage des dents à l’aide de bicarbonate de soude.

Voyons comment blanchir les dents avec du bicarbonate de soude et obtenir un beau sourire.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour le blanchiment des dents

1. Bicarbonate de soude

Cette méthode ne nécessite pas d’autres ingrédients et est l’une des méthodes les plus simples pour faire briller vos dents comme une perle! Le bicarbonate de soude a déjà fait ses preuves pour éliminer la plaque dentaire, qui est un élément essentiel du blanchiment des dents ( 4 ).

Préparez une pâte en ajoutant un peu d’eau à 1 cuillère à café de bicarbonate de soude. Appliquez soigneusement la pâte sur vos dents avec votre doigt, en laissant les gencives. Frottez les dents une à une et une fois terminé, rincez à l’eau.

  • Vous pouvez également prendre du bicarbonate de soude dans votre paume et y tremper une brosse à dents humide. Brossez et rincez bien.
  • Ou, appliquez du bicarbonate de soude directement sur vos dents et attendez environ deux minutes. Frottez-le avec une brosse et lavez-vous soigneusement la bouche après cela.

Vous pouvez utiliser la méthode au maximum 3 fois par semaine.

2. Bicarbonate de soude avec jus de citron

Le citron est de nature acide et, par conséquent, il est l’un des meilleurs agents de blanchiment pour les prothèses dentaires. C’est une riche source de vitamine C, ce qui est merveilleux pour les gencives ().

La combinaison de jus de citron et de bicarbonate de soude est le moyen le plus efficace et le moins cher pour éliminer la cavité jaune de vos dents ( 6 ).

Mélangez simplement 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 3-4 gouttes de jus de citron et brossez soigneusement. Lavez-le avec de l’eau ordinaire.

  • En dehors de cela, le sel est également bon pour vos dents. Par conséquent, vous pouvez également mélanger une petite quantité de sel dans la préparation ci-dessus et l’appliquer à l’aide d’une brosse à dents à poils doux.
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Remarque: Utilisez cette méthode pendant au plus une ou deux fois par semaine, car une utilisation excessive de citron pourrait éroder l’émail de vos dents ( 7 ).

3. Bicarbonate de soude, citron et vinaigre

Vous pouvez combiner du bicarbonate de soude avec du vinaigre pour des dents plus brillantes et plus brillantes.

Le vinaigre a un effet blanchissant sur les dents et peut agir comme désinfectant selon plusieurs études ( 8 ).

Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec une quantité égale de vinaigre (blanc) et de jus de citron. Assurez-vous de former une pâte comme une consistance et appliquez-la sur vos dents avec une brosse à dents ou un doigt. Brossez doucement pendant 1 à 2 minutes, crachez et lavez-vous la bouche avec de l’eau.

  • Ou bien, mélanger une pincée de sel, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et ½ cuillère à café de vinaigre (vinaigre blanc ou cidre) ensemble et badigeonner avec la solution préparée.
  • Alternativement, vous pouvez également mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à café de vinaigre (de préférence du vinaigre de cidre de pomme ) et badigeonner pendant quelques minutes.

Vous pouvez répéter la méthode tous les deux jours.

Remarque: L’application excessive de vinaigre sur vos dents peut endommager et affecter leur résistance ( 9 ).

4. Dentifrice et bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est le produit qui peut être utilisé facilement avec plusieurs autres choses pour éliminer l’accumulation de plaque. On le trouve également dans certaines poudres et pâtes dentaires. Certains essais cliniques ont également prouvé l’efficacité de l’élimination des plaques du dentifrice au bicarbonate de soude ( 10 ).

Si vous êtes pressé et n’avez pas le temps de faire plusieurs recettes pour des dents plus blanches, saupoudrez simplement une certaine quantité de bicarbonate de soude (ou 1 cuillère à café) sur votre brosse à dents ayant une couche de dentifrice. Brossez une fois le matin tous les jours.

  • Ou, vous pouvez également éclabousser une pincée de sel avec du bicarbonate de soude pour de meilleurs résultats.

5. Sel et bicarbonate de soude

C’est l’un des remèdes populaires et faciles car le sel fournit les minéraux indispensables pour des dents saines. Il est également utilisé seul comme agent de nettoyage ( 11 ). Par conséquent, vous pouvez augmenter l’efficacité du soda en y ajoutant du sel (de table ou de mer).

Mélangez simplement 3 cuillères à café de bicarbonate de soude et 1 cuillère à café de sel et brossez-vous les dents en les massant doucement. Rincer à l’eau plus tard.

6. Bicarbonate de soude avec peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène et le bicarbonate de soude forment également une excellente pâte de blanchiment des dents.

Comme il est utilisé comme rince-bouche pour traiter plusieurs problèmes bucco-dentaires, il peut être utilisé comme catalyseur pour faciliter le processus de blanchiment.

Mélangez simplement ½ cuillère à café de peroxyde d’hydrogène à 3% avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude pour faire une pâte lisse. Appliquez-le sur votre brosse à dents et utilisez-le pour vous brosser les dents.

Remarque: Pendant le brossage, assurez-vous de ne pas l’appliquer sur vos gencives car cela pourrait les affaiblir.

7. Bicarbonate de soude et gommage aux fraises

Les fraises regorgent de vitamine C indispensable à la santé dentaire ( 13 , 14 ). Les baies polissent les dents et les rendent ainsi plus brillantes ( 15 ). Il élimine les taches déposées à la surface. Le sel, d’autre part, fonctionne comme un gommage et élimine les marques de l’émail.

Pour ce faire, écrasez 2-3 grosses fraises (ou au besoin) et préparez une pâte. Ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et une pincée ou deux de sel. Mélanger soigneusement et étaler le mélange préparé sur vos dents. Laissez-le pendant 5 minutes et frottez doucement ensuite. Laver à l’eau ordinaire et nettoyer soigneusement.

  • Sinon, prenez un morceau de fraise, saupoudrez de soda et frottez-le sur chaque dent.
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Répétez le processus tous les jours pour un sourire blanc étincelant.

8. Bicarbonate de soude, curcuma et huile de coco

Le curcuma regorge de nombreuses propriétés médicinales comme un agent anti-inflammatoire ( 16 ). Il est très utile pour soulager la douleur et l’enflure ( 17 ).

Pour faire un dentifrice, mélangez soigneusement 2½ ou 3 cuillères à soupe d’huile de coco, 4 cuillères à soupe de poudre de curcuma et 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude.

Brossez quotidiennement avec la pâte préparée. Cela rendra non seulement vos dents blanches mais résoudra également les problèmes buccaux.

9. Bicarbonate de soude avec de l’huile de noix de coco

L’huile de coco a des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antifongiques. Il est déjà prouvé que l’extraction d’huile est efficace pour diminuer la plaque dentaire ( 18 ). L’huile de menthe poivrée est également prouvée pour lutter contre les agents pathogènes oraux comme certaines études le révèlent ( 19 ).

Pour préparer votre propre dentifrice à l’aide de ces ingrédients, vous devez mélanger 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et d’huile de noix de coco et 10 gouttes d’huile de menthe poivrée ensemble. Conservez le mélange dans un récipient hermétique et brossez-vous les dents avec le mélange tous les jours.

  • Alternativement, si vous ne voulez pas utiliser d’huile de menthe poivrée, vous pouvez la remplacer par 1 / 4ème cuillère à café de peroxyde d’hydrogène à 3%, quelques gouttes de Xylitol ou de Stevia (facultatif) et de l’huile de menthe verte. La menthe verte est également une herbe dont l’huile est utilisée pour plusieurs maladies, dont un mal de dents ( 20 ).

10. Dentifrice à la sauge et au bicarbonate de soude

C’est un fait bien connu que les produits comme le dentifrice ou le rince-bouche contenant de la sauge ont un effet antibactérien sur les pathogènes buccaux qui sont responsables de la plaque ( 21 ).

Vous pouvez préparer votre propre dentifrice antibactérien à la maison à l’aide de feuilles de sauge. Mélanger la poudre de feuilles de sauge séchée et le bicarbonate de soude avec suffisamment d’eau pour former une pâte épaisse.

Brossez-vous les dents avec le mélange préparé quotidiennement pour obtenir des dents plus blanches.

Remarque: Vous pouvez stocker la quantité restante dans un récipient hermétique.

11. Dentifrice au gingembre, à l’huile de menthe poivrée et au bicarbonate de soude

Le gingembre possède de nombreuses propriétés, notamment antibactériennes, anti-inflammatoires, antioxydantes, etc. ( 22 , 23 ). L’huile de menthe poivrée a également montré des activités antifongiques et antibactériennes contre plusieurs agents pathogènes comme les bactéries, les champignons, etc. ( 24 ).

Pour faire tout le dentifrice naturel à la maison, mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 1/4 cuillère à café de poudre de gingembre, ½ cuillère à café de sel et quelques gouttes (3-5) d’huile de menthe poivrée. Mélangez correctement tous les ingrédients et conservez-les dans un récipient.

Mélangez ½ cuillère à café du mélange avec du dentifrice et brossez chacune de vos dents dans un mouvement circulaire. Faites-le régulièrement pour les résultats souhaités.

12. rince-bouche fait maison

Tout le monde sait que le peroxyde d’hydrogène à 3% a de nombreuses utilisations domestiques. C’est également un agent de blanchiment bien connu. Vous pouvez également utiliser du peroxyde d’hydrogène pour blanchir les dents. Il le fait en oxydant la matrice organique des dents ( 25 ).

Pour préparer un rince-bouche, mélangez 1½ cuillère à café de peroxyde d’hydrogène, 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec de l’eau froide (1/2 verre ou plus) et rincez-vous soigneusement la bouche avec la solution préparée. Faites-le deux fois par jour.

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Remarque: les personnes dont les gencives sont molles ou endommagées ne doivent pas utiliser de peroxyde d’hydrogène ( 26 ).

13. Mélange indien de lilas et de bicarbonate de soude

Le lilas indien est utilisé depuis des siècles pour le traitement de plusieurs maladies. Il est connu comme une panacée en dentisterie ( 27 ). L’huile préparée à partir des feuilles de cet arbre est déjà éprouvée pour éliminer la plaque et les micro-organismes ( 28 ). L’écorce de cet arbre empêche également l’inflammation des gencives ( 29 ).

Pour préparer une pâte, mélangez du bicarbonate de soude et de la poudre d’écorce de lilas dans un rapport de 1: 1.

Vous pouvez vous brosser les dents avec la poudre ou faire une pâte en mélangeant de l’eau. Ajoutez une goutte d’huile de menthe poivrée pour rehausser la saveur et lui donner un effet rafraîchissant. Badigeonner avec la pâte préparée tous les jours et bien rincer à l’eau.

  • Alternativement, mélangez 1 cuillère à soupe de poudre de calcium, 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café de poudre de feuilles de lilas indiennes, 1 cuillère à café de sel de mer, quelques gouttes d’huile de menthe poivrée et ¼ cuillère à café de spiruline correctement. Utilisez le mélange pour vous brosser les dents tous les jours.

14. Mélange de bicarbonate de soude et d’huiles essentielles

L’huile de théier a des propriétés antibiotiques qui réduisent efficacement les saignements des gencives ( 30 , 31 ). Le bicarbonate de soude, d’autre part, est connu pour son effet blanchissant sur les dents.

Combinez simplement 2 à 4 gouttes d’huile avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et nettoyez vos dents à l’aide d’une brosse ou d’un doigt. Si vous utilisez un doigt, frottez correctement chaque dent pour obtenir un éclat blanc et brillant.

15. Bicarbonate de soude avec glycérine et aloe vera

L’aloe vera est de nature anti-inflammatoire, antifongique, antibactérienne et antimicrobienne et possède de nombreuses autres propriétés ( 32 ). Il est largement utilisé pour le traitement de nombreuses maladies comme les problèmes cardiovasculaires, le diabète , etc. ( 33 ). La glycérine possède également de nombreuses propriétés qui sont utiles pour tuer les germes de la bouche.

Mélanger des quantités égales de bicarbonate de soude et de glycérine végétale dans une petite quantité de gel d’aloès. Remuez correctement et utilisez le mélange pour vous brosser les dents tous les jours.

  • Alternativement, mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café de glycérine végétale et 10 gouttes de chios mastica pistacia lentiscus var. l’huile de chia ensemble et brosser régulièrement avec cela ( 34 ).

Cette méthode empêchera la carie dentaire, protégera et renforcera les gencives et rafraîchira votre haleine . Utilisez régulièrement pour un résultat satisfaisant.

Conseils et précautions

1) Si vous avez des appareils orthodontiques, n’utilisez pas de bicarbonate de soude pour vos dents ou consultez un médecin avant de l’utiliser.

2) Arrêtez de l’utiliser si vous rencontrez des problèmes ou des effets secondaires.

3) Brossez également avec votre dentifrice ordinaire lorsque vous utilisez ces remèdes.

4) Ne pas abuser du bicarbonate de soude car il pourrait endommager les dents.

5) Il ne peut pas éliminer les taches tenaces ou tout autre type de taches.

6) Le blanchiment des dents ne doit pas se faire au détriment de la santé globale. Par conséquent, des précautions doivent être prises avant d’utiliser toute alternative.

7) En dehors de ces remèdes, nettoyez-vous les dents après chaque repas ou après avoir consommé quoi que ce soit ( 35 ).

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