L’acné est une affection cutanée caractérisée par la présence de boutons, qui sont des imperfections cutanées surélevées qui se produisent lorsqu’un pore est obstrué.¹ Les boutons ont tendance à se développer en trois types distincts : les points blancs, les points noirs et les pustules.
Les types de boutons
Les points blancs sont des boutons avec un sommet blanc. Ceux-ci se forment lorsque les cellules de la peau, les bactéries et le sébum s’accumulent dans un pore. Ces boutons ne sont pas infectés, enflammés ou douloureux.
Les points noirs se forment également à travers les pores obstrués, mais ils ont un dessus noir distinctif. Le haut du blocage du bouton a été exposé à l’air et oxydé, ce qui explique sa couleur. Les points noirs ne sont pas non plus enflammés ou douloureux.
Les pustules se produisent lorsqu’un pore obstrué s’infecte. Ce type de bouton sera rouge, enflammé, douloureux et rempli de pus.
Nous avons des pores partout sur notre peau. Ces minuscules trous permettent au sébum et aux cellules mortes de la peau de se déplacer du plus profond de la peau, mais ils peuvent également se boucher et entraîner la formation de boutons.
Comment traiter l’acné
Parce que les boutons se forment lorsque les pores sont bloqués, les traitements contre l’acné se concentrent principalement sur l’élimination du contenu qui peut bloquer les pores, la réduction de l’inflammation des boutons ou la guérison des boutons.
Voici les trois principaux types de traitements contre l’acné.
Médicaments sur ordonnance
Ces médicaments doivent être prescrits par un médecin, sont susceptibles d’être plus puissants que d’autres options de soins de la peau et peuvent entraîner des effets secondaires graves selon le produit.
Traitements en vente libre
Ces options de traitement de l’acné ne nécessitent pas d’ordonnance et peuvent être achetées dans une pharmacie ou un magasin de soins de la peau. Ces produits ont tendance à avoir une puissance d’ingrédients inférieure à celle des options sur ordonnance, mais peuvent être plus facilement tolérés.
Traitements naturels contre l’acné
Des options diététiques et des suppléments nutritionnels aux huiles naturelles, une large gamme de produits naturels se sont avérés efficaces pour lutter contre l’acné.
Que font les médicaments contre l’acné ?
Les médicaments contre l’acné agissent en grande partie en traitant les causes de l’acné, telles que :
Accumulation de cellules mortes de la peau
Production de sébum
Croissance bactérienne
Infection
Inflammation
Une large gamme de médicaments contre l’acné de différentes forces ciblent différents problèmes d’acné, donc avec juste un peu de recherche, vous devriez être en mesure de trouver une option de traitement qui correspond à vos besoins.
Comment traiter l’acné bactérienne
Nous avons tous un type de bactérie vivant sur notre peau, la Cutibacterium acnes ou C. acnes (anciennement appelée Propionibacterium acnes ou P. acnes ).² Lorsque cette bactérie apparaît en plus grande quantité ou s’aggrave, elle peut entraîner le développement et infection de boutons.
La bonne nouvelle est que de nombreuses options de traitement sont disponibles pour cibler la bactérie C. acnes et aider à contrôler votre acné bactérienne. En voici quelques uns.
Peroxyde de benzoyle
Le peroxyde de benzoyle est un traitement topique contre l’acné en vente libre courant qui peut être acheté dans la plupart des pharmacies.³ Il est particulièrement utile dans le traitement de l’acné bactérienne, grâce à sa capacité à cibler C. acnes .
La recherche sur l’effet du peroxyde de benzoyle sur l’acné a révélé que le traitement peut réduire considérablement le nombre de bactéries C. acnes sur la peau.
Cela fonctionne légèrement différemment des antibiotiques; au lieu de modifier la structure de la bactérie et de ses protéines/enzymes, le peroxyde de benzoyle est directement toxique pour C. acnes . Ceci est important car cela signifie qu’il est peu probable que C. acnes devienne résistant au peroxyde de benzoyle comme il peut l’être aux antibiotiques.
Antibiotiques
Certains antibiotiques oraux peuvent être prescrits pour le traitement de l’acné. Ceux-ci ont tendance à provenir du groupe d’antibiotiques tétracyclines, tels que la minocycline et la doxycycline.⁴ Les antibiotiques sont une option efficace pour traiter l’acné bactérienne car ils ciblent C. acnes , la bactérie responsable des boutons.
Les antibiotiques oraux sont utilisés dans le traitement de l’acné depuis des décennies et agissent en ciblant et en tuant les bactéries responsables du développement de l’acné. On craint que l’utilisation d’antibiotiques pour le traitement de l’acné puisse entraîner une résistance aux antibiotiques. Vous devriez en discuter avec votre médecin avant de commencer une cure d’antibiotiques.
Il existe d’autres effets secondaires à considérer avant de commencer les antibiotiques pour l’acné bactérienne. Les antibiotiques peuvent rendre votre peau plus sensible aux coups de soleil, vous devrez donc prendre des précautions en matière de protection solaire si vous prenez un antibiotique par voie orale.
Vous pourriez également avoir des nausées, des vomissements ou de la diarrhée. Les antibiotiques tétracyclines, en particulier, doivent être évités pendant la grossesse en raison de leur capacité à nuire à la croissance osseuse.
vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme offre une option de traitement naturel potentiel pour l’acné bactérienne.⁵ Cet aliment de base du garde-manger a une acidité élevée et s’est avéré agir comme un antibactérien. Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les effets du vinaigre de cidre de pomme sur C. acnes spécifiquement pour déterminer exactement comment il pourrait bénéficier aux personnes souffrant d’acné.
Pour appliquer du vinaigre de cidre de pomme sur la peau, assurez-vous de l’arroser 3: 1 (trois parties d’eau pour 1 partie de vinaigre) et rincez-le après qu’il soit resté sur la peau pendant environ 30 secondes. Si vous n’avez jamais essayé le vinaigre de cidre de pomme comme traitement de soin de la peau auparavant, vous voudrez peut-être d’abord essayer un patch de test sur une petite zone de peau.
Huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé est une option de traitement accessible et naturelle pour l’acné bactérienne. Il a démontré des capacités antibactériennes impressionnantes.
Une étude de 2017 a révélé qu’un produit à base d’huile d’arbre à thé appliqué sur le visage deux fois par jour pendant 12 semaines entraînait une amélioration significative de l’acné. L’étude a également révélé que l’huile d’arbre à thé était bien tolérée, ce qui signifie qu’il est peu probable que vous ressentiez un effet secondaire grave effets.
Une étude de 2019 a en outre démontré les capacités de réduction de l’acné des arbres à thé⁷. Les chercheurs ont comparé un extrait de plantes contenant de l’huile d’arbre à thé au peroxyde de benzoyle. Ils ont découvert que l’extrait de plantes d’arbre à thé réduisait les lésions d’acné à un rythme similaire au peroxyde de benzoyle, mais que l’extrait de plantes était mieux toléré.
Vous pouvez acheter de l’huile d’arbre à thé dans un magasin de produits de santé ou une pharmacie. Plusieurs produits de soins de la peau sont disponibles qui l’ont comme ingrédient clé.
Comment traiter l’acné légère
Même une acné légère peut gâcher votre journée. Si vous avez du mal à garder vos boutons à distance, vous constaterez peut-être que ces traitements peuvent aider à éclaircir votre peau.
Acide salicylique
L’acide salicylique est une excellente option de traitement pour ceux qui souhaitent contrôler l’acné légère. ⁸ Bien qu’il puisse être difficile de mettre de l’acide sur votre visage, l’acide salicylique dissout les cellules mortes de la peau, il peut donc aider à garder les pores dégagés et votre peau sans imperfections. La recherche a montré que l’utilisation régulière d’ acide salicylique peut réduire considérablement le développement des boutons.
Bien qu’il soit sûr à utiliser, l’acide salicylique peut rendre votre peau plus sensible. Il est conseillé de l’intégrer lentement à votre routine, juste une ou deux fois par semaine. Il est également important de noter que l’acide salicylique peut rendre votre peau plus sensible à la lumière, alors assurez-vous d’utiliser un écran solaire quotidiennement, quel que soit le temps ou la saison.
Médicament contraceptif oral
Les contraceptifs oraux sont un moyen éprouvé pour les femmes de gérer deux aspects de leur santé : le contrôle des naissances et l’acné.⁹
Les pilules contraceptives qui contiennent à la fois des œstrogènes et des progestatifs peuvent aider les femmes à réduire l’apparence de l’acné. En effet, ces hormones réduisent la production d’androgènes, qui est associée à une production accrue de sébum et au développement de boutons.
La recherche nous dit que les contraceptifs oraux peuvent réduire considérablement l’acné. Une étude¹⁵ a révélé que la contraception à base d’œstrogènes et de progestatifs réduit efficacement les lésions d’acné inflammatoires et non inflammatoires. Cela signifie que les contraceptifs oraux pourraient vous aider à gérer les points blancs, les points noirs et les pustules.
Notez que ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires tels qu’une prise de poids, des nausées, une diminution de la libido, une sensibilité des seins et de l’anxiété. Assurez-vous de consulter votre médecin au sujet des effets secondaires possibles des contraceptifs oraux avant de commencer le traitement.
Niacinamide
La niacinamide est un type de vitamine B-3 que vous pouvez appliquer sur la peau.¹⁰ Ingrédient courant pour les soins de la peau, la niacinamide peut offrir beaucoup d’espoir aux personnes qui tentent de maîtriser leur acné légère. Il a été trouvé pour :
Régule la production d’huile, en réduisant la quantité d’huile qui peut obstruer les pores et provoquer des boutons
Hydratez la peau en améliorant votre barrière lipidique, une partie de la peau qui l’aide à retenir l’humidité et à la maintenir au meilleur de son fonctionnement (c’est-à-dire sans développer de boutons)
Réduire l’inflammation, ce qui pourrait aider à réduire la taille des boutons
Thérapie par la lumière bleue
Cela peut ressembler à une ampoule colorée, mais la thérapie par la lumière bleue présente un grand potentiel en tant que traitement de l’acné légère.¹¹ La thérapie par la lumière bleue implique l’utilisation de la lumière UVB dans la gamme de longueurs d’onde bleues, qui est facilement absorbée par des antioxydants particuliers. , leur permettant d’aller de l’avant et de détruire les bactéries responsables de l’acné.
Des études ont montré que la thérapie par la lumière bleue peut réduire efficacement l’inflammation et le nombre de boutons.¹²
La thérapie par la lumière bleue est généralement effectuée pendant 15 minutes et répétée deux fois par semaine pendant une période de quatre semaines. De nombreux spas et cliniques de médecine esthétique proposent des traitements à la lumière bleue.
Comment traiter l’acné sévère
L’acné sévère fait référence à une acné persistante, consistante, qui couvre une grande partie de votre corps et qui est difficile à traiter avec des produits en vente libre. En raison de la nature de l’acné sévère, vous devrez probablement consulter votre médecin ou votre dermatologue au sujet des options de traitement de l’acné plus fortes comme celles énumérées ci-dessous.
Trétinoïne
Également connue sous le nom d’acide rétinoïque, la trétinoïne est une forme synthétique de vitamine A qui a montré une capacité impressionnante à améliorer les conditions de la peau et à réduire l’acné.¹³ Vous avez peut-être rencontré le rétinol comme ingrédient de soin de la peau en vente libre, mais la trétinoïne version plus forte de la vitamine A.
La trétinoïne agit en augmentant le taux de renouvellement des cellules de votre peau, empêchant les pores de se boucher. Des études ont montré que la trétinoïne peut être particulièrement efficace pour traiter l’acné même sévère.
Il existe deux façons de prendre de la trétinoïne : sous forme de traitement topique ou sous forme de médicament oral. La trétinoïne orale a tendance à être beaucoup plus forte, mais les deux options peuvent avoir des effets secondaires graves comme des dangers pour la grossesse et des problèmes de santé mentale.
De plus, dans les premiers stades d’utilisation, vous pouvez faire l’expérience de «la purge», où vous avez plus de boutons et une peau sèche alors que votre peau s’habitue pour la première fois à l’augmentation du renouvellement cellulaire. Cela passera après quelques semaines.
Spironolactone
La spironolactone est une autre option disponible uniquement sur ordonnance pour les femmes souhaitant traiter leur acné sévère. Ce médicament oral bloque la production d’hormones androgènes, qui est un groupe d’hormones sexuelles mâles qui ont été liées au développement de l’acné.
En raison de ses effets sur les hommes (féminisation), la spironolactone n’est généralement prescrite qu’aux femmes pour le traitement de l’acné.
Des études ont montré que les femmes qui recevaient de la spironolactone pour traiter leur acné voyaient une amélioration spectaculaire de leur état de peau.¹⁴ Il y avait de très faibles taux de patients arrêtant le traitement, ce qui indique qu’il était à la fois efficace et tolérable.
Il y a certains effets secondaires dont il faut être conscient, notamment l’augmentation de la taille des seins, des étourdissements, des nausées et des maux de tête. À fortes doses, il peut également augmenter les niveaux de potassium et provoquer des palpitations cardiaques, alors assurez-vous de discuter avec votre médecin de la façon dont la spironolactone pourrait vous affecter.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Vous devriez consulter un médecin si votre acné est :
Persistant
Sévère
Résistant au traitement
Impact sur votre qualité de vie
Votre médecin de famille peut vous prescrire des médicaments contre l’acné, vous référer à un dermatologue ou vous pouvez contacter directement un dermatologue.
La verité
Quel que soit le type d’acné que vous avez, il existe de nombreux traitements qui devraient vous offrir un peu d’espoir. L’acné bactérienne, légère et sévère peut toutes être ciblées par un traitement approprié.
