Tests d’effort Valgus et Varus

Que sont les tests d’effort valgus et varus ?

Les tests d’effort valgus et varus sont une série de mouvements que votre médecin utilisera pour diagnostiquer des blessures aux ligaments collatéraux de votre genou ou de votre coude.

Votre prestataire appuiera physiquement sur votre genou ou votre coude pour identifier toute douleur ou autre symptôme que vous ressentez pendant les mouvements. C’est moins courant, mais votre médecin peut également effectuer des tests d’effort valgus ou varus sur d’autres articulations comme vos poignets et vos chevilles.

Les tests vérifient les dommages à vos ligaments collatéraux. Il y a des ligaments collatéraux dans vos genoux et vos coudes. Vous avez un MCL (ligament collatéral médial) sur le bord intérieur de votre genou, ainsi que sur le côté de votre coude le plus proche de votre corps. Vous avez des LCL (ligaments collatéraux latéraux) sur le bord extérieur de vos genoux et de vos coudes.

Les tests d’effort valgus et varus sont des examens physiques en cabinet, ce qui signifie que votre prestataire peut les effectuer sans équipement spécial ni rendez-vous séparé. Ils font généralement partie d’un examen préliminaire lorsque vous consultez votre médecin en raison de douleurs au genou, au coude ou après une blessure. Vous aurez probablement également besoin d’au moins un des quelques tests d’imagerie pour confirmer toute lésion ligamentaire ou autre blessure au genou ou au coude.

Si les dommages à l’intérieur de votre articulation doivent être réparés chirurgicalement, vous pourriez avoir besoin d’une arthroscopie.

Quand aurais-je besoin d’un test d’effort valgus ou varus ?

Votre prestataire peut effectuer un test d’effort valgus ou varus si vous ressentez une douleur au genou ou au coude – ou si vous vous êtes blessé à la jambe ou au bras. Ces tests les aident à vérifier les dommages aux ligaments collatéraux qui soutiennent vos articulations.

Les ligaments endommagés font partie des blessures sportives les plus courantes. Une blessure à un ligament est appelée entorse ou déchirure. De nombreuses entorses sont bénignes, mais les ligaments déchirés peuvent constituer des blessures graves.

Les tests d’effort Valgus sont utilisés pour diagnostiquer les blessures de vos MCL. Les tests de résistance Varus vérifient les dommages causés à vos LCL.

Si vous blessez un ligament, les symptômes peuvent inclure :

• Des ecchymoses ou une décoloration.
• Une sensation de relâchement dans votre articulation.
• Douleur.
• Un bruit sec ou sec.
• Gonflement.
• Difficulté à mettre du poids sur votre jambe ou à bouger votre coude.
• Faiblesse dans cette articulation.

Qui effectue les tests d’effort valgus et varus ?

Un professionnel de la santé effectuera des tests d’effort valgus et varus dans son cabinet. Ils n’ont besoin d’aucun équipement ou installation spécial pour effectuer les tests.

Comment fonctionnent les tests d’effort valgus et varus ?

Les tests d’effort valgus et varus sont une série de mouvements destinés à vérifier vos symptômes et votre amplitude de mouvement (jusqu’où vous pouvez déplacer votre articulation). Les tests sont simples et comprennent les étapes suivantes :

• Vous vous allongerez sur le dos.
• Votre prestataire soulèvera votre bras ou votre jambe légèrement au-dessus du reste de votre corps.
• Votre prestataire appliquera une légère pression juste au-dessus de votre genou ou de votre coude. Ils se presseront vers votre corps lors d’un test d’effort valgus et s’éloigneront de votre corps lors d’un test d’effort varus.

Si vous faites un test de valgus ou de varus sur votre genou, votre médecin peut effectuer le test deux fois : une fois avec le genou légèrement plié et une fois avec le genou droit.

Les différentes positions et pressions exercent une légère pression sur vos ligaments. Les mouvements sont proches du type de tension appliquée à votre genou ou à votre coude lorsque vous les utilisez tout au long d’une journée typique.

Pendant que votre prestataire bouge votre genou ou votre coude, il vous demandera si vous ressentez une douleur. Ils écouteront également et ressentiront un éclat. Cela leur permet de vérifier où (ou dans quelle mesure) vos ligaments pourraient être déchirés.

Test d’effort léger ou varus

Les tests d’effort valgus et varus sont très similaires. La seule différence réside dans la manière dont votre prestataire appuiera sur votre genou ou votre coude pour vérifier les lésions ligamentaires.

« Valgus » est le terme médical désignant une force qui pousse vers le centre de votre corps. Votre prestataire appuiera votre genou ou votre coude vers votre corps lors d’un test d’effort valgus.

« Varus » est le terme médical désignant la poussée vers l’extérieur, loin du centre de votre corps. C’est le contraire du valgus. Lors d’un test d’effort varus, votre prestataire appliquera une pression sur votre genou ou votre coude, loin de votre corps.

Comment se préparer à un test d’effort valgus ou varus ?

Vous n’avez rien à faire pour vous préparer aux tests d’effort valgus ou varus. Consultez simplement un professionnel de la santé dès que possible si vous vous êtes blessé au genou ou au coude ou si vous remarquez de nouveaux symptômes dans vos articulations.

À quoi dois-je m’attendre lors d’un test d’effort valgus et varus ?

Essayez de vous détendre pendant que votre prestataire bouge votre genou ou votre coude.

Étant donné que les tests d’effort valgus et varus sont une série de mouvements physiques, assurez-vous de dire à votre médecin tout ce que vous ressentez, surtout si l’un des mouvements vous fait mal ou vous met mal à l’aise.

Toute douleur, inconfort ou autre symptôme que vous ressentez pendant les tests aidera votre médecin à savoir où vos ligaments sont endommagés ou quel autre type de blessure vous pourriez avoir.

À quoi dois-je m’attendre après un test d’effort en valgus ou en varus ?

Les tests d’effort valgus et varus constituent généralement la première étape du traitement d’une lésion ligamentaire. Si votre prestataire ressent ou entend quelque chose pendant les tests, il vous recommandera soit des tests d’imagerie supplémentaires, soit un traitement pour soulager vos symptômes.

Après les tests d’effort valgus ou varus, vous pourriez avoir besoin d’au moins un test d’imagerie. Ces tests prendront des photos de l’intérieur de votre articulation et confirmeront tout dommage à vos ligaments ou à d’autres tissus. Les tests d’imagerie les plus courants comprennent :

• Rayons X.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).
• Ultrason.

Votre médecin vous indiquera de quels tests d’imagerie vous aurez besoin et quelles blessures il recherche.

Vous pourriez également avoir besoin d’une arthroscopie pour diagnostiquer ou réparer des dommages à l’intérieur de votre genou ou de votre coude. L’arthroscopie est une intervention chirurgicale mini-invasive qui permet à votre chirurgien de voir l’intérieur de vos articulations avec une petite caméra. La plupart des arthroscopies sont des interventions ambulatoires, ce qui signifie que vous pouvez rentrer chez vous le jour même.

Les tests d’effort valgus et varus comportent-ils des risques ?

Il n’y a aucun risque pour votre genou ou votre coude lors d’un test d’effort valgus ou varus.

Vous pourriez ressentir une légère douleur ou un inconfort pendant le test. Mais même si vous souffrez d’une blessure ligamentaire, vous ne devriez pas ressentir de douleur intense pendant que votre médecin effectue les tests.

Les tests d’effort valgus et varus ne sont pas les seuls tests dont vous aurez besoin. Ils ne sont pas parfaits pour diagnostiquer les blessures ou les dommages. Mais ils constituent une première étape utile que votre médecin prendra pour diagnostiquer votre blessure. Les tests d’imagerie donneront une réponse plus concluante, c’est pourquoi vous en aurez probablement besoin au moins même après un test d’effort en valgus ou en varus.

Quel type de résultats vais-je obtenir et que signifient-ils ?

Les résultats des tests d’effort valgus et varus ne sont pas aussi directs que certains autres tests que vous auriez pu subir auparavant. Au lieu de donner une plage exacte ou un nombre spécifique, ils permettent à votre médecin de mieux comprendre ce qui pourrait être blessé dans votre articulation (et la gravité de la blessure).

Il s’agit plutôt d’une question vraie ou fausse et moins d’un problème mathématique auquel il y a une réponse exacte. Votre médecin classera votre test comme positif s’il trouve quelque chose qui indique que vous avez un ligament collatéral endommagé. Un résultat négatif signifie que votre prestataire n’a rien ressenti ni entendu pendant le test.

Un résultat négatif ne signifie pas nécessairement qu’il n’y a pas de blessure. Cela signifie simplement que votre prestataire n’a rien remarqué lors du test de valgus ou de varus. Il se peut que vous ayez encore une déchirure ligamentaire ou une autre blessure.

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Consultez votre prestataire si vous ressentez des symptômes tels qu’une douleur ou un gonflement qui s’aggravent après quelques jours.

Rendez-vous immédiatement aux urgences si vous remarquez l’un des éléments suivants :

• Douleur extrême.
• Un gonflement qui s’aggrave.
• Décoloration.
• Vous ne pouvez pas bouger votre genou ou votre coude.