Jaw Popping (Clics) : causes, symptômes, traitement

Qu’est-ce que le mâchoire éclatante ?

L’éclatement de la mâchoire fait référence à un clic ou à un craquement lorsque vous parlez, mâchez ou bâillez. C’est un symptôme courant des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), ou TMD. Les personnes qui développent des claquements de mâchoire comme symptôme de TMD présentent généralement d’autres symptômes, tels que :

• Douleur à la mâchoire.
• Maux de tête.
• Maux d’oreilles.
• Douleur au cou.

Les claquements de mâchoire peuvent varier de légers à graves et peuvent affecter un ou les deux côtés de votre visage. Selon la gravité de votre état, votre médecin peut vous recommander des remèdes maison, des changements de mode de vie, des traitements non chirurgicaux ou une intervention chirurgicale.

Types d’éclatement de la mâchoire

Il existe deux principales façons dont votre mâchoire peut éclater. Cela peut arriver lorsque votre bouche est très grande ouverte (comme lorsque vous bâillez). Ce type de claquement de mâchoire est normal et n’est généralement pas préoccupant.

L’éclatement de la mâchoire peut également se produire lorsque vous fermez la bouche, puis la rouvrez, comme lorsque vous mâchez ou parlez. Ce type de cliquetis de la mâchoire se produit lorsque le disque articulaire – le cartilage qui amortit l’articulation de votre mâchoire – glisse et se déplace.

Pourquoi ma mâchoire éclate-t-elle ?

Votre mâchoire peut cliquer ou éclater si vous avez :

• Bruxisme (grincement ou serrement de dents).
• Des habitudes comme se ronger les ongles ou mâcher du chewing-gum de manière excessive.
• Arthrite.
• Malocclusion (vos dents ne s’emboîtent pas correctement lorsque vous mordez).
• Anomalies squelettiques de l’articulation de la mâchoire.
• Tensions musculaires dues au stress et à l’anxiété.
• Traumatisme dû à un accident ou à une blessure liée au sport.
• Parents ou grands-parents biologiques ayant des problèmes liés aux ATM.

Comment traite-t-on l’éclatement de la mâchoire ?

Les prestataires de soins de santé traitent une mâchoire éclatante de plusieurs manières, notamment :

• Changements de style de vie.
• Remèdes maison.
• Médicament.
• Traitements non chirurgicaux.
• Chirurgie.

Le traitement qui vous convient dépend de la gravité de votre état.

Changements de style de vie

Vous pourrez peut-être améliorer les légers éclats de mâchoire en évitant ou en limitant les habitudes nocives, telles que :

• Se ronger les ongles.
• Mâcher du chewing-gum de manière excessive.
• Croquer sur la glace.
• Manger beaucoup d’aliments durs ou caoutchouteux.

Remèdes maison

Si les changements de mode de vie ne suffisent pas à soulager les mâchoires éclatées et la douleur, votre médecin peut vous recommander :

• Appliquer des sacs de glace pour réduire le gonflement de l’articulation de la mâchoire.
• Appliquer de la chaleur pour apaiser votre mâchoire.
• Porter un protège-dents pour protéger vos dents du grincement et du serrement. (Vous pouvez en acheter un dans une pharmacie ou obtenir un protège-dents sur mesure auprès d’un dentiste.)
• Manger des aliments plus mous.
• Prendre des médicaments pour réduire l’inflammation, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).

Médicament

Des claquements de mâchoire légers à modérés peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance, tels que :

• Antidépresseurs pour réduire le stress et l’anxiété.
• Relaxants musculaires pour soulager les tensions dans la mâchoire.

Traitements non chirurgicaux

Vous aurez peut-être besoin de procédures médicales pour traiter une mâchoire éclatée. Les traitements non chirurgicaux comprennent :

• Physiothérapie spécifique au TMD. Un physiothérapeute peut utiliser diverses techniques pour traiter l’éclatement de la mâchoire, notamment des exercices de mâchoire.
• Massage des points déclencheurs. Un professionnel de la santé trouvera des points déclencheurs (nœuds musculaires) dans vos mâchoires et utilisera un massage pour les desserrer et les détendre.
• Thérapie par ondes radio. Un professionnel de la santé utilise des ondes radio pour augmenter le flux sanguin et stimuler l’articulation de votre mâchoire.
• Stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS). Une unité TENS est une petite machine avec des fils connectés à des électrodes (tampons collants). Vous placez les électrodes directement sur votre peau. Une fois que vous allumez la machine, elle envoie de petites impulsions électriques à votre mâchoire pour soulager temporairement la douleur. Vous pouvez acheter un appareil TENS sans ordonnance. Mais c’est une bonne idée d’en parler à votre médecin avant d’essayer ce type de thérapie.
• Dentisterie restauratrice. Si l’éclatement de la mâchoire est dû à une morsure mal alignée, vous aurez peut-être besoin de traitements de dentisterie restauratrice. Ces traitements peuvent inclure des couronnes, des ponts, des implants dentaires et des appareils orthodontiques. Votre dentiste peut également fabriquer un protège-dents personnalisé qui aidera à placer votre mâchoire dans une position plus favorable.

Traitements chirurgicaux

Dans les cas graves, les personnes peuvent avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour corriger une mâchoire éclatée. Les options chirurgicales peuvent inclure :

• Arthrocentèse. Également connue sous le nom d’aspiration articulaire, l’arthrocentèse élimine l’excès de liquide dans l’articulation de votre mâchoire. Un médecin peut également injecter des corticostéroïdes pour soulager l’enflure.
• Arthroscopie. Au cours de cette procédure, un professionnel de la santé pratique une petite incision (coupure) près de votre mâchoire. Ensuite, ils inséreront un mince tube avec une caméra et une lumière à l’extrémité. Cela leur permet de diagnostiquer et de traiter les problèmes d’ATM sans pratiquer de grandes incisions.
• Arthroplastie. Cette chirurgie répare, remplace, enlève ou repositionne l’articulation de votre mâchoire. Pour effectuer cette procédure, votre chirurgien devra pratiquer des incisions plus larges.

Quels sont les risques possibles de ne pas traiter les claquements de mâchoire ?

La plupart du temps, l’éclatement de la mâchoire est un symptôme du TMD. Non traitée, la TMD peut endommager de manière permanente votre mâchoire, entraînant une perte de cartilage et d’os.

Puis-je empêcher l’éclatement de la mâchoire ?

Vous ne pouvez pas faire grand-chose pour empêcher l’éclatement de la mâchoire, surtout s’il s’agit d’anomalies squelettiques. Mais pour réduire le risque de claquement de mâchoire dû au grincement des dents, essayez de vous entraîner à garder vos dents légèrement écartées, sauf si vous mangez, avalez ou parlez. Garder votre mâchoire détendue et au repos peut vous aider à éviter des problèmes comme le TMD.

Quand dois-je consulter un professionnel de la santé ?

Si votre mâchoire éclate lorsque vous bâillez, ce n’est probablement pas préoccupant, sauf si vous ressentez de la douleur. Mais vous devriez prendre rendez-vous avec un dentiste ou votre médecin de premier recours (PCP) si :

• Vous ressentez une douleur ou une sensibilité à la mâchoire qui ne disparaît pas.
• Vous ne pouvez pas fermer complètement votre mâchoire.
• Votre mâchoire éclate lorsque vous mâchez.

Si votre mâchoire s’est déplacée, vous devez immédiatement consulter un médecin. N’essayez jamais de remettre votre mâchoire en place par vous-même.

Les mâchoires éclatantes vont-elles disparaître ?

Les perspectives sont généralement bonnes pour les personnes aux mâchoires éclatantes. Étant donné que le claquement de la mâchoire est souvent un symptôme du TMD, il disparaît généralement avec le traitement.

Pourquoi ma mâchoire clique-t-elle d’un côté ?

Lorsque votre mâchoire clique ou éclate, c’est généralement un symptôme de TMD. Les troubles de votre ATM peuvent survenir d’un ou des deux côtés de votre visage.

Pourquoi ma mâchoire éclate-t-elle mais ça ne fait pas mal ?

Si votre mâchoire n’éclate que lorsque vous bâillez ou ouvrez très grand la bouche, cela est probablement dû à une extension excessive temporaire de votre mâchoire. Ce n’est généralement pas préoccupant, surtout s’il n’y a pas de douleur.

Même si l’inconfort est un symptôme courant du TMD, il est important de savoir que certaines personnes souffrant de mâchoires éclatées ne développent jamais de douleur. Si vous avez la mâchoire qui éclate lorsque vous mangez ou parlez, vous devriez consulter un médecin, même si vous n’avez pas de douleur.