La thrombose veineuse profonde ou TVP est la formation d’un caillot dans le sang qui se produit dans les veines. Bien que son apparition puisse se produire à n’importe quel endroit, la région la plus touchée est celle des jambes. Il est capable de bloquer partiellement ou entièrement le flux sanguin. Pour cette raison, on souffrira d’une crise cardiaque ou d’une embolie pulmonaire en raison d’un manque de circulation sanguine. En outre, il peut se libérer et se déplacer vers d’autres parties, créant un chahut dans le corps. Environ une personne sur dix risque de mourir en raison de la survenue d’une thrombose veineuse profonde.
Selon une estimation, 350 000 Américains sont confrontés à une thrombose veineuse profonde ou TVP chaque année. Bien que le nombre soit une spéculation, il peut être plus élevé car il est difficile de détecter une thrombose veineuse profonde ou une TVP à son stade initial. Cependant, posséder les connaissances sur les signes et les symptômes de la thrombose veineuse profonde sera utile à toute personne pour consulter le médecin le plus proche et parler de la maladie. Si les indications indiquent la survenue d’une thrombose veineuse profonde ou d’une TVP, les mesures préventives suivantes seront d’une aide immense.
Changements de style de vie
Participer à des exercices, en particulier la marche, la natation et le vélo est un excellent moyen de prévenir l’apparition du caillot dans les veines et la thrombose veineuse profonde ou TVP. En dehors de cela, l’activité vous aide également à gérer le poids. Il est également crucial de modifier le régime alimentaire en se concentrant sur l’ajout de plus de légumes et de fruits. Dans le même temps, il faut arrêter de fumer et se tenir à l’écart de l’alcool. Parler des antécédents médicaux avec le médecin sera également utile pour évaluer la situation et fournir l’événement d’action requis.
Après la chirurgie ou sur le lit
Après une opération, le chirurgien tiendra une mise à jour sur les chances de survenue d’une thrombose veineuse profonde ou d’une TVP. Dans quelques cas, le risque est élevé immédiatement après la fin de la chirurgie. Pour quelques-uns, la maladie se développe lentement en raison d’une activité moindre après la chirurgie. En fonction des symptômes, le chirurgien optera pour des anticoagulants utiles pour fluidifier le sang. Les médicaments comprennent l’héparine, la warfarine, l’apixaban, le dabigatran, l’edoxaban et le rivaroxaban.
De plus, opter pour une anesthésie locale est préférable à une anesthésie générale car elle peut provoquer un engourdissement, ce qui conduit au développement d’une thrombose veineuse profonde ou d’une TVP après la chirurgie. Le choix d’une anesthésie locale et le port de manchons de compression seront d’une grande utilité pour la libre circulation du sang. De plus, pendant la période de récupération, maintenez l’extrémité du lit plus haute que l’extrémité de l’oreiller. Vous pouvez également suivre les exercices prescrits par le médecin, tels que les mouvements de la cheville et les levées de jambes pour prévenir la TVP.
Prévenir la thrombose veineuse profonde en voyage
Pour les longs trajets, il est nécessaire de se dégourdir les jambes à intervalles fréquents pour éviter la coagulation du sang. Les personnes qui optent pour des trajets plus longs en avion peuvent profiter de la possibilité de se promener pour se dégourdir les jambes. Pour ceux qui voyagent en voiture, il est raisonnable de faire des pauses toutes les deux ou trois heures et de s’étirer pour offrir un confort et prévenir l’apparition de caillots sanguins et de thrombose veineuse profonde ou TVP. Pendant que vous êtes coincé dans votre siège, ce qui ne vous donne aucune possibilité de vous étirer, vous pouvez choisir de fléchir les pieds et d’appuyer sur les orteils.
Une bonne hydratation peut aider à prévenir la TVP
Boire beaucoup d’aliments liquides est d’une immense importance pour prévenir la thrombose veineuse profonde ou TVP. Cependant, il est préférable de se tenir à l’écart de l’alcool et de la caféine. Ces deux produits possèdent la capacité de déshydrater le corps, ce qui rétrécit davantage la veine et rend le sang plus épais.
Raccords serrés
Il est en outre essentiel d’éviter de porter des chaussettes et des bas serrés pour prévenir la thrombose veineuse profonde ou la TVP. Choisir des bas de compression est préférable, car ils aident à maintenir la circulation sanguine.
