Cors et callosités : symptômes, causes et traitements

Que sont les cors et les callosités ?

Les cors et les callosités sont une accumulation de zones cutanées dures et épaisses. Bien que ces zones de peau durcies puissent se former n’importe où sur votre corps, vous les verrez généralement sur vos pieds, vos mains ou vos doigts.

Quelle est la différence entre un cor et un callus ?

Les cors et les callosités sont essentiellement le même tissu. Les cors ont tendance à être petits et ronds. Vous êtes plus susceptible de voir des cors sur le dessus ou sur les côtés de vos orteils.

Les callosités sont des plaques de peau dures et épaisses. Comparées aux cors, les callosités sont plus grosses et ont une forme plus irrégulière (plus étalée). Vous êtes plus susceptible de voir des callosités sous vos pieds, sur les zones osseuses qui supportent votre poids : vos talons, vos gros orteils, la pointe de vos pieds et le long des côtés de vos pieds. Un certain degré de formation de callosités sous le pied est normal.

Vous verrez également souvent des callosités sur vos mains. Par exemple, une callosité se forme là où il y a des frictions ou des frottements répétés, comme sur le bout des doigts des guitaristes ou sur les mains des gymnastes, des haltérophiles ou des artisans.

Quels sont les différents types de cors ?

Il existe plusieurs types de cors :

• Cors durs :Il s’agit de petites zones de peau dures et denses, généralement situées au sein d’une plus grande zone de peau épaissie. Les cors durs se forment généralement sur le dessus de vos orteils, des zones où il y a une pression osseuse contre votre peau.
• Cors mous :Ces cors sont blanchâtres/gris et ont une texture plus douce et caoutchouteuse. Des cors mous apparaissent entre vos orteils.
• Cors de semence :Ces cors sont petits et se forment généralement sous les pieds.

À quoi ressemblent les cors et les callosités ?

Les cors et les callosités présentent de nombreuses caractéristiques distinctes. Les cors ressemblent à :

• Petites bosses rondes et surélevées de peau durcie entourées de peau irritée.
• Zones surélevées ou bosses qui peuvent être douloureuses ou causer de l’inconfort.

Les callosités sont :

• Plaques de peau épaisses, durcies, plus grandes et généralement plus aplaties.
• Moins sensible au toucher que la peau environnante.

Les cors et les callosités peuvent causer :

• Zones de peau durcies où il y a des frictions ou des pressions répétées sur votre peau.
• Douleur, rougeur et ampoules.

Les cors et callosités sont-ils douloureux ?

Les cors et les callosités peuvent être douloureux ou non. Certains cors et callosités ne sont pas douloureux au début, mais deviennent ensuite douloureux avec le temps à mesure qu’ils s’épaississent. Les zones surélevées de la peau, en particulier celles des cors, peuvent être sensibles au toucher ou à la pression. Les callosités ont tendance à être moins sensibles au toucher que la peau normale qui les entoure. Parfois, des fissures (appelées fissures) se forment dans un cal. Les fissures peuvent être douloureuses. Si vous avez un cor ou un callus infecté, vous ressentirez probablement de la douleur ou au moins un certain inconfort.

Quelles sont les causes des cors et des callosités ?

Les cors et les callosités ont les mêmes causes. Ceux-ci incluent :

• Des chaussures qui ne s’ajustent pas correctement.C’est la cause la plus fréquente des cors sur le dessus de vos pieds. Les chaussures trop serrées ou comportant des zones qui frottent contre votre peau provoquent des cisaillements, des frottements et des pressions. Les personnes qui portent fréquemment des chaussures à talons hauts développent souvent des callosités sur la plante des pieds en raison de la pression vers le bas exercée sur cette zone lors de la marche.
• Debout, marchant ou courantpendant de longues périodes.
• Loisirs physiques, activités sportives ou travail/travailqui exerce une pression sur vos pieds et/ou provoque des frottements répétés sur une zone de peau de vos mains ou de vos doigts.
• Aller pieds nus.
• Ne pas porter de chaussettes avec des chaussures.
• Avoir des chaussettes et/ou des doublures de chaussures qui glissent et se regroupentsous vos pieds lorsque vous portez des chaussures.
• Marcher avec une mauvaise posture— marcher trop lourdement sur le bord intérieur ou extérieur de votre pied.
• Déformations structurelles du piedou des modifications de la forme de votre pied (orteils en marteau, oignons de tailleur, oignons ou déformations dès la naissance).

Comment se forment les cors et les callosités ?

Les cors et les callosités se développent à la suite de frictions, de frottements, de pressions ou d’irritations et de pressions répétées sur votre peau. Les cors et les callosités se forment généralement sur les zones osseuses sur lesquelles on marche. Sur vos mains, des callosités (plus probablement des callosités) se forment sur les zones où il y a un frottement continu contre votre peau.

Les couches de peau durcies des cors et des callosités sont en fait le moyen utilisé par votre corps pour protéger la peau sous-jacente des irritations et de la pression.

Qui est le plus susceptible d’avoir des cors et des callosités ?

Vous êtes plus susceptible de développer des cors et des callosités si :

• Vous souffrez déjà de problèmes de santé qui modifient l’alignement normal des os de vos pieds. Par exemple, l’arthrite des pieds, les oignons, les éperons osseux ou les orteils en marteau.
• Vous marchez sans chaussettes.
• Vous portez des chaussures trop étroites pour votre pied.
• Vous avez une atrophie ou une perte de votre amorti/rembourrage naturel.

Quelles sont les complications liées aux cors et aux callosités ?

Les cors et callosités non traités (ou traités sans succès) peuvent grossir jusqu’à ce que vous répariez la cause de leur développement en premier lieu.

Les cors ou les callosités peuvent provoquer des infections. Cela peut être douloureux et rendre la marche difficile. Vous pourriez avoir besoin d’antibiotiques ou même d’un traitement chirurgical.

Comment diagnostique-t-on les cors et les callosités ?

Un professionnel de la santé peut diagnostiquer des cors ou des callosités en examinant votre peau. Aucun test n’est requis. Un simple examen visuel de votre peau suffit généralement à ce dont votre prestataire a besoin. Votre prestataire peut vous poser des questions sur votre travail, sur la quantité de marche et de position debout que vous faites et sur les activités auxquelles vous participez. Si votre cor ou vos callosités sont sur votre pied, votre prestataire peut vous demander de marcher pour vérifier votre posture et votre façon de marcher, vous renseigner sur vos chaussures et vous demander comment vous prenez soin de vos pieds.

Comment puis-je enlever les cors et les callosités ?

Le traitement dépend de vos symptômes et de la cause du maïs ou des callosités. Mais pour les cors ou callosités typiques, éliminer l’accumulation de peau est un traitement efficace. Suivez ces étapes :

1. Faites tremper la zone avec le maïs ou les callosités (prenons votre pied comme exemple) dans de l’eau tiède jusqu’à ce que la peau ramollisse – généralement cinq à 10 minutes.
2. Mouillez une pierre ponce ou une planche d’émeri.
3. Pendant que la peau de votre pied est encore douce, déplacez doucement la pierre ponce ou la planche d’émeri sur le cor ou les callosités pour éliminer les tissus morts. Continuez à limer le maïs ou les callosités, en déplaçant la pierre ou la planche dans une direction. Sois prudent. N’enlevez pas trop de peau. Cela pourrait entraîner des saignements et une infection.
4. Appliquez chaque jour une crème ou une lotion hydratante sur le cor ou les callosités et les peaux mortes environnantes. Recherchez des produits contenant de l’urée ou du lactate d’ammonium. Ces ingrédients adouciront la peau au fil du temps.

D’autres conseils d’entretien incluent :

• Entourez votre maïs ou vos callosités de tampons adhésifs en forme de beignetou fabriquez votre propre coussin de beignet en moleskine. (Le maïs doit se trouver dans la zone centrale du trou du beignet.) Vous pouvez acheter un rembourrage en moleskine et d’autres produits à base de maïs et de callosités dans votre pharmacie locale. Le rembourrage aide à protéger le cor ou les callosités des irritations et soulage la douleur et la pression.
• Portez des chaussures de taille et de forme appropriées.Portez des chaussures plus larges et plus hautes au niveau des orteils. Pensez à acheter des chaussures en fin de journée lorsque vos pieds sont légèrement enflés.
• Gardez vos ongles coupés.Les ongles longs peuvent pousser vos orteils contre le haut de votre chaussure, provoquant une friction et une pression accrue. Coupez les ongles des pieds droit. N’arrondissez pas les coins.
• Si vos cors ou callosités sont douloureux, appliquez une compresse froidepour réduire la douleur et l’enflure pendant 10 à 20 minutes maximum à la fois.
• N’essayez jamais de couper, rasez ou enlevez les cors ou les callosités avec un objet pointu.
• N’essayez pas de traiter les cors ou les callosités si vous souffrez de diabète, ont une mauvaise circulation, sont sujets aux infections ou ont la peau délicate. Consultez votre professionnel de la santé.

Dois-je essayer des médicaments en vente libre pour traiter mes cors ou mes callosités ?

Les produits en vente libre utilisés pour dissoudre les cors et les callosités contiennent des produits chimiques agressifs. Si vous n’appliquez pas le produit chimique avec précision, cela peut endommager la peau saine environnante. Si vous souffrez de diabète, ne vous soignez pas vous-même. Consultez votre professionnel de la santé en raison des complications du pied possibles en cas de diabète.

La chirurgie est-elle parfois nécessaire pour les cors et les callosités ?

Vous pouvez gérer la plupart des cors et callosités en suivant les conseils simples répertoriés dans cet article, à savoir éliminer les cors ou callosités avec une pierre ponce après avoir trempé vos pieds dans de l’eau tiède.

Votre médecin peut envisager une intervention chirurgicale si vous présentez une déformation structurelle du pied ou des orteils entraînant le développement répété de cors ou de callosités. Dans ce cas, un chirurgien devra peut-être retirer ou réaligner le tissu osseux. D’autres raisons de recourir à la chirurgie sont si les cors ou les callosités sont extrêmement douloureux, s’ils vous empêchent de marcher confortablement ou normalement, ou s’ils provoquent des infections récurrentes, des plaies ou une dégradation des tissus.

Une fois les cors et les callosités guéris, peuvent-ils réapparaître ?

Comme les cors et les callosités sont le résultat d’un frottement, d’une irritation ou d’une pression contre votre peau, ils peuvent réapparaître à tout moment si vous n’en avez pas traité la cause. En d’autres termes, si des chaussures mal ajustées en sont la cause et que vous continuez à porter ces mêmes chaussures, les cors et les callosités réapparaîtront probablement.

Heureusement, vous pouvez gérer avec succès la plupart des cors et callosités à la maison avec un peu de soin et d’attention. Si vous êtes préoccupé par une excroissance sur votre pied, consultez un professionnel de la santé. Ils sont les mieux placés pour examiner vos pieds, poser des questions ou tester d’autres problèmes de santé que vous pourriez avoir, traiter vos pieds et vous conseiller sur la façon d’en prendre soin.

Peut-on prévenir les cors et les callosités ?

Vos pieds sont une partie de votre corps souvent négligée jusqu’à ce qu’un problème survienne. Avec un peu d’attention et de soins, vous pouvez prévenir la plupart des cas de cors et de callosités. Les éléments à garder à l’esprit incluent :

• Portez des chaussures confortables et bien ajustées.Les chaussures doivent soutenir vos pieds, être bien amorties et avoir des semelles absorbant les chocs. La zone des orteils des chaussures doit avoir suffisamment de longueur et de largeur pour que vos orteils ne frottent pas contre la chaussure ou d’autres orteils. Cela impliquerait également d’éviter les chaussures à talons hauts et à bout étroit qui poussent vos orteils vers l’avant, les faisant frotter contre la chaussure ou les uns contre les autres. Évitez les chaussures à semelles dures ou en cuir, à moins qu’elles ne soient suffisamment rembourrées (ou que vous ajoutiez un rembourrage) pour amortir vos pieds.
• Portez des chaussettes avec vos chaussures.Assurez-vous que les chaussettes sont suffisamment ajustées pour qu’elles ne se tassent pas sous vos pieds.
• Utilisez des semelles intérieures coussinées ou rembourrées.Si vous avez déjà eu des cors ou des callosités, vous voudrez peut-être demander à votre médecin des semelles intérieures personnalisées. Ces inserts peuvent égaliser les forces d’appui sur la plante du pied pour empêcher la formation de callosités. Utilisez également de la laine d’agneau (et non du coton) entre vos orteils pour soulager la friction et adoucir les cors.
• Portez des gants lorsque vous effectuez un travail manuelou travailler avec des matériaux lourds ou rugueux qui peuvent endommager la peau de vos mains ou de vos doigts.
• Inspectez vos pieds quotidiennement et gardez-les propres.Lavez vos pieds à l’eau tiède savonneuse, séchez-les et appliquez une crème hydratante pour les pieds. Cela aide à garder votre peau douce et souple.

De plus, gardez vos ongles coupés, ne marchez pas pieds nus et appliquez quotidiennement une poudre pour les pieds pour garder vos pieds au sec si vous avez les pieds moites.

Quand dois-je consulter mon médecin si j’ai des cors ou des callosités ?

Vous devriez consulter votre professionnel de la santé si :

• Vous souffrez de diabète.Les personnes atteintes de diabète peuvent souffrir d’un manque de sensibilité ou d’une neuropathie périphérique, ce qui rend difficile la détection des sensations douloureuses appropriées. Les personnes atteintes de diabète peuvent avoir une mauvaise circulation sanguine dans les jambes et les pieds, ce qui rend la guérison plus difficile. Les cors et les callosités pourraient même être infectés.
• Vous avez d’autres maladies sous-jacentesou des conditions qui augmentent votre risque d’infection ou si vous avez la peau délicate.
• Les traitements à domicile ne fonctionnent paspour gérer vos cors ou callosités.
• Vous pensez avoir une structure osseuse anormaleou l’alignement comme raison pour laquelle les cors et les callosités se sont formés à plusieurs reprises.
• Vos cors ou callosités sont douloureux, la douleur s’aggrave ou vous pensez avoir une infection. Les signes d’infection comprennent une rougeur, une douleur, un gonflement et un suintement/pus provenant du maïs ou des callosités.
• Votre douleur au pied est intenseou vous ressentez une gêne en marchant et vous ne savez pas quelle pourrait en être la cause.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

Les questions que vous voudrez peut-être poser à votre professionnel de la santé comprennent :

• Ai-je un cor ou un callus ?
• Comment pensez-vous que j’ai un cor ou un callus ?
• Quels remèdes maison recommandez-vous pour traiter mon cor ou mes callosités ?
• Comment puis-je éviter d’avoir des cors et des callosités à l’avenir ?

Quelle est la différence entre une verrue et une callosité ?

Un type de verrue appelée verrue plantaire peut apparaître sur la plante de vos pieds. Ces verrues ressemblent à des callosités avec de minuscules points noirs au centre. Mais les verrues se développent lorsque le virus du papillome humain, ou VPH, pénètre dans une coupure ou une déchirure de votre peau et provoque une infection. Les callosités ne se développent pas à cause d’un virus, mais simplement à cause du frottement sur votre peau.