Entrejambe éclair : douleur, causes, diagnostic et traitement

Qu’est-ce que l’entrejambe éclair ?

L’entrejambe éclair est une douleur nerveuse aiguë, brûlante ou lancinante dans la région vaginale pendant la grossesse. Il s’agit d’un symptôme normal de la grossesse et n’est généralement pas préoccupant. Cela signifie généralement que le fœtus exerce une pression sur votre col ou sur les nerfs autour de votre col. Votre col de l’utérus est la partie la plus basse de votre utérus, où se développe le fœtus pendant la grossesse.

À quoi ressemble un entrejambe éclair ?

L’entrejambe foudroyant est une douleur rapide, aiguë et lancinante que vous pouvez ressentir dans toute la région pelvienne, le rectum ou le vagin. Certaines personnes le décrivent comme une douleur cuisante ou lancinante. Cela va et vient rapidement, comme un éclair. L’intensité de la douleur dépend généralement de la position et de la taille du fœtus.

Contrairement aux contractions, qui se produisent lorsque votre utérus se contracte et se relâche, l’entrejambe fulgurant exerce une pression sur votre col et les nerfs qui l’entourent. C’est également différent des crampes menstruelles.

Quand commence l’éclair à l’entrejambe ?

La plupart des gens souffrent d’un entrejambe éclair au cours de leur troisième trimestre (semaines 28 à 40 de grossesse). Cela est principalement dû au fait que le fœtus grossit et descend plus loin dans votre bassin avant l’accouchement.

L’entrejambe éclair signifie-t-il que le travail est bientôt ?

Un entrejambe éclair peut être le signe que le travail est proche. Cependant, vous pouvez également ressentir des douleurs fulgurantes à l’entrejambe pendant des semaines ou des mois avant le début du travail. Les prestataires de soins de grossesse ne l’utilisent pas comme indication du travail.

Qu’est-ce qui cause l’éclair à l’entrejambe ?

L’entrejambe fulgurant est ce que vous ressentez lorsque le fœtus exerce une pression sur votre col de l’utérus ou sur les nerfs qui l’entourent. Cette pression provoque une douleur soudaine, aiguë ou lancinante. Vous pouvez le sentir rayonner dans toute votre région vaginale et pelvienne.

Vous ressentirez peut-être davantage l’éclair à l’entrejambe à mesure que vous vous rapprochez de la date d’accouchement. En effet, le fœtus devient plus lourd et commence à descendre plus bas dans votre bassin pour se préparer à la naissance. Lorsque le fœtus pousse, donne des coups de pied ou appuie contre votre col de l’utérus, cela peut aggraver les nerfs de cette zone. Tout mouvement fœtal tel que rouler, étirer ou tourner peut également déclencher un éclair à l’entrejambe. Si le fœtus est dans la bonne position, le moindre mouvement peut provoquer un entrejambe fulgurant.

Comment savoir si c’est un éclair à l’entrejambe ?

Vous pouvez savoir s’il s’agit d’un éclair à l’entrejambe par la sensation et combien de temps cela dure. Il doit être bref, mais fort. Cela ne ressemble pas à des contractions ou à des crampes menstruelles. Cela ressemble plus à une douleur lancinante ou lancinante. Parce que ce n’est pas le signe de quelque chose de grave, votre prestataire de soins de grossesse ne le diagnostique pas et ne le traite pas. Cependant, vous devez partager vos symptômes avec votre prestataire. Ils peuvent avoir des recommandations sur les moyens de réduire votre douleur lorsque vous ressentez une douleur fulgurante à l’entrejambe.

Avez-vous un entrejambe éclair lorsque bébé est tête baissée ?

Oui, mais vous pouvez aussi avoir un entrejambe éclair si le fœtus n’est pas en position tête baissée. Vous pouvez ressentir un entrejambe éclair à cause des coups de pied ou des coups de poing du fœtus, pas seulement à cause de sa tête. Cependant, il est plus courant de ressentir un éclair à l’entrejambe lorsque le fœtus est la tête en bas et tombe dans votre bassin.

Quel est le traitement de l’entrejambe éclair ?

Vous ne pouvez pas guérir l’entrejambe ou l’empêcher. Mais vous pouvez peut-être faire certaines choses pour réduire la fréquence ou la douleur de ce phénomène.

Certaines des meilleures façons de vous sentir mieux si vous avez un entrejambe fulgurant sont :

• Faites des mouvements plus lents. Par exemple, lorsque vous sortez du lit ou de la voiture, faites des mouvements délibérés et lents. Des mouvements rapides et saccadés peuvent entraîner des douleurs plus fulgurantes à l’entrejambe.
• Portez une bande ou une ceinture de soutien abdominale. Cela peut être utile car cela soulage une partie de la pression exercée sur votre bassin.
• Maintenez une routine d’exercice douce et régulière tout au long de la grossesse. La natation est une excellente option.
• Prenez un bain chaud ou bénéficiez d’un massage prénatal pour détendre vos muscles et vos articulations.
• Changez de position lorsque vous ressentez une douleur fulgurante à l’entrejambe.

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Les douleurs sourdes et sourdes ne sont généralement pas préoccupantes pendant la grossesse. Bien que douloureux, les symptômes de l’entrejambe éclair sont normaux. Mais si vous ressentez des crampes ou une douleur constante, appelez votre prestataire de soins de grossesse. De plus, toute douleur accompagnée de saignements ou de fuites de liquide peut être le signe de quelque chose de plus grave.

L’entrejambe éclair peut-il se transformer en contractions ?

Non, l’entrejambe éclair en lui-même ne provoque pas de contractions. Cependant, un entrejambe éclair est un signe que le fœtus est au-dessus de votre col. La pression du fœtus peut provoquer une dilatation (ouverture) ou une effacement (amincissement) du col de l’utérus. Cela peut finalement conduire à des contractions. Cependant, un entrejambe éclair ne provoquera pas le début des contractions.

À quelle fréquence avez-vous un entrejambe éclair ?

Vous ne devriez pas avoir de douleurs fulgurantes à l’entrejambe toute la journée. C’est généralement soudain, net et fulgurant, et cela ne dure pas plus de 30 à 45 secondes. Si vous ressentez des douleurs aiguës et lancinantes plusieurs fois par jour, cela vaut peut-être la peine d’appeler votre prestataire de soins de grossesse et de discuter de vos symptômes.

L’entrejambe éclair est-il la même chose qu’une douleur au ligament rond ?

L’entrejambe foudroyant est différent de la douleur du ligament rond. Bien qu’ils se sentent similaires, la douleur est différente là où vous ressentez. Vous ressentez une douleur aux ligaments ronds devant votre ventre ou vers l’aine. Cela se produit parce que vos ligaments deviennent lâches et extensibles pour s’adapter à la croissance de votre abdomen. Les douleurs du ligament rond sont plus fréquentes au cours de votre deuxième trimestre, tandis que l’éclair à l’entrejambe survient au cours de votre troisième trimestre.