L’asthme peut entraîner des changements importants dans les poumons à court et à long terme. Cela peut entraîner une aggravation des symptômes et une augmentation de leur fréquence. La première étape pour éviter les complications de l’asthme et maintenir votre santé respiratoire consiste à apprendre à lire les signes indiquant que votre asthme n’est pas bien contrôlé.
Cet article passe en revue ces signes et comment reconnaître une urgence asthmatique.
Raisons d’un mauvais contrôle de l’asthme
L’asthme est causé par un resserrement soudain des voies respiratoires et une surproduction de mucus dans les poumons. Elle se caractérise par les symptômes suivants :
- Une respiration sifflante
- Toux
- oppression thoracique
- Essoufflement
Le contrôle de l’asthme a trois objectifs :
- Éviter une attaque
- Minimiser la gravité d’une attaque
- Prévenir les dommages à long terme aux poumons
Lorsque l’asthme n’est pas bien contrôlé, c’est souvent parce que le plan de traitement prescrit n’est pas suivi à la lettre.
Cela peut également être dû au fait que ce plan doit être ajusté ou parce que vous avez été exposé à des déclencheurs que vous évitiez auparavant.
Ce qu’il faut surveiller
Si votre asthme n’est pas bien contrôlé, vous pouvez vous attendre à ressentir un ou plusieurs des symptômes suivants :
- Une plus grande conscience de votre respiration sifflante
- Une toux qui ne disparaît pas
- Toux plus fréquente la nuit ou par temps froid
- Toux ou respiration sifflante lors d’une activité physique
- Moins de soulagement de votre inhalateur ou un besoin plus fréquent de l’utiliser
- Symptômes de l’asthme qui vous réveillent la nuit
- Apparition rapide de fatigue lorsque vous effectuez des tâches que vous aviez l’habitude d’accomplir sans problème
- Aggravation des symptômes d’allergie comme le nez qui coule, les yeux qui piquent ou la peau
- Une capacité réduite à identifier le moment où une attaque est sur le point de commencer
- Une diminution de votre débit expiratoire de pointe (DEMP), une mesure qui indique la rapidité avec laquelle vous pouvez expulser l’air de vos poumons après une respiration profonde
Qu’est-ce qu’un débitmètre de pointe ?
Un débitmètre de pointe est un appareil portatif qui mesure votre PEFR. Vous pouvez l’utiliser à la maison pour identifier les déclencheurs, prédire les attaques et savoir quand demander des soins d’urgence. Votre médecin peut également utiliser vos résultats pour décider si vous devez modifier votre plan de traitement.
Si vous présentez l’un de ces symptômes, consultez votre professionnel de la santé. Vous devez être évalué pour tout changement important dans votre santé respiratoire.
La spirométrie est un test administré par un professionnel de la santé qui permet de mesurer la fonction de vos poumons. Ce test et d’autres peuvent aider à déterminer l’étendue de tout changement et la manière dont votre traitement pourrait devoir être révisé.
Signes d’une éventuelle urgence liée à l’asthme
L’aggravation des symptômes de l’asthme peut avoir un impact sur votre qualité de vie et vous devez vous assurer de prendre rendez-vous avec votre médecin si vous ressentez l’un des symptômes ci-dessus.
Mais il existe une grande différence entre des symptômes tels que la fatigue liée à l’asthme ou une toux accrue et une urgence liée à l’asthme.
Cherchez des soins d’urgence immédiatement si vous avez :
- Une respiration sifflante sévère lors de l’inspiration et de l’expiration
- Tachypnée, ou respiration extrêmement rapide
- Essoufflement en parlant ou difficulté à parler
- Respiration laborieuse associée à une transpiration excessive
- Cyanose, une teinte bleuâtre au bout des doigts ou des lèvres
- Un résultat de débit de pointe qui se situe dans la « zone rouge », indiquant que vous êtes à moins de 50 % de votre débit de pointe normal
- Un sentiment de catastrophe imminente ou de panique
Non traitée, la détresse respiratoire peut entraîner de graves complications, voire la mort. Ne prenez pas de risques. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, consultez immédiatement.
Résumé
Les objectifs du contrôle de l’asthme sont de prévenir et de réduire la gravité des crises, ainsi que de prévenir les lésions pulmonaires à long terme. Si vous présentez des symptômes tels qu’une toux persistante, une respiration sifflante liée à l’activité physique et une fatigue facile, votre asthme n’est peut-être pas bien contrôlé.
Cherchez des soins d’urgence si vous avez une respiration sifflante sévère, une respiration rapide, un essoufflement lorsque vous parlez ou des lèvres ou le bout des doigts bleus. Ce sont des signes d’urgence liée à l’asthme qui doivent être traités sans délai.
Un mot de Gesundmd
Un plan d’action contre l’asthme est un dossier personnalisé de vos symptômes et de vos médicaments, rédigé avec les conseils de votre professionnel de la santé.
Votre plan d’action vous aidera à prendre conscience de vos déclencheurs et des signes avant-coureurs d’une crise d’asthme.Il doit également inclure une note de votre PEFR idéal et de ce qu’il faut faire lorsque vous présentez des symptômes modérés ou sévères.
Gardez à l’esprit que des changements à votre plan d’action peuvent s’avérer nécessaires au fil du temps.
