Il existe plus d’options que la pilule
Les préservatifs externes sont peut-être les premiers qui viennent à l’esprit, mais il existe de nombreuses autres méthodes qui fonctionnent de manière similaire à la pilule. Les contraceptifs hormonaux non oraux ont souvent les mêmes avantages que la pilule mais ont moins d’effets secondaires ou de complications (comme oublier de la prendre).
Le patch
Un morceau carré de plastique collant beige de deux pouces, le patch libère des hormones à travers la peau et agit pendant une semaine à la fois.
Avec les mêmes effets secondaires et avantages, le Patch est idéal pour les femmes qui ont du mal à se rappeler de prendre cette pilule tous les jours. Il est facile à utiliser, même si certaines femmes se plaignent qu’il tombe trop facilement.
L’implant
Placé sous la peau de votre bras, ce contraceptif utilise un progestatif pour supprimer l’ovulation. Le dispositif, de la taille d’une allumette, est inséré et retiré par un professionnel sous anesthésie locale et dure trois ans.
Il existe des effets secondaires, notamment des saignements irréguliers, des changements d’humeur, de l’acné, une prise de poids et des modifications de la libido, mais ils disparaissent souvent après quelques mois. L’implant offre une protection à long terme à laquelle il faut rarement penser.
L’anneau
Cet appareil a la taille et la forme d’un élastique à cheveux et peut être inséré à la maison. Il agit par cycles d’un mois, restant dans le vagin pendant trois semaines et retiré la quatrième.
Les femmes insatisfaites des autres méthodes préfèrent souvent l’anneau vaginal, car il s’agit du niveau d’hormones le plus bas et a moins d’effets secondaires. La plupart des gens ne le sentent pas, mais il peut être retiré lors de relations sexuelles et reste efficace s’il est remplacé dans les 24 heures.
Le tir
Autre solution à long terme utilisant un progestatif, le Shot est une injection efficace pendant trois mois. Il est facile à utiliser, sans danger pour les femmes qui allaitent et présente l’avantage supplémentaire d’être totalement discret.
Des changements d’humeur, d’appétit et de circulation sanguine sont parfois signalés, mais les effets secondaires disparaissent généralement dans les six mois.
DIU
Les dispositifs intra-utérins sont des dispositifs à base de cuivre ou de progestatif synthétique sans hormones qui sont insérés chirurgicalement dans le col de l’utérus. Celles-ci fonctionnent entre trois et 12 ans et sont plus sûres pour les fumeurs et les personnes souffrant d’hypertension artérielle que les autres méthodes hormonales.
Il est presque impossible de se tromper, même si les crampes, les microrragies et l’augmentation du flux sanguin sont des effets secondaires possibles. Autre bonus, il peut être utilisé pendant l’allaitement.
Gel
Phexxi est une option contraceptive non hormonale qui se présente sous la forme d’un gel. Il doit être inséré par voie vaginale avant les rapports sexuels et agit pour modifier le pH pendant les rapports sexuels afin de prévenir une grossesse. Phexxi a été approuvé par la FDA en 2020.
Essayez, réessayez
Grâce aux fluctuations hormonales, le corps des femmes change de l’adolescence à la vingtaine, la trentaine, la quarantaine, etc. Les effets secondaires peuvent commencer ou se terminer des années après le début d’un régime donné.
Donc, si vous commencez soudainement à prendre du poids ou si vous remarquez que votre peau s’éclaircit des années après avoir pris YAZ, ce n’est pas la formule qui a changé ; c’est toi. L’obésité a également été associée à une légère diminution de l’efficacité.
Vous pouvez changer de méthode de contraception au fil du temps, à mesure que votre mode de vie et votre corps évoluent.
- Si vous envisagez de fonder une famille dans un an ou deux, votre DIU ou votre implant n’est peut-être pas le meilleur choix.
- Les femmes qui fument, qui ont plus de 35 ans ou qui présentent un risque élevé de cancer du sein sont encouragées à essayer des contraceptifs contenant des taux d’hormones plus faibles et à abandonner les méthodes à long terme.
Que vous utilisiez la même méthode depuis un certain temps ou que vous n’étiez pas totalement satisfait, discutez avec votre médecin des alternatives.
La plupart des contraceptifs ont des effets secondaires
Les antécédents médicaux sont le facteur le plus important lors du choix des contraceptifs et peuvent déterminer les effets secondaires possibles.
La pilule est déconseillée aux fumeurs. Les contraceptifs oraux sont moins sûrs à prendre pour les personnes ayant des antécédents de migraines, de diabète, d’accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque, car leurs ingrédients peuvent augmenter le risque de caillots sanguins.et l’hypertension artérielle.
Même si votre médecin vous a donné le feu vert, la pilule peut avoir des effets secondaires qui pourraient vous surprendre. Les plus courants sont les saignements, les nausées, les infections vaginales, la diminution de la libido, l’hypertension artérielle, les maux de tête, les ballonnements, la prise de poids et la dépression. Ceux-ci devraient s’atténuer d’ici quelques mois.
Les effets secondaires plus graves mais rares comprennent les caillots sanguins, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer du col de l’utérus. Votre contraceptif peut également interférer avec d’autres médicaments, donc si vous ressentez des changements inhabituels et désagréables, parlez à votre médecin de la possibilité d’essayer quelque chose de nouveau.
Vous avez toujours besoin d’un préservatif
Les préservatifs sont les seuls contraceptifs qui protègent également contre les IST. Cela signifie qu’à moins que vous et votre partenaire ne soyez exempts de toute infection et que vous soyez dans une relation monogame, vous devez toujours porter un préservatif.
Tout comme la pilule, il existe de nombreux types de préservatifs : sans latex, lubrifiés ou non, selon vos préférences. Et la taille compte ! La plupart des marques ont différentes tailles et les dysfonctionnements surviennent le plus souvent en raison d’un mauvais ajustement. Il est donc important que vos préservatifs soient bien ajustés.
Vous ne pouvez pas vous relâcher
La négligence avec les contraceptifs oraux représente près de la moitié de toutes les grossesses non planifiées. Non, vous ne pouvez pas manquer « juste un ou deux jours » et procéder normalement. Même si manquer un jour ou deux ne donne pas naissance à un bébé, une incohérence peut entraîner des fluctuations hormonales aggravant les effets secondaires.
Quoi que vous fassiez, ne doublez pas si vous oubliez une dose ! Cela peut avoir des conséquences très peu amusantes, comme des saignements excessifs, des maux de tête et des changements émotionnels.. Si vous oubliez une pilule, reprenez la prise normalement et assurez-vous d’utiliser une méthode contraceptive secondaire pendant au moins une semaine après.
Un mot de Gesundmd
Même si toutes ces informations peuvent sembler accablantes, il est essentiel d’avoir les faits au moment de choisir quelque chose d’aussi important que le contrôle des naissances. Heureusement, il existe de nombreuses options disponibles pour une utilisation à court et à long terme, donc si une (ou trois !) méthodes ne vous conviennent pas, vous êtes sûr d’en trouver une qui vous convient si vous continuez à essayer.
