Symptômes de sevrage Adderall et comment les gérer

Le sevrage d’Adderall se produit lorsqu’une personne subit un « crash » alors que les effets du médicament, le plus couramment utilisé pour traiter les traits et les symptômes du TDAH, s’estompent. Les symptômes physiques et mentaux (y compris la fatigue et la dépression) peuvent être subtils ou graves, même si tout le monde ne connaîtra pas le sevrage d’Adderall.

Adderall est un stimulant disponible uniquement sur ordonnance, dérivé de sels mixtes d’amphétamine, qui contribue à accroître la vigilance et l’attention.Il agit en augmentant les niveaux de dopamine et de noradrénaline, substances chimiques du cerveau.Il peut également être utilisé pour traiter la narcolepsie, un trouble du sommeil.Comme avec d’autres stimulants, Adderall peut être utilisé à mauvais escient.

Cet article explique les symptômes de sevrage d’Adderall et leur cause. Il présente des options de traitement pour gérer la dépendance et le sevrage d’Adderall, ainsi que des stratégies d’adaptation pour vous aider à réussir.

Signes de sevrage d’Adderall

Si vous prenez ce médicament depuis longtemps et que vous arrêtez brusquement de le prendre, vous remarquerez probablement des symptômes de sevrage. Il en va de même si vous avez mal utilisé ou abusé du médicament ou si vous en êtes dépendant.

Pendant le sevrage d’Adderall, le cerveau produit des hormones de stress, entraînant une réponse accrue au stress.C’est pourquoi une personne en sevrage peut être très sensible aux facteurs de stress quotidiens.

Les signes et symptômes courants du sevrage d’Adderall sont similaires à ceux d’autres troubles liés à l’usage de stimulants. Ils comprennent :

• Fatigue
• Troubles du sommeil
• Difficulté à se concentrer
• Incapacité de participer à des activités normales
• Anxiété
• Agitation et irritabilité
• Dépression et tristesse
• Maux de tête
• Courbatures

D’autres situations pouvant conduire au retrait d’Adderall incluent les changements de posologie des médicaments.

Pourquoi Adderall peut-il créer une dépendance ?
La manière dont Adderall agit dans le contexte du traitement du TDAH n’est pas entièrement connue. On pense qu’il bloque la recapture de substances chimiques cérébrales telles que la noradrénaline et la dopamine, augmentant ainsi les niveaux de ces neurotransmetteurs (messagers chimiques dans le cerveau). C’est ce qui provoque certains des effets stimulants du médicament qui peuvent conduire à une dépendance, à une tolérance à l’Adderall et à des troubles liés à l’usage de substances.

Combien de temps durent les symptômes de sevrage d’Adderall ?

Lorsque Adderall est soudainement arrêté, les symptômes de sevrage commencent généralement dans les trois premiers jours suivant la dernière utilisation.Le premier signe est généralement une sensation de fatigue, suivie d’autres symptômes apparaissant au cours des deux semaines suivantes.

Les symptômes de sevrage sont généralement d’intensité légère à modérée et durent environ cinq semaines. Cependant, une sensation de besoin de drogue peut durer plusieurs mois.

Traitement du sevrage d’Adderall

Le traitement du sevrage des stimulants comprend généralement des médicaments pour traiter les symptômes et des soins de soutien. Cependant, si les symptômes de sevrage sont dus à une mauvaise utilisation ou à un abus d’Adderall, cela témoigne d’un problème plus vaste qui doit être traité.

Surveillance médicale

Même si vous prenez Adderall comme indiqué, il est important de ne pas arrêter le médicament de votre propre chef. Au lieu de cela, parlez d’abord à votre professionnel de la santé si vous souhaitez arrêter de le prendre. Ils élaboreront un plan pour diminuer lentement votre consommation afin d’éviter ou de minimiser tout symptôme de sevrage.

Dans certains cas, un programme de désintoxication médicalement supervisé peut être envisagé.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui se concentre sur l’identification des manières de penser ou de comportement défectueuses ou inutiles, puis sur la modification de ces schémas.

La recherche a montré que la TCC peut être très efficace pour aider à traiter les troubles liés à la consommation d’alcool ou de drogues.Bien que son utilisation clinique dans le traitement des troubles liés à la toxicomanie soit bien documentée, son efficacité dans le traitement des troubles liés à l’usage de stimulants doit être étudiée plus en détail.

Soins auto-administrés

Pendant le sevrage actif, vous devez boire au moins deux à trois litres d’eau par jour. Des suppléments multivitaminés contenant des vitamines B et de la vitamine C sont également suggérés.

Vous pouvez également bénéficier d’une gestion d’un mode de vie sain, avec des choix qui incluent :

• Dormir suffisamment
• Une alimentation saine
• Exercice
• Gestion du stress

Médicament

Pour traiter des symptômes tels que des douleurs musculaires ou des maux de tête, des analgésiques en vente libre comme Tylenol peuvent être pris.  

Bien que la question immédiate du sevrage nécessite un traitement et des soins, le problème plus vaste de l’abus ou de la mauvaise utilisation d’Adderall doit également être abordé. Certains médicaments qui peuvent aider au sevrage d’Adderall comprennent :

• Médicaments anti-anxiété
• Antidépresseurs
• Médicaments sédatifs pour vous aider à dormir, y compris les benzodiazépines (comme le Valium)

Prévention

Pour éviter le sevrage d’Adderall, prenez uniquement la dose d’Adderall qui vous a été prescrite. Votre professionnel de la santé peut vous aider à suivre votre traitement contre le TDAH grâce à des examens et des visites réguliers, à des informations sur Adderall et à une communication ouverte.

Si vous prenez Adderall mais prévoyez d’arrêter, votre médecin peut élaborer un programme de réduction progressive qui réduira progressivement votre consommation d’Adderall. Cela peut vous aider à arrêter Adderall en toute sécurité avec des symptômes de sevrage minimes.

Si Adderall ne vous a pas été prescrit mais que vous le prenez quand même et que vous arrêtez, évitez tout accès au médicament. Demandez à des amis de confiance et à des membres de votre famille de vous aider à gérer votre sevrage, ou envisagez de créer un groupe de soutien pour vous aider à éviter d’utiliser Adderall.

Faire face au sevrage d’Adderall

Les mesures que vous pouvez prendre pour faire face au retrait d’Adderall comprennent :

• Prendre quelques jours de congé de l’école ou du travail pour pouvoir vous reposer et récupérer
• Choisir un passe-temps ou une activité que vous pouvez pratiquer lorsque vous en ressentez le besoin
• Journalisation ou pratique de pleine conscience

Il est important d’être intentionnel dans vos choix à mesure que vous avancez. Des techniques de relaxation, telles que des exercices de respiration profonde, peuvent vous aider à rester concentré.