La douleur liée à l’allaitement est une raison courante pour laquelle de nombreuses personnes se sentent nerveuses ou évitent d’allaiter. Les causes courantes de douleur lors de l’allaitement comprennent une mauvaise prise du sein, un conduit de lait obstrué et des infections comme la mammite. Heureusement, ces problèmes peuvent être gérés avec succès grâce à un traitement approprié.
L’allaitement est une compétence qui nécessite de la pratique et des ressources. Il faudra peut-être du temps pour améliorer votre expérience grâce au positionnement, à la reconnaissance des signaux de faim de votre bébé et à la gestion de votre production de lait.
Cet article abordera les différents types de douleurs liées à l’allaitement, ce qu’elles ressentent et comment les traiter.
Causes courantes de douleur pendant l’allaitement
Les douleurs liées à l’allaitement peuvent survenir pour diverses raisons. Vous pouvez ressentir une gêne au cours des premiers jours de l’allaitement ou une douleur soudaine qui signale un problème plus tard.
Engorgement
L’engorgement est une expérience courante au cours des premiers jours de l’allaitement. Le lait maternel arrive généralement environ trois jours après la naissance. Avant cela, les seins produisent une substance crémeuse appelée colostrum.
Lorsque le lait maternel arrive pour la première fois, les seins peuvent être très pleins et durs. Cela semble généralement inconfortable. L’engorgement est normal pendant les deux à cinq premiers jours après la naissance. L’inconfort est généralement soulagé par l’allaitement.
Mamelons douloureux
Il est normal d’éprouver des douleurs aux mamelons au début de l’allaitement. La peau du mamelon peut mettre du temps à s’adapter à la sensation de succion du bébé. Les mamelons peuvent être très sensibles lorsque vous apprenez à allaiter. La peau du mamelon peut également devenir craquelée et endommagée.
Verrouillage incorrect
Une cause fréquente de douleur lors de l’allaitement est une mauvaise prise du sein. Lorsqu’un bébé est prêt à téter, il accroche sa bouche sur le mamelon et l’aréole. Pour une bonne prise du sein, la bouche du bébé doit couvrir presque toute l’aréole.
Lorsque votre bébé ne prend pas correctement le sein, vous pouvez ressentir une douleur aiguë au niveau du mamelon. Cela peut ressembler à une intense sensation de pincement. Ce n’est pas normal, alors retirez délicatement la bouche du bébé et essayez de reprendre le sein.
Une mauvaise prise du sein est une cause fréquente de douleur lors de l’allaitement, mais ce n’est pas la seule raison. Si vous ressentez toujours des douleurs lors de l’allaitement une fois que votre bébé prend correctement le sein, parlez-en à votre professionnel de la santé.
Conduit de lait bouché
Un conduit de lait obstrué peut survenir à tout moment pendant l’allaitement. Cela ressemble souvent à une bosse sensible juste sous la peau du sein. La zone peut être enflammée par des rougeurs et de la chaleur. Les facteurs de risque d’un conduit de lait obstrué comprennent le port d’un soutien-gorge serré, le saut de tétée et le sevrage de l’allaitement.
Infection
Il est possible de contracter une infection mammaire pendant l’allaitement. La mammite est une infection mammaire courante qui provoque une zone sensible du sein, douloureuse et chaude. La mammite peut également provoquer de la fièvre, des frissons et des courbatures. La mammite nécessite un traitement aux antibiotiques.
Le muguet est une autre infection pouvant entraîner des douleurs lors de l’allaitement. Lorsqu’un bébé a une infection au muguet dans la bouche, elle peut se propager au sein du parent qui allaite. Cette infection fongique (à levures) peut rendre les mamelons rose foncé et douloureux. La bouche de votre bébé peut paraître rouge avec des taches blanches.
Comment se sent la douleur de l’allaitement
La douleur de l’allaitement peut être très inconfortable. Les symptômes peuvent différer selon la cause sous-jacente. Les types de douleurs liées à l’allaitement comprennent :
- Engorgement :Seins très pleins et lourds
- Mamelons douloureux :Peau sensible des mamelons
- Verrouillage incorrect :Sensation aiguë et de pincement dans les mamelons
- Conduit de lait obstrué :Une bosse sensible sous la peau du sein
- Mastite:Zone du sein chaude et douloureuse
- Infection par le muguet :Peau tendre du mamelon
Au cours des premiers jours d’allaitement, il est normal de ressentir une gêne. L’engorgement donne aux seins une sensation de plénitude inconfortable. Les mamelons peuvent être très sensibles à mesure qu’ils s’habituent à la succion du bébé.
Lorsque votre bébé commence à téter, vous pourriez ressentir une sensation de tiraillement inconfortable. Après cette première sensation d’inconfort, vous devriez ressentir un soulagement pendant que votre bébé tète. Discutez avec votre professionnel de la santé si vous ressentez de la douleur pendant l’alimentation.
Pour comprendre si vous rencontrez une mauvaise prise du sein, inspectez vos mamelons après une tétée. Si vos mamelons vous font mal et semblent aplatis ou coincés, il est probable que votre bébé n’ait pas pris le sein correctement.
Comment soulager la douleur de l’allaitement
Heureusement, il existe plusieurs stratégies pour soulager les douleurs aux seins et aux mamelons pendant l’allaitement. L’une des meilleures actions que vous puissiez entreprendre est de travailler avec une consultante en lactation, une experte en allaitement. Discutez avec votre médecin ou le pédiatre de votre bébé pour recevoir une recommandation.
Pour soulager la douleur de l’allaitement, considérez les idées suivantes :
- Programme d’alimentation :Pour soulager l’inconfort de l’engorgement, prévoyez de nourrir votre bébé ou de tirer votre lait toutes les deux à trois heures.
- Verrouillage approprié :Assurez-vous que la bouche de votre bébé couvre toute la zone du mamelon et de l’aréole pendant la tétée. Si l’aréole (zone autour du mamelon) est visible, votre bébé pourrait ne pas prendre le sein correctement. Insérez doucement votre doigt dans la bouche de votre bébé pour briser la succion, puis repositionnez-le.
- Soutien-gorge confortable :Portez un soutien-gorge de maintien sans armatures. Cela aidera à soulager l’inconfort et à prévenir l’obstruction des conduits de lait.
- Compresse chaude :Pour soulager la douleur d’un conduit de lait obstrué, essayez de placer une compresse chaude ou un gant de toilette sur la zone douloureuse avant d’allaiter.
- Massage:Pour aider à soulager un conduit de lait obstrué, massez doucement la zone avant et pendant les tétées.
- Repos:Pour soulager la douleur et guérir d’une mammite, reposez-vous aussi souvent que possible.
- Tirer le lait :Si l’allaitement est trop douloureux, pensez à tirer votre lait et à nourrir votre bébé au biberon.
- Antibiotiques :La mammite est une infection qui nécessite des antibiotiques.
Un mot de Gesundmd
Vous pouvez également envisager de consulter une consultante en lactation (de nombreux hôpitaux en ont une que vous pouvez voir peu de temps après l’accouchement pendant que vous êtes encore à l’hôpital) ou le pédiatre de votre enfant si la douleur persiste ou si vous ne savez pas pourquoi vous ressentez de la douleur.
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DANIEL COMBS, MD, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX
Ressources et assistance supplémentaires
L’allaitement peut sembler très difficile au début. N’hésitez pas à demander de l’aide. Contactez votre professionnel de la santé ou le pédiatre du bébé pour obtenir des recommandations. Renseignez-vous également sur une référence à une consultante en lactation.
Pour plus d’assistance, contactez les organisations suivantes :
- Visitez La Leche League pour des groupes de soutien en ligne et des ressources locales.
- Appelez la ligne d’assistance nationale pour la santé des femmes et l’allaitement maternel au 800-994-9662.
- Contactez votre hôpital ou votre maison de naissance pour vous renseigner sur l’allaitement et les groupes de soutien pour les nouveaux parents.
Résumé
L’allaitement est une façon saine de nourrir votre bébé. Les douleurs liées à l’allaitement peuvent survenir pour diverses raisons, notamment un engorgement, une douleur aux mamelons, une mauvaise prise du sein, un canal galactophore obstrué ou une infection. La douleur de l’allaitement peut ressembler à une sensation de plénitude, de sensibilité ou de pincement aigu.
Heureusement, il existe des traitements pour vous aider. Pour améliorer la douleur de l’allaitement, commencez par en parler avec votre professionnel de la santé. Envisagez de rencontrer une consultante en lactation pour obtenir de l’aide.
