Cet article fait partie de Health Divide : Facteurs de risque de maladies cardiaques, une destination de notre série Health Divide.
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Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG, est une obstétricienne-gynécologue certifiée et l’ancienne directrice médicale de Gesundmd. Elle est la fondatrice et PDG de Sanctum Med + Wellness, un cabinet de conciergerie bien-être, et est affiliée au Baylor University Medical Center à Dallas, au Texas.
Gesundmd : La perte de poids réduira-t-elle mon risque de maladie cardiaque ?
Dr Shepherd: Les comportements et les interventions en matière de santé sont propres à différents groupes, y compris différentes races et sexes. Par conséquent, nous devons être sensibles au fait que les facteurs liés au mode de vie et l’accès à un certain mode de vie sain pour le cœur ne sont pas les mêmes pour tout le monde.
L’attitude envers les maladies cardiaques nécessite un développement et une diffusion soigneux de l’information. Cela influence la façon dont les gens perçoivent leur risque de maladie et leur connaissance des facteurs de risque qui contribuent aux maladies cardiaques. Ce qu’il est le plus important que les gens comprennent, c’est comment ils peuvent jouer un rôle actif dans la détermination de leur risque.
L’obésité joue un rôle important dans le risque de développer une maladie cardiaque, ainsi que dans la gravité de celle-ci. L’obésité est influencée par la consommation alimentaire, la qualité des aliments et la taille des portions. Tous ces éléments dépendent de l’endroit où les gens vivent et de ce à quoi ils ont accès.
La nourriture est fortement influencée par la culture et les croyances. Par exemple, de nombreux aliments couramment consommés par les Noirs américains sont enracinés dans leur environnement culturel, mais aussi dans ce qui a été réellement consommé.disponiblepour eux au fil du temps. Maintenant, appuyer sur l’interrupteur et dire que ce type de nourriture est mauvais crée une attitude négative qui n’incite pas nécessairement les gens à changer leurs habitudes alimentaires.
La science nous dit que certains aliments peuvent entraîner des maladies cardiaques, notamment :
- Restauration rapide
- Aliments hautement transformés
- Aliments riches en sirop de maïs, en farine blanche et en sucre, riches en fructose
Tous ces aliments sont couramment consommés dans les communautés présentant des disparités socio-économiques en raison de leur faible coût, de leur disponibilité et de leur commodité.
Nous avons besoin d’un changement fondamental qui s’attaque au racisme dans les soins de santé et se concentre sur l’amélioration de l’accès à des options alimentaires plus saines dans ces communautés. Cela affectera non seulement l’obésité, mais également les niveaux de stress.
Donc, si on vous a dit que vous couriez un risque de maladie cardiaque et que vous deviez perdre du poids, c’est vrai. Perdre du poidsvolontéréduisez votre risque.Mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire compte tenu de tous ces facteurs et du contexte de votre mode de vie. Nous devons nous concentrer sur des moyens réalistes et adaptés à la culture d’aborder la prévention des maladies cardiaques.
