Ce qu’il faut savoir sur l’érosion dentaire pour protéger votre sourire

Les dents ont une couche protectrice dure appelée émail. Une exposition à long terme aux acides peut user l’émail dans un processus appelé érosion dentaire. Cela peut éventuellement entraîner diverses complications buccales telles que des caries et des dents fêlées.

Malheureusement, l’érosion dentaire est irréversible. Vous ne pouvez pas remplacer l’émail perdu. Mais comme il s’agit d’un processus lent, vous pouvez prendre des mesures pour éviter d’autres dommages. Ceux-ci incluent une bonne hygiène bucco-dentaire et des visites régulières chez le dentiste.

Signes et symptômes de l’érosion dentaire

Les premiers signes d’érosion dentaire peuvent inclure des piqûres peu profondes et un aplatissement des dents du fond.À mesure que vous perdez davantage d’émail, vous remarquerez peut-être d’autres changements dans l’apparence et la sensation de vos dents, tels que :

• Dents jaunies ou « sablées »
• Les pointes des dents deviennent transparentes
• Raccourcissement des dents de devant
• Sensibilité à la chaleur et au froid
• Fissures, bosses, écailles, bords rugueux
• Douleur dentaire

Comment savoir si j’ai une érosion dentaire ou une carie dentaire ?

L’érosion et la carie affaiblissent les dents. L’érosion dentaire se produit lorsque l’émail s’use en raison de l’exposition aux acides, ce qui rend les dents plus sensibles et sujettes aux dommages. La carie dentaire se produit lorsque des bactéries se développent et utilisent les sucres contenus dans les aliments pour produire des acides. Ces acides peuvent ronger les dents et former des cavités (petits trous).

Les symptômes de la carie dentaire, tels que la sensibilité à la chaleur et au froid et les douleurs dentaires, se chevauchent avec ceux de l’érosion. Si une dent est infectée, vous pouvez également développer un abcès, un gonflement, une douleur et de la fièvre. D’autres signes de carie dentaire sont des taches ou des caries blanches, brunes ou noires.

La meilleure façon de savoir si vous souffrez d’érosion ou de carie est de consulter un dentiste.

Un mot de Gesundmd

Consultez votre dentiste tous les six mois pour un nettoyage afin de surveiller l’érosion dentaire. Pensez à les voir encore plus tôt si vous remarquez d’autres signes, comme un reflux acide. Si vous le pouvez, prenez quotidiennement des photos de vos dents pour documenter tout changement au fil du temps et montrez ces photos à votre dentiste.

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BRIAN T. LUONG, DMD, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX

Causes

L’érosion dentaire est causée par une exposition à long terme aux acides, qui peut se produire de diverses manières ou une combinaison de ces façons :

• Régime: Boire beaucoup de boissons gazeuses acides, de boissons pour sportifs et de jus de fruits peut entraîner une érosion dentaire. Des exemples d’aliments acides sont les agrumes (oranges, citrons, pamplemousses), les cornichons et le vinaigre.
• Reflux gastro-œsophagien (RGO) : Le RGO est une affection qui provoque un reflux des acides gastriques dans la gorge et la bouche, surtout la nuit.
• Vomissements fréquents: Les vomissements amènent les acides gastriques dans la bouche. Des vomissements fréquents sont associés à des conditions telles que des troubles liés à la consommation d’alcool, de graves nausées matinales et des troubles de l’alimentation. La recherche suggère que l’érosion dentaire affecte de nombreuses personnes souffrant de boulimie, un trouble de l’alimentation qui peut inclure des vomissements provoqués.
• Environnement: Nager fréquemment dans des piscines chlorées ou être exposé à certains acides industriels en suspension dans l’air au travail peut affecter l’émail des dents.

Effets sur la santé bucco-dentaire

L’érosion dentaire peut affecter votre apparence, provoquant des dents jaunes ou tachées, des dents raccourcies ou des dents aux bords rugueux et irréguliers. Quant à la santé bucco-dentaire, moins d’émail signifie généralement plus de sensibilité dentaire et de douleur. Cela vous rend également plus vulnérable aux effets des bactéries buccales, ce qui augmente les risques de :

• Cavités
• Dents ébréchées ou fêlées
• Difficulté à mordre et à mâcher
• Infections
• Desserrage des obturations
• Carie dentaire
• Perte de dents

Les complications d’une érosion dentaire avancée peuvent augmenter le besoin d’interventions dentaires telles que :

• Couronnes
• Ponts
• Extractions (arracher les dents)
• Garnitures
• Implants

L’érosion dentaire est cumulative et irréversible, ce qui signifie qu’elle s’accumule avec le temps et ne peut être annulée. La recherche suggère qu’il existe un lien significatif entre l’usure des dents et la baisse de la qualité de vie due à des problèmes de santé bucco-dentaire.

Diagnostic

L’érosion est un processus graduel et peut être difficile à détecter dès les premiers stades. Un dentiste peut généralement diagnostiquer l’érosion dentaire en fonction de vos symptômes, de vos facteurs de risque et des signes courants d’usure dentaire lors d’un examen clinique.

Comment les dentistes le traitent-ils ?

Un dentiste suggérera probablement des changements alimentaires pour réduire votre exposition aux acides, ainsi que des modifications à votre routine de soins bucco-dentaires.Les autres traitements dépendent du degré d’érosion et des dommages causés aux dents. Cela peut inclure le traitement de problèmes de santé sous-jacents pouvant contribuer à l’érosion dentaire.

D’autres traitements potentiels incluent :

• Utilisez un dentifrice désensibilisant pour minimiser la sensibilité.
• Appliquez des gels ou des vernis fluorés pour renforcer l’émail et prévenir une perte supplémentaire de l’émail.
• Appliquez des agents de liaison lors d’une procédure cosmétique pour réparer les dents afin de couvrir les zones où la dentine (la couche qui se trouve juste sous l’émail des dents) est exposée.
• Obtenez des obturations là où la carie dentaire a conduit à des caries.
• Obtenez des couronnes pour recouvrir complètement la dent ou des facettes, qui sont des coquilles qui s’ajustent sur le devant de la dent.

Prévention

Des examens et des nettoyages dentaires réguliers peuvent vous aider à garder votre bouche aussi saine que possible et à détecter rapidement les signes d’érosion. Les étapes suivantes peuvent aider à réduire les risques de développer une érosion dentaire :

• Buvez beaucoup d’eau ou de lait pendant les repas.
• Réduisez les aliments et les boissons acides.
• Ne faites pas circuler de liquides acides et ne les tenez pas dans votre bouche.
• Mâchez de la gomme sans sucre pour augmenter le flux de salive, ce qui aide à éliminer l’acide.
• Brossez doucement avec un dentifrice fluoré et une brosse à poils doux.
• Rincer avec de l’eau, du lait ou un bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) après avoir vomi.
• Rincez également après avoir mangé des aliments acides ou bu de l’alcool.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais il est préférable d’attendre au moins une heure après avoir vomi, mangé des aliments acides ou bu des boissons acides pour vous brosser les dents. Des études montrent que se brosser les dents trop tôt après avoir mangé des aliments acides ou après avoir vomi peut en réalité entraîner une perte d’émail plus importante.