Comment rendre votre injection d’Humira moins douloureuse

Le soulagement de la douleur pendant et après une injection d’Humira peut provenir des médicaments recommandés par votre médecin, mais vous pouvez également faire certaines choses pour rendre les injections d’Humira moins douloureuses pendant et immédiatement après chaque traitement.

La technique d’injection, votre degré de relaxation et la température du médicament sont quelques-unes des variables qui peuvent réduire la quantité de brûlure et de picotement que vous ressentez après une injection d’Humira.

Humira Injection Soulagement et prévention de la douleur

Humira (adalimumab) est un médicament biologique. Les médicaments biologiques ont changé la façon dont les maladies auto-immunes sont traitées, offrant souvent une gestion plus efficace de maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante ou les maladies inflammatoires de l’intestin (MII).

Dans le cas d’Humira, le médicament peut être administré à domicile par injection, soit dans un stylo auto-injectable, soit avec une seringue.Un patient peut s’injecter lui-même ou se faire aider par un ami ou un membre de sa famille.

Les injections d’Humira peuvent provoquer des effets secondaires tels que des démangeaisons, des rougeurs ou des maux de tête. L’effet secondaire le plus courant est la douleur, généralement une sensation de brûlure ou de picotement.

La première série d’injections, appelée dose de charge Humira, consiste à recevoir plusieurs injections le même jour. Cela se fait dans le cabinet d’un prestataire de soins de santé. Assurez-vous de discuter de la gestion de la douleur pendant la dose de charge avec votre professionnel de la santé avant d’arriver pour vos premières injections.

Analgésiques

Vous pourrez peut-être prendre des analgésiques en vente libre pour réduire la douleur causée par les injections d’Humira. Cependant, pour les personnes vivant avec une MII, il est important de discuter de l’utilisation d’analgésiques avec un gastro-entérologue. Certains analgésiques peuvent être plus sûrs que d’autres à utiliser contre les MII, il est donc important d’obtenir des instructions claires sur ce qui peut être pris et en quelle quantité.

Réchauffez le stylo

Conservez Humira au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il soit prêt à l’emploi.Avant de faire l’injection, AbbVie, le fabricant d’Humira, conseille de laisser le stylo injecteur se réchauffer à température ambiante. Cela peut prendre entre 15 et 30 minutes.

L’injection de médicaments à température ambiante peut être plus confortable pour certaines personnes que l’injection de médicaments contre le rhume directement depuis le réfrigérateur.

Choisissez le bon site d’injection

L’estomac a tendance à être la partie du corps la moins douloureuse pour cette injection, bien que vous puissiez également administrer l’injection dans la cuisse.

C’est une bonne idée d’utiliser un site d’injection différent à chaque fois que vous vous administrez un traitement. Ne donnez pas le coup dans la même partie du corps deux fois de suite. Donnez à la zone suffisamment de temps pour récupérer avant de la réutiliser. Si vous administrez habituellement votre injection dans la région de l’estomac, choisissez différentes parties de l’estomac à chaque fois que vous faites une injection.

Utilisez de la glace pour engourdir la zone

Un moyen simple mais efficace de réduire la douleur provoquée par une injection consiste à engourdir la zone avec une compresse froide. Appliquer du froid sur la peau doit cependant être fait avec précaution, afin de garantir que la peau ne soit pas endommagée par trop de froid.

Utiliser une compresse froide conçue pour glacer une blessure est une bonne idée, mais un sac de légumes surgelés (comme des pois) peut également être utilisé. Utiliser de la vraie glace, par exemple dans un sac en plastique, est également une option, mais il peut être facile d’appliquer trop de froid de cette façon.

Le froid ne doit pas être appliqué directement sur la peau ; utilisez toujours une serviette entre la compresse froide et la peau. Le froid peut être utilisé pendant environ 20 minutes avant de devoir être retiré.

Humira apporte-t-il un soulagement immédiat ?
Cela peut prendre quelques semaines avant que les injections d’Humira commencent à agir. Selon le fabricant, certaines personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante peuvent ressentir un soulagement après deux semaines d’utilisation du médicament, mais la plupart des gens ne verront pas de résultats clairs avant environ 12 semaines.

Pincez la peau

Pincer un peu de peau au site d’injection peut également aider. Lorsque vous apprenez à administrer l’injection ou lors de l’enregistrement avec une infirmière, il vaut la peine de demander des instructions sur la façon d’utiliser cette technique pour voir si elle peut atténuer la douleur causée par l’injection.

Détendez les muscles

C’est plus difficile à faire car cela nécessite un certain entraînement pour détendre un muscle qui va ressentir de la douleur. Cependant, garder un muscle détendu est un bon moyen d’éviter qu’il ne fasse davantage mal. Faire un effort conscient pour détendre les muscles et calmer la respiration et la fréquence cardiaque peut aider à éviter certains inconforts liés à l’injection.

Allez-y lentement

Si vous utilisez une seringue pour administrer votre injection, essayez de l’injecter lentement. Si cela est difficile, demandez à votre médecin si vous pouvez recevoir vos médicaments dans un stylo. Les stylos vous délivreront le médicament de manière beaucoup plus contrôlée et lente pour aider à réduire la douleur et l’inconfort.

Repos après l’injection

Après l’injection, il peut être préférable d’attendre avant d’essayer de bouger ce muscle ou de mettre quoi que ce soit sur le site d’injection, comme des vêtements ou même un bandage. Pour cette raison, il est préférable de prévoir suffisamment de temps non seulement pour administrer l’injection, mais également pour prendre quelques minutes pour se détendre, méditer ou se reposer par la suite.

Changer les formulations

Humira est également disponible dans une formule sans citrate, ce qui entraîne moins d’inconfort au site d’injection. Si vous ressentez des effets secondaires inconfortables après votre injection d’Humira, parlez à votre professionnel de la santé de la transition vers Humira sans citrate.

Chaque patient est différent, c’est pourquoi certaines de ces stratégies peuvent être efficaces pour réduire la douleur, tandis que d’autres ne le sont pas. Essayez-en un ou deux lors de votre prochaine injection pour déterminer s’ils sont efficaces. Assurez-vous de discuter de tout changement apporté à une routine d’injection avec un professionnel de la santé.