8 façons de prévenir l’alvéolite après une extraction dentaire

Se faire arracher une dent comporte un risque de développer une alvéole sèche, également connue sous le nom d’ostéite alvéolaire. Habituellement, l’alvéole – le trou dans l’os où la dent a été arrachée – est recouverte d’un caillot sanguin protecteur pendant que la zone guérit. Une alvéolite sèche peut survenir si le caillot ne se forme pas ou est délogé.

L’alvéolite sèche est relativement rare, survenant dans seulement 0,5 à 5,6 % des extractions, généralement après l’extraction d’une dent de sagesse.Les alvéoles sèches peuvent être douloureuses car les terminaisons nerveuses et les os sont exposés, et elles retardent également la guérison suite à une extraction dentaire.Il est crucial de prendre des précautions pour éviter cette condition inconfortable.

1. Évitez d’utiliser des pailles

Si vous avez subi une extraction dentaire, il est important d’éviter d’utiliser une paille pendant les premières 24 heures, car l’action de succion peut potentiellement déloger le caillot protecteur, vous laissant avec une alvéole sèche.

2. Ne fumez pas et ne consommez pas de tabac

Fumer peut augmenter le risque de développer une alvéolite sèche. Une étude de 2023 a révélé que ceux qui fumaient étaient 3 fois plus susceptibles de développer cette maladie après s’être fait extraire une dent que ceux qui ne l’avaient pas fait.

La nicotine peut interférer avec le processus de guérison. Il est important de mettre de côté les cigarettes et le vapotage contenant de la nicotine pendant quelques jours pour réduire le risque de cette complication.

3. Tenez-vous-en aux aliments mous

Pendant le processus de guérison, vous devez éviter de manger quelque chose de trop croustillant qui pourrait éventuellement déloger le caillot protecteur et entraîner une alvéolite sèche. Ceci est particulièrement important pendant les premières 24 heures, lorsque vous ne devez manger que des aliments mous comme de la purée de pommes de terre ou du pudding.

Durant la première semaine, vous pouvez introduire progressivement des aliments un peu plus durs comme des pâtes bien cuites ou des fruits mous. Évitez de réintroduire des aliments durs jusqu’à ce que votre dentiste confirme que la zone est guérie.

4. Maintenir l’hygiène bucco-dentaire

Continuez à vous brosser doucement les dents après vous être fait arracher une dent. Même si vous ne voulez pas blesser la zone, vous voulez garder vos dents propres afin que les bactéries ne s’accumulent pas et ne provoquent pas d’infection. Ceci est important car l’infection peut potentiellement interférer avec la formation du caillot protecteur et peut également briser le caillot et provoquer une alvéolite sèche.

5. Rincez-vous doucement la bouche

Même si vous souhaitez garder votre bouche propre après une extraction dentaire, vous devez également éviter de vous rincer excessivement ou vigoureusement le premier jour. Des bruissements vigoureux, plutôt que doux, peuvent interférer avec la coagulation du sang ou déloger le caillot.

6. Évitez l’alcool

Après une extraction dentaire, il est important d’éviter les boissons alcoolisées les premiers jours. En effet, la consommation d’alcool peut interférer avec la guérison ainsi que la formation de caillots.

7. Limitez les activités intenses

Même si vous faites régulièrement de l’exercice et que vous êtes en pleine forme, vous devez vous abstenir de faire des exercices intenses pendant les premiers jours suivant une extraction. En effet, si vous pratiquez une activité physique trop intense, vous risquez de déloger le caillot protecteur. Si vous devez faire de l’exercice, faites-le doucement.

8. Renseignez-vous sur les interactions médicamenteuses

Avant de subir une extraction dentaire, il est important de parler à votre dentiste de tous les médicaments que vous prenez et de discuter de leur impact potentiel sur la procédure dentaire.

Un type de médicament est celui des anticoagulants (anticoagulants et médicaments antiplaquettaires). Ceux-ci peuvent aider à contrôler des affections telles qu’une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une embolie pulmonaire et une thrombose veineuse profonde. Les médicaments souvent prescrits pour fluidifier le sang sont les suivants.

Médicaments antiplaquettaires, comme l’aspirine ou le Plavix (clopidogrel), empêchent la formation de caillots en empêchant les plaquettes de se coller et d’adhérer aux parois des vaisseaux sanguins.

Les plaquettes sont des cellules sanguines responsables de la formation de caillots. Avec l’aspirine, ces modifications plaquettaires ne peuvent être annulées et resteront un problème jusqu’à la formation de nouvelles plaquettes dans sept à dix jours.

Médicaments anticoagulants, tels que Jantoven (warfarine), Eliquis (apixaban), Pradaxa (dabigatran) et Xarelto (rivaroxaban), peuvent empêcher les caillots de se stabiliser.Ces médicaments mettent différents temps à affecter la coagulation sanguine et à nettoyer le système lorsqu’ils sont arrêtés. Votre dentiste peut analyser votre sang et savoir combien de temps il faut à votre sang pour coaguler.

Selon le type de médicament anticoagulant que vous prenez, le dentiste peut ne recommander aucun changement ou vous demander de modifier ou d’arrêter le médicament pendant un certain temps. Avant d’effectuer le changement, consultez le prescripteur pour vous assurer que le changement temporaire n’affectera pas votre santé.

Les pilules contraceptives peuvent interférer avec la guérison et il peut vous être demandé de les arrêter temporairement. Assurez-vous d’utiliser d’autres méthodes contraceptives aussi longtemps que nécessaire.

Un mot de Gesundmd

Les alvéolites sèches peuvent être désagréables et douloureuses. Bien qu’ils soient généralement gérés avec succès et n’entraînent pas de complications à long terme, il existe des moyens de minimiser leur apparition.

—
EDMUND KHOO, DDS, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX

Soins après extraction dentaire

Ce que vous faites le premier jour après l’extraction de votre dent peut affecter votre comportement final au cours du processus de guérison. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour garantir que la guérison se déroule aussi facilement que possible :

• Réduisez la douleur en prenant des médicaments en vente libre approuvés par votre dentiste ou un médicament qu’il vous a prescrit. N’oubliez pas d’éviter l’aspirine.
• Mordez la gaze fournie par votre dentiste pour minimiser les saignements. Cette pression peut contribuer à garantir la formation correcte du caillot sanguin nécessaire à la protection de la surface de l’alvéole. Ne vous inquiétez pas si vous voyez un peu de sang couler ici.
• Donnez-vous du repos et du temps pour guérir. Lorsque vous êtes allongé, assurez-vous que votre tête est légèrement surélevée.
• Pour continuer à gonfler, appliquez un sac de glace enveloppé dans un chiffon ou une serviette sur votre joue près de l’endroit où la dent a été extraite pendant environ 10 minutes. Ensuite, retirez le sac de glace pendant environ cinq minutes. Si la zone reste sensible, appliquez à nouveau la glace.

Signes avant-coureurs d’une alvéolite sèche

Même si vous pouvez vous attendre à vous sentir quelque peu mal à l’aise pendant quelques jours après une extraction dentaire, cela n’indique pas une alvéolite sèche.

Certains signes indiquant que vous pourriez développer une alvéolite sèche sont les suivants :

• Un mauvais goût
• Douleur extrême qui survient un à trois jours après l’extraction du même côté que la dent manquante
• Haleine nauséabonde
• Avoir une légère fièvre
• Voir l’os dans l’alvéole

Contactez votre dentiste si vous ressentez l’un de ces signes avant-coureurs