Déclencheurs et traitements des poussées d’eczéma

L’eczéma est une maladie chronique (à long terme) qui provoque une peau sèche et des démangeaisons.Cela va et vient généralement, et lorsqu’il est actif, cela s’appelle une poussée ou une poussée. Une poussée se produit généralement en réponse à un déclencheur, qui peut être une allergie, un irritant, un état émotionnel ou une condition environnementale.

Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’eczéma, éviter ce qui déclenche la maladie peut aider à prévenir les poussées.De plus, il existe de nombreuses thérapies et traitements permettant de gérer efficacement cette maladie.

Causes et déclencheurs

La cause exacte de l’eczéma est inconnue, mais il s’agit probablement d’une combinaison de gènes et de l’environnement d’une personne. Lorsqu’une personne présente activement des symptômes de la maladie, on parle de poussée ou de poussée.

Les déclencheurs sont des éléments qui aggravent ou provoquent une poussée d’eczéma, et ils varient. Le principal déclencheur des poussées d’eczéma chez une personne peut être différent de celui d’une autre. Identifier vos déclencheurs individuels peut vous aider à prévenir et à gérer les poussées. Certains des déclencheurs les plus courants sont le stress, les allergènes, les irritants et les facteurs climatiques.

Stresser

Les facteurs de stress physiques tels que la maladie ou la chirurgie, ainsi que les facteurs de stress psychologiques, peuvent déclencher des poussées. Lorsqu’une personne subit du stress, le corps augmente la production de produits chimiques qui provoquent une inflammation.Cette réponse peut affecter la peau et entraîner une poussée d’eczéma.

Allergènes

Une réaction allergique se produit lorsque le système immunitaire de l’organisme réagit de manière excessive à certaines substances qui ne sont normalement pas dangereuses (allergènes). La peau affectée par l’eczéma est sèche et sensible, ce qui peut la rendre plus sujette aux réactions allergiques.

Les allergènes susceptibles de déclencher une poussée d’eczéma comprennent :

• Les squames d’animaux
• Les acariens
• Pollen
• Nickel
• Nourriture
• Levure (Malasseziaespèce) qui se trouve normalement sur la peau mais peut provoquer une poussée
• Fumée de cigarette
• Débris de blattes, notamment excréments, parties du corps et salive

Irritants

Un irritant est une substance qui provoque des symptômes, tels que des plaques sèches et des démangeaisons, lorsqu’elle entre en contact avec votre peau.Ces substances potentiellement irritantes peuvent être trouvées dans de nombreux articles que les gens utilisent fréquemment, comme les produits de nettoyage, les cosmétiques, les vêtements et la literie. L’eczéma déclenché par une réponse à un irritant est appelé dermatite de contact.

Les irritants courants comprennent :

• Agents de nettoyage comme les détergents et les savons, en particulier ceux parfumés
• Lanoline, fabriquée à partir de fourrure de mouton et présente dans certains cosmétiques et crèmes
• Sulfates présents dans les produits de nettoyage
• L’urée, que l’on trouve souvent dans les produits de soin de la peau
• Caoutchouc latex
• Tissus synthétiques comme le polyester
• Tissus rugueux comme la laine
• Produits chimiques utilisés sur certains lieux de travail, notamment les résines époxy et le formaldéhyde

La transpiration peut-elle déclencher l’eczéma ?
La peau sèche est plus sujette aux symptômes de l’eczéma, donc tout ce qui épuise l’hydratation de votre peau peut déclencher une poussée. La sueur en est un exemple courant : en s’évaporant pour refroidir la peau, elle laisse un résidu salé qui assèche la peau.

Facteurs climatiques

Certains déclencheurs d’eczéma sont omniprésents. Ils comprennent :

• Changements de saisons
• Chaleur ou froid extrême
• Conditions très sèches
• Conditions très humides
• Hautes altitudes, où l’air est généralement plus sec
• Eau chlorée
• Eau salée

Remèdes à la maison

Il n’existe aucun remède contre l’eczéma, mais il est possible d’en traiter les symptômes. Commencez à traiter les poussées d’eczéma dès que vous ressentez une démangeaison. Plus vous attendez, plus il peut être difficile de briser le cycle.

Essayez ces conseils pour aider à calmer une poussée d’eczéma :

• Gardez la peau hydratéeavec une pommade ou une crème non parfumée à haute teneur en huile. Appliquez une crème hydratante sur la peau après le bain.
• Prendre des bains et des douches courtsdans de l’eau tiède (pas chaude).
• Envisagez un baincomme le bicarbonate de soude, l’huile de bain non parfumée, le sel ou la farine d’avoine colloïdale pour réduire les démangeaisons et apaiser la sécheresse.
• Essayez un bain d’eau de Javel(Ajoutez 1/2 tasse d’eau de Javel liquide dans une baignoire pleine) pour réduire les bactéries et les levures sur la peau, ce qui peut favoriser la cicatrisation de la peau.
• Appliquer de l’hydrocortisonecrème ou lotion anti-démangeaisons sur les zones touchées.

Traitements médicaux

Lorsque l’eczéma est grave ou ne répond pas aux remèdes maison et en vente libre, un médecin peut prescrire l’un de ces traitements :

• Immunomodulateurs topiques que vous appliquez sur la peau pour réguler la réponse immunitaire, tels que la crème Opzelura (ruxolitinib), la pommade au tacrolimus, la crème Elidel (pimecrolimus) et Eucrisa (crisaborole)
• Stéroïdes topiques
• Stéroïdes oraux ou autres immunosuppresseurs systémiques, notamment Cibinqo (abrocitinib), Rinvoq (upadacitinib), Trexall (méthotrexate) et cyclosporine
• Produits biologiques, qui sont des immunosuppresseurs ciblés, notamment Dupixent (dupilumab), Ebglyss (lebrikizumab-lbkz) et Adbry (tralokinumab-ldrm)
• Photothérapie : traitement par lumière UV pour l’eczéma généralisé

Prévention

Prévenir les poussées d’eczéma implique d’identifier vos déclencheurs et également de prendre soin de votre peau. Il y a souvent un décalage entre l’exposition à un déclencheur et l’apparition des symptômes.

Voici quelques conseils pour aider à prévenir les poussées :

• Tenir un journal sur l’eczéma: Lorsque vous ressentez une poussée, pensez à tous les déclencheurs potentiels auxquels vous avez été exposé au cours des derniers jours et notez-les. Au fil du temps, vous pourrez reconnaître des modèles.
• Restez hydraté: La peau sèche peut rendre la peau plus sujette à l’eczéma, il est donc important d’appliquer fréquemment une crème hydratante. Augmentez les applications lorsque l’air est sec.
• Attention aux déclencheurs:Lisez les étiquettes des cosmétiques, des agents nettoyants et des produits ménagers pour voir s’ils contiennent des ingrédients potentiellement déclencheurs.
• Concentrez-vous sur la nourriture :Suivre un régime anti-inflammatoire, qui consiste à éviter les glucides simples et les aliments contenant du sucre ajouté et à consommer davantage de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres, peut vous aider à prévenir et à gérer les poussées.
• Enveloppements humides :Pour aider à hydrater encore plus votre peau après le bain, appliquez une crème hydratante sur la peau affectée, puis enveloppez-la dans un tissu humide. Retirer après plusieurs heures.