Les premières étapes de la gestion de la maladie de Crohn

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire de l’intestin (MII) qui affecte votre tube digestif. 

Bien que la maladie de Crohn soit une maladie qui dure toute la vie, elle ne doit pas nécessairement définir votre vie. Elle peut être gérée grâce à des médicaments, à un soutien en matière de santé mentale et à d’autres changements de mode de vie.

Soyez proactif et patient avec vous-même. Prenez le temps de comprendre les signaux de votre corps et essayez de ne pas vous laisser décourager par les revers. 

Si vous venez de recevoir un diagnostic de maladie de Crohn, ce guide vous aidera à franchir les premières étapes. Il comprend des conseils d’experts sur la gestion du stress, la modification de votre alimentation, la sélection des traitements et la compréhension des déclencheurs. Sont également inclus des articles à la première personne rédigés par des personnes atteintes de la maladie de Crohn, qui partagent leurs stratégies de soins personnels. 

Après un diagnostic de maladie de Crohn, les choses les plus importantes sont de :

• Suivez votre plan de médicaments: Qu’il s’agisse de produits biologiques, d’immunosuppresseurs ou de stéroïdes, le suivi d’un régime médicamenteux est essentiel pour contrôler l’inflammation et éviter les poussées.
• Gérer le stress: L’intégration de techniques de gestion du stress comme le yoga, la méditation ou le conseil peut améliorer considérablement la qualité de vie.
• Surveiller les symptômes: Suivez les habitudes intestinales, les niveaux de douleur et le bien-être général. Reconnaître les premiers signes d’une poussée nous permet d’ajuster le traitement avant qu’ils ne s’aggravent.
• Restez informé: Être informé permet de mieux gérer la maladie. Lisez des sources fiables et restez au courant des dernières recherches et options de traitement.
• Travailler avec une diététiste: Une diététiste spécialisée dans la maladie de Crohn peut aider à identifier les aliments qui apaisent plutôt qu’irritent l’intestin.

N’oubliez pas que la gestion de la maladie de Crohn est un marathon et non un sprint.

-Kumkum Sarkar Patel, MD, certifié en gastro-entérologie et médecine interne, Gesundmd Medical Expert Board

Gérer le stress et identifier les déclencheurs

Développer un programme nutritionnel

Comprendre les options de traitement

L’histoire de mon Crohn