Pour les maux d’estomac quotidiens, des médicaments courants comme la siméthicone, des laxatifs ou des réducteurs d’acide peuvent aider, selon la cause, qu’il s’agisse de gaz, de constipation ou d’indigestion. Mais si votre douleur est aiguë, persistante ou s’accompagne de symptômes tels que des vomissements ou des saignements, consultez un professionnel de la santé pour exclure tout élément grave.
1. Antiacides contre le reflux acide et l’indigestion
Ce qu’il traite :Les antiacides sont utilisés pour soulager les symptômes légers à modérés de brûlures d’estomac, de reflux acide et d’indigestion. Ces symptômes surviennent souvent après avoir mangé ou en position couchée et sont causés par un excès d’acide gastrique irritant l’œsophage.
Comment ça marche :Les antiacides agissent en neutralisant l’acide gastrique existant, ce qui aide à réduire les sensations de brûlure et l’inconfort. Ils commencent à agir en quelques minutes et procurent un soulagement à court terme, ce qui les rend utiles pour les symptômes occasionnels.
Disponibilité:La plupart des antiacides, tels que Tums, Rolaids, Mylanta et Gaviscon, sont disponibles en vente libre et couramment utilisés pour soulager rapidement les brûlures d’estomac légères et l’indigestion.
Effets secondaires :Les antiacides peuvent provoquer de légers effets secondaires selon les ingrédients. Les types à base de magnésium peuvent provoquer de la diarrhée, tandis que les types à base de calcium ou d’aluminium peuvent entraîner de la constipation. Dans de rares cas, les antiacides à base de calcium peuvent augmenter le risque de calculs rénaux.
Autres remarques :Prenez des antiacides au besoin, généralement une heure après avoir mangé ou lorsque les symptômes apparaissent. Les antiacides ne peuvent pas traiter des problèmes plus graves comme les ulcères d’estomac, l’appendicite ou les calculs biliaires. Consultez un professionnel de la santé si vos symptômes surviennent fréquemment ou ne s’améliorent pas avec les antiacides.
2. Siméthicone contre les gaz et les ballonnements
Ce qu’il traite :Siméthiconeest utilisé pour soulager les ballonnements, la pression et l’inconfort causés par un excès de gaz dans l’estomac ou les intestins. Il est couramment recommandé pour les douleurs d’estomac liées aux gaz, y compris les douleurs après avoir mangé ou après avoir avalé de l’air.
Comment ça marche :La siméthicone brise les bulles de gaz dans le tube digestif, les rendant plus faciles à évacuer et soulageant la pression. Cela n’empêche pas la formation de gaz, mais cela aide à réduire les symptômes inconfortables une fois que des gaz sont présents.
Disponibilité:La siméthicone est disponible en vente libre et se présente sous forme de comprimés à croquer, de gélules et de liquides. Il est parfois combiné avec d’autres ingrédients dans des produits de soulagement multi-symptômes. Les produits à base de siméthicone populaires incluent Gas-X, Phazyme et Mylanta Gas.
Effets secondaires :La siméthicone est généralement tolérée. Les effets secondaires sont rares car le médicament n’est pas absorbé par l’organisme.
Autres remarques :La siméthicone peut être prise après les repas ou au coucher, selon les instructions. Bien que sans danger pour la plupart des gens, parlez à un professionnel de la santé si vos symptômes de gaz persistent ou s’aggravent.
3. Sous-salicylate de bismuth pour l’inconfort digestif
Ce qu’il traite : Sous-salicylate de bismuthest utilisé pour soulager les nausées, l’indigestion, les maux d’estomac, les brûlures d’estomac et la diarrhée. Il est souvent recommandé en cas de diarrhée du voyageur ou d’inconfort dû à une suralimentation, à une intoxication alimentaire ou à de légères punaises d’estomac virales.
Comment ça marche :Le sous-salicylate de bismuth recouvre la muqueuse de l’estomac et de l’intestin, réduisant ainsi l’inflammation et la perte de liquide. Il possède également de légères propriétés antibactériennes et contient un salicylate, un composé semblable à l’aspirine qui aide à calmer les irritations.
Disponibilité:Il est disponible en vente libre sous forme liquide et à croquer. Les produits courants incluent le Pepto-Bismol et ses équivalents génériques.
Effets secondaires :Cela peut assombrir temporairement les selles (caca) ou la langue. Ces changements sont inoffensifs mais peuvent être surprenants. Dans de rares cas, il peut provoquer de la constipation ou des bourdonnements d’oreilles en cas de surutilisation.
Autres remarques :Suivez attentivement les instructions de dosage. Parce qu’il contient un salicylate, il ne doit pas être utilisé chez les enfants ou les adolescents qui se remettent d’infections virales, en raison du risque de syndrome de Reye.Parlez à un professionnel de la santé si la diarrhée dure plus de deux jours ou s’aggrave.
Si vous remarquez un tabouret noir
Si vous remarquez des selles noires après avoir pris du Pepto-Bismol, elles sont généralement inoffensives. Mais s’il semble goudronneux (comme du marc de café humide) ou s’il dégage une forte odeur, cela pourrait signaler un saignement dans le tube digestif. Vérifiez auprès d’un professionnel de la santé si vous n’êtes pas sûr.
4. Lopéramide pour la diarrhée
Ce qu’il traite :Le lopéramide est utilisé pour gérer la diarrhée soudaine ou chronique, y compris la diarrhée causée par des infections, le syndrome du côlon irritable (SCI) ou les voyages. Il aide à réduire la fréquence et l’urgence des selles et peut soulager les crampes qui y sont associées.
Disponibilité:Il est vendu sans ordonnance sous forme de comprimés, de gélules et de liquides. Les marques courantes incluent Imodium, Pepto Diarrhea Control et les génériques de marque commerciale.
Comment ça marche :Le lopéramide ralentit le mouvement des intestins, ce qui laisse plus de temps aux liquides et aux électrolytes pour être absorbés. Cela se traduit par des selles plus fermes et moins fréquentes et un meilleur contrôle intestinal.
Effets secondaires :Cela peut provoquer de la constipation, de la fatigue ou de légers maux d’estomac. Dans de rares cas, il peut déclencher des réactions allergiques ou de graves problèmes de rythme cardiaque, surtout en cas de surutilisation ou de prise avec certains médicaments.
Autres remarques :Utiliser uniquement comme indiqué et pour un soulagement à court terme. Il n’est pas recommandé en cas de diarrhée accompagnée de sang ou de fièvre, ou si elle est causée par certaines infections bactériennes. Ne dépassez pas la dose recommandée, surtout chez les enfants.
Si vous souffrez d’une maladie cardiaque
Prendre plus que la dose recommandée de lopéramide peut provoquer des problèmes de rythme cardiaque graves, potentiellement mortels. Ne l’utilisez pas si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou si vous prenez des médicaments qui affectent votre cœur. Des symptômes tels qu’un évanouissement, un rythme cardiaque rapide ou une absence de réponse nécessitent des soins d’urgence. Suivez toujours exactement les instructions de dosage.
5. Laxatifs pour la constipation occasionnelle
Ce qu’ils traitent :Les laxatifs sont utilisés pour soulager la constipation occasionnelle, comme les selles peu fréquentes ou difficiles, les selles dures ou les efforts. Ils peuvent être utiles lorsque des changements alimentaires, comme une augmentation des fibres ou des liquides, ne suffisent pas.
Disponibilité:Il est vendu sans ordonnance sous de nombreuses formes, notamment des poudres, des comprimés et des suppositoires. Les types courants incluent Metamucil (ajoute du volume), Miralax (attire l’eau dans les selles), Dulcolax (stimule le mouvement) et Colace (ramollit les selles).
Comment ils fonctionnent :Différents types fonctionnent de différentes manières : certains ajoutent du volume ou de l’humidité aux selles, tandis que d’autres stimulent le mouvement des intestins. Certains agissent en quelques heures ; d’autres peuvent prendre un jour ou plus.
Effets secondaires :Les laxatifs peuvent parfois provoquer des gaz, des ballonnements ou des crampes. Leur utilisation trop fréquente peut entraîner une déshydratation, de faibles niveaux de minéraux ou rendre votre corps dépendant d’eux pour aller à la selle.
Autres remarques :N’utilisez des laxatifs qu’en cas de besoin et suivez toujours les instructions sur l’étiquette. Buvez beaucoup d’eau avec eux, en particulier avec les types gonflants. Les laxatifs stimulants ne doivent pas être utilisés tous les jours : ils peuvent affaiblir vos os avec le temps. Parlez à un professionnel de la santé si vous êtes souvent constipé ou si vous avez besoin d’aide pour aller régulièrement à la selle.
6. Enzymes digestives pour les intolérances alimentaires
Ce qu’ils traitent :Les enzymes digestives aident à soulager les ballonnements, les gaz et les douleurs d’estomac après avoir mangé, en particulier les repas riches en graisses, en protéines ou en produits laitiers. Ils sont souvent utilisés par les personnes souffrant d’intolérance au lactose ou de carences enzymatiques.
Disponibilité:Les suppléments sont disponibles en vente libre sous forme de comprimés ou de capsules. Les marques courantes incluent Lactaid, Digestive Advantage et Zenwise.
Comment ils fonctionnent :Ces suppléments contiennent des enzymes qui aident votre corps à décomposer les aliments. Cela facilite la digestion des repas et peut réduire les gaz, les crampes ou la sensation de satiété.
Effets secondaires :La plupart des gens n’éprouvent pas d’effets secondaires, mais certains peuvent ressentir de légers maux d’estomac ou des nausées. Les réactions allergiques sont rares.
Autres remarques :Prenez des enzymes au début d’un repas. Utiliser occasionnellement avec des aliments déclencheurs. En cas de symptômes fréquents ou de problèmes enzymatiques diagnostiqués, parlez-en à un professionnel de la santé.
Utiliser des suppléments d’enzymes digestives
Les suppléments d’enzymes digestives ne sont pas réglementés par la FDA comme le sont les médicaments sur ordonnance. Cela signifie qu’ils ne subissent pas les mêmes tests de sécurité ou d’efficacité. Choisissez toujours des marques réputées et lisez attentivement les étiquettes.
7. Inhibiteurs de la pompe à protons pour le RGO
Ce qu’ils traitent :Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) sont utilisés pour traiter les affections liées à l’acidité comme les brûlures d’estomac, le reflux acide, le RGO et les ulcères d’estomac. Ils peuvent également être utilisés pour protéger la muqueuse de l’estomac chez les personnes qui prennent régulièrement des AINS.
Disponibilité:Certains IPP, comme l’oméprazole (Prilosec OTC), l’ésoméprazole (Nexium 24HR) et le lansoprazole (Prevacid 24HR), sont disponibles en vente libre. Des doses plus fortes peuvent être prescrites par un professionnel de la santé.
Comment ils fonctionnent :Les IPP bloquent une enzyme dans l’estomac qui produit de l’acide. Cela réduit les niveaux d’acide, ce qui aide à soulager les symptômes et permet la guérison.
Effets secondaires :Les effets secondaires possibles comprennent des maux de tête, des nausées, de la diarrhée, de la constipation ou des démangeaisons. Une utilisation à long terme peut affecter l’absorption des nutriments (comme le magnésium ou la vitamine B12) ou augmenter le risque de certaines infections et fractures osseuses.
Autres remarques :Les IPP fonctionnent mieux lorsqu’ils sont pris 30 minutes avant un repas, généralement le premier repas de la journée. Ils ne sont pas destinés à un soulagement rapide et doivent être utilisés uniquement selon les instructions. Parlez à un professionnel de la santé si vous en avez besoin à long terme.
8. Bloqueurs H2 pour les brûlures d’estomac et le RGO
Ce qu’il traite :Les anti-H2 sont utilisés pour réduire l’acide gastrique et soulager des affections telles que les brûlures d’estomac, l’indigestion acide et le RGO. Ils peuvent également aider à guérir les ulcères de l’estomac ou du duodénum et à prévenir leur récidive.
Types courants :Les anti-H2 courants comprennent la famotidine (Pepcid) et la cimétidine (Tagamet). Ceux-ci sont disponibles en vente libre et sous forme de prescription, généralement sous forme de comprimés ou de produits à croquer.
Comment ça marche :Les anti-H2 réduisent la quantité d’acide produite par votre estomac en bloquant les récepteurs de l’histamine-2 dans la muqueuse de l’estomac. Cela aide à réduire les niveaux d’acide, à soulager l’inconfort et à donner à la muqueuse de l’estomac le temps de guérir.
L’utiliser en toute sécurité :Les anti-H2 sont souvent pris une à deux fois par jour, 30 à 90 minutes avant un repas ou au coucher. Ils sont généralement sans danger pour une utilisation à court terme, mais leur utilisation à long terme doit être supervisée par un professionnel de la santé, surtout s’ils sont associés à d’autres médicaments réduisant l’acidité comme les IPP.
Quand consulter un fournisseur de soins de santé
Bien que la plupart des douleurs à l’estomac soient légères et gérables à la maison, certains symptômes peuvent signaler une maladie plus grave, comme une infection, un ulcère ou une hémorragie interne.
Consultez un professionnel de la santé si vous ressentez :
- Douleur abdominale basse soudaine, sévère ou persistante
- Fièvre accompagnée de douleurs à l’estomac
- Nausées ou vomissements persistants, surtout si vous ne pouvez pas retenir les liquides
- Vomissements contenant du sang ou ressemblant à du marc de café
- Selles noires, goudronneuses ou sanglantes
- Un ventre dur, sensible ou rigide
- Jaunissement de la peau ou des yeux (jaunisse)
- Un gonflement ou des ballonnements qui ne disparaissent pas
- Douleur brûlante dans la partie supérieure de l’abdomen qui s’aggrave après avoir mangé
- Constipation durant plus de trois jours, surtout accompagnée de douleurs
En cas de doute, il est préférable de se faire examiner, surtout si la douleur s’aggrave ou interfère avec votre vie quotidienne. Un professionnel de la santé peut vous aider à exclure des causes plus graves et à vous guider vers le traitement approprié.
