Effets de l’hypertrophie des articulations uncovertébrales

L’hypertrophie des articulations non covertébrales se produit lorsque ces articulations (dans votre cou) s’agrandissent. La maladie se développe progressivement à mesure que les tissus de l’articulation dégénèrent, ce qui exerce une pression sur l’articulation et entraîne une croissance osseuse excessive.

Que sont les articulations non covertébrales ?

Le cou contient sept os empilés (vertèbres), nommés C1 (à la base du crâne) jusqu’à C7 (à la base du cou). Les articulations uncovertébrales se trouvent de chaque côté du disque, de C3 à C7.

La fonction principale des articulations uncovertébrales est de déplacer la colonne cervicale vers l’avant et vers l’arrière et de limiter les mouvements latéraux excessifs. Ces articulations assurent également la stabilité lors d’autres mouvements du cou.

Qu’est-ce que l’hypertrophie et comment se développe-t-elle ?

« Hypertrophie » est un terme général désignant une hypertrophie des tissus. L’hypertrophie des articulations uncovertébrales commence par une dégénérescence des tissus causée par l’usure des mouvements répétitifs du cou au fil du temps.

À mesure que les tissus articulaires tels que les disques et le cartilage dégénèrent, provoquant respectivement une discopathie dégénérative et une arthrose, l’articulation non covertébrale subit davantage de stress.

En raison de la tension, des parties de l’articulation (processus uncinés) s’agrandissent. De nouveaux éperons osseux se développent également. La capsule entourant l’articulation peut également s’agrandir. Ces changements conduisent à une hypertrophie des articulations uncovertébrales.

Ces articulations peuvent commencer à s’user dès la vingtaine et la dégénérescence s’aggrave progressivement avec l’âge. L’hypertrophie des articulations uncovertébrales peut affecter C3 à C7, mais se développe le plus souvent dans les articulations entre C5 et C6.

D’autres facteurs de risque peuvent contribuer à l’hypertrophie des articulations non covertébrales, tels que :

• Activités qui nécessitent des mouvements répétitifs du cou pendant de longues périodes
• Tension excessive sur les muscles du cou pendant des périodes prolongées
• Antécédents familiaux d’arthrite du cou
• Obésité
• Mauvaise posture et ergonomie
• Blessure antérieure au cou
• Fumeur
• Travailler en hauteur

Quels symptômes puis-je ressentir ?

La douleur au cou est le principal symptôme de l’hypertrophie des articulations non covertébrales. Dans de nombreux cas, la douleur augmente avec le mouvement.

D’autres symptômes peuvent inclure :

• Raideur du cou et mouvements limités
• Maux de tête
• Spasmes musculaires
• Faire éclater ou broyer avec le mouvement
• Gonflement
• Tendresse au toucher

À mesure que l’hypertrophie des articulations non covertébrales progresse, les disques effondrés et les éperons osseux peuvent pincer les nerfs lorsqu’ils quittent la colonne vertébrale. Cette condition est appelée radiculopathie cervicale.

En plus de la douleur, les symptômes de compression nerveuse peuvent inclure :

• Sensations de picotements ou de brûlures dans le cou
• Sensations de picotements ou de brûlures qui descendent dans le bras et dans la main
• Engourdissement de l’épaule, du bras ou de la main
• Faiblesse musculaire de l’épaule, du bras ou de la main

Quels tests diagnostiquent l’hypertrophie des articulations uncovertébrales ?

Après avoir examiné vos antécédents médicaux et effectué un examen physique, votre médecin peut vous prescrire des analyses de sang pour exclure d’autres problèmes de santé. Ensuite, ils se tournent généralement vers l’imagerie diagnostique pour confirmer l’hypertrophie des articulations non covertébrales.

Vos soins de santé peuvent commencer par une radiographie pour vous aider à diagnostiquer la cause de votre douleur au cou. Cependant, ce type d’examen n’est pas toujours suffisant pour mettre en évidence les éperons osseux et la dégénérescence présents dans l’hypertrophie de l’articulation non covertébrale.

Une tomodensitométrie (TDM) fournit une image tridimensionnelle (3D) des articulations non covertébrales, qui fournit plus de détails sur leur répartition.

Parfois, les prestataires de soins de santé prescrivent une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour déterminer si votre état affecte d’autres structures. Les IRM peuvent aider les prestataires à évaluer les dommages causés à la moelle épinière, aux nerfs spinaux ou aux disques intervertébraux.

Quel type de traitement peut soulager ma douleur ?

Si elles ne sont pas traitées, les douleurs d’hypertrophie articulaire non covertébrale peuvent interférer considérablement avec le fonctionnement quotidien et avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. De plus, la compression nerveuse peut entraîner des lésions nerveuses permanentes.

Votre médecin commencera par des thérapies conservatrices, mais des symptômes graves et persistants pourraient nécessiter une intervention chirurgicale.

Gestion conservatrice

Les symptômes légers de l’hypertrophie des articulations non covertébrales peuvent être traités avec des médicaments, des remèdes maison et une thérapie physique :

• Chaleur ou glacepeut temporairement aider à réduire les douleurs au cou. La glace diminue l’inflammation et la douleur lors d’une poussée, tandis que la chaleur peut augmenter le flux sanguin pour aider à diminuer la raideur.
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que Aleve (naproxène), Bayer (aspirine) et Motrin ou Advil (ibuprofène) peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation.
• Médicaments sur ordonnance, tels que les stéroïdes oraux ou les relaxants musculaires, sont parfois utilisés pour traiter la douleur et les spasmes musculaires.
• Porter un collier souplepour soutenir les muscles endoloris peut soulager temporairement les douleurs au cou. Les prestataires de soins de santé recommandent d’utiliser un collier souple pendant de brèves périodes, car le porter pendant plus de quelques jours peut affaiblir vos muscles.
• Exercices d’amplitude de mouvement et d’étirement douxpeut également réduire la raideur et la douleur. Cependant, ne faites pas d’exercices pour le cou avant de consulter votre médecin pour vous assurer que le mouvement est sécuritaire.

En plus du traitement et des médicaments à domicile, un médecin peut recommander une thérapie physique pour réduire la douleur et améliorer les mouvements. La physiothérapie peut inclure diverses interventions, telles que :

• Traction cervicale (technique spécifique pour étirer doucement le cou)
• Massage thérapeutique
• Exercices d’amplitude de mouvement
• Étirements
• Thérapie par ultrasons
• Stimulation électrique
• Mobilisation articulaire (déplacement de l’articulation sous la supervision d’un professionnel de la santé)

Traitements avancés

Si un traitement conservateur ne permet pas de soulager vos symptômes, votre médecin peut envisager des injections de corticostéroïdes pour diminuer la douleur et l’inflammation.

Si votre état provoque une douleur intense et persistante ou si des complications telles qu’une compression nerveuse se développent, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour réparer le problème.La chirurgie peut inclure :

• Retrait d’une partie ou de la totalité du joint
• Retrait du disque
• Enlever les éperons osseux
• Fusionner les os

Après la chirurgie, votre médecin peut vous recommander une thérapie physique pour améliorer la guérison, soulager la douleur et accélérer votre rétablissement.

Puis-je prévenir des symptômes ou des complications graves ?

Bien que vous ne puissiez pas prévenir l’hypertrophie des articulations non covertébrales, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire votre risque de développer des symptômes plus graves, en particulier si vous souffrez de douleurs au cou ou si vous avez reçu un diagnostic d’arthrite du cou.

• Adoptez une bonne posture: Maintenez un cou droit autant que possible. Si vous êtes assis devant un ordinateur, placez votre écran au niveau des yeux. Si vous passez beaucoup de temps au téléphone, pensez à utiliser un casque plutôt que de plier le cou pour maintenir le téléphone en place.
• Restez actif: Si vous passez beaucoup de temps assis, faites une pause toutes les 30 minutes et marchez.Intégrez également des étirements doux du cou à votre journée.