Combien de temps faut-il pour qu’une ecchymose guérisse

Les ecchymoses, également appelées contusions, peuvent être inesthétiques et douloureuses. Si vous en avez un, vous voudrez peut-être savoir combien de temps il durera. La plupart des ecchymoses disparaissent d’elles-mêmes et votre peau redeviendra probablement normale avant que vous ne vous en rendiez compte.

Chronologie de guérison des ecchymoses

Bien que la durée puisse varier en fonction de nombreuses circonstances telles que le type, la gravité et l’emplacement de l’ecchymose, de nombreuses ecchymoses durent environ deux semaines. Cependant, certains peuvent mettre plus de deux semaines, voire quelques mois, à disparaître complètement. Une ecchymose suit souvent cette évolution :

• L’ecchymose commence généralement par être sensible et apparaît de couleur rosâtre ou rougeâtre.
• En quelques heures, l’ecchymose deviendra bleue/violette.
• Au fur et à mesure qu’elle guérit, l’ecchymose change de couleur en raison d’une réaction chimique dans le sang.
• Au fur et à mesure que le sang se décompose, différentes couleurs apparaîtront. Après la phase bleue/violette, l’ecchymose devient généralement jaune/vert, puis disparaît progressivement pour revenir à la normale.

Le processus de guérison peut être plus lent chez certaines personnes, notamment :

• Personnes âgées
• Les personnes prenant des anticoagulants
• Les personnes souffrant de problèmes de santé affectant la coagulation du sang

Qu’est-ce qu’une ecchymose ?

Une ecchymose est une marque décolorée sur la peau qui se forme lorsque de petits vaisseaux sanguins se brisent, mais la peau reste intacte. Lorsque ces vaisseaux sanguins sont endommagés, du sang s’écoule sous la surface de la peau. Une ecchymose peut être douloureuse et enflée, et il existe différents types d’ecchymoses :

• Des ecchymoses intramusculaires surviennent dans un muscle
• Les ecchymoses périostées se produisent sur un os et constituent le type d’ecchymose le plus grave.
• Les ecchymoses sous-cutanées apparaissent juste sous la peau

Qu’est-ce qui cause une ecchymose ?

Les ecchymoses sont généralement causées par une sorte de force, telle que :

• Un accident de voiture
• Une blessure sportive
• Chute
• Se faire heurter par une personne ou un objet

Certaines personnes sont plus susceptibles d’avoir des ecchymoses, notamment :

• Les personnes qui prennent des anticoagulants ou des médicaments utilisés pour prévenir la formation de caillots sanguins
• Les personnes âgées, car elles ont une peau plus fragile, ce qui rend plus probable les ecchymoses
• Les personnes souffrant de problèmes de santé qui les rendent plus susceptibles d’avoir des ecchymoses, comme une carence en plaquettes ou une maladie du foie

Ces facteurs peuvent également affecter la durée d’une ecchymose.

Comment aider une ecchymose à guérir plus rapidement

Voici quelques conseils pour aider votre ecchymose à guérir plus rapidement :

• Glacez l’ecchymosepour aider à la guérison et réduire l’enflure. Plutôt que d’appliquer de la glace directement sur la peau, il est préférable de l’envelopper dans une serviette propre et de l’appliquer jusqu’à 15 minutes chaque heure.
• Après deux jours, vous pouvezajouter de la chaleuravec un coussin chauffant ou en prenant un bain chaud, mais consultez d’abord votre médecin. Évitez la chaleur au cours des 48 premières heures, car cela peut en fait aggraver l’ecchymose.
• Surélever la zone meurtrieau-dessus du coeur. Cela aide à empêcher le sang de s’accumuler dans les tissus meurtris.
• Reposez la partie du corps meurtrie.
• Si nécessaire,prendre un analgésique en vente libre (OTC)comme Tylenol (acétaminophène). Si vous ne savez pas quel analgésique en vente libre vous pouvez prendre, consultez votre professionnel de la santé ou votre pharmacien.

Éviter certaines approches peut également aider :

• N’essayez pas de drainer l’ecchymose avec une aiguille.
• N’ignorez pas la douleur et l’enflure.
• Ne continuez pas à utiliser la zone douloureuse et meurtrie.
• Ne pas utiliser de chaleur pendant les premières 48 heures.

Façons d’aider à prévenir les ecchymoses

Bien que toutes les ecchymoses ou blessures ne puissent pas être évitées, vous pouvez prendre certaines mesures de sécurité pour éviter les ecchymoses :

• Évitez de vous tenir debout ou de vous agenouiller sur les comptoirs.
• Prenez des mesures pour assurer la sécurité de votre maison, comme éliminer le désordre et garder la maison bien éclairée.
• Utilisez des équipements sportifs appropriés, tels que des protège-tibias, des genouillères et des casques lorsque vous faites du vélo.
• Soyez prudent lorsque vous grimpez sur des échelles ou d’autres objets.
• Portez la ceinture de sécurité dans les véhicules.

Vous pouvez demander à votre médecin des conseils sur la prévention des blessures et des ecchymoses en fonction des activités auxquelles vous participez. Si vous avez déjà subi une blessure, votre médecin peut vous recommander un appareil personnalisé pour protéger la zone meurtrie et prévenir d’autres blessures.

Quand appeler votre fournisseur de soins de santé

Obtenez une aide médicale d’urgence si la zone meurtrie s’accompagne d’une pression extrême, surtout si la zone est vaste ou très douloureuse.Obtenez également une aide médicale d’urgence ou urgente en cas de symptômes graves tels que :

• Une ecchymose sur ou autour de l’œil
• Une blessure à la tête ou au cou ou une ecchymose
• Difficulté à respirer
• Un os cassé

En cas de doute, il est préférable de faire preuve de prudence et de consulter un médecin. Pensez à appeler votre médecin immédiatement pour l’un des cas suivants :

• Une ecchymose apparaît sans blessure, chute ou cause connue, ou si vous avez souvent des ecchymoses ou si vous avez des ecchymoses récurrentes.
• Signes d’infection, tels que stries rouges, pus, drainage ou fièvre
• L’ecchymose n’a pas guéri après deux semaines
• L’ecchymose est enflée et douloureuse, ou la douleur et l’enflure s’aggravent.
• Vous souffrez d’un trouble de la coagulation sanguine ou prenez un anticoagulant