Points clés à retenir
- Utilisez des hydratants naturels comme l’huile de noix de coco et l’huile d’olive ou des lubrifiants vaginaux pour soulager la sécheresse, même s’ils doivent être réappliqués tous les jours environ.
- Essayez des médicaments sur ordonnance, qui peuvent remplacer ou imiter les œstrogènes pour aider à garder les tissus vaginaux hydratés.
- Gardez à l’esprit que le traitement à base d’œstrogènes ne convient pas à tout le monde, car il peut provoquer un épaississement de la muqueuse utérine, ce qui pourrait augmenter le risque de cancer de l’endomètre.
La sécheresse vaginale peut survenir pour diverses raisons, qu’il s’agisse d’une baisse des taux d’hormones, de la prise de certains médicaments, d’un problème de santé ou d’autres facteurs. Heureusement, vous n’êtes pas obligé de souffrir seul de ce symptôme douloureux.
De nombreuses options sur ordonnance, en vente libre (OTC) et naturelles traitent efficacement la sécheresse vaginale avec et sans œstrogènes.
Cet article traite des options de traitement hormonal et non hormonal de la sécheresse vaginale.
Comment le traitement de la sécheresse vaginale augmente l’humidité
La sécheresse vaginale se développe lorsque les tissus vaginaux ne sont pas suffisamment lubrifiés. Selon la cause sous-jacente de la sécheresse vaginale, les options de traitement sont généralement efficaces pour soulager l’inconfort.
Ces traitements aident à maintenir la zone lubrifiée de manières légèrement différentes. Par exemple:
- Les médicaments sur ordonnance visent à remplacer ou à agir comme l’hormone naturelle œstrogène, qui aide à garder les tissus vaginaux hydratés et sains.
- Les hydratants ou lubrifiants en vente libre (OTC) visent à reconstituer l’humidité perdue dans les tissus vaginaux, une option temporaire dont les effets peuvent durer environ un jour avant qu’une nouvelle application ne soit nécessaire.
L’humidité produite naturellement aide à garder le vagin sain, lubrifié et protégé contre les infections. C’est également lié à l’excitation sexuelle. Lorsqu’il n’y a pas autant de lubrification, le vagin devient sec et irrité.
Traitements naturels de la sécheresse vaginale
Il existe plusieurs options naturelles à base d’huile pour traiter la sécheresse vaginale.
Huile de coco
L’huile de coco peut être utilisée comme traitement pour la peau sèche et est connue pour ses effets hydratants, anti-inflammatoires et antimicrobiens.
Bien qu’il n’existe aucune recherche spécifique sur la sécurité et l’efficacité de l’huile de noix de coco en tant que traitement de la sécheresse vaginale, de nombreuses personnes déclarent l’utiliser comme lubrifiant personnel, en appliquant une petite quantité sur la zone vaginale avant une activité sexuelle.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant de vous auto-traiter avec un produit. Vous voulez être sûr que vous n’êtes pas allergique à l’huile de coco.
Huile d’Olive
L’huile d’olive est également utilisée dans les soins de la peau. Riche en vitamines, graisses et antioxydants, l’huile d’olive a des propriétés hydratantes pour la peau et peut aider à la cicatrisation des plaies.
La recherche scientifique fait également défaut sur la sécurité et l’efficacité de l’huile d’olive comme lubrifiant vaginal, mais il a été rapporté de manière anecdotique qu’elle était utilisée avant une activité sexuelle.
Pour certains, l’huile d’olive peut irriter la peau, obstruer les pores ou provoquer des éruptions cutanées. Faites un test cutané et vérifiez auprès d’un professionnel de la santé pour vous assurer que cette option est sûre.
Si vous utilisez un préservatif en latex, il est préférable d’éviter les huiles naturelles comme les huiles de noix de coco et d’olive comme lubrifiants vaginaux. Les lubrifiants à base d’huile peuvent endommager le latex, rendant le préservatif inefficace pour protéger contre la grossesse et les infections sexuellement transmissibles (IST).
Traitement de la sécheresse vaginale en vente libre
Il existe divers produits en vente libre pour lutter contre la sécheresse vaginale.
Hydratants vaginaux
Les options à base d’eau aident à ajouter de l’humidité autour de la zone vaginale et peuvent être préparées avec des ingrédients comme l’acide hyaluronique. Les hydratants vaginaux internes sont destinés à être appliqués sur les tissus à l’intérieur du vagin, tandis que les hydratants vaginaux externes traitent la sécheresse de la vulve (partie extérieure du vagin).
Lors de l’application d’un produit hydratant ou lubrifiant sur le vagin, il est important de suivre scrupuleusement les instructions sur l’étiquette. Certaines crèmes ou suppositoires peuvent être recommandés en application au coucher pour maintenir le produit en place. D’autres peuvent exiger une demande pendant un certain temps. Un professionnel de la santé peut vous aider à répondre à toutes vos questions sur les produits vaginaux topiques.
Lubrifiants vaginaux
De même, les lubrifiants vaginaux en vente libre aident à minimiser l’inconfort dû à la sécheresse pendant les rapports ou activités sexuels. Ceux-ci sont disponibles dans des formats à base d’eau ou de silicone, qui peuvent être sélectionnés en fonction de vos préférences personnelles.
La recherche suggère que certains ingrédients présents dans certains lubrifiants en vente libre peuvent perturber l’équilibre du pH dans le vagin, ce qui pourrait entraîner des infections bactériennes.
Vérifiez auprès d’un professionnel de la santé si votre sécheresse vaginale ne s’est pas améliorée après avoir utilisé des produits hydratants et lubrifiants en vente libre pour vous assurer que vous traitez le bon problème sous-jacent.
Traitement de la sécheresse vaginale sur ordonnance
Les options de traitement sur ordonnance pour la sécheresse vaginale peuvent être accompagnées ou non de l’hormone œstrogène.
Médicaments à base d’œstrogènes à faible dose
Les traitements vaginaux aux œstrogènes se présentent sous forme de médicaments oraux, de crème, d’anneau ou de suppositoire (un comprimé inséré dans le vagin).Ils libèrent de plus petites quantités d’œstrogènes dans la zone affectée, ce qui contribue à augmenter les niveaux d’humidité.
Ces options sont souvent envisagées lorsque la sécheresse vaginale est liée à la ménopause et comprennent les suivantes :
- Chaîne: Un anneau vaginal qui traite la sécheresse vaginale pendant trois mois à la fois
- Vagifem: Un comprimé suppositoire qui est régulièrement inséré dans le vagin
- Prémarin et Estrace: Disponible sous forme de pilule orale et de crème
Médicaments non œstrogènes
Pour ceux qui préfèrent ne pas utiliser de traitement aux œstrogènes, il existe quelques autres options de prescription disponibles, notamment :
- Osphéna (ospémifène): Agit sur les récepteurs des œstrogènes mais ne modifie pas les niveaux d’œstrogènes dans l’organisme
- Prastérone (déhydroépiandrostérone): Un type de stéroïde qui peut être prescrit par voie orale ou vaginale pour aider à augmenter les niveaux d’hormones dans le corps.
Risques des traitements contre la sécheresse vaginale avec des œstrogènes
L’utilisation d’un traitement à base d’œstrogènes pour soulager la sécheresse vaginale peut être une option sûre et appropriée pour de nombreux adultes en bonne santé. Discutez avec un professionnel de la santé des risques et des avantages potentiels de cette option de traitement.
Certaines recherches ont montré que l’œstrogénothérapie peut :
- Provoque un épaississement de la muqueuse utérine, ce qui pourrait augmenter le risque de cancer de l’endomètre
- Être lié à une légère augmentation des risques de maladie de la vésicule biliaire et d’accident vasculaire cérébral ou de caillots sanguins dus à une thrombose veineuse profonde (TVP), en particulier aux œstrogènes pris par voie orale
Bon nombre de ces risques potentiels sont liés à votre état de santé général et à vos antécédents familiaux. Cette option peut donc ne pas être sûre pour tout le monde.Un professionnel de la santé peut vous aider à décider si un traitement aux œstrogènes sur ordonnance pour la sécheresse vaginale vous convient le mieux.
Soins personnels pendant le traitement de la sécheresse vaginale
Quelle que soit l’option de traitement de la sécheresse vaginale que vous choisissez, vous pouvez également bénéficier de conseils recommandés par des experts pour vous aider à promouvoir votre santé et votre bien-être en général pendant cette période, tels que :
- Évitez de vous doucher et d’utiliser des produits parfumés autour de la zone vaginale sensible, car cela peut aggraver la sécheresse, l’irritation et l’inconfort.
- Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau pour aider votre corps à conserver son niveau d’humidité global.
- Examinez les modifications alimentaires, comme la consommation d’isoflavones (substances d’origine végétale) contenues dans le soja, qui, selon certaines recherches, pourraient avoir un effet semblable à celui des œstrogènes sur le corps.
- Vérifiez auprès d’un professionnel de la santé si des ingrédients d’igname sauvage ou des suppléments d’actée à grappes noires pourraient aider à soulager votre sécheresse vaginale, mais notez que leur sécurité ou leur efficacité n’ont pas été étudiées scientifiquement.
- Pensez à vous renseigner sur les procédures de rajeunissement vaginal utilisant des lasers et des radiofréquences pour aider à épaissir le tissu vaginal.
