Points clés à retenir
- Le syndrome de douleur myofasciale implique un cycle de spasmes musculaires et de douleurs.
- Les points déclencheurs dans les muscles peuvent provoquer des douleurs dans cette région et dans d’autres parties du corps.
Le syndrome de douleur myofasciale, une affection très courante, est un ensemble de signes et de symptômes dans une zone particulière du corps.Le syndrome de douleur myofasciale n’est pas la même chose qu’un spasme des muscles du dos, bien qu’il implique des spasmes, comme décrit ci-dessous.
Cycle de la douleur due aux spasmes myofasciaux
Si elle n’est pas traitée, la douleur myofasciale est souvent vécue comme un cycle récurrent de spasmes, de douleurs et de spasmes à nouveau.La cause exacte du spasme n’est pas connue. Cela peut être lié à une accumulation et une libération excessives d’acétylcholine (un neurotransmetteur ou messager chimique) provoquant une contraction musculaire soutenue.Une autre théorie est que de petits traumatismes répétitifs au niveau du muscle contribuent à créer un « point déclencheur » (une bosse ou un nœud serré dans le muscle).
Le syndrome de douleur myofasciale est caractérisé par des points déclencheurs actifs dans les muscles.Les trigger points actifs provoquent des douleurs dans la zone où ils se trouvent et parfois aussi dans d’autres zones du corps (douleur référée).
Chaque muscle a un modèle de référence particulier ; en d’autres termes, la douleur qui va d’un point déclencheur dans un muscle spécifique à un autre endroit du corps se manifestera à peu près de la même manière chez chaque personne ayant des points déclencheurs dans ce muscle particulier.Les prestataires médicaux et les massothérapeutes formés dans ce domaine peuvent identifier les points déclencheurs grâce à leur type de douleur.
Avec le syndrome de douleur myofasciale, les muscles deviennent tendus et tendus, et l’amplitude de mouvement des articulations voisines peut diminuer.
Comment surviennent les spasmes myofasciaux et la douleur
La douleur myofasciale est souvent causée par de longues périodes passées dans un mauvais alignement postural, des blessures musculaires et des mouvements répétitifs.
À titre d’exemple, lorsque vous êtes assis devant votre ordinateur toute la journée, le haut de votre corps commence à s’affaisser vers l’avant. Pour lever la tête et voir, vous utilisez votre muscle trapèze supérieur. (La partie supérieure du muscle trapèze est située à l’arrière du cou et en haut de l’épaule.) Le muscle trapèze travaille peut-être maintenant plus qu’avant. Cette surutilisation peut provoquer des lésions musculaires microscopiques, pouvant entraîner des spasmes musculaires et des douleurs.
Sans traitement, les spasmes musculaires, la douleur et les lésions musculaires microscopiques peuvent persister ou s’aggraver, entraînant des points déclencheurs et des douleurs chroniques.
