Qu’arrive-t-il à votre glycémie si vous buvez du thé d’ortie tous les jours

L’ortie est une plante utilisée en médecine traditionnelle pour traiter l’eczéma et les douleurs articulaires. Ses feuilles sont riches en fibres, minéraux, vitamines et antioxydants.Certains amateurs de bien-être ne jurent que par le thé d’ortie pour ses propriétés nutritionnelles et son potentiel à réguler la glycémie.

Bien que les feuilles d’ortie soient riches en minéraux tels que le calcium et le magnésium, les nutriments sont dilués dans le thé, qui est principalement de l’eau.

Certaines études montrent que l’ortie pourrait aider à réduire la glycémie, mais elles sont principalement menées avec des cellules de laboratoire ou des animaux, et non avec des humains.Le nombre limité de recherches fait qu’il est difficile de déterminer si le thé d’ortie présente de réels avantages dans la régulation de la glycémie.

De nombreuses études humaines se sont largement concentrées sur l’utilisation de l’ortie pour le syndrome métabolique, mais elles étaient limitées ou présentaient des limites et des biais qui affectaient l’utilité des résultats.

Le thé d’ortie est généralement sans danger pour la plupart des gens, mais le boire régulièrement peut interagir avec certains médicaments, tels que :

• Médicaments contre le diabète :L’ortie peut avoir des effets additifs sur vos médicaments contre le diabète, comme l’insuline.
• Médicaments contre la tension artérielle :L’ortie peut améliorer les médicaments contre la tension artérielle comme le Zestril (lisinopril).
• Diurétiques (pilules pour l’eau) :L’ortie peut déjà agir comme diurétique.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin pour savoir si le thé d’ortie est sans danger pour vous.