La cartographie faciale, ou mien shang ¹, est originaire d’Asie de l’Est et remonte à plus de 3 000 ans. Il est basé sur la croyance que les zones de votre visage sont directement liées à différentes parties de votre corps et de votre personnalité.
De la même manière, cartographier l’acné à différents endroits du visage et d’autres parties du corps peut nous aider à comprendre ce qui cause notre acné. Cependant, ce n’est pas aussi simple que le résultat d’un problème de santé avec un organe ou un système corporel connexe.
Les chercheurs ont étudié les théories autour de la cartographie faciale et ont découvert qu’il y avait peu ou pas de preuves que la localisation de l’acné soit liée à un problème avec les organes et les systèmes du corps.² Comme les dermatologues Dr Elyse Love et Dr Joshua Zeichner l’ont dit à Business Insider , ” Ce n’est pas comme lire votre paume. Malheureusement, il n’existe aucun moyen définitif de cartographier la cause de votre acné en fonction de l’endroit où elle se développe.
Cela dit, les médecins et les dermatologues regardent où vous avez de l’acné et l’utilisent comme point de départ pour trouver la racine du problème. L’endroit où vous obtenez des boutons peut donner des indices sur ce qui pourrait contribuer à l’éruption et sur la meilleure façon de la prévenir ou de la traiter. Cependant, le type d’acné est également important.
Avant d’entrer dans le vif du sujet, récapitulons. Peu importe où sur le corps l’acné se produit, les principales causes comprennent :
Production d’huile
Follicules pileux bloqués
Croissance des bactéries
Inflammation³
Certains facteurs environnementaux tels que la sueur, les hormones, l’alimentation et le mode de vie peuvent entraîner le déséquilibre de l’un de ces facteurs, provoquant la croissance de bactéries, ce qui entraîne une inflammation et des boutons.
Cependant, l’acné à certains endroits peut également avoir une cause spécifique à cette zone. Voici ce que vous devez savoir.
Acné autour de la racine des cheveux ou sur le front
L’acné le long de la racine des cheveux se présente généralement sous la forme de petites bosses ou de points blancs rapprochés. Il peut également se présenter sous forme de boutons sur le haut du cou chez les personnes aux cheveux longs.
Les produits capillaires comme les shampoings, les revitalisants, les produits coiffants et les traitements contiennent souvent des huiles qui peuvent bloquer les follicules pileux et provoquer des boutons. Certains produits capillaires peuvent être particulièrement cireux et s’accumuler autour de la racine des cheveux. Dans les années 1970, l’acné causée par l’utilisation à long terme d’huiles et de produits capillaires était appelée « acné à la pommade ».⁴
Cela ne signifie pas que vous ne pourrez plus jamais porter votre produit capillaire préféré. Essayez de garder le produit aux extrémités de vos cheveux plutôt que sur le cuir chevelu afin qu’il soit éloigné de la peau. Une frange ou une frange qui pend sur le visage et les cheveux qui ne sont pas lavés régulièrement sont d’autres facteurs à surveiller car ils rapprochent les huiles de la peau. Il peut également être intéressant d’envisager d’acheter des produits pour les cheveux et le visage non comédogènes (non colmatants).
Avez-vous remarqué que vous avez plus d’acné capillaire en été ou en hiver ? Lorsque vous portez des chapeaux ou des bonnets, des bandanas, des casques ou des bandeaux absorbants, en particulier lorsque vous faites de l’exercice, la sueur, les cellules de la peau et les huiles peuvent être piégées contre votre peau et provoquer une accumulation où des boutons peuvent se former . Heureusement, il existe une solution simple : gardez propre tout ce que vous portez sur la tête et laissez la peau respirer autant que possible.
Acné autour de la zone T
La zone T est un endroit tellement courant pour les gens d’avoir de l’acné que les produits de soins de la peau sont spécialement conçus pour la gérer.
La zone T s’étend du front au nez jusqu’au menton. Ces parties du visage ont des zones densément peuplées de glandes sébacées, ce qui signifie qu’elles sont plus susceptibles d’éclater avec des boutons. L’acné de la zone T est plus fréquente chez les adultes que chez les jeunes.⁵ On pense également que les boutons ici sont exacerbés par le stress et la réduction du sommeil.⁶
Acné autour de la zone U
La zone U couvre les deux joues et s’étend autour de la mâchoire. Malheureusement, il n’y a pas beaucoup de recherches pour nous dire pourquoi nous avons de l’acné sur les joues.
Une étude menée sur 914 personnes souffrant d’acné a révélé que les taches sur les joues étaient plus susceptibles d’être enflammées que dans d’autres zones du visage.⁵ La même étude a également révélé que les personnes plus jeunes souffrant d’acné étaient plus susceptibles d’être affectées dans la zone U. que les personnes âgées.
En ce qui concerne l’acné sur vos joues, tenez compte des causes environnementales. Les bactéries peuvent s’accumuler sur :
Taies d’oreiller ou draps
Téléphones portables sales
Masques faciaux
Vos doigts, qui peuvent fréquemment toucher votre visage
Essuyez régulièrement les téléphones et autres véhicules potentiels pour les bactéries et nettoyez vos draps chaque semaine.
L’acné qui se forme sur les joues, le menton ou le front peut également résulter de l’utilisation de produits cosmétiques contenant de l’huile. Ce type d’acné est appelé acné cosmétique et se présente généralement sous la forme de minuscules bosses sur le visage⁷.
Le maquillage sans huile est conçu pour ne pas obstruer les pores et pourrait être un bon choix si vous pensez que le maquillage peut être à l’origine de votre acné. Il est également important de laver votre maquillage avant de vous coucher, même si c’est la dernière chose que vous avez envie de faire à la fin d’une longue journée.
Acné sur le menton et la mâchoire
Selon les chercheurs, c’est un fait bien connu que l’acné sur le tiers inférieur du visage, formant une forme en U autour de la mâchoire, est susceptible d’être causée par des hormones.⁸ La région de la mâchoire et du menton est sensible aux changements hormonaux. Par conséquent, les personnes qui traversent la puberté peuvent souvent y être affectées, et les femmes à différents stades de leur cycle menstruel.
Des études montrent que 39 % à 85 % des femmes adultes souffrent d’une aggravation de l’acné dans les jours précédant leurs règles.⁹ Les androgènes sont les principales hormones responsables car elles contrôlent la quantité d’huile libérée par la peau, entraînant des pores obstrués.⁸
Acné sur le dos
Aussi connue de manière informelle sous le nom de “bacne”, l’acné du dos est souvent déclenchée par des changements hormonaux entraînant un excès de production de pétrole. La peau morte s’accumule et des boutons peuvent se former. De cette façon, c’est fondamentalement la même chose que l’acné du visage.
L’acné corporelle peut également être déclenchée par la transpiration. Ne pas changer de vêtements en sueur peut entraîner une accumulation de bactéries et obstruer les pores.
Un équipement d’exercice bien ajusté pourrait être le coupable. Lorsque les vêtements frottent contre votre peau, ils peuvent pousser les huiles et les bactéries plus profondément dans les follicules cutanés. L’acné liée au frottement et à l’augmentation de la pression sur la peau est appelée acné mécanica. ¹⁰ Cela se voit souvent chez les athlètes. Parmi les autres équipements de sport qui pourraient contribuer à l’acné du dos, citons le siège du conducteur d’une voiture de course, un sac à dos et des vêtements synthétiques.
Si vous êtes sensible à l’acné du dos et que vous êtes actif ou que vous transpirez souvent, essayez d’acheter des vêtements de sport plus amples qui évacuent l’humidité et prenez une douche relativement rapidement après l’exercice ou la transpiration.
Une autre considération en ce qui concerne l’acné du dos est de garder vos draps propres. Les cellules mortes de la peau et les bactéries peuvent s’accumuler sur les draps non lavés.
Acné sur la poitrine
L’acné thoracique, en particulier en été lorsque la crème solaire, la transpiration et le temps humide sont à un niveau record, peut être particulièrement irritante. L’acné thoracique est généralement transmise par les gènes ou résulte de changements hormonaux.¹¹
Semblable au dos, la poitrine est également sensible à l’acné due aux vêtements serrés qui poussent la sueur et les bactéries dans la peau.
Comme le souligne le Dr Arathi Rana de US Dermatology Partners, “Parce que la zone est généralement couverte, emprisonnant la sueur et l’huile sur la peau, elle peut être difficile à traiter.”¹²
L’utilisation d’un nettoyant pour le corps spécifique à l’acné chaque fois que vous prenez une douche ou un bain peut aider à éliminer l’excès de sébum et les cellules de la peau.
La verité
L’acné peut être trouvée presque n’importe où sur le corps. Le visage et la partie supérieure du corps ont de nombreuses glandes productrices de sébum, ce qui rend ces zones sensibles à l’acné.
Bien que nous sachions que la génétique et les changements hormonaux sont les principales causes de l’acné, il peut être utile d’examiner quels facteurs environnementaux peuvent avoir un impact sur l’acné à différents endroits.
Si vous avez travaillé pour améliorer votre acné pendant des semaines mais que vous ne voyez aucun changement, vous vous sentirez naturellement frustré. Demandez l’aide d’un médecin et/ou d’un dermatologue pour un plan de traitement de l’acné sur mesure.
