Attraper le rhume pendant la grossesse

Avoir un rhume quand on est enceinte est difficile. La congestion peut rendre difficile la bonne alimentation et le sommeil suffisant. Vous pouvez également vous inquiéter si un rhume peut nuire au bébé. Dans la plupart des cas, si vous tombez malade pendant la grossesse, cela n’affecte pas le bébé.

Cependant, de nombreux médicaments contre le rhume peuvent potentiellement nuire au fœtus, en particulier au cours du premier trimestre.Pour soulager les symptômes du rhume pendant la grossesse, votre médecin peut vous suggérer des remèdes maison, des sprays nasaux, des antihistaminiques et d’autres médicaments approuvés.

Cet article explique ce qu’il faut faire en cas de rhume pendant la grossesse. Il explique pourquoi vous pourriez avoir plus de rhumes pendant la grossesse et comment le fait de tomber malade peut affecter votre bébé. Il répertorie également ce que vous pouvez prendre si vous êtes enceinte d’un rhume et comment prévenir le rhume en premier lieu.

La grossesse et votre système immunitaire

La grossesse modifie temporairement certains aspects du fonctionnement de votre système immunitaire de manière à protéger votre bébé en pleine croissance.

La fonction immunitaire évolue au cours de votre grossesse. Mais ces changements immunitaires ne vous protègent pas de certaines infections, notamment le rhume.

Votre susceptibilité à certaines maladies peut changer au cours de votre grossesse. Des études suggèrent que vous pourriez être plus susceptible de tomber malade au cours du premier trimestre et le moins probable au cours du deuxième.

Le rhume et votre bébé

Avoir un rhume pendant la grossesse ne fera généralement pas de mal à vous ou à votre bébé.Lorsque vous êtes malade, votre bébé est protégé par :

• Votre système immunitaire
• Leur propre système immunitaire
• Le placenta

Cependant, un symptôme à surveiller est la fièvre. Selon l’étude nationale sur la prévention des anomalies congénitales, les fièvres en tout début de grossesse augmentent le risque de malformations cardiaques congénitales, de fente labiale, de spina bifida, de déficiences des membres et d’autres problèmes de santé graves.

Pour la plupart des gens, le rhume ne provoque généralement pas de fièvre.Une température élevée peut être le signe que vous souffrez d’une autre maladie, comme la grippe ou le COVID-19.

Si vous avez de la fièvre pendant la grossesse, contactez votre médecin pour obtenir des conseils sur le traitement.

Que pouvez-vous prendre contre un rhume pendant la grossesse ?

De nombreux médicaments contre le rhume contiennent des ingrédients qu’il est dangereux de prendre pendant la grossesse.

Le moyen le plus sûr de soulager les symptômes du rhume lorsque vous êtes enceinte est d’utiliser des remèdes naturels. Les moyens sans médicaments pour soulager un rhume comprennent :

• Appliquez Vicks VapoRub (frottement mentholé) sur votre poitrine.
• Buvez beaucoup de liquides.
• Mangez des fruits et légumes riches en antioxydants.
• Rincez vos sinus avec un pot Neti ou un spray nasal salin.
• Gargarisez-vous avec de l’eau tiède salée.
• Dormez autant que possible.
• Faites fonctionner un humidificateur.
• Sirotez du miel dans de l’eau chaude.
• Sucez des morceaux de glace.

Des suppléments comme le sirop de sureau, la vitamine C et le zinc peuvent également aider à soulager les symptômes du rhume, mais consultez d’abord votre médecin.

Médicaments contre le rhume que vous pouvez prendre pendant la grossesse

Les médicaments contre le rhume dont l’utilisation est approuvée pendant la grossesse comprennent :

• Afrin (oxymétazoline) spray nasal
• Benedryl (diphénhydramine)
• Chlophéniramine
• Claritine (loratadine)
• Le dextrométhorphane, le DM du médicament contre la toux 
• Flonase (fluticasone)
• Pastilles mentholées contre la toux
• Mucinex (guaifénésine) 
• Sudafed (pseudoéphédrine), mais seulement aux deuxième et troisième trimestres
• Tylenol (acétaminophène) 
• Zyrtec (cétirizine)

Avant de prendre un médicament pendant la grossesse, vérifiez auprès de votre médecin qu’il est sans danger pour vous.

Tylenol provoque-t-il l’autisme et le TDAH ?
L’acétaminophène est considéré comme l’analgésique et le réducteur de fièvre le plus sûr à utiliser pendant la grossesse. Cependant, certaines recherches ont établi un lien entre l’utilisation d’acétaminophène pendant la grossesse et un risque accru d’autisme et de TDAH. Bien que d’autres études soient nécessaires, les experts conseillent de n’utiliser l’acétaminophène pendant la grossesse que lorsque cela est nécessaire et à la dose efficace la plus faible pendant une courte période.

Médicaments contre le rhume à éviter pendant la grossesse

Les médicaments suivantsne doit pas être utilisépendant la grossesse :

• Advil/Motrin (ibuprofène)
• Aleve (naproxène)
• Aspirine
• Cepacol (pastilles de benzocaïne)
• Chloraseptique (spray pour la gorge à la benzocaïne)
• Phényléphrine
• Sudafed (pseudoéphédrine) ne doit pas être utilisé pendant le premier trimestre ou si vous souffrez d’hypertension.

Prévention du rhume

Vous pourriez être plus sensible au rhume pendant la grossesse. Il est difficile d’éviter le froid, mais votre meilleure défense est de :

• Dormez suffisamment.
• Ayez une alimentation équilibrée.
• Lavez-vous et désinfectez-vous les mains souvent.
• Faites de l’exercice régulièrement.
• Pensez au port d’un masque et à la distanciation sociale en public ou à proximité de personnes malades.
• Prenez les vitamines prénatales comme recommandé.

Si vous êtes fumeur, il est impératif d’arrêter. Il renforce votre système immunitaire et protège votre bébé.