Beaucoup de gens ne savent pas à quelle fréquence l’anxiété se produit avec Hashimoto. Des études ont trouvé un lien étroit entre la maladie de Hashimoto , la dépression et l’anxiété.¹ Même une légère réduction des niveaux d’hormones thyroïdiennes peut également affecter l’humeur et la santé mentale.
Qu’est-ce que la maladie de Hashimoto ?
La maladie de Hashimoto est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque les tissus et cellules sains. Dans le cas de la maladie de Hashimoto, votre système immunitaire fabrique des anticorps qui attaquent votre glande thyroïde.
La glande thyroïde est vitale car elle produit des hormones qui contrôlent la façon dont votre corps utilise l’énergie. Les hormones thyroïdiennes aident à réguler les fonctions métaboliques de votre corps et à maintenir son fonctionnement normal.
Votre thyroïde et les hormones qu’elle fabrique affectent presque tous les organes et cellules de votre corps et contrôlent bon nombre des fonctions les plus critiques de votre corps.
La maladie de Hashimoto, également connue sous le nom de thyroïdite de Hashimoto², provoque un gonflement et une inflammation de la glande thyroïde. Les globules blancs font partie du système immunitaire et la thyroïdite de Hashimoto provoque l’accumulation de grandes quantités de globules blancs dans la thyroïde.
L’accumulation de globules blancs endommage la thyroïde et affecte la production d’hormones thyroïdiennes.
Maladie de Hashimoto et hypothyroïdie
La thyroïdite de Hashimoto peut entraîner une thyroïde sous-active, connue sous le nom d’ hypothyroïdie .
Lorsque votre glande thyroïde réduit la production d’hormones en dessous du niveau normal, votre métabolisme et de nombreuses fonctions de votre corps ralentissent. La diminution des niveaux d’hormones thyroïdiennes affecte presque tous les organes de votre corps et peut affecter de nombreuses fonctions corporelles, notamment la respiration, la fréquence cardiaque, le poids, la digestion et l’humeur .
L’hypothyroïdie ne présente souvent aucun signe au début, mais à mesure que la maladie progresse, il est courant que des symptômes tels que fatigue , prise de poids et douleurs articulaires ou musculaires apparaissent progressivement.
Qu’est-ce que l’anxiété ?
L’anxiété se caractérise par des sentiments de tension, d’inquiétude, de nervosité ou de malaise, souvent liés à quelque chose dont l’issue est incertaine.
L’anxiété est bénéfique dans certaines situations car elle peut nous alerter des dangers, augmenter notre conscience de la situation et nous aider à nous préparer. Une certaine anxiété face aux événements à venir est normale et fait partie de la vie de tous les jours.
Cependant, les troubles anxieux diffèrent de la peur ou de l’anxiété normale. Les personnes souffrant de troubles anxieux éprouvent généralement des sentiments intenses de nervosité ou d’anxiété.
De plus, les troubles anxieux amènent souvent les gens à avoir des pensées récurrentes excessives et persistantes d’inquiétude et de peur face à des situations quotidiennes.
Les troubles anxieux peuvent provoquer des sentiments d’anxiété et de panique difficiles à contrôler et disproportionnés par rapport à la situation réelle. Ces sentiments peuvent être si intenses qu’ils interfèrent avec les activités quotidiennes, vous obligeant à éviter certains endroits ou situations par souci.
Souvent, les troubles anxieux impliquent des épisodes récurrents d’anxiété intense et de peur ou de terreur connus sous le nom d’attaques de panique. Ces épisodes commencent généralement soudainement et atteignent un pic en quelques minutes.
L’anxiété peut également provoquer plusieurs symptômes physiques , notamment un rythme cardiaque rapide, de la transpiration, des tremblements ou des étourdissements.
Il existe plusieurs types de troubles anxieux , et il s’agit du type de trouble mental le plus courant, touchant environ 30 % des adultes au cours de leur vie.³
Le type le plus courant est le trouble anxieux généralisé . Alors que les personnes atteintes de trouble anxieux généralisé s’inquiètent des problèmes quotidiens, tels que la santé, l’argent et la famille, leurs inquiétudes sont excessives et constantes presque tous les jours pendant au moins six mois.
Peut-on développer de l’anxiété lorsqu’on a la maladie de Hashimoto ?
La maladie de Hashimoto est une maladie qui progresse lentement , souvent sans signes ou symptômes perceptibles aux premiers stades. Pourtant, à mesure que la maladie progresse, la baisse de la production d’hormones thyroïdiennes peut entraîner une hypothyroïdie manifeste, avec des manifestations plus importantes.
Des études montrent une prévalence plus élevée d’anxiété et de dépression chez les patients souffrant d’hypothyroïdie.⁴
Les maladies thyroïdiennes, y compris la maladie de Hashimoto, peuvent affecter votre humeur et votre santé mentale, provoquant souvent de l’anxiété ou de la dépression. Il est possible que plus votre maladie thyroïdienne est grave et plus elle progresse, plus les changements d’humeur sont extrêmes.
Des recherches ont montré qu’une personne atteinte d’hypothyroïdie est deux fois plus susceptible de développer un trouble anxieux qu’une personne en bonne santé.
Les données ont également révélé que les symptômes de dépression étaient 3,5 fois plus élevés chez les patients souffrant d’hypothyroïdie que chez les personnes en bonne santé.¹
Diagnostiquer et traiter l’anxiété associée à la maladie de Hashimoto
Dans de nombreux cas, l’hypothyroïdie et l’anxiété causées par la maladie de Hashimoto doivent être traitées ensemble. Cependant, le traitement des faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes peut atténuer les symptômes de santé mentale.
Souvent, les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto prennent des médicaments pour traiter l’hypothyroïdie . Lorsque l’équilibre hormonal est rétabli, les symptômes d’anxiété disparaissent dans certains cas.
Cependant, dans les cas persistants et graves d’anxiété, votre médecin peut recommander un traitement ou des médicaments.
Diagnostiquer l’anxiété associée à la maladie de Hashimoto commence par discuter de vos symptômes avec votre médecin. Ils peuvent prescrire des tests sanguins pour vérifier les niveaux d’hormones thyroïdiennes dans votre circulation sanguine et, dans certains cas, vous recommander de consulter un spécialiste de la santé mentale.
Si vos symptômes sont graves, un professionnel de la santé mentale peut recommander des médicaments. Cependant, avec des symptômes légers à modérés, ils peuvent fournir des conseils et les outils d’auto-soins appropriés pour contrôler les symptômes.
Quand faut-il consulter un médecin ?
La maladie de Hashimoto peut provoquer un large éventail de symptômes et l’anxiété peut causer des problèmes importants dans de nombreux domaines de la vie. Par exemple, l’anxiété peut interférer avec la vie quotidienne et les interactions sociales telles que l’école ou le travail.
Les troubles anxieux peuvent provoquer divers symptômes, mais certains signes d’un trouble anxieux généralisé comprennent :
Sentiments d’agitation ou d’être nerveux
Se fatiguer facilement
Difficulté à se concentrer ou votre esprit devient soudainement vide
Être irritable
Tension musculaire
Difficulté à contrôler les sentiments d’inquiétude concernant les choses de tous les jours
Problèmes de sommeil, tels que l’agitation et la difficulté à s’endormir ou à rester endormi
Si vous avez la maladie de Hashimoto et que vous commencez à remarquer ces symptômes, vous devez en parler à votre médecin dès que possible. De plus, si vous souffrez à la fois d’hypothyroïdie et d’anxiété, il est essentiel de travailler avec votre médecin pour surveiller les deux conditions.
La verité
La recherche suggère une forte association entre la maladie de Hashimoto et un risque accru de dépression ou de troubles anxieux.
La maladie de Hashimoto et les troubles anxieux sont suffisamment associés pour que les chercheurs suggèrent que les personnes diagnostiquées avec l’une ou l’autre condition reçoivent un dépistage pour l’autre.¹ Ce type de test peut conduire à un traitement précoce de l’anxiété et permettre aux patients de mieux comprendre leur état.
