Une nouvelle étude suggère qu’au moins cinq minutes passées à porter un bébé en marchant sans mouvements brusques réduisent les pleurs du bébé.
Une étude japonaise, publiée dans Current Biology , a examiné différentes techniques pour apaiser un bébé qui pleure. Des recherches portant sur 21 mères avec leurs bébés suggèrent qu’une méthode “5 minutes de portage, 5 à 8 minutes d’assise” est la plus efficace pour endormir un bébé qui pleure.
La méthode consiste à porter un bébé en marchant sans mouvements brusques pendant au moins cinq minutes, puis à s’asseoir calmement et à tenir le bébé pendant 5 à 8 minutes après s’être endormi. Selon l’étude, ce n’est qu’alors que le bébé devrait être couché dans un berceau.
Les chercheurs disent que les pleurs du nourrisson sont réduits par le transport, mais pas par la seule tenue immobile, comme on le pensait auparavant. Dans l’étude, tous les bébés ont cessé de pleurer après avoir été portés pendant cinq minutes, et près de la moitié étaient déjà endormis.
L’étude a également révélé que le détachement du corps de la mère produisait des réponses physiologiques chez un nourrisson. Les bébés qui dormaient plus longtemps avant d’être couchés dans un lit étaient moins susceptibles de se réveiller. Par conséquent, les chercheurs recommandent de tenir un bébé pendant cinq à huit minutes avant de le mettre dans le lit.
Cependant, les auteurs de l’étude notent que le portage de cinq minutes favorise le sommeil des nourrissons qui pleurent même pendant la journée lorsque ces nourrissons sont généralement éveillés, mais pas pour les nourrissons qui ne pleurent pas.
