Les fusillades dans les écoles sont partout dans les médias aux États-Unis. C’est un sujet difficile et nous débattons pour savoir si nous devrions en discuter avec nos enfants et nos adolescents. La triste vérité est qu’il s’agit d’un problème répandu et que les enfants en sont conscients. Ces événements peuvent vous amener à vous demander comment en parler avec vos enfants. Vous voudrez peut-être en discuter à votre guise plutôt que de les laisser l’apprendre par le biais des médias ou des groupes sociaux. Mais par où commencer ?
- La triste vérité est qu’il s’agit d’un problème répandu et que les enfants en sont conscients.
- Les enfants et les adolescents ont besoin de sentir que quelqu’un les soutient et fait tout son possible pour assurer leur sécurité.
- Dans un monde où surviennent des tragédies imprévues, il est utile de se préparer à ces conversations.
- Écoutez ce que vos enfants ont à dire.
Commencez à parler à vos enfants
Malgré la difficulté de ce sujet, il est nécessaire d’avoir des discussions ouvertes avec vos enfants et vos adolescents. En tant que parents, vous voulez que vos enfants aient des informations exactes. Si vous les laissez entendre des histoires de leurs amis et pairs, vous ne pouvez pas contrôler ce qu’ils entendront ou croiront.
Souvent, vous ne pouvez pas contrôler ce qu’ils apprennent dans les milieux sociaux. Mais vous pouvez fournir les meilleurs détails et être une source fiable en laquelle ils ont confiance. Partagez les informations d’une manière qu’ils comprennent et à un niveau qu’ils peuvent gérer. Vous pouvez parler à votre enfant de la meilleure façon qu’il puisse comprendre.
Les événements tragiques et les traumatismes sont des situations difficiles à gérer pour les enfants et les adolescents. Vous avez la possibilité de rendre ces situations un peu plus faciles pour vos enfants. Fournir des conversations de soutien nourries par des relations bienveillantes.
Ces conseils peuvent rendre ces conversations un peu plus faciles pour vous et vos enfants.
Conseils pour parler à vos enfants
Les enfants de tous âges peuvent sentir quand quelque chose ne va pas. Ils savent quand leurs parents sont stressés, en colère ou contrariés. Lorsque vous ressentez le poids d’une tragédie ou la peur et l’anxiété d’événements tels que des fusillades dans des écoles, vos enfants peuvent également le ressentir. C’est pourquoi parler à vos enfants est puissant, quel que soit leur âge.
Nourrissons et tout-petits
Les jeunes enfants sont très sensibles aux sentiments et aux émotions de leurs parents. Les nourrissons et les tout-petits ressentent souvent ces émotions ou ces angoisses, mais n’ont aucun moyen de les exprimer. Ils peuvent agir de manière anormale, être plus émotifs ou être collants aux parents qui se sentent en détresse. Surveillez les signes de comportement inhabituel chez votre tout-petit lorsque vous vous sentez stressé. Prenez note de la façon dont vous l’exprimez lorsque vous êtes avec eux.
Enfants d’âge préscolaire
Les petites oreilles entendent plus que nous ne le pensons. En tant que parents, nous savons que cela est vrai, mais il y a des moments où nous n’y pensons pas. Ils écoutent les conversations que nous avons au téléphone, avec d’autres adultes, et même aux nouvelles et à la radio. Parfois, nous pensons qu’ils ne prêtent pas attention aux choses “ennuyeuses” des adultes, mais ils entendent plus que nous ne le réalisons.
Cela peut se manifester par de nouvelles peurs ou de vieilles peurs qui reviennent sans raison apparente. Vous pourriez également constater qu’ils commencent à poser des questions sur l’événement alors que vous ne saviez pas qu’ils avaient entendu parler.
Vous ne voulez pas vous retrouver à vous démener pour répondre à leurs questions. Il est important de ne pas mentir ou de différer leurs questions. Soyez honnête et répondez-leur avec ce que vous pensez être raisonnable pour leur âge.
Les enfants de cet âge communiquent par le jeu. Cela peut les aider à exprimer leurs sentiments et leurs questions. Cela peut également être un moyen qui vous permet de leur expliquer les choses d’une manière qu’ils peuvent comprendre. Rassurez-vous et faites des câlins pendant que les enfants naviguent dans ces sentiments et émotions.
Enfants d’âge scolaire
Les enfants du primaire peuvent avoir plus de questions à poser. Ils entendent davantage parler de leurs amis et de leurs cercles sociaux. Laissez votre enfant poser des questions. Laissez-les traiter les informations qu’ils ont vues ou entendues, et soyez ouverts et honnêtes avec eux.
Si votre enfant ne demande pas ou ne parle pas de l’événement, vous devriez le faire. La plupart des enfants demanderont parce qu’ils sont curieux de nature. Soutenez-les et faites-leur savoir que tout le monde autour d’eux fait de leur mieux pour assurer leur sécurité.
Fournissez-leur les informations les plus factuelles possibles sans être trop détaillées. Surtout, ne leur donnez pas de fausses informations ou assurances. Ne minimisez pas ses pensées ou ses inquiétudes en lui disant de ne pas s’inquiéter ou qu’il est toujours en sécurité. Bien que ce soit notre souhait pour tous les enfants, vous voulez éviter de rompre vos promesses.
Avec les enfants plus âgés, vous pouvez commencer la conversation en leur demandant ce qu’ils savent déjà. Permettez-leur d’exprimer leurs préoccupations et leurs émotions. Écoutez ce qu’ils ont à dire.
Faites-leur savoir que vous les soutenez et fournissez-leur des faits sur l’événement. Rassurez-les et faites-leur savoir que s’ils se sentent effrayés, anxieux ou contrariés, c’est normal et valable. Aidez-les à trouver des moyens de faire face à ces sentiments.
Les adolescents
Les adolescents réagiront différemment des enfants plus jeunes. Ils auront probablement appris la nouvelle plus rapidement. Ils ont davantage accès à l’information par le biais des médias sociaux, des actualités et des groupes sociaux. Leurs émotions peuvent inclure la peur, la tristesse, l’anxiété, la colère et la frustration des victimes. Ces situations semblent relatables car elles se produisent souvent dans des groupes d’âge similaires.
Écoutez ce qu’ils ont à dire. Faites-leur savoir que leurs sentiments sont valables et soyez ouverts et honnêtes avec eux. Aidez-les également à trouver des moyens constructifs de faire face à leurs sentiments. Leur frustration peut parfois être accablante et ils peuvent avoir besoin d’un exutoire pour les aider à y faire face.
N’ayez pas peur d’écouter
Si vous avez remarqué un thème similaire dans tous les groupes d’âge, c’est l’écoute. Les enfants et les adolescents ont besoin de se sentir écoutés. Ils ont besoin de savoir que leurs pensées et leurs sentiments sont compris et valorisés. Ils ont également besoin de sentir que quelqu’un les soutient et fait tout son possible pour assurer leur sécurité.
Comprenez vos propres sentiments lorsque vous vous préparez à avoir ces discussions avec vos enfants. Si vous êtes trop émotif, cela affectera la façon dont votre enfant reçoit l’information. Tenter de cacher la tragédie à votre enfant n’est pas une stratégie efficace.
Décidez comment vous voulez gérer ces discussions à l’avance. Dans un monde où surviennent des tragédies imprévues, il est utile de se préparer à ces conversations. Enfin, si votre enfant ne pose pas la question en premier, discutez de ce qui s’est passé. Bien qu’il puisse être utile de les laisser commencer, attendre trop longtemps peut ouvrir la porte à de mauvaises informations.
