Causes de la mauvaise haleine persistante | 26 remèdes maison pour se débarrasser de la mauvaise haleine persistante

Mauvaise haleine médicalement aussi appelée « Halitose » ou « Fetor Oris » caractérisée par l’odeur désagréable de la bouche souvent de l’arrière de la langue. Cette odeur peut être facilement reconnue à partir de l’odeur de la bouche en la comparant à l’odeur existante de la bouche et du nez. L’halitose survient occasionnellement, mais il peut s’agir d’une maladie chronique. La mauvaise haleine persistante est un problème courant qui affecte 1 personne sur 4 dans le monde, ce qui entraîne des inquiétudes, de l’anxiété et une détresse psychologique importante chez tout être humain. Un mode de vie généralement malsain, de mauvaises habitudes régulières, certains types d’aliments et de produits du tabac peuvent être responsables d’une mauvaise haleine persistante. Il existe de nombreux produits disponibles sur le marché pour surmonter le problème de la mauvaise haleine persistante ou de l’halitose tels que les menthes, le dentifrice et les bains de bouche,

Les causes de la mauvaise haleine se divisent en 2 catégories qui sont la cause physiologique et la cause pathologique.

La salive aide au nettoyage de la bouche en éliminant les particules présentes dans la bouche qui peuvent causer une mauvaise haleine. Mais il y a moins de flux de salive pendant le sommeil, de sorte que la putréfaction des débris retenus et des cellules épithéliales exfoliées se produit, ce qui conduit à la mauvaise haleine du matin. Cette odeur désagréable disparaît après la reprise du flux normal de la salive dans la bouche.

Certains aliments et boissons produisent des acides gras volatils ou d’autres substances puantes après le métabolisme qui sont excrétés par les poumons sous forme de mauvaise haleine ou d’odeur. Des exemples de tels aliments sont l’oignon, l’ail et l’alcool . Des études montrent que ces types d’aliments peuvent produire des particules alimentaires qui restent longtemps coincées dans les dents et provoquent une augmentation des bactéries dans la bouche, entraînant une odeur désagréable et une mauvaise haleine persistante.

Fumer a sa propre odeur désagréable qui provoque le même effet sur l’haleine. Certaines des particules restent dans la bouche après avoir mâché du tabac, de sorte que les personnes qui fument régulièrement sont plus susceptibles d’avoir une maladie des gencives et une mauvaise haleine persistante.

Généralement, après avoir mangé de la nourriture, les particules de nourriture restent coincées dans la bouche, et avec une mauvaise hygiène dentaire, comme ne pas se brosser les dents et passer la soie dentaire correctement de façon régulière, conduit à une accumulation de plaque sur les dents qui est une couche collante incolore de la bactérie qui produit une odeur désagréable et une mauvaise haleine persistante. La langue peut également piéger les bactéries responsables de la mauvaise odeur dans la bouche. La plaque irrite davantage les gencives et forme des poches remplies de plaque entre les dents et les gencives, appelées parodontite.

Il a été rapporté que certaines femmes avaient mauvaise haleine pendant leurs menstruations, probablement en raison des changements hormonaux. Mais cette observation n’a pas encore été vérifiée.

Les prothèses dentaires et les appareils dentaires sont l’une des causes courantes de la mauvaise haleine persistante, car les particules de nourriture ne sont pas correctement nettoyées de ces appareils. Ce qui est responsable de l’augmentation des bactéries dans la bouche qui entraîne des odeurs nauséabondes. Si le dentier ou l’appareil orthodontique ne s’adapte pas correctement, cela peut provoquer des plaies et une infection dans la bouche, ce qui provoque une mauvaise haleine persistante.

La grossesse en elle-même n’est pas une cause de mauvaise haleine mais les changements hormonaux, les nausées, les vomissements , la déshydratation , les nausées matinales et les envies de manger différents aliments sont les facteurs de mauvaise haleine persistante pendant la grossesse.

Les troubles ou maladies de la cavité buccale contribuent à hauteur de 56 % à 85 % à provoquer une mauvaise haleine persistante ou une mauvaise haleine. La putréfaction de la salive est l’une des principales causes de la mauvaise haleine. La putréfaction se produit dans la bouche de tout le monde, mais cette condition s’accentue en présence de troubles dégénératifs et inflammatoires. La gingivite et la parodontite sont des exemples de ces troubles qui sont toujours associés à une mauvaise haleine persistante ou à une mauvaise haleine grave. Les micro-organismes suivants tels que Bacillus subtilus, Pseudomonas aeruginosa, les coliformes, Clostridium sporogenes et C. histolyticum sont responsables de la mauvaise haleine persistante. Le méthylmercaptan et le sulfure d’hydrogène sont les principaux produits formés par l’action bactérienne qui entraîne la mauvaise haleine.

Respiration par la bouche : La quantité de salive dans la bouche est réduite en raison de la respiration par la bouche qui provoque une mauvaise haleine. Les végétations adénoïdes hypertrophiées chez les enfants, la rhinite allergique et la cloison nasale déviée peuvent être la cause précipitante de la respiration par la bouche.

Rhinite atrophique (ozène) : C’est l’insuffisance de la muqueuse nasale à se nettoyer en raison des modifications atrophiques avec destruction ciliaire qui sont responsables de l’accumulation de sécrétions nasales desséchées qui deviennent infectieuses et provoquent une mauvaise haleine. Le nettoyage fréquent des chambres nasales avec une solution saline normale réduit le volume de la chambre nasale et réduit également la mauvaise haleine.

Carcinome du larynx : Le carcinome invasif du larynx provoque des lésions ulcératives et nécrotiques qui s’infectent par les bactéries aérobies et anaérobies responsables de la mauvaise haleine persistante.

Adénoïdite : dans l’adénoïdite, les voies nasales sont obstruées, de sorte que le patient doit respirer par la bouche, ce qui provoque une mauvaise haleine. Du pus nauséabond est également produit dans cette condition qui est également une autre cause de mauvaise haleine persistante.

Syphilis: La syphilis est la maladie qui entraîne la formation de gomme qui affecte les os nasaux et les tissus environnants, entraînant une nécrose et une mauvaise haleine ou une odeur nauséabonde.

Tuberculose: Le septum cartilagineux est affecté par la tuberculose du nez qui provoque une obstruction nasale, une perforation septale, la formation de croûtes et la mauvaise haleine ou une odeur nauséabonde.

Carcinome du poumon : C’est une tumeur qui se produit généralement dans les grosses bronches. Cela provoque la dégradation des tissus et une infection secondaire par l’action des bactéries anaérobies, ce qui entraîne une mauvaise haleine persistante.

Abcès pulmonaire : De nombreux micro-organismes anaérobies sont responsables de l’abcès pulmonaire. L’halitose ou la mauvaise haleine persistante ainsi que la fièvre, la douleur et la toux productive sont les symptômes de la maladie qui est guérie par l’utilisation appropriée de l’antibiotique.

Dysfonctionnement des glandes salivaires : toutes les conditions qui entraînent une diminution du flux de salive dans la bouche sont associées à l’halitose ou à la mauvaise haleine persistante, telles que la déshydratation, le syndrome de Sjogren et la radiothérapie de la région de la tête et du cou.

Amygdalopathie cryptique: Dans l’état de grandes amygdales avec les cryptes proéminentes, les cellules épithéliales s’accumulent et se mélangent à la salive, ce qui est responsable de la fermentation et de la putréfaction qui entraînent une mauvaise haleine persistante.

Toutes les maladies systémiques associées à la déshydratation et à la fièvre peuvent provoquer une halitose ou une mauvaise haleine. Certaines des conditions systémiques produisent des odeurs spécifiques telles que :

• Acidocétose – Produit une odeur sucrée et fruitée
• Insuffisance hépatique – Produit l’odeur d’amine mousy et l’odeur d’ammoniac connue sous le nom d’azotémie.

Certains médicaments ou médicaments peuvent altérer le sens de l’odorat et du goût, ce qui provoque une halitose subjective ou une mauvaise haleine. Des exemples de ces médicaments sont les sels de lithium, les nitrates utilisés pour traiter l’angine de poitrine, les tranquillisants, les produits chimiques de chimiothérapie et la griséofulvine. Certains des médicaments excrétés dans l’haleine, comme le diméthylsulfoxyde, produisent également une odeur d’huîtres rassis.

Une hygiène régulière est le meilleur moyen de prévenir le problème de la mauvaise haleine persistante, mais il existe de nombreux remèdes maison disponibles pour guérir rapidement la maladie et qui fonctionnent pour la plupart des gens. On peut essayer les remèdes maison suivants s’il y a un problème continu de mauvaise haleine persistante ou d’halitose et si ces remèdes ne fonctionnent pas du tout, la personne devrait consulter un médecin rapidement.

Le rinçage au citron est utilisé depuis des années comme remède maison pour se débarrasser de la mauvaise haleine persistante. Le citron contient un contenu acide qui empêche la croissance des bactéries dans la bouche. Il a également une odeur fraîche et agréable qui aide à couvrir l’odeur malodorante de la bouche.

Mode d’emploi : pressez 1 cuillère à soupe de jus de citron et ajoutez-le à 1 tasse d’eau. Du sel peut également y être ajouté, ce qui est facultatif. Lavez-vous la bouche avec ce rince-bouche au citron.

Ce remède prévient la sécheresse de la bouche donc la mauvaise haleine également.

Le fenouil a de bonnes propriétés antimicrobiennes, il agit donc comme un assainisseur de bouche brillant. Il s’avère être un remède maison efficace pour augmenter le flux de salive dans la bouche et tuer les bactéries responsables de la mauvaise haleine persistante. Le fenouil aide également à lutter contre les ballonnements et l’indigestion.

Mode d’emploi : Prenez 1 cuillère à soupe de graines de fenouil chaque fois que nécessaire et mâchez-les. Cela ferait disparaître la mauvaise haleine. Le thé au fenouil peut également être utilisé pour le même état qui est préparé en faisant tremper 1 ou 2 cuillères à café de fenouil et en les faisant bouillir dans une tasse d’eau pendant 5 à 10 minutes et en les buvant. Le thé au fenouil doit être utilisé plusieurs fois par jour.

Les clous de girofle sont les boutons floraux aromatiques qui sont utilisés dans la médecine ayurvédique, la médecine chinoise et la dentisterie depuis des milliers d’années en raison de la présence d’huile de clou de girofle biologiquement active. Il a tellement d’actions utiles sur le corps humain. L’action antimicrobienne et antibiotique du clou de girofle en fait un remède maison utile pour réduire la croissance bactérienne dans la bouche et donc la mauvaise haleine.

Mode d’emploi : le clou de girofle a un arôme aromatique, alors prenez quelques morceaux de clou de girofle et mâchez-les complètement, ce qui éliminerait la mauvaise haleine persistante en quelques minutes seulement.

La cannelle est connue comme la meilleure source d’action instantanée pour guérir la mauvaise haleine persistante en raison de la présence du composé organique aldéhyde cinnamique. C’est une huile essentielle ayant une activité antibactérienne odorante ainsi qu’un arôme rafraîchissant et parfumé pour rafraîchir la mauvaise haleine pendant très longtemps.

Mode d’emploi : Prenez 1 cuillère à café de cannelle en poudre et faites-la bouillir dans une tasse d’eau, puis filtrez la solution et utilisez-la comme bain de bouche. Des feuilles de laurier peuvent également être ajoutées à la solution pour augmenter l’arôme et les propriétés de la solution.

Le persil est l’herbe la plus couramment utilisée pour la garniture avec ses divers avantages pour la santé. C’est un désodorisant naturel en raison de sa forte odeur et de sa saveur. Il contient beaucoup de chlorophylle qui se distingue par sa couleur vert foncé qui possède des propriétés antimicrobiennes et également des antioxydants. En raison de ces propriétés, c’est un excellent remède maison pour éliminer la mauvaise haleine persistante.

Mode d’emploi : Prenez quelques feuilles de persil et mâchez-les telles quelles ou faites-les tremper dans du vinaigre pendant quelques minutes, puis mâchez-les soigneusement.

• Il existe également un autre moyen d’utiliser les feuilles de persil pour renouveler l’haleine en faisant du jus de feuilles fraîches à l’aide d’un presse-agrumes et en le buvant chaque fois que nécessaire.
• Le persil peut être utilisé régulièrement aussi en les garnissant sur différentes cuisines.

Le thé vert est un super remède pour éliminer instantanément la mauvaise haleine persistante en raison de ses merveilleuses propriétés et des composés phytochimiques qu’il contient. Il augmente non seulement le taux de métabolisme du corps, mais contient également des propriétés anti-inflammatoires utiles dans le traitement de la maladie des gencives et la prévention des caries. L’un des meilleurs avantages du thé vert est qu’une personne peut le transporter n’importe où à l’extérieur de la maison ou en voyage et peut l’utiliser comme remède maison instantané chaque fois que cela est nécessaire.

Mode d’emploi : Prenez 1 sachet de thé vert et mettez-le dans une tasse d’eau chaude. Laissez-le pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il pénètre complètement dans l’eau, puis retirez-le. Buvez-le tel quel ou le miel peut être ajouté au goût.

Le vinaigre de cidre possède de nombreuses propriétés qui jouent un rôle essentiel dans l’élimination de la mauvaise haleine persistante. Ces propriétés sont ses acides naturels comme l’acide malique et l’acide acétique qui tue naturellement les bactéries productrices d’odeurs présentes dans la bouche. Il a également une propriété antiseptique et d’autres oligo-éléments tels que le calcium, le potassium, le magnésium, le fluor, le chlore et le fer qui aident à la dégradation de la plaque et à la construction de dents solides.

Mode d’emploi : Prenez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et ajoutez-le à l’eau normale ou tiède. Remuez bien et buvez-le avant chaque repas. Cela peut être utilisé une fois par jour.

Gargariser du vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau chaude ajoutée peut également être un remède maison utile pour se débarrasser de la mauvaise haleine persistante.

L’huile d’arbre à thé possède de puissantes propriétés antioxydantes, antiseptiques et antimicrobiennes qui agissent comme un désinfectant naturel pour divers types de bactéries qui peuvent se développer dans la bouche et produire une mauvaise haleine ou une odeur persistante. Si vous l’utilisez comme remède maison, il convient de noter que l’arbre à thé peut être toxique s’il est avalé ou ingéré, il ne doit donc être utilisé par voie topique qu’en moindre quantité.

Mode d’emploi : Prenez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé et mélangez-les avec le dentifrice ordinaire. Brossez-le et rincez-le à l’eau claire.

Ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé avec l’huile de menthe poivrée dans un verre d’eau et gargarisez-vous avec cette solution pendant quelques minutes. Rincez-le à l’eau claire.

Le bicarbonate de soude est connu sous le nom de bicarbonate de soude qui est un antiacide naturel qui aide à maintenir le niveau de PH et à diminuer l’acidité dans la bouche ainsi que le problème de la mauvaise haleine persistante. Parallèlement à cela, il élimine également la plaque et la tension des dents et fournit une haleine fraîche éternelle.

Mode d’emploi : Prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et 1/2 cuillère à café de cannelle ou de jus de citron. Mélangez-les correctement pour faire une pâte fine avec l’aide d’un peu d’eau si vous utilisez de la cannelle au lieu du jus de citron. Dans le cas du jus de citron avec du bicarbonate de soude, faites simplement la pâte grossière. Ensuite, brossez doucement la pâte déjà faite sur les dents. Laissez-le pendant 1 minute, puis rincez-le en utilisant de l’eau normale.

Attention : n’utilisez ce remède maison qu’une ou deux fois par semaine. L’utilisation excessive de bicarbonate de soude peut endommager la couche d’émail des dents.

Le fenugrec est utilisé depuis longtemps comme remède maison pour traiter de nombreux maux en raison de ses propriétés bénéfiques. Il aide non seulement à la digestion et à l’acidité, mais élimine également les bactéries responsables des odeurs des dents et de la langue. Il prévient également la sécheresse de la bouche qui peut être le paradis pour les bactéries de se développer plus rapidement, ce qui élimine la mauvaise haleine persistante, en particulier causée par les infections catarrhales.

Mode d’emploi : Prendre 1 cuillère à café de graines de fenugrec ou de poudre dans une tasse d’eau. Faites-les bouillir et égouttez-les. Buvez la solution. 1 cuillère à soupe de jus frais peut également être ajoutée à la solution.

Prendre 2 cuillères à soupe de poudre de fenugrec dans un verre d’eau. Faire bouillir et filtrer le mélange. Gargarisez-vous avec la solution et faites-la tourner autour de la bouche pendant 5 à 10 minutes. Cracher le mélange.

Le concombre est un légume à salade largement utilisé ayant divers composés phytochimiques bénéfiques. La cucurbitacine est responsable du goût légèrement amer du concombre. Il contient 95% d’eau, qui aide à maintenir l’hydratation du corps, des nutriments essentiels à faible teneur et de la vitamine K. Ceux-ci sont tous responsables de la destruction du micro-organisme dans la bouche qui produit l’odeur puante dans l’haleine.

Mode d’emploi : Prenez 1 tranche de concombre et placez-la entre la langue et le toit de la bouche pendant environ 30 secondes. Cela peut être un remède maison utile pour se débarrasser de la mauvaise haleine persistante.

Coupez le concombre pelé ou non pelé en tranches de 1/2 pouce et faites-les mariner dans l’eau pendant 1 heure, puis buvez-le.

La cardamome est l’une des épices les plus chères, également connue sous le nom de “reine des épices”, appréciée dans le monde entier. Les graines de cardamome sont chaudes et très aromatiques et agissent comme un rafraîchisseur d’haleine naturel. Il contient de puissants phytonutriments, des oligo-éléments et du manganèse qui jouent tous un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques du corps. En Inde, le “Département de microbiologie de l’Université de Kurukshetra” a mené une étude et a conclu que la cardamome possède également des propriétés antibactériennes en raison de la présence de cinéol, un constituant actif, qui agit comme un antiseptique puissant pour les bactéries pathogènes buccales et élimine la mauvaise haleine persistante.

Mode d’emploi : Prenez 1 ou 2 gousses de cardamome et mâchez-les entières. Une personne ne peut mâcher les graines intérieures qu’en décollant les gousses. Ce remède maison simple mais efficace peut être appliqué quotidiennement.

Le gingembre est une épice bien connue dans le monde entier, mais le gingembre à la mangue est également une épice de la même famille de gingembre. Le gingembre à la mangue a le même goût qu’une mangue crue ou appelé “aambi” en hindi, ce qui est différent du gingembre. Les nausées, les gaz et la constipation sont l’une des principales causes de mauvaise haleine persistante et le gingembre à la mangue aide à les guérir.

Mode d’emploi : Prendre la racine du gingembre mangue et faire sa décoction en faisant bouillir les racines dans de l’eau. Gargarisez-vous la décoction et recrachez-la. Ce remède maison peut être utilisé deux fois par jour.

Le charbon de bois est chauffé à des températures élevées et se combine avec les gaz pour en faire du charbon actif. Il est de nature très poreuse, il peut donc se dilater et créer les pores qui servent à piéger les toxines, les impuretés et les bactéries responsables des odeurs qui éliminent la mauvaise haleine ou les odeurs persistantes. Le charbon actif aide également à blanchir les dents et fonctionne comme un excellent remède maison.

Mode d’emploi : Prenez 1/2 cuillère à café de charbon actif et brossez complètement toutes les dents en l’utilisant. Rincez correctement le charbon de bois de la bouche avec de l’eau propre.

Le peroxyde d’hydrogène a une action antibactérienne puissante qui réagit aux bactéries buccales et les tue instantanément. Il aide également à éliminer le tartre des dents et à faire disparaître la mauvaise haleine persistante.

Mode d’emploi : Prenez 1 cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène à 3 % et diluez-le dans 1 tasse d’eau. Bien se laver la bouche avec cette solution. Rincer la bouche à l’eau claire. Le brossage peut aussi se faire après avoir lavé la bouche avec cette solution s’il y a encore de la mousse d’eau oxygénée dans la bouche.

Attention : Ce remède maison ne doit pas être utilisé quotidiennement car le peroxyde d’hydrogène est de nature cytotoxique qui peut décomposer le produit protéinique et endommager les tissus, les gencives et les dents dans la bouche.

Le sel d’Epsom est un très bon ingrédient qui agit comme un germicide naturel pour les bactéries responsables des odeurs buccales, car ce sel élimine les toxines et garde la bouche propre et détoxifiée, ce qui élimine la mauvaise haleine pendant longtemps. L’avantage d’utiliser le sel d’Epsom par rapport à un sel ordinaire est qu’il n’affecte pas la pression artérielle normale du corps.

Mode d’emploi : Prendre 1 cuillère à café de sel d’Epsom. Ajoutez-le dans une eau tiède et gargarisez-vous avec le même. Pour de meilleurs résultats, utilisez ce remède maison une fois par jour ou un jour sur deux.

Le sel est bien connu pour ses propriétés antimicrobiennes et luttant contre les infections. Il aide également à neutraliser le PH de la bouche et à le nettoyer correctement. Il élimine non seulement la mauvaise haleine persistante, mais guérit également de nombreux problèmes bucco-dentaires tels que les maux de gorge, les maladies des gencives, les amygdalites et les infections de la gorge.

Mode d’emploi : Prendre 1/2 ou 1 cuillère à café de sel et l’ajouter dans un verre d’eau tiède. Gargarisez-vous la solution pendant 5 minutes et crachez-la. Ce remède maison peut être fait une ou deux fois par jour selon le besoin.

Prenez 1 cuillère à soupe de sel et brossez-vous les dents avec. L’huile de moutarde peut être ajoutée dans une pincée de sel pour le brossage.

L’huile de coco a d’innombrables avantages pour la santé globale. Il a des propriétés antimicrobiennes ainsi que des propriétés anti-inflammatoires. Dans l’Ayurveda, la technique d’extraction de l’huile de coco est connue pour être efficace pour l’hygiène buccale. Il aide à garder la bouche exempte d’infections, à réduire la sécheresse de la bouche, à réduire l’inflammation, les maux de dents et les maladies des gencives, à blanchir les dents, à absorber les bactéries pathogènes et à rafraîchir l’haleine.

Mode d’emploi : Prenez 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco vierge et faites-la tourner autour de la bouche pendant environ 5 minutes. Recrachez-le et rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède.

L’huile d’eucalyptus a une action bactéricide naturelle sur différents types de bactéries qui élimine les bactéries buccales de la bouche. Il aide également à réduire l’inflammation et la douleur dans la bouche en raison de son action anti-inflammatoire et analgésique. Les feuilles ou l’huile d’eucalyptus ont la capacité de réduire les composés soufrés volatils responsables de la mauvaise haleine persistante.

Mode d’emploi : Ajouter 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans une tasse d’eau. Gargariser le mélange et recracher après 5 minutes. Laver la bouche avec de l’eau propre.

Mâcher 2 ou 3 feuilles d’eucalyptus deux fois par jour ou utiliser le bain de bouche de feuilles d’eucalyptus en faisant bouillir les feuilles dans un verre d’eau peut également aider à éliminer naturellement la mauvaise haleine persistante.

Les fruits et les feuilles de goyave regorgent de composants bénéfiques tels que la vitamine C, les propriétés anti-infectieuses, l’acide tannique, les propriétés astringentes, l’acide malique, l’oxalate et les minéraux. Ceux-ci sont tous responsables de la guérison de la mauvaise haleine persistante, des dents sensibles, des maux de dents et d’autres problèmes dentaires.

Mode d’emploi : Prenez 1 fruit de goyave non mûr et mangez-le entier, c’est un traitement sûr pour l’odeur nauséabonde ou la mauvaise haleine.

Les feuilles de goyave fonctionnent également à merveille comme remède maison pour soigner la mauvaise haleine. Prenez quelques feuilles de goyave et mâchez-les. La décoction de feuilles de goyave peut également être utilisée en faisant bouillir les feuilles dans l’eau.

Les feuilles de basilic, également connues sous le nom de grand basilic, sont des herbes bien connues pour leur grand pouvoir de lutte contre les nombreuses infections et leurs propriétés antibactériennes. Il contient également une grande quantité de chlorophylle, de diverses huiles essentielles, de myrcène et d’eugénol, responsables de l’arôme des feuilles de basilic. Ces innombrables propriétés médicinales en font un excellent remède maison pour se débarrasser de la mauvaise haleine persistante.

Mode d’emploi : Prenez 5 feuilles de basilic frais ou de tulsi et mâchez-les tous les matins. Cela garderait la bouche fraîche toute la journée.

• Prenez quelques feuilles de basilic et faites-les bouillir dans un verre d’eau. Filtrez la solution et utilisez-la comme bain de bouche.
• Le thé au basilic est également un puissant remède maison qui peut être utilisé pour éliminer la mauvaise haleine.

Outre l’huile de noix de coco, l’huile de sésame est l’un des remèdes maison préférés et les plus efficaces pour la santé dentaire, notamment pour se débarrasser de la mauvaise haleine persistante. Il a la capacité d’éliminer les bactéries, de soulager les douleurs chroniques ou les maux de dents, de blanchir les dents et de rafraîchir l’haleine en éliminant les mauvaises odeurs.

Mode d’emploi : Prenez 1 cuillère à soupe d’huile de sésame et mettez-la dans la bouche juste après le réveil. Swish it dans tous les coins de la bouche et déplacer les mâchoires de haut en bas juste pour garder l’huile en mouvement dans la bouche. Faites-le en continu pendant environ quelques minutes, puis recrachez les bactéries contenant de l’huile dans les ordures. Rincer la bouche à l’eau claire puis se brosser les dents avec un dentifrice ordinaire.

Tous les agrumes sont riches en vitamine C comme l’orange, le citron, le citron vert et les fraises. Ils ont la capacité d’augmenter le flux de salive dans la bouche et de prévenir la sécheresse car la sécheresse est un paradis pour la croissance des bactéries buccales. La salive garde la bouche humide et nettoie la bouche grâce à son action antibactérienne. Tous les agrumes contiennent également une teneur en acide qui aide à prévenir la croissance ultérieure des bactéries responsables des odeurs ainsi que la mauvaise haleine persistante.

Mode d’emploi : Pour l’utiliser comme remède maison pour se débarrasser de la mauvaise haleine persistante, il suffit de manger régulièrement n’importe quel type d’agrumes dans l’alimentation.

L’extrait de pépins de pamplemousse est aussi appelé « extrait de pépins d’agrumes ». Il possède de merveilleuses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes ainsi que des constituants bénéfiques tels que l’acide ascorbique ou la vitamine C, les tocophérols, l’acide citrique, les stérols et les minéraux. C’est pourquoi cet extrait ne permet pas la croissance des bactéries dans la bouche et procure une haleine fraîche en éliminant instantanément et naturellement la mauvaise haleine persistante.

Mode d’emploi : Prenez le dentifrice ordinaire et ajoutez 1 à 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse. Brossez-vous doucement les dents et rincez-vous la bouche à l’eau claire.

La menthe poivrée est une excellente plante rafraîchissante pour la bouche largement utilisée dans de nombreux chewing-gums, dentifrices, savons et autres produits comestibles pour la saveur. La menthe poivrée est très riche en menthol, en huile volatile, en terpénoïdes et en flavonoïdes. Ceux-ci donnent à la menthe poivrée un effet rafraîchissant et nettoyant. C’est pourquoi la menthe poivrée peut être un remède maison efficace pour éliminer la mauvaise haleine en quelques secondes seulement.

Mode d’emploi : Prenez quelques feuilles de menthe poivrée et faites-les bouillir dans un verre d’eau. Utilisez-le comme bain de bouche. Il soulage instantanément la mauvaise haleine persistante.

Le thé à la menthe poivrée est également bénéfique pour la bouche puante et agit plus rapidement comme remède maison.

Le yaourt est aussi appelé “caillé” que l’on trouve généralement dans toutes les cuisines. Il est également connu comme “antidote de la mauvaise haleine persistante” par les chercheurs. Il regorge de propriétés antibactériennes dues à la présence de « Streptococcus thermophilus » et de « Lactobacillus bulgaricus » qui sont les bactéries du yaourt. Ces bactéries du yogourt éliminent le sulfure d’hydrogène et d’autres bactéries responsables des odeurs buccales. Il guérit également les autres problèmes d’estomac tels que l’indigestion, les gaz et la constipation qui sont la principale cause de la mauvaise haleine.

Manière d’utiliser : Ajoutez du yaourt à l’alimentation quotidienne, ce qui donnerait des effets bénéfiques sur la santé globale. Pour un résultat durable, utilisez ce remède maison régulièrement et ajoutez 6 onces de yogourt dans un repas.

L’halitose est un problème courant dans la vie de chacun, mais elle peut en fait agir comme un signe et un symptôme car, bien qu’il s’agisse d’un trouble buccal normal, elle peut être la première indication de toute maladie grave ou mortelle. Ainsi, un examen attentif est important pour une personne ayant ce problème depuis longtemps pour guérir la racine de la maladie. Parallèlement à cela, le mode de vie sain et l’hygiène quotidienne sont la chose la plus importante à maintenir régulièrement pour prévenir la maladie.