Les palpitations cardiaques sont une forme de rythme cardiaque anormal qui se produit lorsqu’une impulsion électrique dans le cœur se déclenche à partir de la mauvaise partie du cœur ou au mauvais moment. Bien qu’ils soient généralement totalement inoffensifs , ils peuvent être le symptôme d’un problème cardiaque plus grave. Vous ne les remarquerez peut-être même pas, ou ils peuvent être assez forts pour provoquer des douleurs à la poitrine.
Une variété de choses peuvent provoquer des palpitations cardiaques; certains sont contrôlables, d’autres non. Lisez la suite pour obtenir des réponses aux questions suivantes :
- À quoi ressemble une palpitation cardiaque?
- Qu’est-ce qui cause les palpitations cardiaques?
- Pouvez-vous faire quelque chose pour les arrêter ?
- Quand faut-il appeler un médecin ? Quand faut-il appeler le 9-1-1 ?
- Comment vont-ils vous diagnostiquer et vous traiter à l’hôpital ?
À quoi ressemble une palpitation cardiaque?
Les gens décrivent les palpitations cardiaques comme un battement ou un martèlement, un cœur qui s’emballe, un cœur qui fait volte-face ou un battement sauté. La plupart des gens décrivent la sensation comme étant dans leur poitrine, mais certains la ressentent dans leur gorge ou leur cou. Si le martèlement est très fort, vous pouvez même avoir des douleurs dans la poitrine .
Les palpitations cardiaques peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes. Ils peuvent se produire une ou deux fois de manière rare, ou vous pouvez en avoir plusieurs par jour.
Qu’est-ce qui cause les palpitations cardiaques?
Beaucoup de choses différentes peuvent conduire à des palpitations cardiaques. Dans certaines situations, votre médecin peut même ne pas être en mesure de diagnostiquer ce qui les cause.
Les palpitations cardiaques peuvent être causées par :
- De l’alcool
- Anémie
- Perte de sang
- Stimulants chimiques, tels que la caféine, la nicotine, la cocaïne, les amphétamines et certains médicaments contre le rhume et la toux contenant de la pseudoéphédrine
- Déshydratation
- Une dépression
- Fièvre
- Arythmies cardiaques : vous avez plus de chances que cela en soit la cause si vous avez des antécédents d’anomalies des valves cardiaques, de maladie cardiaque ou de facteurs de risque de maladie cardiaque.
- Changements hormonaux, tels que ceux qui surviennent pendant la grossesse ou la ménopause
- Antécédents de chirurgie cardiaque ou de crise cardiaque
- Faibles niveaux de dioxyde de carbone
- Hypoglycémie
- Faibles niveaux d’oxygène
- Faible teneur en potassium
- Certains médicaments, tels que les inhalateurs pour l’asthme, les bêta-bloquants, les médicaments contre l’hypertension, les antiarythmiques ou les médicaments pour la thyroïde
- Une thyroïde hyperactive
- Dormir sur le côté : cela exerce une pression sur votre cœur et peut entraîner un raté dans le système électrique de votre cœur.
- Stress ou anxiété
- Problèmes cardiaques structurels
- Aliments épicés ou riches
- Exercice vigoureux
Y a-t-il un moyen de les arrêter ?
Vous ne pouvez pas contrôler toutes les causes de palpitations cardiaques. Certains d’entre eux résultent d’autres processus dans votre corps ; vous devrez peut-être consulter un médecin pour trouver des solutions à ces situations.
D’autres problèmes cardiaques, tels que les arythmies, la chirurgie cardiaque ou une crise cardiaque, sont parfois responsables des palpitations cardiaques. Parfois, un déséquilibre dans votre corps, comme une thyroïde hyperactive, une anémie ou des changements hormonaux, peut les provoquer. Parfois, un régime alimentaire, de l’exercice ou des médicaments peuvent les corriger.
Cependant, certaines palpitations cardiaques sont, dans une certaine mesure, contrôlables. Si le stress, l’hypoglycémie, une mauvaise alimentation, la déshydratation ou la quantité de caféine que vous consommez entraînent vos palpitations, vous pouvez souvent apporter des modifications pour arrêter ou réduire la fréquence.
Suivez ces simples changements de style de vie pour contrôler vos palpitations cardiaques :
- Arrêter de fumer. Les cigarettes contiennent de la nicotine qui est un stimulant chimique.
- Limitez votre consommation d’alcool ou arrêtez complètement de boire.
- Mangez des repas réguliers pour prévenir l’hypoglycémie.
- Boire beaucoup d’eau.
- Découvrez si l’un de vos médicaments pourrait causer vos palpitations cardiaques; demandez à votre médecin ou à votre pharmacien s’il existe des alternatives.
- Respirez profondément ou deux lorsque vous commencez à ressentir des palpitations.
- Essayez quelques techniques de relaxation.
- Réduisez la quantité de stress dans votre vie ou trouvez, ou trouvez un moyen de mieux le gérer.
- Évitez la caféine et les autres stimulants.
- Essayez la manœuvre de Valsalva : Lorsque vous sentez que votre cœur commence à battre ou à battre, appuyez comme si vous essayiez d’aller à la selle.
- Aspergez-vous le visage d’eau froide.
- Réduisez l’intensité de votre exercice si vous commencez à ressentir des palpitations.
Appelez votre médecin si les conseils ci-dessus ne vous aident pas et que les palpitations cardiaques continuent de se produire fréquemment, durent plus de quelques secondes ou deviennent gênantes ou douloureuses.
Composez le 9-1-1 si vous ressentez une douleur ou une pression thoracique, un essoufflement, des étourdissements, une transpiration excessive ou si vous perdez connaissance. Ceux-ci pourraient être des symptômes d’une urgence médicale grave.
Mes palpitations cardiaques peuvent-elles entraîner d’autres problèmes ?
Pour la plupart, les palpitations cardiaques sont inoffensives. Mais si un médecin détermine qu’ils sont le résultat d’une maladie cardiaque, vous pourriez être à risque d’insuffisance cardiaque, d’arrêt cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Appelez votre médecin si vous avez des antécédents de maladie cardiaque, de crise cardiaque ou de problèmes de valves cardiaques et que vous commencez soudainement à avoir des palpitations cardiaques.
Comment traite-t-on les palpitations cardiaques ?
Votre médecin peut ordonner ce qui suit pour parvenir à un diagnostic:
- Analyses de sang et d’urine
- ECG
- Radiographie pulmonaire
- Échographie de votre coeur
- Test de stress
Le traitement sera différent pour chaque personne et dépend de ce qui cause les palpitations. Vous pouvez rentrer chez vous avec des instructions pour trouver de meilleures façons de gérer le stress, de boire plus d’eau ou d’arrêter de fumer. Votre médecin peut vous donner des instructions pour modifier votre alimentation ou vous prescrire un médicament pour corriger un déséquilibre dans votre corps. S’ils déterminent que vos palpitations sont des symptômes d’une maladie cardiaque, ils peuvent décider que vous avez besoin de médicaments pour contrôler votre fréquence cardiaque ou d’un autre traitement tel qu’une ablation cardiaque.
Points clés à retenir
- Les palpitations cardiaques sont une forme de rythme cardiaque anormal.
- Ils peuvent varier de légers à graves et ne sont généralement ni nocifs ni douloureux.
- Beaucoup de choses différentes peuvent conduire à des palpitations cardiaques. Dans certaines situations, votre médecin peut même ne pas être en mesure de diagnostiquer ce qui les cause.
- Certaines palpitations cardiaques sont, dans une certaine mesure, contrôlables par des changements de mode de vie.
- Vous devrez peut-être consulter votre médecin si les palpitations sont fréquentes ou douloureuses. Votre médecin effectuera des tests pour déterminer les causes et discutera avec vous des meilleures options de traitement.
Les références:
Clinique de Cleveland. (2020). L’alcool peut vous faire développer des battements de coeur irréguliers. L’alcool peut vous faire développer des battements cardiaques irréguliers – Cleveland Clinic
Clinique de Cleveland (2021). Palpitations cardiaques : causes, traitement et prévention. Palpitations cardiaques : causes, traitement et prévention (clevelandclinic.org)
