Découvrez les 4 avantages choquants pour la santé du thé au séné et ses effets secondaires.
Le séné est une herbe qui provient d’une variété d’espèces de fleurs de plantes Cassia, souvent utilisées pour faire du thé au séné.
Les feuilles, les fruits et les gousses de séné ont été utilisés sous forme de thé comme purgatif ou laxatif naturel pendant des siècles. Les médecins arabes auraient discuté des qualités médicinales des bienfaits du thé de séné depuis le 9ème siècle après JC.
Mieux connu sous le nom de thé laxatif, le séné a été approuvé par la FDA comme laxatif en vente libre.
Senna peut-il vous aider à perdre du poids ? Il n’est pas difficile de trouver des déclarations de perte de poids au thé au séné, mais il n’est généralement pas recommandé comme aide à la perte de poids.
L’utilisation de laxatifs, qu’ils soient naturels ou synthétiques, pour favoriser la perte de poids n’est pas une solution saine et peut être carrément dangereuse.
Le séné est recommandé pour le soulagement temporaire de la constipation. Il est également utilisé pour nettoyer le système avant certains tests médicaux comme une coloscopie.
Le thé au séné est l’une des formes les plus populaires de ce laxatif à base de plantes, mais il est très important de ne pas abuser du thé au séné ou de tout autre produit à base de séné ; nous sommes sur le point de vous parler des avantages et des dangers possibles du thé au séné.
Avantages pour la santé du thé au séné
1.- Avantages du thé au séné pour la constipation
La constipation , un problème de santé très courant, est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens choisissent d’essayer ce remède à base de plantes.
Les avantages du thé au séné sont approuvés par la FDA en tant que laxatif en vente libre. Comment puis-je vous aider? –Il a été démontré dans des essais contrôlés qu’il ramollit les selles tout en augmentant la fréquence des selles et le poids.
Combien de temps faut-il pour qu’un laxatif au séné agisse ? En moyenne, cela prend environ huit heures, mais peut généralement prendre entre six et 12 heures.
Une recommandation courante est de boire du thé au séné avant de se coucher pour soulager la constipation le lendemain matin.
En tant que remède naturel contre la constipation, il peut être utilisé comme une forme de soulagement temporaire, mais cela ne devrait pas être une solution à long terme.
2.- Avantages du thé au séné pour les hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans l’anus et le rectum inférieur. Ils peuvent souvent être le résultat de la constipation et de la difficulté à déféquer.
Les hémorroïdes peuvent être assez inconfortables et disgracieuses, c’est pourquoi de nombreuses personnes recherchent des moyens naturels pour soulager les hémorroïdes.
Étant donné que les avantages du thé au séné peuvent aider à réduire le risque de constipation et de fatigue, il est logique que certaines personnes choisissent le thé au séné pour aider à prévenir et à récupérer des hémorroïdes.
Comment fonctionne Séné ? – Ses sennosides irriteraient la muqueuse de l’intestin, provoquant un effet laxatif.
3.- Avantages du thé au séné pour le syndrome du côlon irritable (IBS)
Certains des symptômes les plus courants du SII comprennent des changements dans les selles, comme la diarrhée ou la constipation.
Lorsque la constipation est un problème, des laxatifs stimulants tels que les bienfaits du thé au séné peuvent parfois être recommandés; il est parfois prescrit par les médecins conventionnels lorsque le lactulose ne soulage pas la constipation.
Des études plus scientifiques sont justifiées pour soutenir l’utilisation du séné pour les symptômes du SCI. Si vous souffrez d’IBS, n’utilisez pas de séné sans en parler d’abord à votre médecin.
4.- Préparation à la coloscopie
Les bienfaits du thé au séné sont parfois recommandés comme moyen de nettoyer le côlon avant de subir une coloscopie. Qu’est-ce qu’une coloscopie ?
Il s’agit d’une procédure médicale pour regarder à l’intérieur du côlon, également connu sous le nom de gros intestin, qui est la dernière partie du système digestif.
Avant d’effectuer cette procédure, le côlon doit être complètement exempt de déchets accumulés. Prendre du séné par voie orale est aussi efficace que l’huile de ricin et les produits conventionnels comme le bisacodyl (Dulcolax) pour la préparation intestinale avant une coloscopie.
Effets secondaires du thé au séné
Le séné est un médicament en vente libre approuvé par la FDA. En général, il est considéré comme sûr lorsqu’il est pris par la bouche par la plupart des adultes et des enfants de plus de deux ans à court terme.
Quels sont les effets secondaires de la consommation de thé au séné ? Les effets secondaires généraux du séné peuvent inclure des maux d’estomac, des crampes ou de la diarrhée.
Le séné est considéré comme potentiellement dangereux si vous le prenez à fortes doses ou à long terme. Prendre du séné sous quelque forme que ce soit pendant plus d’une à deux semaines à la fois n’est pas recommandé.
Lorsqu’il est utilisé à long terme, les avertissements de sen incluent une fonction intestinale anormale et une dépendance aux laxatifs.
L’utilisation à long terme du séné peut également perturber l’équilibre électrolytique, ce qui peut entraîner une faiblesse musculaire, une altération de la fonction cardiaque, des lésions hépatiques et d’autres effets secondaires graves et indésirables du séné. Il est conseillé d’arrêter d’utiliser des produits laxatifs au séné en cas de diarrhée ou de selles liquides.
Le thé au séné pendant la grossesse et l’allaitement est-il sans danger?
Consultez d’abord votre médecin, mais l’herbe est généralement considérée comme sûre si elle est prise par voie orale et pour une utilisation à court terme uniquement. Tant qu’il est utilisé conformément aux instructions, il ne semble pas entraîner de modifications des selles chez les bébés de mères qui allaitent.
Il est important de noter que le thé au séné peut entraîner une dépendance aux laxatifs et des dommages au foie lorsqu’il n’est pas utilisé correctement. L’abus comprend l’utilisation de thé au séné ou de tout autre produit à fortes doses, à long terme ou trop souvent.
De nombreuses boissons détox et thés détox sur le marché incluent aujourd’hui du séné dans leurs formulations, mais il est très important de ne pas abuser du séné en abusant de ces boissons et thés.
Le séné ne doit pas être utilisé par toute personne souffrant de l’un des éléments suivants : une perturbation électrolytique, telle qu’une carence en potassium ; déshydratation; ou diarrhée, ou selles molles/liquides.
Parlez à votre médecin avant d’utiliser le séné si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou gastro-intestinale, y compris des douleurs abdominales (diagnostiquées ou non), une occlusion intestinale, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, le syndrome du côlon irritable, une appendicite, une inflammation de l’estomac, un prolapsus anal. ou des hémorroïdes.
En termes d’interactions avec d’autres herbes/suppléments, on craint que le séné ne soit pas combiné avec la prêle ou la réglisse, car cela peut augmenter la probabilité que les niveaux de potassium dans le corps chutent trop bas.
L’urine peut virer au brun rougeâtre lors de la prise de séné. Ceci est généralement considéré comme inoffensif et la couleur devrait revenir à la normale après l’arrêt de la prise de séné.
Encore une fois, rappelez-vous que le séné n’est pas une solution à long terme à la constipation. L’utilisation de séné trop longtemps peut empêcher votre intestin de fonctionner correctement par lui-même.
Il est rare mais possible d’avoir une réaction allergique au séné. Consultez un médecin d’urgence si vous pensez avoir une réaction allergique grave au séné; Un effet secondaire très rare mais grave du séné est d’avoir une éruption cutanée surélevée, rouge et qui démange n’importe où ou sur tout le corps.
Où trouver et comment faire du thé Senna
Si vous vous demandez où acheter du thé au séné, vous pouvez facilement le trouver dans votre magasin d’aliments naturels local ou en ligne. Les suppléments laxatifs au séné se présentent sous diverses formes, notamment le thé, le liquide, la poudre ou les comprimés.
Vous pouvez acheter des sachets de thé au séné ou faire du thé au séné à partir de la plante. Vous pouvez acheter des feuilles de séné ou des gousses de l’herbe à utiliser comme thé laxatif; On dit que les capsules de séné ont des effets plus doux qu’une feuille en général.
Comment faire du thé au séné
Faire ce type de boisson avec des feuilles séchées est très facile. Combinez simplement une cuillère à café ou deux de séné avec une tasse d’eau bouillie, laissez le thé au séné lever pendant 10 minutes.
Plus le thé reste longtemps, plus il devient fort et vous voulez éviter de rendre le thé trop fort. C’est la raison pour laquelle certaines personnes préfèrent d’autres suppléments de séné dans lesquels le dosage est plus standardisé.
D’autres thés comme la camomille ou la menthe poivrée sont parfois ajoutés au thé au séné pour rendre le goût plus agréable et aussi pour diminuer le risque de gaz ou de crampes.
Qu’est-ce que le thé Senna ?
La plante de séné se décline en plusieurs variétés appartenant au genre Cassia de la famille des pois ou légumineuses (Fabaceae).
Les plantes de séné sont originaires des régions tropicales et subtropicales, comme celles que l’on trouve en Afrique et en Inde.
Certains sénés sauvages ( Cassia hebecarp a et Cassi marilandica ) poussent également dans l’est des États-Unis.
Les feuilles, les fruits et les gousses de séné sont utilisés pour fabriquer des médicaments, tels que du thé au séné et des suppléments de séné.
Le thé au séné provient souvent de deux plantes de séné : Cassia acutifolia ou Cassia Angustifolia.
Le séné est-il un laxatif ou un émollient fécal ?
Il est considéré comme un laxatif, ce qui signifie par définition qu’il s’agit d’un médicament ou d’un agent pour soulager la constipation. Autre définition de laxatif : quelque chose qui favorise la vidange des intestins.
En tant que laxatif, le séné peut stimuler les contractions intestinales qui conduisent à la selle. Ces contractions sont causées par des produits chimiques actifs dans le séné appelés glycosides d’anthraquinone connus sous le nom de sennosides ; Il n’est efficace comme laxatif que si ses sennosides sont transformés en réinanthrines par des bactéries bénéfiques dans le côlon.
Conclusion
• Qu’est-ce que le séné ? Le séné est une herbe connue pour être un laxatif naturel utilisé en médecine depuis des siècles.
• Le séné est-il un bon laxatif ? Oui, c’est possible, mais cela ne devrait jamais remplacer des habitudes saines comme boire suffisamment d’eau chaque jour, avoir une alimentation saine riche en fibres et faire suffisamment d’exercice régulièrement.
• Pour être sûr et éviter les effets secondaires indésirables, vous ne devez pas boire plus d’une tasse de thé au séné par jour et ne pas utiliser de produits à base de séné pendant plus d’une semaine à la fois.
• Le thé au séné est connu pour aider naturellement à soulager la constipation et à nettoyer les intestins avant une coloscopie. Sen est parfois recommandé pour les hémorroïdes et le SCI avec constipation, mais parlez-en d’abord à votre médecin.
• Les dangers d’abuser du thé au séné ou de tout autre produit à base de séné sont extrêmement sérieux et ne doivent pas être pris à la légère. L’utilisation à long terme du séné peut également perturber l’équilibre électrolytique, ce qui peut entraîner une faiblesse musculaire, des troubles de la fonction cardiaque et des lésions hépatiques.
