Que prendre pour un rhume pendant la grossesse ?

La grossesse est une période pendant laquelle une femme doit faire très attention à tout ce qui l’entoure. Tout ce qui vous arrive pendant la grossesse n’aura pas seulement un impact sur votre propre corps, mais affectera également l’enfant qui grandit en vous. Par conséquent, il faut redoubler de prudence pour éviter d’attraper tout type de maladie pendant cette période. Cependant, il est souvent inévitable d’attraper certaines maladies – le rhume étant le plus grand exemple. N’importe qui peut attraper un rhume à n’importe quel moment. Ce n’est pas différent même lorsque vous êtes enceinte. Dans le passé, si vous attrapiez un rhume ou attrapiez la grippe, vous pouviez le traiter facilement en prenant des décongestionnants en vente libre ou tout autre médicament sur ordonnance. Cependant, la grossesse change tout car vous vous demandez quoi prendre et ce qui sera également sans danger pour le bébé. Bien qu’il existe de nombreux médicaments contre le rhume que vous pouvez prendre pendant votre grossesse, vous allez certainement réfléchir à deux fois avant de les prendre – après tout, vous ne voudriez pas que les médicaments aient des effets secondaires sur votre bébé. Alors, que pouvez-vous prendre contre un rhume pendant la grossesse ? Nous allons jeter un coup d’oeil.

Attraper un rhume pendant la grossesse devient difficile à gérer car vous ne pouvez pas prendre vos médicaments habituels. Cependant, il existe plusieurs autres façons de soulager les symptômes du rhume.

Généralement, la plupart des médecins vous conseilleront d’éviter de prendre des médicaments au cours des 12 premières semaines de votre grossesse. Ceci est considéré comme le moment le plus crucial pour le développement des organes vitaux du bébé et il faut donc faire preuve d’une grande prudence pendant ces 12 semaines. En fait, de nombreux médecins étendent également cette prudence recommandée jusqu’à et même après 28 semaines. Par conséquent, il est nécessaire que vous consultiez votre médecin avant d’envisager de prendre des médicaments contre le rhume pendant votre grossesse.

Cependant, de nombreux médicaments sont considérés comme parfaitement sûrs pour le bébé en pleine croissance après 12 semaines de grossesse. Jetons un coup d’œil à certains d’entre eux :

• Pastilles contre la toux ou pastilles contre la toux
• Vous pouvez également utiliser du menthol ou de la vapeur sur vos tempes, sous le nez et sur votre poitrine.
• Les bandelettes nasales (coussinets collants qui aident à ouvrir les voies respiratoires congestionnées) sont également considérées comme sûres
• L’acétaminophène (Tylenol) est considéré comme sûr à utiliser dans les douleurs, ainsi que la fièvre
• Antitussif le jour et antitussif la nuit
• Tout sirop contre la toux ordinaire
• Sirops contre la toux comme Robitussin (dextromethorphan) et Robitussin DM (dextromethorphan-guaifenesin), mais consultez votre médecin avant de les prendre.

Il est recommandé d’éviter les médicaments tout-en-un contre le rhume qui sont généralement disponibles en vente libre dans les pharmacies. Ces médicaments combinent de nombreux ingrédients pour lutter contre plusieurs symptômes. Vous devriez plutôt choisir des médicaments uniques ciblant les symptômes auxquels vous faites face.

Les médicaments à éviter pendant la grossesse, sauf avis contraire de votre médecin, comprennent :

• ibuprofène (Motrin, Advil)
• aspirine (Bayer)
• codéine
• naproxène (Naprosyn, Aleve)
• Antibiotique appelé Bactrim

Ces médicaments sont connus pour augmenter le risque de problèmes.

Au lieu d’opter immédiatement pour des médicaments, vous devriez plutôt essayer ces remèdes maison lorsque vous attrapez un rhume pendant votre grossesse.

• Buvez beaucoup de liquides.
• Prenez beaucoup de repos.
• Se gargariser avec de l’eau salée tiède est un remède maison éprouvé pour se débarrasser des maux de gorge ou de la toux.

En dehors de ceux-ci, si vous remarquez une aggravation de vos symptômes, vous pouvez essayer ce qui suit :

• Avoir une soupe au poulet chaude est un excellent remède maison pour aider à apaiser la congestion et à soulager l’inflammation.
• Utilisez des gouttes ou des vaporisateurs nasaux salins qui aideront à déloger le mucus nasal et à apaiser les voies nasales enflammées.
• L’utilisation d’un humidificateur aidera également à réduire la congestion. Si vous n’avez pas d’humidificateur, vous pouvez également utiliser un vaporisateur facial ou même une douche chaude comme remède maison pour soulager vos symptômes.
• Prenez une tasse tiède de thé décaféiné et ajoutez-y du citron ou du miel pour soulager naturellement un mal de gorge.
• Si vous souffrez également de douleurs aux sinus en même temps que votre rhume, vous pouvez essayer d’utiliser des compresses froides et chaudes.
• Vous pouvez également essayer de prendre des comprimés de vitamine C pour accélérer la récupération.

Il est recommandé que pour combattre le rhume pendant la grossesse, vous utilisiez des remèdes naturels qui vous aideront à réduire la gravité de vos symptômes sans pour autant nuire à votre bébé. Voici quelques remèdes naturels qui peuvent vous aider à combattre un rhume pendant la grossesse.

Vinaigre de cidre de pomme : Cela aide à alcaliniser le corps, aidant ainsi à tuer les virus. La plupart des bactéries et des virus sont incapables de survivre longtemps dans un environnement alcalinisé. Donc, si pendant la grossesse, vous remarquez les premiers symptômes du rhume, vous pouvez opter pour ce remède naturel simple consistant à utiliser du vinaigre de cidre de pomme de la manière suivante : mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau tiède, gargarisez-vous avec et puis buvez-le. Vous pouvez répéter le processus toutes les heures jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent. Soyez assuré qu’il est parfaitement sûr d’avoir du vinaigre de cidre de pomme pendant la grossesse.

Huile de noix de coco : Cette huile est connue pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales, ce qui en fait un remède naturel utile pour de nombreux maux. L’huile de coco est riche en acide laurique, qui détruit le revêtement lipidique autour des virus, ce qui permet au système immunitaire de les tuer plus facilement. Les femmes enceintes peuvent utiliser l’huile de noix de coco en toute sécurité, à la fois en interne et par voie topique. Vous pouvez soit utiliser l’huile de noix de coco comme huile de cuisson, soit mélanger directement quelques cuillères d’huile de noix de coco dans n’importe quelle boisson chaude.

Gingembre : Un remède éprouvé contre le rhume pendant la grossesse, le gingembre est bon pour réchauffer le corps et éliminer les toxines du corps. Il améliore également la circulation sanguine et élimine les virus et bactéries nocifs, assurant ainsi la sécurité de la mère et du bébé. Une tasse de thé au gingembre frais avec une pincée de citron et une cuillère de miel vous aideront à lutter naturellement contre le froid. Le gingembre aide également à soulager les brûlures d’estomac pendant la grossesse.

En fait, une étude menée en Turquie par la faculté des sciences de la santé de l’Université Ondokuz Mayıs sur les femmes enceintes a révélé que les médicaments complémentaires et alternatifs (y compris les remèdes à base de plantes et naturels) utilisés pendant la grossesse n’avaient aucun effet secondaire connu et la plupart des femmes considéraient également ces médicaments comme sûrs. pendant la période de grossesse.

Être enceinte conduit souvent à un système immunitaire plus faible. La raison derrière cela est qu’un système immunitaire plus faible empêche le corps de rejeter le fœtus. Cependant, cela rend également les femmes enceintes beaucoup plus sensibles à toutes sortes d’infections, à la fois virales et bactériennes. Cela signifie que les femmes enceintes sont plus susceptibles d’attraper un rhume. Une bonne idée est de suivre quelques conseils préventifs afin de réduire vos risques de tomber malade en premier lieu pendant la grossesse. Certaines choses que vous pouvez faire incluent :

• Lavez-vous fréquemment les mains
• Maintenir une alimentation saine
• Évitez tout contact étroit avec des membres de la famille ou des amis malades
• Dormez suffisamment
• Exercice régulier
• Gardez votre niveau de stress bas

Alors que dans la plupart des cas, une vague de rhume n’est pas problématique pour votre enfant à naître, cela devient plus grave si le rhume s’avère être la grippe. Par conséquent, si vous remarquez un changement dans la gravité de vos symptômes, assurez-vous de consulter immédiatement votre médecin. Suivez les conseils de votre médecin pour avoir une grossesse en toute sécurité et en bonne santé.