À L’INTÉRIEUR DES MERVEILLES CACHÉES DE L’HUILE DE PÉPINS DE FRAMBOISE NOIRE
Le monde naturel est une chose tellement merveilleuse et mystérieuse ; nous obtenons continuellement de nouvelles informations sur des choses dont nous pensions auparavant tout savoir. Bien que de nombreux ingrédients naturels aient été utilisés depuis l’Antiquité par les ancêtres de nos ancêtres, il semble que nous ayons perdu une grande partie des informations concernant ces fins aujourd’hui.
Au fur et à mesure que le temps passe et que l’on accorde plus d’attention aux ingrédients naturels et à leurs nombreux avantages, nous continuerons à en apprendre davantage sur des choses qui semblaient être des ingrédients ordinaires. En fait, le fruit ou le légume le plus ordinaire pourrait même avoir des fins incroyablement bénéfiques lorsqu’il est utilisé sous d’autres formes.
QU’EST-CE QUE L’HUILE DE PÉPINS DE FRAMBOISE NOIRE ?
Vous savez probablement ce qu’est une framboise, qu’elle soit noire ou rouge ; c’est un fruit populaire que beaucoup de gens aiment déguster en saison. Bien qu’il s’agisse certainement d’un fruit assez délicieux, les framboises peuvent également être utilisées pour créer une huile très bénéfique qui peut être utilisée pour les traitements de la peau et des cheveux.
L’huile dérivée de la framboise noire, scientifiquement ou botaniquement nommée Rubus Occidentalis , est fabriquée à partir des graines du fruit selon une méthode de pressage à froid, ce qui garantit que l’huile aura un arôme plus fort et des nutriments plus concentrés que les huiles qui ont été traité à la chaleur.
Le framboisier noir, contrairement à de nombreuses plantes utilisées pour produire des huiles, est en fait originaire des États-Unis et des régions du Pacifique.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
L’huile de pépins de framboise noire possède l’une des plus fortes concentrations d’antioxydants et d’acides gras essentiels. Il contient environ 85 % d’acides gras essentiels, dont 30 % sont des oméga-3. L’huile est également riche en vitamine E, contenant quatre types différents qui comprennent les bêta-tocotriénols, les gamma-tocotriénols, l’alpha-tocophérol et le gamma-tocophérol.
Il est également très riche en anthocyanes et en acide linoléique ainsi qu’en plusieurs acides gras essentiels Oméga-3 et Oméga-6 . Les autres acides gras essentiels présents dans l’huile de framboise noire comprennent l’acide stéarique et l’acide palmitique.
L’huile de pépins de framboise noire peut également être confondue avec son homologue ou cousin botanique, l’huile de pépins de framboise rouge. Lorsque vous lisez sur les avantages de ces huiles en ligne, elles sont souvent désignées comme un tout collectif en les qualifiant simplement d'”huile de pépins de framboise”.
Les différences entre les deux ne sont pas très significatives. Ils offrent tous les deux les mêmes avantages, bien que vous deviez peut-être utiliser des quantités plus élevées de l’un par rapport à l’autre pour obtenir les mêmes résultats.
BIENFAITS DE L’HUILE DE PÉPINS DE FRAMBOISE NOIRE
Grâce aux nombreux nutriments essentiels que l’on trouve dans la composition de l’huile de pépins de framboise noire, l’ajout de cette huile à votre régime de soins de la peau ou des cheveux pourrait être très bénéfique. L’huile de pépins de framboise noire est riche en vitamine E car elle en contient quatre types différents, les bêta-tocotriénols, les gamma-tocotriénols, l’alpha-tocophérol et le gamma-tocophérol. La combinaison de ces tocotriénols et tocophérols signifie que l’huile a des propriétés antioxydantes très puissantes qui peuvent aider à combattre les radicaux libres et à réparer la peau endommagée.
En plus de cela, la vitamine E est également une excellente source de protection solaire et peut également aider à guérir votre peau des rides ou des ridules qui pourraient avoir été causées par une trop grande exposition au soleil. Bien que l’huile ne doive pas être utilisée pour remplacer la crème solaire, elle peut être un excellent ajout lorsqu’elle est appliquée en dessous.
L’huile de pépins de framboise noire est composée en grande partie de plusieurs acides gras essentiels différents, notamment les oméga-3, les oméga-6, l’acide stéarique et l’acide palmitique. L’acide alpha-linoléique est un oméga-3 essentiel, l’acide linoléique est un oméga-6 et l’acide oléique est un oméga-9 ajouté. En raison de la qualité de la sélection des acides gras essentiels, l’huile de pépins de framboise noire offre de nombreux avantages. Ces acides gras sont parfaits pour la protection solaire, l’hydratation, la cicatrisation des plaies, la réduction de l’inflammation et la régénération.
Cependant, les avantages des nutriments sains présents dans l’huile de framboise noire ne s’arrêtent pas là. Dans l’ensemble, cette huile peut aider à de nombreuses fins, grâce à ses nombreux composants bénéfiques. Cette huile réduit les effets de l’oxydation, ce qui peut donc aider à favoriser l’anti-âge et la réduction des rides et ridules.
L’acide ellagique combat la réduction du collagène dans votre peau, ce qui aide à réduire et à prévenir les rides et autres signes de vieillissement. D’autres antioxydants présents dans l’huile de pépins de framboise noire sont également responsables de la promotion du collagène et de la lutte contre les radicaux libres pour favoriser une peau plus saine et d’apparence plus jeune.
Si vous avez une peau enflammée ou sujette à l’acné, l’huile de graines de framboise noire pourrait être une excellente méthode de traitement. L es nombreuses sources de vitamine E et d’acides gras essentiels que l’on trouve dans l’huile de pépins de framboise noire contribuent à améliorer l’élasticité et l’hydratation de votre peau . Bien qu’il puisse sembler étrange de lutter contre la peau grasse en appliquant plus d’huile, les différences dans l’huile fonctionnent en fait ensemble pour aider à équilibrer votre peau et lui donner une apparence plus saine et plus fraîche.
Cela peut être surprenant, mais l’utilisation d’huile de pépins de framboise noire pourrait également aider à favoriser la perte de poids cétogène. Les graisses saines contenues dans cette excellente huile pourraient en fait aider à décomposer les graisses malsaines plus rapidement et à améliorer le métabolisme de votre corps. Bien qu’il reste encore beaucoup de recherches à faire dans ce domaine, l’ajout d’huile de pépins de framboise noire à votre alimentation pourrait augmenter considérablement les résultats que vous voyez dans votre parcours de perte de poids.
À QUOI SERT L’HUILE DE FRAMBOISE NOIRE ?
ANTIOXYDANTS ET ANTI-ÂGE
L’huile de framboise noire est une riche source d’antioxydants qui peuvent aider à protéger la peau des effets néfastes des radicaux libres. Lorsqu’il est appliqué localement, il peut même aider à inverser les dommages causés aux cellules de la peau et à protéger contre les signes courants du vieillissement comme les rides et autres imperfections.
L’huile de framboise noire contient un composé appelé acide ellagique qui est un antioxydant naturel présent dans un certain nombre de fruits et légumes. L’acide ellagique et les autres antioxydants présents dans l’huile de graines de framboise noire peuvent avoir un effet très positif sur la santé et l’apparence de votre peau.
Des études ont montré que l’acide ellagique a un effet protecteur contre les rides et l’inflammation de la peau causées par les dommages causés par les UV. La même étude a également noté que l’acide ellagique pourrait aider à stimuler la production de collagène de la peau en la gardant élastique et saine. (1)
PROPRIÉTÉS ANTI-INFLAMMATOIRES
L’huile de pépins de framboise noire contient également un certain nombre de composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter certaines affections cutanées inflammatoires chroniques.
Des études sur les effets de l’huile de framboise noire alimentaire chez la souris ont révélé qu’elle contribuait à réduire la réponse inflammatoire. (2)
Si vous souffrez de l’une des nombreuses affections cutanées inflammatoires courantes telles que l’eczéma , le psoriasis et la rosacée , l’application d’huile de framboise noire peut vous aider. Il peut apaiser les irritations tout en réduisant l’enflure et les rougeurs de la peau.
POUR NETTOYER LA PEAU ET TRAITER L’ACNÉ
L’acné est une affection très courante, mais elle peut être un problème très embarrassant, en particulier pour les adolescents et les jeunes qui sont plus susceptibles de développer la maladie. L’acné est causée par l’accumulation d’excès de sébum ainsi que par les cellules mortes de la peau qui bloquent les pores de la peau. Alors que le bon équilibre de sébum peut aider à maintenir une peau saine, un excès de la substance agit comme une source de nourriture pour les bactéries qui causent l’acné.
En conséquence, vous vous retrouvez avec des boutons disgracieux, des points noirs et de l’acné qui peuvent ensuite entraîner des cicatrices d’acné disgracieuses. L’huile de pépins de framboise noire est un excellent traitement naturel pour nettoyer la peau et maintenir les pores ouverts afin d’éliminer l’excès de sébum.
Les acides gras et la vitamine A présents dans l’huile aident à lubrifier et à nettoyer la peau tout en régulant la production de sébum de la peau. La raison pour laquelle l’huile de framboise noire fonctionne si bien est principalement due à sa teneur en acide oléique et en acide linoléique. Selon les recherches, ces acides gras aident à maintenir un bon équilibre de sébum et à garder votre peau saine et sans imperfections. (3)
PROTECTION CONTRE LES DOMMAGES DU SOLEIL
Comme nous l’avons déjà mentionné, l’huile de framboise noire est une riche source d’acide ellagique – un puissant antioxydant qui peut protéger la peau des dommages des radicaux libres. Selon les recherches, l’huile peut aider à vous protéger des effets néfastes de l’exposition au soleil.
Dans une étude en laboratoire, des cellules humaines ont d’abord été irradiées avec de fortes doses de lumière UV. Les chercheurs ont ensuite testé un certain nombre de composés pour déterminer leurs effets contre les dommages causés par les UV. L’étude a révélé que l’acide ellagique présent dans l’huile de framboise noire était le composé le plus efficace. Ils ont trouvé qu’il était extrêmement efficace contre les rayons UV et avait un facteur de protection solaire d’environ 50. (4)
HYDRATE LA PEAU
L’huile de framboise noire agit également comme un merveilleux hydratant naturel pour votre peau. Lorsque vous appliquez l’huile par voie topique, elle aide à préserver l’humidité de votre peau et forme une barrière protectrice pour prévenir la perte d’humidité.
L’application de cette huile sur votre peau la gardera saine, souple et hydratée. C’est un merveilleux remède pour les personnes ayant la peau sèche qui recherchent un traitement naturel.
PERTE DE POIDS
En plus d’être appliquée localement sur la peau, des études ont révélé que la consommation d’huile de pépins de framboise noire pouvait favoriser la perte de poids.
Cette huile contient une cétone connue sous le nom de rhéosmine. Si vous n’êtes pas familier avec les cétones, ce sont des composés impliqués dans le métabolisme et la dégradation des cellules graisseuses du corps en particulier. Des études réalisées sur des souris ont révélé que ces cétones peuvent accélérer la dégradation des graisses. (5)
Bien que l’étude ait été réalisée sur des animaux, les mêmes avantages peuvent s’appliquer chez l’homme. Au lieu de brûler des glucides pour produire de l’énergie, le corps brûlera plutôt ses réserves de graisse. C’est le mécanisme qui a rendu les régimes à faible teneur en glucides comme Atkins si populaires et efficaces.
SANTÉ DES CHEVEUX
L’huile de pépins de framboise noire est non seulement bonne pour la peau, mais elle peut également aider à nourrir vos cheveux. Il contient de l’acide folique qui est essentiel pour la santé de vos cheveux alors qu’une carence en vitamine a été liée à la chute des cheveux.
Essayez d’appliquer un peu d’huile de pépins de framboise noire sur vos cheveux et de les peigner uniformément comme traitement revitalisant. Nous pensons que vous serez très satisfait des résultats.
ÉVALUATION COMÉDOGÈNE DE L’HUILE DE PÉPINS DE FRAMBOISE NOIRE
Les cotes comédogènes existent pour aider les gens à déterminer quelles huiles ou autres substances de soin de la peau pourraient convenir à leur type de peau, surtout si la personne a la peau grasse ou sensible. Une note comédogène donnée ira d’une échelle de zéro à cinq et les chiffres les plus bas montrent que l’huile est probablement sans danger pour les personnes à la peau sensible ou grasse.
Les substances à faible indice comédogène, également appelées substances non comédogènes, ne doivent pas irriter votre peau, obstruer vos pores ou aggraver des affections cutanées telles que l’acné.
En raison de la forte concentration d’acide linoléique présente dans l’huile de pépins de framboise noire, l’huile a reçu une note comédogène très faible de un ou deux. L’huile contient environ 48% d’acide linoléique et seulement 10% à 18% d’acide oléique, ce qui la rend idéale pour les personnes ayant la peau sèche ou la peau souvent sujette à l’acné ou à d’autres affections cutanées similaires.
Les huiles qui ont des concentrations plus élevées d’acide oléique seraient plus élevées sur l’échelle d’évaluation comédogène. Cela dit, les cotes comédogènes sont simplement destinées à servir de guide général lors du choix des huiles à ajouter à vos routines de soins de la peau.
La peau de tout le monde est différente, vous devriez donc en parler avec votre médecin ou en tester une petite quantité sur une petite zone de peau pour voir comment vous réagirez à l’huile, car vous pouvez toujours avoir une mauvaise réaction à une huile de moindre qualité, tout comme vous pourriez le faire. ne pas avoir une mauvaise réaction à celui qui a été très bien noté.
COMMENT UTILISER L’HUILE DE PÉPINS DE FRAMBOISE NOIRE ?
L’huile de pépins de framboise noire a de nombreuses utilisations, grâce aux nombreux avantages incroyables qu’elle procure. Lorsqu’il est utilisé dans les produits vendus dans l’industrie de la beauté et des soins de la peau, il est souvent utilisé dans les traitements anti-âge, les protections solaires, les crèmes ou sérums de jour et les traitements pour les peaux sèches ou abîmées. Vous pouvez trouver l’huile utilisée sous diverses formes, notamment des crèmes, des sérums, des pommades, des lotions ou des baumes, ainsi que divers produits pour les lèvres.
Si vous souhaitez utiliser votre propre huile de graines de framboise noire dans votre routine quotidienne de soins de la peau ou des cheveux, vous pouvez l’appliquer de plusieurs façons. Vous pouvez choisir d’appliquer quelques gouttes directement sur votre peau, que ce soit sur votre visage ou votre corps, ou vous pouvez mélanger quelques gouttes avec votre hydratant préféré. Si vous souhaitez l’utiliser sur vos cheveux, vous pouvez appliquer quelques gouttes directement sur les cheveux secs, puis les envelopper dans une serviette chaude pour les laisser reposer. Vous pouvez également le mélanger avec votre shampoing ou après-shampooing préféré pendant que vous vous douchez.
Si vous envisagez de conserver votre huile de pépins de framboise noire pour une utilisation à long terme, sachez qu’elle peut être conservée jusqu’à un an. Parce qu’il s’agit d’une huile pressée à froid, elle fera généralement mieux lorsqu’elle est stockée dans un endroit sombre et frais. Vous pouvez également choisir de réfrigérer votre huile pendant le stockage ; si vous choisissez de le réfrigérer, vous devez le ramener à température ambiante avant de l’utiliser. Une bonne façon de réchauffer votre huile est de la faire tremper dans un bain d’eau chaude pendant quelques minutes.
L’ESSENTIEL
Dans l’ensemble, l’huile de pépins de framboise noire est une huile souvent oubliée ou facilement oubliée en raison de la popularité des framboises en tant que source de nourriture. Il est facile d’oublier que les graines du fruit sont également très puissantes lorsqu’elles sont utilisées pour créer une huile. Si vous avez la peau sèche, abîmée ou sujette à l’acné, l’huile de pépins de framboise noire pourrait aider à rétablir l’équilibre et la santé de votre visage.
L’huile pourrait également être bénéfique pour une utilisation sur les cheveux abîmés ou secs. Assurez-vous simplement d’être prudent et parlez toujours avec votre médecin ou testez l’huile sur une petite zone de votre peau avant de l’ajouter complètement à votre routine de soins de la peau, car votre peau peut ne pas réagir comme les autres.
