Budae jjigae est une cuisine coréenne qui avait l’habitude d’avoir une histoire que ce plat Fabriqué par l’armée pendant la guerre antique quand ils étaient affamés alors ils ont obtenu de la nourriture en Amérique sous forme de saucisse et de jambon puis ils l’ont transformé en utilisant des épices gochujang en jjgae buddae. le sens du mot budae est troupe tandis que jjgae est soupe. En savoir plus sur les avantages pour la santé des quesadillas
Nutrition de Buda
Les nutriments suivants contiennent dans la cuisine Budae Jjgae comme suit :
- Calories 698 grammes
- Matières grasses totales 48 grammes
- Acides gras saturés 17 grammes
- Gras trans 0,1 gramme
- Le cholestérol est de 79 milligrammes
- Sodium 1795 milligrammes
- Potassium 1342 milligrammes
- Fibres alimentaires 5 grammes
- Sucres 8,6 grammes
- 27 grammes de protéines
De plus, ce plat contient également plusieurs types de vitamines qui sont bonnes pour notre santé. Nous obtenons ces nutriments à partir d’ingrédients alimentaires tels que le kimchi, les oignons, le fromage américain et d’autres ingrédients mélangés au plat. Les avantages pour la santé de Budae Jjigae qui peuvent être obtenus en consommant ce plat sont les suivants :
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1. le goût complet satisfait les papilles gustatives
Celui-ci convient très bien aux amateurs de cuisine car il y a des ingrédients de qualité et complets donc il fait un goût extraordinaire. Pour trouver cette cuisine, nous pouvons visiter des restaurants en Corée tels que les restaurants coréens Koba, etc.
Derrière le goût si complet ce plat est en réalité arrangé plus vif ou coloré pour que la combinaison des saveurs s’équilibre. Aujourd’hui encore, de nombreux restaurants dans des pays étrangers peuvent servir cette cuisine, y compris des restaurants en Indonésie. En savoir plus sur les avantages pour la santé de la mauve commune
Attention de Buda
Soyez prudent lorsque vous préparez ce plat car s’il y a trop d’amidon, le ragoût sera très épais. Habituellement, ce plat est également réputé pour son piquant, mais vous n’avez pas à vous inquiéter car vous pouvez le faire vous-même à la maison avec vos ingrédients préférés.
Apport recommandé en budae jjigae
Servir les budae jjgae dans un bol avec du riz, surtout sur une marmite. De manière unique, ce plat peut également être conservé pendant des jours au réfrigérateur et réchauffé si vous voulez manger, mais vous devez d’abord séparer les ingrédients des nouilles et des gâteaux de riz lorsqu’ils sont stockés car s’ils sont mélangés avec des nouilles détruits. Cette cuisine convient également aux repas en famille en hiver et le soir car elle ressemble plus à un plat particulier et simple mais plein de saveurs. En savoir plus sur les bienfaits pour la santé du thé au ginseng américain pour les hommes
C’est donc l’explication de la cuisine de Budae Jjgae qui est populaire chez les résidents locaux du monde entier, y compris l’Indonésie, également très friande de ce plat unique, de sorte que de nombreux restaurants rejoignent une variété des derniers ingrédients qui se sont mélangés aux budae judaïques.
Vous pouvez aussi vous présenter chez vous en ne fournissant que les ingrédients nécessaires encore mieux vous le faites vous-même car ce sera plus pratique et pourra être dosé en fonction de la part que l’on souhaite. Pour obtenir la recette, vous pouvez effectuer une recherche sur le site Web car il existe de nombreuses recettes originales ou mélanges de recettes fournis.
