Les chances de tomber enceinte pendant vos règles sont assez minces. Cependant, vous pouvez toujours tomber enceinte en ayant des relations sexuelles pendant vos règles. Une ovulation précoce, un cycle menstruel irrégulier ou une longue durée de vie des spermatozoïdes peuvent augmenter vos chances de grossesse autour de vos règles. Il y a aussi très peu de chances de tomber enceinte juste après vos règles si l’ovulation se produit beaucoup plus tôt que d’habitude. Mais dans la plupart des cas, il y a peu de chances de tomber enceinte juste avant vos règles.
Dans cet article, vous découvrirez comment il est possible de tomber enceinte pendant vos règles. Je vais également répondre à la question si vous pouvez tomber enceinte juste avant vos règles ou juste après vos règles.
Cela peut aider à éviter les grossesses non désirées ou, si vous voulez concevoir, augmenter vos chances de tomber enceinte. À la fin de l’article, vous apprendrez ce que vous pouvez faire pour augmenter vos chances de concevoir après un rapport sexuel et quels sont les premiers signes de grossesse.
Conception et cycle menstruel
Pour concevoir, le sperme d’un homme doit fertiliser l’ovule mature d’une femme. L’ovulation se produit lorsque l’ovaire de la femme libère un ovule mature et elle survient généralement vers le 14e jour de votre cycle menstruel, mais elle peut changer. Le jour 1 est défini comme le premier jour de vos règles.
Cependant, les médecins de la clinique Mayo disent que l’ovulation peut survenir dès le 10e jour de votre cycle menstruel. Cela signifie que, dans certains cas, l’ovulation se produit peu de temps après la fin de vos règles. Si vous avez une longue période et une ovulation précoce, vous êtes beaucoup plus susceptible de tomber enceinte juste après vos règles. 1
Vous devez également tenir compte du fait que, selon le Journal of the Royal Society of Health, le sperme peut vivre jusqu’à 5 jours dans le corps après l’éjaculation. Cela signifie que vous pouvez tomber enceinte pendant vos règles si le sperme vit assez longtemps et que vous ovulez peu de temps après la fin de vos règles. 2
Pouvez-vous tomber enceinte pendant vos règles? 5 choses qui augmentent vos chances de conception
Il est possible que des relations sexuelles non protégées pendant vos règles puissent entraîner une grossesse. Bien sûr, les chances de concevoir pendant les règles sont assez faibles. Mais ce n’est pas impossible.
Examinons les 5 principaux facteurs qui peuvent augmenter vos chances de tomber enceinte pendant vos menstruations.
Période irrégulière
Si vous avez des règles irrégulières ou imprévisibles , il peut être difficile de prédire quand exactement l’ovulation se produit, ce qui augmente vos chances de tomber enceinte en ayant des relations sexuelles pendant vos règles.
OB / GYN Le Dr Traci C. Johnson dit qu’une période irrégulière est lorsque la durée des cycles menstruels varie d’un mois à l’autre. Certains mois, vous pouvez avoir un cycle menstruel court, tandis que d’autres mois, vous pouvez en avoir un plus long. 3
La durée habituelle du cycle menstruel est de 28 à 30 jours. Mais si vous avez des règles irrégulières, vous pouvez soudainement avoir un cycle menstruel court qui peut être aussi court que 21 ou 22 jours.
L’ovulation se produit environ 14 jours avant vos prochaines règles. Cela signifie que si votre cycle est aussi court que 21 jours, l’ ovulation se produira autour du jour 7, juste après la fin de vos règles.
De toute évidence, si vous avez une période irrégulière, vous pouvez ovuler beaucoup plus tôt que prévu. Dans ces circonstances, il est possible que des spermatozoïdes vivants soient toujours présents lorsque vous ovulez et vous pouvez tomber enceinte juste après vos règles.
Ovuler tôt
Une ovulation précoce dans le cycle menstruel augmente considérablement vos chances de tomber enceinte pendant vos règles.
Même si vous avez un cycle menstruel régulier, vous pouvez tomber enceinte avant la fin de vos règles en raison d’une ovulation précoce.
La revue Reproductive Biology and Endocrinology rapporte que le stress émotionnel aigu peut induire une ovulation précoce. Votre ovulation est déclenchée par l’hormone lutéinisante. Le stress peut entraîner une augmentation des niveaux d’hormones lutéinisantes, ce qui peut entraîner une ovulation à tout moment du cycle menstruel. 5
L’American Pregnancy Association rapporte que la maladie ou les changements dans votre routine quotidienne peuvent également affecter le moment de l’ovulation. 6
Cycle menstruel court
Un cycle menstruel court peut signifier que des relations sexuelles non protégées pendant vos règles peuvent entraîner une grossesse, surtout si elles ont lieu vers la fin de la période.
Les médecins de la clinique Mayo rapportent que de nombreuses femmes ont des cycles menstruels courts dans le cadre de leur cycle «normal». Le stress, les fibromes ou les troubles de l’alimentation peuvent également perturber la durée d’un cycle menstruel chez d’autres femmes. Des cycles menstruels plus courts peuvent signifier que l’ovulation se produit plus tôt que prévu. 7
Par conséquent, il y a très peu de chances de grossesse si vous avez des relations sexuelles pendant vos règles ou juste après vos règles.
Longue durée de vie du sperme
Dans des conditions optimales, le sperme peut vivre pendant une semaine ou plus après l’éjaculation, et pourrait féconder un ovule après avoir eu des relations sexuelles pendant vos règles.
Dans la plupart des cas, les spermatozoïdes vivent en moyenne 3 jours après un rapport sexuel et si cela se produit, vos chances de tomber enceinte sont en effet très minces. Cependant, la revue Advances in Contraception rapporte que certains spermatozoïdes peuvent toujours être «vivants» dans le col de l’utérus jusqu’à 7 jours après les rapports sexuels. 8
Cela signifie que si vous avez des relations sexuelles le dernier jour de vos règles, il y a encore une légère chance de tomber enceinte si vous ovulez à mi-cycle.
Certaines études suggèrent même que des spermatozoïdes peuvent être trouvés dans le col de l’utérus 9 à 12 jours après le coït. De plus, la recherche suggère que le sperme peut être trouvé dans le col de l’utérus après la période menstruelle suivant le coït avant ou pendant la période. 9
Confusion entre un saignement d’ovulation et une période
Il n’est pas rare que les femmes subissent des taches légères au milieu du cycle au moment de l’ovulation.
Les taches d’ovulation se produisent en raison des fluctuations de vos hormones , et la libération de l’ovule provoque des contractions utérines et des saignements légers.
Les médecins de Medscape disent que l’ovulation est la raison la plus courante des saignements vaginaux à mi-cycle. Lorsque les niveaux d’oestrogène baissent pendant l’ovulation, cela peut être suffisant pour provoquer des taches. 17
Pour les femmes qui ont des règles irrégulières, il est facile de confondre le saignement de l’ovulation avec le début d’une période. Si vous avez des relations sexuelles non protégées à ce moment où vous êtes le plus fertile, vos chances de tomber enceinte augmentent considérablement.
Les chances de tomber enceinte pendant vos règles
Les chances de tomber enceinte dépendent de votre fenêtre de fertilité et de votre ovulation. Bien que les chances de tomber enceinte soient à leur plus haut niveau au milieu du cycle pour la plupart des femmes, la fenêtre de fertilité peut commencer beaucoup plus tôt.
Selon une recherche publiée dans la revue BMJ , seulement environ 30% de toutes les femmes sont à leur niveau le plus fertile au milieu du cycle menstruel. Cependant, la plupart des femmes atteignent leur fenêtre fertile plus tôt et d’autres beaucoup plus tard. L’étude a conclu que le moment de la fenêtre fertile des femmes peut être très imprévisible, même si leurs cycles sont généralement réguliers. dix
L’étude a montré que le premier jour d’ovulation enregistré était dès le 8ème jour du cycle menstruel. Cela signifie que l’ovulation pourrait survenir entre 1 et 3 jours après l’arrêt des saignements menstruels. Compte tenu du fait que les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à 7 jours dans le col de l’utérus, vous pourriez devenir enceinte 4 ou 5 jours après l’arrêt du saignement. dix
Bien que les chances de tomber enceinte soient meilleures à d’autres moments du mois, avoir des relations sexuelles pendant vos règles pourrait entraîner une grossesse.
Pouvez-vous tomber enceinte juste après vos règles?
Qu’en est-il de la possibilité de concevoir si vous avez des relations sexuelles un ou deux jours après la fin de vos règles? À la fin des menstruations, vous commencez à vous rapprocher de votre fenêtre de fertilité lorsque la conception devient plus probable.
Dans quelles circonstances pourriez-vous tomber enceinte juste après vos règles? Par exemple, si le flux menstruel s’arrête le 6e jour de votre cycle et que vous avez des rapports sexuels le 7e jour, il y a peu de chances que vous tombiez enceinte. Pour que cela se produise, l’ovulation devrait avoir lieu vers le 10e ou le 11e jour de votre cycle mensuel.
Pour augmenter la possibilité de tomber enceinte après vos règles, vous devriez avoir des relations sexuelles tous les deux jours pendant les 2 prochaines semaines. Pendant ce temps, vous devez également rechercher des signes d’implantation pouvant survenir dès quelques jours après la conception.
Pouvez-vous tomber enceinte juste avant vos règles?
Avoir des relations sexuelles 3 ou 4 jours avant vos règles entraîne rarement une grossesse. La publication Endotext indique que la plupart des cycles menstruels durent entre 25 et 30 jours. L’ovulation (ou la phase folliculaire) peut survenir entre 10 et 16 jours après le premier jour du cycle menstruel. 11
Lorsque l’ovule est libéré à l’ovulation, il y a une période de 12 à 24 heures pendant laquelle l’ovule peut être fécondé. Cela signifie que pendant un cycle menstruel régulier, il y a peu de chances de tomber enceinte en ayant des relations sexuelles non protégées dans les quelques jours précédant les menstruations.
Quand une femme a-t-elle le plus de chances de tomber enceinte?
La plus grande chance de tomber enceinte est d’avoir des relations sexuelles juste avant ou le jour de l’ovulation. Pour augmenter vos chances de grossesse, il est important de connaître les jours où votre fenêtre de fertilité est ouverte.
Pour prédire quand vous êtes le plus fertile, vous pouvez acheter des tests de prédiction de l’ovulation (comme celui-ci ) pour aider à localiser les jours où la fertilité est à son plus haut.
Avoir des relations sexuelles juste avant l’ovulation
La meilleure chance de tomber enceinte est d’avoir des relations sexuelles 1 ou 2 jours avant l’ovulation.
Selon des études publiées dans la revue Human Reproduction , la plupart des femmes tombent enceintes dans les 6 jours précédant l’ovulation. Cependant, dans de nombreux cas, vos chances de concevoir augmentent considérablement en ayant des relations sexuelles 1 à 2 jours avant l’ovulation. 12
Par exemple, les médecins du National Health Service rapportent que si vous avez des relations sexuelles les jours précédant l’ovulation, les spermatozoïdes ont la chance d’atteindre les trompes de Fallope et d’attendre l’ovule. 13
Afin d’aider à prédire votre période la plus fertile, il est important de garder un calendrier menstruel précis pour rechercher des modèles. Votre fenêtre fertile sera à son maximum dans les 3 jours précédant et incluant l’ovulation.
Quels sont les signes de l’ovulation?
Changements dans la glaire cervicale
L’une des meilleures façons de déterminer quand votre période de fertilité est à son maximum est de vérifier la cohérence de la glaire cervicale dans votre cycle menstruel.
Les changements au moment de l’ovulation et de l’écoulement cervical feront que le mucus apparaît collant et blanc . Ceci est parfois appelé mucus cervical blanc d’oeuf. La revue Contraception rapporte une augmentation de l’hormone lutéinisante (augmentation de la LH) qui modifie la cohérence des sécrétions vaginales . 14 Habituellement, l’ovulation a lieu 24 heures après la poussée de LH. 15
Avoir des rapports sexuels la veille de l’ovulation augmente considérablement vos chances de tomber enceinte.
Changement de la température basale du corps
La surveillance des changements de la température basale de votre corps peut vous aider à savoir quand sont les jours les plus fertiles de votre cycle menstruel.
Les médecins de la clinique Mayo disent que si vous voulez tomber enceinte, vous devez surveiller votre température corporelle basale. Vous devez le faire exactement à la même heure chaque jour avant de sortir du lit. Lorsque vous remarquez une tendance à une légère augmentation de la température près du milieu de votre cycle, il s’agit d’un indicateur fort de l’ovulation. 16
Taches d’ovulation
La recherche de signes de taches après vos règles peut également aider à déterminer un schéma lorsque vous ovulez habituellement.
Comme mentionné précédemment, des saignements légers ou des taches sont fréquents au moment de l’ovulation. Cela se produit parce qu’une augmentation des hormones libère l’ovule pour la fertilisation. Bien que les chances de tomber enceinte soient faibles si vous avez des relations sexuelles après l’ovulation, un schéma de repérage à mi-cycle peut aider à localiser ou à prédire vos jours les plus fertiles. 17
Sensibilité mammaire à mi-cycle
Des seins tendres après vos dernières règles pourraient être un signe que vous êtes sur le point d’ovuler.
Les chercheurs de Johns Hopkins rapportent que de nombreuses femmes éprouvent une sensibilité mammaire au moment de l’ovulation. Cela pourrait même durer jusqu’au début de la prochaine période menstruelle. Cependant, la douleur mammaire en soi n’est pas toujours un signe d’ovulation. 18
Quels sont les premiers signes de conception?
Les premiers signes de conception peuvent être assez subtils et comprennent:
- Les changements mammaires comme la douleur et la tendresse
- Urination fréquente
- Sautes d’humeur
- Ballonnements
- Fatigue
Pour plus d’informations, veuillez lire l’article sur les signes d’une grossesse précoce avant les règles manquées .
Quel est le meilleur moment pour passer un test de grossesse?
Connaître le bon moment pour passer un test de grossesse peut vous aider à obtenir les résultats les plus précis. Faire un test de grossesse à domicile trop tôt peut entraîner un faux résultat négatif.
Pour des résultats plus précis, le meilleur moment pour passer un test de grossesse afin d’éviter un faux négatif serait au moins un jour après votre période manquée.
Cependant, certains tests de grossesse à domicile ne sont pas suffisamment précis et peuvent donner des résultats inexacts. Pour plus d’informations, lisez l’article: Quand faire un test de grossesse pour éviter les faux résultats négatifs ou positifs.
Quand consulter un médecin
La plupart des médecins conviennent que vous devriez essayer de tomber enceinte pendant au moins un an en ayant des relations sexuelles fréquentes sans contraception. Même avoir des relations sexuelles juste après vos règles peut augmenter vos chances de tomber enceinte. Bien sûr, les meilleures périodes du mois pour tomber enceinte ont des relations sexuelles non protégées juste avant l’ovulation.
Les médecins de MedicineNet disent que vous devriez parler à un médecin des problèmes de fertilité si vous avez moins de 35 ans et ne pouvez pas concevoir un enfant. De plus, si vous ou votre partenaire avez des problèmes de libido ou de fonction sexuelle, votre médecin peut vous conseiller sur les meilleures façons d’augmenter la possibilité de tomber enceinte. 19
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