Le chewing-gum fait partie des activités à passer du temps surtout en attendant. Que vous le réalisiez ou non, le chewing-gum présente de nombreux avantages pour la santé, bien que cela dépende peut-être du type de chewing-gum que vous mâchez. La gomme à la menthe verte est l’une des saveurs de gomme les plus préférées dans le monde, mais tout le monde ne sait pas que la gomme à la menthe verte est en fait le produit phare de Wrigley’s.
Qu’est-ce que la gomme de menthe verte?
Le produit de la gomme de menthe verte de Wrigley’s remonte à 1893, car cette année-là était la première année de lancement de cette marque. Wrigley’s elle-même était une société américaine spécialisée dans la production de chewing-gum initialement fondée en avril 1891 et basée au Global Innovation Center, Chicago, Illinois. La menthe verte elle-même a un goût similaire à celui de la menthe verte bien connue sous le nom de Mentha spicata. Bien qu’il existe de nombreuses marques de chewing-gum au goût similaire, Wrigley’s fait partie des plus célèbres. De nos jours, ce n’est pas seulement le chewing-gum qui a le goût de la menthe verte, mais aussi le dentifrice.
Avantages pour la santé de la gomme à la menthe verte
Une chose à retenir, la gomme de menthe verte n’est pas seulement savoureuse, mais il y a aussi beaucoup d’avantages pour la santé de la gomme de menthe verte que vous devez savoir et la liste ci-dessous vous le dira en détail. La chose la plus importante que vous devez savoir est que les feuilles de menthe verte présentent de nombreux avantages pour la santé, tandis que le chewing-gum a également ses propres avantages et que la combinaison des avantages du chewing-gum et de la menthe verte est assez fascinante.
- Améliorer l’appétit
L’une des principales causes de perte d’appétit est due à une mauvaise habitude de grignoter entre les repas. La gomme à mâcher pourrait aider à contrôler l’envie excessive de collations et le résultat peut aider à améliorer l’appétit pendant les repas.
- Solution instantanée pour une haleine fraîche
Chaque fois que vous avez besoin d’une fraîcheur instantanée pour votre haleine, mâcher de la gomme à la menthe verte est la solution instantanée. De plus, la menthe verte contient des agents antibactériens qui pourraient aider à tuer les bactéries qui pourraient causer la mauvaise haleine.
- Aide à réduire la carie
Une étude spécifique liée au chewing-gum qui pourrait aider à réduire les caries a été menée. La production de salive pendant l’activité de la gomme à mâcher pourrait protéger les organes buccaux. Cependant, il ne s’applique qu’au chewing-gum à la menthe verte sans sucre.
- Possible de réduire l’anxiété et la dépression
Il n’y a pas de moyen facile de combattre les symptômes de la dépression ou de réduire l’anxiété. Cependant, certaines études ont montré des résultats significatifs sur la possibilité que le chewing-gum affecte l’état de santé mentale.
- Maintient une gestion saine du poids
Saviez-vous qu’une activité aussi simple que mâcher de la gomme pourrait aider à brûler les calories ? En plus de cela, le chewing-gum pourrait aider à contrôler votre appétit afin que vous puissiez remplacer votre mauvaise habitude de grignoter par du chewing-gum.
- Améliore la digestion
Certaines études ont trouvé que la connexion de certains contenus actifs de la menthe verte a une contribution essentielle pour améliorer la digestion. Comme la menthe verte tonique pourrait aider à soulager des conditions comme les ballonnements, les crampes et même les vomissements et les nausées pendant la grossesse.
- Améliorer la santé respiratoire
L’effet apaisant naturel et les propriétés anti-inflammatoires de la menthe verte sont bénéfiques pour la santé respiratoire. En raison de cela, mâcher de la gomme à la menthe verte pourrait aider à soulager les maux de gorge et même aider à nettoyer les sinus.
- Optimiser la santé cardiaque
C’est en fait une surprise pour le fait que la menthe verte contient du potassium. Les bienfaits du potassium pour la santé sont essentiels pour la santé cardiaque, car le potassium pourrait aider à équilibrer la quantité de sodium dans le sang.
- Aide contre la dépendance
Le chewing-gum est couramment utilisé pour aider à lutter contre les dépendances comme le tabagisme ou l’alcool. Chaque fois que la sensation de fumer se produit, la plupart des gens la remplacent par du chewing-gum. Cette activité est une distraction naturelle pour aider à surmonter certaines dépendances.
- Maintient l’hygiène buccale
La menthe verte contient un agent antimicrobien et antibactérien qui pourrait aider à maintenir l’hygiène buccale. Non seulement la menthe verte peut aider à protéger votre gorge contre les infections, mais la menthe verte se trouve également couramment dans les médicaments anti-expectorants, les dentifrices et les chewing-gums.
- Solution naturelle à la bouche sèche
La bouche sèche est également bien connue sous le nom de xérostomie; une condition qui pourrait entraîner des caries dentaires et d’autres affections buccales. Tout en mâchant du chewing-gum, la production de salive est améliorée pour aider à réduire l’effet inconfortable de la bouche sèche.
- Prévenir la carie dentaire
L’activité de mastication pourrait améliorer la production de salive. Cela pourrait aider à prévenir la carie dentaire. Cependant, cela ne s’applique qu’à la gomme de menthe verte sans sucre, car le sucre pourrait accélérer le processus de décomposition.
- Améliore la mémoire
Il existe en fait des études qui ont prouvé cette affirmation. L’apport d’oxygène pendant l’activité de mastication augmente de manière significative et a un effet positif sur la régulation de l’oxygène ou les avantages de l’oxygène dans le cerveau qui pourraient affecter la capacité de mémorisation.
- Combattre le stress
Mâcher la gomme à la menthe verte pourrait aider à combattre et à soulager le stress, car la combinaison de l’activité de mastication et de la saveur de la menthe verte a un puissant effet apaisant qui pourrait produire le calme.
- Booster la confiance en soi
Certaines études indiquent que le chewing-gum peut calmer votre esprit et détendre votre corps. En raison de cela, le chewing-gum pourrait également aider à renforcer la confiance en soi de quelqu’un. Ainsi, chaque fois que vous vous sentez nerveux, essayez simplement de mâcher de la gomme pour vous calmer instantanément.
Précautions de la gomme à la menthe verte
Outre les bienfaits pour la santé de la gomme à la menthe verte, vous devez également prendre en compte certaines précautions, car peu importe leurs bienfaits, la gomme à mâcher contient du sucre qui pourrait être mauvais pour votre organe buccal.
- La teneur en sucre de la gomme de menthe verte peut provoquer des caries dentaires si elle est trop consommée. C’est pourquoi il est suggéré de le consommer en quantité appropriée.
- Tout comme n’importe quel produit à base de gomme, il n’est pas recommandé d’être consommé par les enfants car de nombreux cas d’étouffement ont été signalés.
- La gomme à la menthe verte est également assez riche en calories en raison de sa teneur en sucre, bien qu’elle n’affecte peut-être pas de manière significative la prise de poids, mais ceux qui suivent actuellement un régime calorique devraient lire l’étiquette des calories pour s’assurer que leur apport quotidien en calories n’est pas excessif.
- Ceux qui sont allergiques à la menthe peuvent avoir besoin d’éviter la gomme de menthe verte car la saveur de menthe verte est obtenue à partir d’une plante qui provient de la famille de la menthe.
Cependant, il existe aujourd’hui de nombreuses options de chewing-gum sans sucre ou à faible teneur en calories que vous pouvez choisir comme option alternative.
