Douleur à la tête du côté gauche: ce que cela signifie et quand consulter un médecin rapidement

Des battements sourds ou des douleurs aiguës sur le côté gauche de votre tête peuvent affecter votre tempe gauche, le haut de votre tête ou la base de votre crâne. La douleur à la tête du côté gauche peut être causée par un manque de sommeil, une sensation de faim, un stress ou des nerfs irrités dans la tête. Même si des douleurs aiguës au couteau sur le côté gauche de la tête peuvent être débilitantes, elles sont rarement le signe de quelque chose de grave.

Des maux de tête lancinants et implacables d’un côté peuvent grandement affecter vos activités quotidiennes. Les maux et les douleurs derrière votre œil gauche peuvent aller et venir ou ils peuvent devenir des maux de tête rongeants et violents. Parfois, la douleur lancinante sur le côté gauche peut être aussi forte qu’un coup de tonnerre.

Il existe de nombreuses façons de soulager la douleur d’un mal de tête écrasant sur le côté gauche de votre tête. Très souvent, placer une compresse froide sur vos tempes ou l’arrière de votre cou apaise les irritations et soulage l’inconfort. Le massage des tempes peut également aider à soulager les tensions et à soulager la pression de votre tête.

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Dans cet article, j’examinerai les raisons d’un mal de tête perçant ou de douleurs sourdes qui affectent votre côté gauche. Connaître la cause des maux de tête qui affectent un seul côté peut également aider à faire des choix de vie pour réduire la gravité et l’intensité de la douleur à la tête.

Douleur aiguë sur le côté gauche de la tête

La plupart des maux de tête affectant un seul côté de votre tête sont connectés à des artères ou à des nerfs situés de chaque côté de votre tête.

Selon l’expert en chirurgie esthétique du visage, le Dr Bhupendra Patel, votre artère temporale et vos nerfs faciaux sont situés sur le côté gauche et le côté droit de votre tête. L’irritation ou l’inflammation le long du nerf peut provoquer des douleurs à la tête unilatérales. 1

En outre, l’os mastoïde derrière votre oreille peut devenir enflammé et douloureux, ce qui provoque généralement des maux de tête pulsatoires derrière une seule oreille.

Une autre raison pour laquelle la douleur lancinante des maux de tête peut affecter uniquement le côté gauche de votre tête est si vos sinus gauches sont bloqués.

Devriez-vous vous inquiéter des maux de tête du côté gauche?

Heureusement, les maux de tête sur le côté gauche de votre tête sont rarement quelque chose à craindre. Même les migraines en forme d’étau qui donnent l’impression que quelque chose est ennuyeux dans votre tête iront avec du repos et / ou des médicaments.

Très souvent, les maux de tête du côté gauche ou du côté droit sont dus à nos choix de vie. Ainsi, un mal de tête lancinant intense peut être causé par la faim, la consommation excessive d’alcool ou de caféine ou la fatigue extrême.

Bien sûr, vous ne devez jamais ignorer les maux de tête douloureux constants du côté gauche . À la fin de l’article, vous saurez quand consulter un médecin pour une douleur persistante sur le côté gauche de la tête.

Symptômes de douleur sur le côté gauche de la tête

Le principal symptôme de douleur sur le côté gauche de la tête est, bien sûr, un mal de tête qui varie en degrés d’intensité.

Le Dr Benjamin Wedro sur MedicineNet dit que d’autres symptômes de douleur à la tête unilatérale peuvent inclure l’un des éléments suivants: 2

  • Serrage ou douleur lancinante d’un côté du crâne ou du visage
  • Maux de tête pulsatifs qui commencent après un exercice vigoureux
  • Un mal de tête sévère précédé de lumières clignotantes ou de troubles de la vision
  • Douleur aiguë de l’arrière du cou à la tempe gauche
  • Maux de tête intenses accompagnés de nausées et de vomissements
  • Douleur atroce et lancinante derrière un œil
  • Col raide et fièvre (état grave)
  • Changements dans la vision, la parole ou la compréhension qui peuvent ou non indiquer une cause grave

Types de maux de tête qui affectent le côté gauche

Examinons certaines des conditions qui peuvent affecter les nerfs, les muscles ou les tissus de votre tête, ce qui peut provoquer des maux de tête uniquement sur le côté gauche.

Céphalées de tension

Les céphalées de tension sont un type courant de maux de tête qui peuvent provoquer des douleurs sourdes ou une pression sur le côté gauche de votre tête (mais peuvent également affecter le côté droit).

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Le Dr Colin Tidy sur Patient.info dit que les céphalées de tension peuvent affecter uniquement le côté gauche de votre tête ou le côté droit. Très souvent, un mal de tête de tension peut se sentir comme une pression inconfortable sur le front. La douleur à la tête causée par une céphalée de tension peut se propager et provoquer des douleurs à la base du crâne . 3

Lire La Suite  Douleur de crête iliaque: causes et remèdes maison

Les céphalées de tension peuvent survenir fréquemment et les maux de tête peuvent durer de 30 minutes à une semaine.

Les médecins du National Health Service disent que les céphalées de tension peuvent être déclenchées par le stress et l’anxiété, la déshydratation, la faim ou une mauvaise posture. 4

Migraine

Les migraines peuvent provoquer des douleurs lancinantes intenses qui affectent généralement juste un côté de votre tête. Beaucoup de personnes souffrant de migraine décrivent cela comme une douleur palpitante de maux de tête d’un côté.

Selon le Dr Danette C. Taylor sur MedicineNet, les migraines pourraient être causées par des changements chimiques dans le cerveau. Les migraines peuvent provoquer des douleurs à la tête martelantes unilatérales qui s’aggravent avec l’effort physique. Les différents degrés de douleur migraineuse peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours. 5

D’autres symptômes d’une migraine peuvent inclure:

  • Douleur pulsatoire derrière un temple et voyant des lumières clignotantes
  • Sensibilité accrue à la lumière
  • Engourdissement d’un côté de votre corps
  • Troubles de l’élocution
  • Douleur derrière un œil

De nombreux facteurs peuvent déclencher une migraine . Veuillez lire mon article pour plus d’informations sur la façon de se débarrasser naturellement des migraines . Certaines huiles essentielles peuvent également soulager les maux de tête .

Maux de tête anxieux

Le fait de subir un stress émotionnel important ou de souffrir d’anxiété peut entraîner des douleurs serrantes d’un côté de la tête.

Des chercheurs de l’Association d’anxiété et de dépression d’Amérique affirment que l’anxiété peut être un facteur déclenchant des migraines. Cela peut provoquer une douleur pulsatoire d’un côté de la tête ou des deux côtés. Parfois, être soumis à beaucoup de stress peut provoquer des maux de tête quotidiens chroniques. 6

Les maux de tête du côté gauche ne sont qu’une des façons dont le stress affecte votre corps . Vous pouvez essayer certains de mes moyens naturels pour soulager le stress et l’anxiété ainsi que ces huiles essentielles pour aider à soulager les migraines induites par le stress.

Maux de tête en grappe

Une douleur perçante derrière l’œil gauche ou la tempe gauche pourrait être le symptôme d’un mal de tête en grappe. On pense que les nerfs faciaux irrités sont à blâmer pour la douleur intense d’un côté de la tête. Cette irritation du nerf facial peut également entraîner un écoulement nasal, des yeux rouges ou un gonflement de la paupière.

Le Dr Michelle Blanda sur Medscape dit que la douleur aiguë aux yeux lancinants d’un côté de votre visage est le symptôme le plus courant d’un mal de tête en grappe. La douleur intense peut commencer soudainement et durer de quelques minutes à quelques heures. Les maux de tête en grappes peuvent survenir jusqu’à 8 fois par jour. 7

À la fin de l’article, vous pouvez trouver des moyens utiles de soulager les épisodes de céphalées en grappe.

Maux de tête de piolet

Une douleur dans votre tempe gauche qui ressemble à quelque chose de tranchant sur votre visage peut être un casse-tête de piqûre de glace.

Les chercheurs de la revue Current Pain and Headache Reports disent que les maux de tête dus aux piqûres de glace affectent généralement un seul côté du front. Ils sont généralement de courte durée et peuvent également provoquer des nausées, une sensibilité à la lumière ou des étourdissements. 8

L’étude ci-dessus a indiqué que la prise de mélatonine peut aider à réduire la fréquence des maux de tête dus aux piqûres de glace.

Causes de la douleur à l’arrière de la tête du côté gauche

Certaines affections du cou et de l’arrière de la tête peuvent provoquer divers degrés de maux de tête du côté gauche.

Céphalées cervicogènes

L’étanchéité et la douleur qui irradient de la base de votre crâne vers le côté gauche de votre front pourraient être un mal de tête cervicogénique.

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Votre colonne cervicale est la zone située sous votre crâne et au-dessus de vos épaules. Le Journal de l’American Osteopathic Association rapporte que les dommages aux vertèbres, aux nerfs ou aux ligaments de la colonne cervicale peuvent provoquer des douleurs au cou et des maux de tête. La douleur est généralement localisée d’un côté de votre tête et peut affecter la zone située derrière vos yeux, vos tempes ou le haut de votre tête. 9

Si vous êtes troublé par une douleur au cou avec un mal de tête lancinant, vous pouvez essayer des exercices pour renforcer votre colonne vertébrale . De plus, de nombreux exercices pour le cou aident à soulager les douleurs à la tête unilatérales .

Névralgie occipitale

Des douleurs tiraillantes, semblables à des chocs électriques, qui affectent le côté gauche de la tête et du cou peuvent être causées par des nerfs occipitaux irrités. Chaque côté de votre tête a un nerf occipital qui descend à l’arrière de votre tête jusqu’à la colonne vertébrale.

Les médecins de Johns Hopkins Medicine disent qu’un nerf pincé dans le cou peut souvent provoquer des douleurs «zappantes» sur un côté du cuir chevelu. Parfois, la douleur peut ressembler à des picotements dans la tête , d’autres fois, c’est comme une douleur aiguë tirant de votre cou vers votre tempe gauche. dix

La libération d’un nerf coincé dans votre cou peut aider à réduire les douleurs de jabbing sur le côté de votre tête.

Mastoïdite

Le processus mastoïde est une structure osseuse derrière vos oreilles qui peut provoquer une douleur lancinante derrière l’oreille gauche.

Le Dr John P. Cunha sur MedicineNet dit qu’une infection de l’oreille interne peut enflammer le processus mastoïde provoquant une douleur intense sur le côté gauche de la tête derrière l’oreille. Selon l’étendue de l’infection, vous pouvez également avoir une bosse douloureuse à l’arrière de la tête du côté gauche. D’autres symptômes peuvent inclure: 11

  • Rougeur et sensibilité derrière l’oreille gauche
  • Gonflement derrière les oreilles
  • Écoulement d’oreille
  • Fatigue
  • Douleurs aux oreilles et au cou
Lire La Suite  Qu'est-ce que la costochondrite? Douleur dans le cartilage des côtes et du sternum

Si vous présentez des symptômes d’un processus mastoïde infecté ou d’une infection de l’oreille interne, il est important de consulter rapidement un médecin.

Causes médicales de la douleur dans le temple gauche de la tête

Examinons plus en détail certaines conditions médicales qui peuvent provoquer une pression sur le côté gauche de votre tête.

Sinusite

Vous pourriez avoir des douleurs lancinantes sur le côté gauche de votre front si vous avez une infection des sinus et des sinus bloqués.

Le Dr Tejas Raval, un expert en oto-rhino-laryngologie, dit que la sinusite peut provoquer des maux de tête pressants d’un côté ou des deux côtés de la tête. Si vos sinus juste au-dessus du nez (sinus ethmoïdes) sont affectés, la douleur pourrait se propager à vos tempes. Les autres symptômes de la sinusite peuvent inclure: 12

  • Souffler une morve jaune ou verte de votre nez
  • Nez bouché
  • Irritation de la gorge
  • Tendresse du front
  • Gonflement d’une joue

Pour aider à débloquer vos sinus et à soulager les maux de tête, essayez quelques huiles essentielles pour soulager les infections des sinus . Certaines des meilleures huiles essentielles qui sont très efficaces pour se débarrasser de la congestion nasale sont l’huile d’eucalyptus, l’huile de lavande ou l’huile d’arbre à thé. Vous pouvez également essayer le pot neti ou d’ autres remèdes maison pour l’infection des sinus .

Infection par le rhume ou la grippe

Une douleur sur le côté gauche de votre visage ou de votre tête, un nez qui coule et une sensation générale de malaise sont des signes d’une infection virale des voies respiratoires supérieures.

La revue American Family Physician rapporte que les virus du rhume et de la grippe provoquent souvent des maux de tête. Selon vos symptômes de rhume ou de grippe, le mal de tête peut simplement affecter un côté de votre front ou vous donner un mal de tête général. Les autres symptômes du rhume ou de la grippe comprennent: 13

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  • Un mal de gorge irritant
  • Un nez qui coule
  • Douleurs musculaires
  • Douleur oculaire
  • Légère à forte fièvre

Vous pouvez vous débarrasser plus rapidement de vos symptômes de grippe en utilisant des remèdes maison dès que possible. Par exemple, pour traiter la grippe naturellement , l’ ail a des propriétés antimicrobiennes naturelles et le miel peut aider à renforcer naturellement votre immunité .

Trouble articulaire temporo-mandibulaire (TMJ, TMD)

Votre articulation temporo-mandibulaire (ATM) se situe entre votre mâchoire et votre crâne. Tout dysfonctionnement de l’ATM peut provoquer un mal de tête unilatéral et des douleurs derrière l’œil gauche ou droit.

Selon le journal Pain , TMD peut provoquer des douleurs dans le côté du temple où le trouble articulaire se produit. Pour certaines personnes, la douleur d’un côté de la tête et de la mâchoire peut durer plusieurs mois ou années. D’autres symptômes de TMD peuvent inclure: 14

  • Tendresse et douleur lors de la mastication
  • Douleur faciale douloureuse
  • Douleur dans l’articulation temporo-mandibulaire juste en dessous d’un ou des deux tempes
  • Douleur à l’oreille

Artérite à cellules géantes (artérite temporale)

Vos artères temporales courent de chaque côté de votre tête près des tempes. L’inflammation de l’artère temporale gauche peut provoquer des douleurs et de la sensibilité dans la zone du temple gauche.

Le Dr Mythili Seetharaman, rhumatologue consultant, dit que l’artérite à cellules géantes (GCA) peut causer des douleurs localisées aux tempes d’un côté. Habituellement, le GCA provoque une sensation de brûlure, des maux de tête lancinants et des douleurs oculaires. Une personne atteinte de GCA peut également souffrir d’un cuir chevelu tendre et avoir des douleurs au cou et aux épaules. 15

L’artérite à cellules géantes peut également provoquer l’un des symptômes suivants:

  • Maux de tête sévères constants d’un côté de votre front
  • Douleur à la mâchoire
  • Perte de poids inexpliquée
  • Troubles de la vision
  • Risque accru d’AVC

Facteurs de style de vie qui causent des maux de tête du côté gauche

Pour de nombreuses personnes, les choix de vie sont une cause majeure de maux de tête évitables qui se traduisent par des douleurs dans les tempes ou des douleurs derrière un œil.

Maux de tête de stress et de tension . La plupart des médecins conviennent que le stress est une cause majeure de céphalées de tension. Le stress peut resserrer les muscles à l’arrière du cou et entraîner une douleur à la tête sourde et douloureuse qui s’étend de la base de votre crâne à vos tempes. 16

La faim déclenche des maux de tête. Avoir faim peut déclencher des maux de tête avec des symptômes de type migraine et des douleurs d’un côté de la tête. La revue BMC Research Notes rapporte qu’environ 30% de tous les maux de tête sont liés d’une manière ou d’une autre à la sensation de faim. 17

Privation de sommeil. Ne pas dormir suffisamment et se sentir fatigué peut provoquer des maux de tête lancinants et rendre la concentration difficile. Selon le journal Cephalalgia , le manque de sommeil entraîne des maux de tête ennuyeux profonds qui peuvent durer de 1 heure à une journée entière. 18

Trop de consommation d’alcool. En plus d’ endommager votre foie , boire trop d’alcool peut provoquer des maux de tête et des nausées. Les chercheurs ont également découvert que même de petites quantités d’alcool peuvent augmenter la fréquence et l’intensité des migraines et des céphalées en grappe. 19

Compression. Le journal Current Pain and Headache Reports a déclaré que le port d’un casque, d’une bande sur la tête (comme des lunettes de natation) ou d’un chapeau serré peut entraîner des maux de tête. Habituellement, la douleur à la tête est pire du côté où la compression se fait sentir. Pour les personnes souffrant de migraine, une compression prolongée de la tête peut entraîner des maux de tête plus intenses. 20

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Autres raisons des douleurs aiguës sur le côté gauche de la tête

Certains types de maux de tête chroniques qui ne vous soulagent pas peuvent être associés à des conditions graves.

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AVC . Bien que cela ne soit pas courant, le Dr Laurence C. Newman sur WebMD dit qu’un accident vasculaire cérébral peut commencer par un mal de tête soudain de type migraine sévère. Les signes les plus courants d’un AVC sont la faiblesse d’un côté du corps, la perte de la parole ou des mots grossiers et la confusion. 21

Tumeur cérébrale . Des maux de tête persistants et chroniques qui provoquent des douleurs à la tête en forme d’étau peuvent être le signe d’une tumeur au cerveau. Cependant, les chercheurs de Johns Hopkins rassurent les gens sur le fait que la plupart des maux de tête, même les maux de tête sévères sont causés par des migraines, des céphalées en grappe ou des céphalées de tension. 22

Maux de tête nummulaires . Bien qu’ils ne soient pas graves, les maux de tête nummulaires peuvent provoquer des maux de tête persistants d’un côté de la tête. La douleur des maux de tête est parfois aggravée par des douleurs aiguës et incisives intermittentes qui durent jusqu’à 2 heures. La douleur est généralement localisée sur une zone de 2 à 6 cm de diamètre. 23

Remèdes à la maison pour traiter la douleur aiguë des maux de tête sur le côté gauche de la tête

De nombreux remèdes maison peuvent aider à se débarrasser d’un mal de tête qui affecte un côté de la tête. Ces traitements naturels contre les maux de tête peuvent parfois fonctionner comme une alternative aux analgésiques en vente libre .

  • Utilisez une compresse chaude ou froide sur le côté gauche de votre tête pour un soulagement rapide des maux de tête. Le froid aide à engourdir la douleur et à réduire l’irritation nerveuse. La chaleur détend les muscles tendus de votre cou et vous aide à vous détendre.
  • Ajoutez quelques gouttes d’huile de lavande dans un bain chaud et laissez tremper jusqu’à 20 minutes. La lavande est un analgésique naturel pour soulager la douleur des tempes lorsque vous respirez les vapeurs. La chaleur du bain aide également à détendre vos épaules et votre cou ainsi qu’à débloquer les sinus.
  • Fermez les yeux pour aider votre cerveau à se détendre et à vous débarrasser plus rapidement de vos migraines ou de vos céphalées de tension. Le sommeil peut également aider à prévenir l’aggravation de vos maux de tête, car la douleur à la tête peut augmenter la sensibilité à la lumière.
  • Si la douleur sur le côté gauche de votre tête est accompagnée de douleurs de faim, essayez de manger un repas léger . Augmenter votre taux de sucre peut aider votre cerveau à mieux fonctionner.

Huiles essentielles pour un soulagement naturel des maux de tête

Vous pouvez aider à soulager la douleur sourde et sourde du côté gauche de votre tête en combinant des huiles essentielles. De nombreuses huiles essentielles ont des propriétés analgésiques naturelles et peuvent aider à soulager rapidement les maux de tête.

Certaines des meilleures huiles essentielles que vous pouvez utiliser comme remède contre les maux de tête comprennent:

  • L’huile de lavande pour ses propriétés analgésiques
  • L’huile de camomille car elle a un effet calmant
  • L’huile de romarin pour ses propriétés anti-inflammatoires
  • Huile d’eucalyptus pour sa puissance de refroidissement et sa capacité à débloquer les sinus
  • Huile de menthe poivrée pour son effet rafraîchissant et son soulagement de la sinusite

Massage pour soulager la douleur sur la tempe gauche de la tête

Vous pouvez masser vos tempes pour vous débarrasser de la douleur lancinante à la tête affectant un côté de votre crâne.

Le journal Cephalalgia rapporte que le massage des tempes peut aider à soulager les symptômes douloureux des maux de tête. 24 En outre, le Dr Brunlinda Nazario sur WebMD recommande de masser les points de pression sur votre tête pour aider à éliminer les céphalées temporelles martelantes. 25

Comment soulager naturellement les maux de tête du côté gauche:

  • Combinez 4 gouttes chacune des 3 huiles essentielles pour soulager la douleur avec 1 once. (30 ml) d’huile d’amande douce ou autre huile de support.
  • Mettez une partie du mélange d’huiles essentielles sur les pointes de vos index.
  • Placez vos pouces sur vos pommettes devant vos oreilles
  • Mettez le bout de vos doigts sur vos tempes et appliquez doucement une pression en mouvements circulaires
  • Déplacez vos doigts le long de vos cheveux et continuez à masser votre cuir chevelu
  • Travaillez graduellement autour de votre tête en massant votre cuir chevelu pour aider à soulager la douleur à la tête rapidement et naturellement.

Quand consulter un médecin pour une douleur à la tête du côté gauche

Heureusement, la plupart des maux de tête qui affectent un seul temple ou un côté de votre tête ne sont pas préoccupants. Même des maux de tête violents qui donnent l’impression que quelque chose vous écrase la tête peuvent être une migraine sévère ou des céphalées en grappe.

Cependant, les médecins de la Cleveland Clinic disent que certains types de maux de tête unilatéraux nécessitent des soins médicaux. En voici quelques-uns: 26

  • Graves maux de tête aigus et violents qui affectent vos activités quotidiennes ou provoquent beaucoup de détresse émotionnelle.
  • Douleur continue à la tête du côté gauche ou du côté droit qui dure plus de 24 heures.

Vous devriez également consulter un médecin pour tout type de mal de tête accompagné de: 27

  • Problèmes de vision – vision double, vision floue ou perte de vision
  • Un cou raide et une éruption cutanée qui pourraient indiquer une méningite
  • Difficultés d’élocution
  • Perte d’équilibre
  • Confusion
  • Maux de tête violents la nuit qui vous réveillent
  • Nausées et vomissements accompagnés de douleurs à la tête
  • La fréquence et l’intensité des maux de tête augmentent

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